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जंक मेल: एक मानसिक स्वास्थ्य खतरा?

जंक मेल। मुझे उससे घृणा करना अच्छा लगता है। हर साल कई पेड़ों की कटाई के लिए जिम्मेदार और हमारे जमींदारों के लिए बहुत सारे जंक का योगदान, यह देश के पर्यावरणीय स्वास्थ्य के लिए एक खतरा है यह हमारे सामूहिक मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक खतरा भी है ट्रैफिक जाम, कंप्यूटर की गति और अन्य दैनिक परेशानियों के साथ, हमें हमारे पैर की उंगलियों पर रखने के लिए पर्याप्त दैनिक तनाव है। बहुत कम तनाव पैदा करने वाले लोगों को गहरे अंत से लोगों को भेज सकते हैं – और जंक मेल सिर्फ इतना तनावपूर्ण है। जब हमारे मेल बक्से बिल और जंक मेल से भरे होते हैं और कुछ भी नहीं, क्योंकि जो लोग हमारे बारे में परवाह करते हैं, वे घोंघे मेल भेजने के बजाय कॉल या ईमेल करते हैं, मेल बॉक्स में जाने के लिए एक गहरा अनदेखी, परेशान अनुभव है।

जिन लोगों को इस के साथ सबसे अधिक परेशानी होती है, वे लोग हैं, जो एक होर्डिंग समस्या है, अनुमानित 5% आबादी है। भंडार – अत्यधिक अधिग्रहण या मोटे तौर पर बहुत कम मूल्य के सामान को त्यागने में असफलता जैसे कि एक के रहने वाले स्थान का उपयोग करना कठिन हो जाता है – विभिन्न मनोवैज्ञानिक मुद्दों से जुड़ा होता है यह अवसाद से जुड़ा है (कुछ भी करने के लिए प्रेरणा की कमी है, जैसे कि जंक मेल को भी फेंकना एक बड़ा बड़ा काम है, भारी है) और चिंता (जैसे कि जंक मेल छोड़ने का विचार पूरी तरह से भारी हो जाता है – "क्या होगा अगर कोई एक उन जंक मेल फ्लायर हैं जिन्हें मुझे जानना चाहिए? मैं इसे पूरी तरह पढ़ नहीं सकते हैं …) … और इन लोगों के लिए, जंक मेल अधिक है कि एक छोटा सा दैनिक जलन। यह एक बड़ी दैनिक जलन है जो प्रत्येक दिन घंटों का उपभोग कर सकता है।

हममें से बाकी के लिए, किसी को जंक मेल के साथ मज़ेदार बनाने के लिए कुछ रचनात्मक विचारों के साथ आया है। शायद ये कोशिश कर रहे हैं कि जब इस तरह के मेल आपके दरवाजे को अंधेरे करते हैं