आप कितने दिन जीयोगे?

S. McQuillan
स्रोत: एस। मैकक्लिन

नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स (एनसीएचएस) ने पिछले हफ्ते अपनी वार्षिक रिपोर्ट जारी की, जिसमें दिखाया गया है कि अमेरिकी पुरुषों और महिलाओं के लिए जन्म से औसत जीवनकाल 2014 में 78.9 साल से 2015 तक 78.8 साल हो गया है। पूरे पर, महिलाओं को अभी भी हालांकि, पुरुषों के लिए औसत जीवन प्रत्याशा 76.5 से घटाकर 76.3 वर्ष और महिलाओं के लिए 81.3 से 81.2 के बीच है। हालांकि संख्याएं बड़ा नहीं लगती हैं, यह 20 वर्षों में पहली बार गिरावट है। और साथ ही 2015 में समग्र मौत की दर 1.2 प्रतिशत बढ़ी।

तो, हमने लगभग एक महीने का जीवन कैसे खोया? एनसीएचएस के विशेषज्ञों का कहना है कि 2014 से 2015 तक मौत की दर में 1.2% की वृद्धि हुई है, जो 86,000 से ज्यादा मौतें का अनुवाद करता है। ये मौतों संयुक्त राज्य अमेरिका में मौत के शीर्ष 10 प्रमुख कारणों में से आठ में वृद्धि के कारण थे। इनमें हृदय रोग, पुरानी कम श्वसन रोग, दुर्घटना, स्ट्रोक, अल्जाइमर रोग, मधुमेह, किडनी रोग और आत्महत्या शामिल है। कैंसर की मृत्यु दर 1.7% कम हो गई है, और फ्लू और न्यूमोनिया से मौत बनी हुई है 2014 से 2015 तक।

यह एक प्रवृत्ति को कॉल करने के लिए बहुत जल्द है, और अगले साल की रिपोर्ट के समय में एक जीवन-पुष्टि ऊपर स्विंग हो सकता है। लेकिन सभी 50 राज्यों में दाखिल मृत्यु प्रमाण पत्रों से निकाले गए ये आंकड़े आपके आहार, व्यायाम, नींद, तनाव में कमी और अन्य जीवन शैली की आदतों की जांच के लिए याद दिलाते हैं जो आपके स्वास्थ्य की स्थिति निर्धारित करने में सहायता करते हैं। और एक नए साल के आने के साथ, आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ वार्षिक परीक्षा में जांच करने का भी एक अच्छा समय है

पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अच्छी खबर यह है कि यदि आप 65 साल का हो, तो उस समय आपके जीवन की प्रत्याशा में बदलाव नहीं हुआ है। 65 वर्ष की उम्र में दोनों लिंगों के लिए औसत जीवन प्रत्याशा एक अतिरिक्त 19.4 साल है। महिलाओं के लिए, औसत 20.6 वर्ष है; पुरुषों के लिए, 18 साल