भेद्यता और इंद्रधनुषों का

मेरे ब्लॉग के नियमित पाठकों के लिए, यह एक रहस्य नहीं होगा कि मैं टेड वार्ता के प्रशंसक हूं। हालांकि, मेरी पसंदीदा बात का विषय कुछ आश्चर्यचकित हो सकता है भेद्यता।

भेद्यता कोई ऐसा शब्द नहीं है जो आमतौर पर स्पेक्ट्रम पर हमारे साथ जुड़ा हुआ है। जब हममें से वे स्पेक्ट्रम पर चर्चा करते हैं, तो सबसे आम शब्द जो आप सुनते हैं, वे शब्द होते हैं जो कि भेद्यता की कमी दर्शाते हैं। "पहेली" और "रहस्य" जैसे शब्द।

Dr. Brene Brown

यदि आबादी वाले शब्द को आत्मकेंद्रित के रूप में प्रयोग किया जाता है, तो इसे "आथिस्म के प्रति कमजोर" या "बुली के लिए असुरक्षित" शब्द के रूप में "से" शब्द के साथ जोड़ा जाता है। इनमें से कोई भी नहीं है, खास तौर से अधिकांश लोगों को भेद्यता के बारे में बात करते हैं। जिस तरह डॉ। ब्रेने ब्राउन ने अपनी बात में चर्चा की है, पावर ऑफ वुल्नेरबिलिटी एक गुणवत्ता जो जीवन को बढ़ाता है, उसे एक "पूरे दिल से" जीने की अनुमति देता है।

फिर भी, स्पेक्ट्रम पर मेरा अनुभव इस अर्थ में भेद्यता से जुड़ा हुआ है। यह मेरी सबसे बड़ी सफलताओं में से कुछ का हिस्सा है क्यूं कर? क्योंकि यह कनेक्शन का एक घटक है

डॉ। ब्राउन कहते हैं, "… ऐसा होने के संबंध में, हमें खुद को देखा जाना चाहिए। वास्तव में देखा जाता है। "जो लोग आदर्श से अलग जीवन जीते हैं, उनके बारे में जो कुछ भी हम करते हैं वह कमजोर होने का विकल्प होता है। न्याय और अस्वीकृति बहादुर करने के लिए ऐसी दुनिया में शर्म की बात पर काबू पाने के लिए जो "सामान्य" को नष्ट कर देता है और हमें सिखाता है कि उसमें से कुछ भी "गलत" या "अजीब" है और किसी तरह तय किया जाना चाहिए।

दुर्भाग्य से, यह बच्चों को पढ़ाने में बहुत आसान है, जो अलग-अलग हैं जो कि भेद्यता एक बुरी चीज है, जिस तरह से हम इसके बारे में भी सोच भी नहीं सकते जब मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो मन में क्या आता है, फिर कुछ आश्चर्य हो सकता है फिल्म छठी सेंस

यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह एक ऐसी फिल्म है जो शर्म और भेद्यता के बारे में है। अस्वीकृति के डर के बारे में, आप क्या छुपाने की कोशिश कर रहे हैं, और "अजीब" या "सनकी" को ब्रांडेड किया जा रहा है। और फिल्म का बहुत ही शानदार प्लॉट मोड़ एक चरित्र की पसंद पर पूरी तरह असुरक्षित है। दूसरों की मदद करने के लिए अपने अद्वितीय कौशल और क्षमताओं को स्वीकार करने के लिए

फिल्म के माध्यम से लगभग एक दृश्य है जो हमेशा मेरे साथ प्रतिध्वनित होता है इसमें, ब्रूस विलिस के चरित्र मैल्कम क्रो, एक बाल मनोचिकित्सक, अपने मरीज के साथ अनुमान लगाते हुए खेल खेलते हैं, जो हेली जोएल ओस्सेट द्वारा निभाई गई थी। वह सोचता है कि वह एक अच्छा बच्चा है, जो चुप है और बहुत परेशानी में नहीं मिलता है। लेकिन उनके रोगी, कोल सियर, इससे इनकार करते हैं "हम एक तस्वीर खींचना चाहते थे कुछ भी हम चाहते थे। "वे कहते हैं। "मैंने एक आदमी को आकर्षित किया उसे किसी दूसरे व्यक्ति के साथ गर्दन में चोट लगी, जो एक पेचकश था। "

परेशान, क्रोव सवाल अगर उसने देखा कि टीवी पर। उसका रोगी उत्तर नहीं देता, लेकिन उसकी कहानी जारी रखती है, "हर कोई परेशान हो गया उनके पास बैठक हुई थी माँ रोने लगे मैं अब और ऐसा नहीं आकर्षित करता हूं। "जब वह पूछता है कि वह अब किस तरह खींचता है, तो वह जवाब देता है:" मुझे लगता है … लोग मुस्कुरा रहे हैं, कुत्तों की दौड़, इंद्रधनुष वे इंद्रधनुष के बारे में बैठकों की नहीं है। "

Rainbow on a hillside

यह हमारे कपड़ों के लिए निष्ठापूर्ण तरीके से सिखाने वाली कपटी का इतना प्रतिनिधि है, मैंने इसे रोका। खुद, मैं ऐसी कई बैठकों का विषय था, और मैंने बहुत इंद्रधनुष खींचा है चरित्र की तरह, परिणामस्वरूप शटडाउन ने मुझे बहुत लंबे समय तक दर्द में छोड़ दिया, और यह केवल खुद के लिए स्वीकार करने पर था कि मैं कौन हूं, मैं स्वयं में आना शुरू किया

फिल्म से एक और संदेश भी मैंने अपनी ज़िंदगी में कई लोगों से सीख लिया है: एक व्यक्ति की हिम्मत कमजोर होने के कारण कई अन्य लोगों के लिए शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है जोखिम की अक्सर व्यापक नतीजों पर हम अपेक्षा करने के बारे में सोच भी नहीं सकते हैं।

जब मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो मुझे लगता है कि मैं अपने मातापिता के तलाक के दौरान मुलाकात की थी। एक सामाजिक कार्यकर्ता जैसा कि मैंने पहले लिखा है, सिस्टम में मेरे अनुभव सुखद नहीं थे उन्होंने मुझे अपनी भावनाओं के बारे में बात करने से डरा और भयभीत छोड़ दिया। लेकिन इस महिला के साथ, यह अलग था। क्या यह अलग किया? भेद्यता।

मुझे वह दिन याद है जब मैं उससे मिला था। मैं परेशान और डर गया था, और मुझे कार्यालय में जाने के लिए मेरे पिता के हिस्से पर काफी आश्वासन मिला। जैसे ही मैं उसके पास चली गई, मैंने उसकी चुप्पी की जांच की, मेरी आंख विशेष रूप से वह जैकेट के सुंदर रंग के लिए खींची गई थी। मैंने इसे प्रशंसा की, लेकिन इसके फिट पर भी आश्चर्य हुआ – ऐसा लग रहा था कि उसके लिए थोड़ी देर लग गई थी। आस्तीन लगभग पूरी तरह से उसके हाथों को कवर किया।

यह केवल तब था जब उसने मुझे अपने डेस्क के पास की सीट पर पहुंचा दिया था, मुझे समझ में आया था कि क्यों जैसे ही वह मेरी केस फाइल को मिली और कागजात के माध्यम से छेड़छाड़ की, मैंने जल्दी से देखा कि उसके हाथों की तुलना खदान से बहुत भिन्न थी। जबकि मेरे पास प्रत्येक हाथ पर पांच छोटे उंगलियां थीं, उसके पास केवल दो बड़े होते थे मुझे प्रशिक्षित किया गया था कि इस पर टिप्पणी करने के लिए बहुत ही कठोर हो जाएगा, इसलिए मैं चुप बैठ गया। लेकिन उसने मेरी जिज्ञासा को देखा होगा।

"क्या आप मेरे हाथों के बारे में पूछना चाहेंगे?" उसने पूछा। "यह ठीक है, आप पूछ सकते हैं मैं पागल नहीं होगा। आपसे कुछ पूछें। "मैं बहुत परेशान था, लेकिन मैंने उसे अपने वचन पर ले लिया। मुझे ठीक से याद नहीं आया कि मैंने क्या पूछा, लेकिन यह एक खास चीज थी जिसे एक बच्चा सोच सकता है: "क्या यह चोट लगी है?" "यह कैसे हुआ?"

उसने खुले तौर पर और अच्छे हास्य के साथ जवाब दिया नहीं, यह चोट नहीं पहुंची। उसे पता नहीं था कि ऐसा क्यों हुआ, वह इस तरह से पैदा हुआ था। लेकिन मुझे याद है कि सबसे स्पष्ट रूप से उसके बारे में अंतर के बारे में बात कर रहा था "क्या उन्होंने तुम्हें परेशान किया?" मैं जानना चाहता था

उसने कहा कि हाँ, कुछ बच्चों ने उसे छेड़ा था और हाँ, यह चोट लगी थी। "लेकिन," उसने कहा, "अभी ठीक है। ऐसा मैं कैसे हूं, और मुझे पसंद है कि मैं कौन हूं। "मुझे इस पर कुछ बदलाव आया … क्योंकि जब तक मुझे धमकाने की पूरी आशंका नहीं हुई थी, तब तक मुझे काफी परेशान किया गया था। "चिंराट," "बेबी," "अजीब" – और बीच में कई भिन्नताएं मैं क्या था, मुझे क्या पसंद आया, मैं कैसे देखा – अगर ऐसा लगता है कि यह अन्य लोगों को परेशान करता है मुझे पता नहीं क्यों था

Dr. Brene Brown Quote,

लेकिन उसके उदाहरण के माध्यम से, मैंने सीखा है कि वैसे भी मुझे पसंद करना ठीक था। कि मेरा आत्मसम्मान दूसरों के अनुमोदन पर आराम नहीं करना था यह एक उदाहरण था, जिसने एक वयस्क के रूप में भी मॉडल किया था। यद्यपि उसने इसके बारे में बात नहीं की, बहिष्कार वास्तव में वयस्कता के भोर में नहीं चले गए थे। यह कुछ मैंने पहले से देखा था।

मुझे एक दिन याद है, उसके बारे में एक वयस्क टिप्पणी सुनना उन्होंने उसे एक "गरीब दयनीय प्राणी" कहा, जो "प्रेमी के लिए बेताब हो" होना चाहिए। मुझे इस बात पर क्रोध और असंतोष के साथ प्रतिक्रिया याद है। लेकिन इसके साथ … अच्छा, भ्रम। वे सिर्फ हाथ थे, बड़ा सौदा क्या था? उसे एक प्रेमी मिलाने के साथ क्या करना होगा?

बेशक, मैं इस बारे में बहुत कुछ सीखा है। ऐसे पूर्वाग्रहों जो लोग अक्सर पकड़ नहीं करते हैं। लेकिन वे मौजूद हैं और वे चोट लगी। हालांकि, जैसा कि मैंने उससे सीखा है, अन्य लोगों के पूर्वाग्रहों को आपकी वास्तविकता बनने की ज़रूरत नहीं है

डॉ ब्राउन ने कहा कि, उनके शोध के अनुसार: "केवल एक चर है जो उन लोगों को अलग करता था, जिनके पास प्रेम और संबंधित का मजबूत अर्थ है, और जो इसके लिए संघर्ष करते हैं और वह ऐसे थे जिनके पास प्रेम की एक मजबूत भावना है और वे विश्वास करते हैं कि वे प्यार और संबंधित होने के योग्य हैं। बस। उनका मानना ​​है कि वे योग्य हैं। "

और, कभी-कभी, एक व्यक्ति की खुद को स्वीकार करने की इच्छा गहराई से दूसरे के जीवन को बदल सकती है यह मेरा किया

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संसाधन

ब्रेन ब्राउन: द पावर ऑफ़ वुल्नेरबिलिटी (कैप्शन वर्ड वर्जन टीड डॉट कॉम)