इसलिए मैं यहां हूँ

इस ब्लॉग के पहले अंक में आपका स्वागत है शीर्षक, जेम्स टेलर द्वारा पसंदीदा गीत का नाम भी है। मेरे लिए, गीत का सार यह है कि हम चुनौतियों और परिस्थितियों के प्रति हमारे जवाबों में हमारे उद्देश्यों को खोजते हैं। यह प्रतिक्रिया इस सवाल का जवाब देती है, "मैं यहाँ क्या कर रहा हूं?" यह पहली बार है जब मैंने कभी एक ब्लॉग लिखा है, मैं इसे एक चुनौती के रूप में लेता हूं, और इसलिए, मेरे उद्देश्य का एक हिस्सा। यह एक कारण है कि मैं यहां हूं।

यह पहला मुद्दा आपको अपनी पृष्ठभूमि और इस ब्लॉग के दायरे में पेश करेगा, जिसमें भविष्य के कुछ विषयों का विवरण दिया जाएगा। आप देखते रहना चाहेंगे!

मेरे व्यावसायिक कैरियर की शुरुआत हुई जब मैंने लगभग 30 साल पहले रोचेस्टर, एनवाई में एक एकल प्राथमिक देखभाल बाल चिकित्सा अभ्यास खोला। बच्चों और किशोरों की चिकित्सा देखभाल में उत्कृष्ट प्रशिक्षण के बावजूद, मुझे अपने व्यवहार में परिवारों को चुनौती देने वाले व्यवहार समस्याओं के धन के साथ संघर्ष करने के लिए असंगत महसूस हुआ। हर दिन, सभी दिन, समस्या की आदतों, नींद की कठिनाइयों, पुनरावृत्त पेट में दर्द और सिरदर्द, भय, पुरानी बीमारी से मुकाबला करने के तनाव और चिंता के कई अलग-अलग अभिव्यक्तियों को कार्यालय के माध्यम से पाना, परिवर्तन की तलाश में हमने अक्सर देखभाल के हमारे वितरण में चीजें बदतर की हैं: कान की परीक्षा, गले संस्कृतियों, इंजेक्शन, और चिंता की आशंका और सभी तरह के खतरों के बारे में पूछना

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसा लगता है कि इन समस्याओं के जवाब में मुझे जो समाधान प्रदान करने के लिए प्रशिक्षित किया गया था, उन्हें खुद को मदद करने के बजाय बच्चों के लिए काम करना शामिल था हमारे दृष्टिकोणों को असल में और शक्तिशाली रूप से हमारे मरीजों से बताया गया कि वे अपर्याप्त थे। आदेश में एक चिकित्सक के रूप में प्रभावी लगता है, मुझे वास्तव में एक एकीकृत दृष्टिकोण बनाने के लिए मजबूर किया गया था: हम बच्चों के साथ जो भी करते हैं, उसके लिए हम जो कुछ भी करते हैं, उनके लिए वे खुद को क्या करने में सहायता करते हैं।

मैंने बाल स्वास्थ्य पर लागू क्लिनिकल सम्मोहन, बायोफीडबैक, छूट और ध्यान के तरीकों में अध्ययन किया और प्रशिक्षित किया है। मैं इन रणनीतियों को अपने अभ्यास में एकीकृत करता हूं – प्रक्रियाओं के लिए साँस लेने और कल्पनाओं का उपयोग करके, बच्चों को दिखाता है कि वे जैव-फीडबैक के साथ अपने तनाव प्रतिक्रियाओं को कैसे बदलते हैं, स्व-कृत्रिम निस्संदेह अनुष्ठानों को बदलने के लिए, दुर्भावनापूर्ण आदतों को बदलने के लिए और बाद में सम्मोहक सुझाव देने के लिए आराम, मुकाबला करने और स्वयं- सम्मान।

इस प्रक्रिया में, कई सालों से, मुझे पता चला कि (1) बच्चों और किशोरावस्था मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करने में सीखने में वास्तव में अच्छा है क्योंकि यह उनका मुख्य व्यवसाय है; (2) फिजियोलॉजी, भावना और अनुभूति के स्वयं-विनियमन अक्सर हमारे बाह्य रूप से लागू उपचारों से अधिक शक्तिशाली हो सकते हैं; और (3) गोलियों की तुलना में यह अधिक संतुलित कौशल – अभ्यास करने के लिए दृष्टिकोण दवाओं का अभ्यास करने के लिए मुझे प्रशिक्षित करने की तुलना में कहीं अधिक रचनात्मक, मज़ेदार, समृद्ध और प्रभावी था। मुझे ऐसा लग रहा था कि बच्चों को पढ़ाने के द्वारा स्वास्थ्य और देखभाल में क्रांतिकारी परिवर्तन करने के लिए यह उच्च समय था कि वे अपने दिमाग को कैसे बदलते हैं।

भविष्य के पदों में, मैं इस व्यक्तिगत विकास की अधिक व्याख्या करता हूं, लेकिन यह मंच था, जिसमे से इस ब्लॉग सहित स्वास्थ्य और देखभाल को बदलने में मेरी वर्तमान इच्छाएं शुरू की गईं। इन दिनों, रोचेस्टर इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी में एप्लाइड साइकोफिज़ियोलॉजी और सेल्फ-विनियमन के लिए हमारे सेंटर में, मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, छात्रों और संकाय सहयोगियों की मेरी टीम के बारे में अनुसंधान में लगे हुए हैं:

  • आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) के साथ बच्चों और किशोरों के लिए ऑटोनॉमिक स्व-विनियमन और बायोफीडबैक
  • एएसडी वाले युवा लोगों के माता-पिता की मदद कैसे करें और उनके बच्चों के लिए अधिक प्रभावी और स्व-विनियमित होते हैं
  • छात्रों के लिए साइकोफिज़ियोलॉजिकल स्व-विनियमन कैसे सिखें – आरआईटी (और उच्च शिक्षा के सभी संस्थान) में – स्पेक्ट्रम पर और बंद दोनों –
  • इंटरेक्टिव गेम्स और मीडिया में सम्मोहन और बायोफीडबैक के चिकित्सीय सिद्धांतों को कैसे एकीकृत किया जाए, और अधिक

हम एएसडी और न्यूरोडिटी पर ध्यान केंद्रित करते हैं क्योंकि हम समझते हैं कि सभी के लिए फर्क करने के लिए एक अच्छी जगह है। हम भी बड़े प्रश्न जैसे दिमाग की प्रकृति, सम्मोहन, चिकित्सा, प्लेसबोस और इस बारे में भी देखें कि स्वास्थ्य के एकीकृत, प्रणालीगत विकास के साथ यह सब क्या करना है।

कुछ दिनों के लिए अधिकांश सप्ताह मैं रोचेस्टर में ईस्टर सील्स डायग्नोस्टिक एंड ट्रीटमेंट सेंटर में युवा लोगों को देखता हूं। क्लिनिक में, एक समय में एक परिवार, मैं उन मरीजों से सीखता हूं जिनके विकास के बारे में भिन्नताएं और पुरानी स्थितियां हैं जिनके बारे में अनुकूलन और बढ़ने और आराम, अभिमुखता और सफलता मिलती है। उन्होंने मुझे उनकी मदद करने दिया

तो यही वह जगह है जहां से मैं आ रहा हूं। मैं स्पेक्ट्रम, समेकित स्वास्थ्य और देखभाल के दोनों स्तरों पर और बच्चों के लिए प्रासंगिक विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला के बारे में लिखूंगा, और हमारे दिमाग को बढ़ाना होगा। यहां भविष्य के पदों के लिए शीर्षकों की एक सूची दी गई है:

  • बच्चों को मन की शिक्षा देना
  • हेल्थकेयर स्वास्थ्य देखभाल क्या है?
  • हेल्थकेयर बीमार है
  • एआरडी में एआरटी (परिधीय ऑटोनॉमिक बायोफ़ीडबैक एंड ऑटिज्म) का पता लगाना
  • "प्रभावी पेरेंटिंग" क्या मतलब है?
  • पेरेंटिंग प्रभावशीलता कार्यक्रम: न्यूरोड्रिज्म के लिए ओलंपिक स्तर के पेरेंटिंग
  • बाल चिकित्सा क्लिनिकल सम्मोहन की व्यावसायिक दुनिया
  • बच्चों के लिए मनमुस्खी ध्यान, सम्मोहन और बायोफ़ीडबैक
  • मनन चिंता परियोजना: उच्च शिक्षा में कल्याण को बढ़ावा देना
  • न्यूरोप्लास्टिक के लिए सम्मोहन: लोग सचमुच इस सामान की कमी के कारण मर रहे हैं
  • क्रिसमस अतीत के अनुकूल भूत: छुट्टियों के लिए बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य
  • व्यवहार परिवर्तन के मौसम

… कम से कम अब तक।

मैं अपना मन बदल रहा हूं

इसलिए मैं यहां हूँ।

  • अकेलापन आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है और यह बढ़ रहा है
  • निदान: हानिकारक या सहायक?
  • एक और स्कूल शूटिंग के साथ मई मानसिक स्वास्थ्य महीना हो सकता है
  • रोनान फेरो: एक मिशन पर मैन
  • खेल के मौसम के अंत में माता-पिता 7 बातें कर सकते हैं
  • अनुलग्नक के रूप में प्यार
  • अपने माता-पिता को बदलना
  • हम वास्तव में कौन हैं? : सीजी जंग का "विभाजन व्यक्तित्व"
  • ज्वार - भाटा
  • मैं माता-पिता की कोशिश कैसे करूं?
  • उत्तरजीवी स्पार्क्स के विजेता PTSD के बारे में बातचीत
  • माता-पिता क्या सही करते हैं, इस पर फ़ोकस करें, हम गलत क्या नहीं करते हैं
  • बहिष्कार के बचपन के दीर्घकालिक प्रभाव
  • प्रशांत हार्ट बुक क्लब - तीसरा बीट
  • अपनी खुद की पेरेंटिंग सीमाएं खोजना: भाग एक
  • प्रकृति के उपहार
  • "मैं मोटा हूँ?"
  • क्या मैं अपने बच्चे का दोस्त बनना चाहता हूँ?
  • अतीत और भविष्य का भविष्य: डॉ। बारलो के साथ एक साक्षात्कार
  • हमें फंतासी की आवश्यकता क्यों है
  • संभावित बोझ उठाना
  • विवाह और रिश्ते शिक्षा कार्यक्रम: क्या वे काम करते हैं?
  • स्वतंत्रता का आनंद लेने के लिए स्वतंत्रता
  • बुरी यादें? खुद को Detox करने के लिए 8 तरीके
  • फ्रॉश सप्ताह का सवाल: अधिक से अधिक बच्चों को जोखिम में सबसे अधिक है
  • रिवाइंडनेस से परे: बच्चों को पालने-पोसने के लिए प्रेरित करना
  • क्या लड़कों के लिए चिंता आपको Alt-Right में रखती है?
  • पितात्व के संकट
  • क्षेत्र फिर से छोड़ने के बारे में विचार
  • क्यों मैं परिवारों के साथ काम करता हूँ
  • न्यूयॉर्क शहर में किशोरों की स्थापना के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ पेरेंटिंग टूल
  • शरणार्थी बच्चों को बढ़ाना चाहते हैं? उनके माता-पिता का समर्थन करें।
  • किशोरावस्था और अभिभावकों के ओवर-देन की समस्याएं
  • खोना और खुद को ढूंढने के लाभ प्राप्त करना
  • एडीएचडी पर एक प्राधिकृत देखो
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