मठ शुभ और मनोवैज्ञानिक

K. Ramsland
स्रोत: के। रैम्सलैंड

जब मैं एक किताब, स्नैप के लिए अंतर्दृष्टि के चमक के बारे में जानना चाहता था ! अपने आह को जकड़ना! क्षणों में , मैं 1 9 08 में पेरिस में मनोवैज्ञानिकों के एक समूह को दिए व्याख्यान में आया था। व्याख्याता, ज्यूल हेनरी पोंकारे, एक इंजीनियर और गणितज्ञ, खगोल विज्ञान, टोपोलॉजी और सैद्धांतिक भौतिकी में कुशल थे। पोंकारे ने जोर देकर कहा कि जटिल समस्या के साथ जुड़ने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि जब तक आप फंस रहे हों तब तक काम न करें। फिर, चलें यह बेहोश करने के लिए खुद का योगदान करने की अनुमति देता है

वह अनुभव से यह जानता था

पोंकारे पूर्वोत्तर फ्रांस में एक खनन निरीक्षक था यह काम अनपेक्षित रूप से उनके यूरेका क्षणों के साथ सहायता प्रदान की गई थी। जबकि विभेदक समीकरणों से जुड़े कठिन सामग्री पर ध्यान केंद्रित करते हुए, वह एक गतिरोध पर पहुंच गया था, इसलिए वह भूगर्भीय भ्रमण पर गए। जैसे ही उन्होंने यात्रा की, उनका मानसिक ध्यान आराम से था। एक सुबह, वह बस स्टॉप पर गया बस के दरवाजे खोल दिए और उसने अपने पैर को अंदर से कदम उठाने के लिए उठाया। कहीं से भी, मायावी समाधान आ गया, पूरी तरह से गठित। "जैसा कि मैंने कदम पर अपना पैर लगाया, यह विचार मेरे पास आया, मेरे पूर्व विचारों में बिना किसी चीज के लिए रास्ता तैयार किया था।" उनकी वापसी पर उन्होंने परिणाम का सत्यापन किया बात ठीक थी।

पोंकारे का मानना ​​था कि गणितीय रचना मनोवैज्ञानिकों को ब्याज देगा, क्योंकि "यह वह गतिविधि है जिसमें मानव मन बाहर की दुनिया में कम से कम लगता है, जिसमें यह कार्य करता है या खुद ही और खुद ही कार्य करता है।" भाषण।

अपने बस के अनुभव के अलावा, उन्होंने अन्य रोचक क्षणों को शामिल किया, जिनमें एक दिवसीय कॉफी ब्रेक के बाद पहुंचे। वह अपने डॉक्टरेट अनुसंधान में एक बिंदु को हल करने के लिए सप्ताह के लिए प्रयास कर रहे थे। वह प्रत्येक दिन अपने कार्यबल पर बैठे थे, बिना परिणाम के प्रयास और कोशिश कर रहे थे। वह निराश था फिर एक शाम, वह एक कप कॉफी पिया जैसा कि बाद में उन्होंने नींद के लिए व्यर्थ में कोशिश की, "विचार भीड़ में गुलाब; मुझे लगा कि जब तक युग्मों को एक दूसरे से जोड़कर जोड़ा जाता है, तो एक स्थिर संयोजन बना सकता है। "उनका मानना ​​था कि उत्तेजक ने उसे बेहोश सामग्री में और अधिक उपस्थित किया था अगर वह नींद से सो रहा था। लेकिन यह उनका ध्यान केंद्रित मानसिक प्रयास से दूर था, जिससे विचारों को स्वतंत्र रूप से झुकाया गया।

एक अन्य मौके पर, अंकगणित सवालों की एक श्रृंखला पर एक गतिरोध तक पहुंचने के बाद, पोंकारे चले गए उसे पूरा करने के लिए उसे एक बार विचार करना चाहिए यह संक्षिप्त, अचानक और "तत्काल कुछ निश्चित था।" लौटने पर, वह काम पर वापस आ गया, लेकिन एक अंतर था जो हठीला प्रतिरोधी बने रहे। उन्होंने इस पर व्यवस्थित रूप से दिन में काम किया, कोई फायदा नहीं हुआ। केवल जब उन्होंने एक और यात्रा के लिए दूर खींच लिया तो समाधान पॉप हुआ

अणुओं के अणुओं के बारे में तुलना करते हुए, पोंकारे ने कहा, "स्पष्ट आराम और बेहोश काम की अवधि के दौरान, उनमें से कुछ दीवार से घिरे हुए और गति में डालते हैं … फिर उनके परस्पर प्रभाव नए संयोजन उत्पन्न कर सकते हैं।"

अपने व्याख्यान में, पोंकारे ने अनुभव के प्रकार के बारे में पांच विशिष्ट बिंदुओं को सूचीबद्ध किया है जो नवीन अंतर्दृष्टि पैदा कर सकता है। यह सचेत काम की अवधि के साथ शुरू होता है, उसके बाद बेहोश काम होता है फिर बेहोश काम की पुष्टि होनी चाहिए, यानी, "फर्म पायंग" पर डालें। तीसरा, एक को बेहोश की "नाजुक अंतर्ज्ञान" पर भरोसा करना पड़ा, जो "जागरूक आत्म से ईश्वर की तुलना में बेहतर जानता है, क्योंकि यह तब सफल होता है जब वह असफल रहा। "चौथा, अचेतन दिमाग में एक असफल दिशा सामने आ सकती है, इसलिए चेतन मन को इसकी उपयोगिता के बारे में निर्णय करना था।

अपने पांचवें बिंदु के साथ रैपिंग, पोंकारे ने चेतावनी दी कि जो भी अचेतन दिमाग प्रस्तुत करता है वह केवल " प्रस्थान का बिंदु " है। बाकी को अधिक तार्किक चेतन मन के साथ काम किया जा सकता है

मुझे नहीं पता कि फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक ने इस फार्मूले के साथ क्या किया, लेकिन न्यूरॉसाइन रिसर्च आज इसका समर्थन करता है। अचानक जो अंतर्दृष्टि के रूप में विस्फोट करता है वह फ्लैश मस्तिष्क के दाहिर गोलार्द्ध में उत्पन्न होता है, मस्तिष्क का क्षेत्र जो रूपकों, बारीकियों और भावनाओं को उठाता है मन की टिप-ऑफ-द-जीभ से अंतर्दृष्टि क्या-से-ऊपर-मन को अच्छी तरह से बनाई गई उत्तेजनाओं का चयनात्मक ट्रिगर होता है आपको पहले अध्ययन के साथ प्रारंभ किया गया है, और एक बार मस्तिष्क को अपने मानसिक संचय को संगठित करने और पुनः संयोजित करने के लिए समय की अनुमति दी गई है, यह नए संयोजनों को बचाता है, और अक्सर एक परेशान समस्या का हल।

समस्या-सुलझाने के अभ्यास के दौरान, प्रतिभा का फ्लैश ट्रिगर कर सकते हैं, इस तरह की अंतर्दृष्टि थोड़ा स्पाइक के रूप में दिखाई देती है इसके बारे में 1.5 सेकंड पहले, हम कम आवृत्ति दिमाग में वृद्धि देखते हैं। यह उच्च आवृत्ति तरंगों की तरह ही गायब हो जाती है इसके विपरीत, गैर-अंतर्दृष्टि समाधान के दौरान इन क्षेत्रों में छोटी गतिविधि पाई जाती है

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि निचली आवृत्ति गतिविधि "गेटिंग प्रभाव" के रूप में कार्य करती है, अंतर्दृष्टि की दहलीज पर गति के तेज होने के लिए ऊर्जा पैकिंग एक शोधकर्ता ने कहा, "यह आपकी आंखों को बंद करने की तरह है, जब आप एक कठिन समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं, तब आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।"

यह शानदार गणितज्ञ शायद मस्तिष्क के मशीनी को नहीं जानते थे, लेकिन रचनात्मक अंतर्दृष्टि वैज्ञानिक रूप से शोध किया जा सकने से पहले, उन्होंने सूत्र की पहचान करने के लिए व्यवहार पद्धति पर पर्याप्त ध्यान दिया था।

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