इच्छा बदलना

एक गेलिक कहावत कहती है, "अनिच्छुक करने के लिए कुछ भी आसान नहीं है।" और अगर आप अपने भय और भावनाओं का सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो अपनी गुणवत्ता की गुणवत्ता में सुधार की प्रगति को आसान नहीं होगा।

अपने होर्डिंग व्यवहार के लिए पेशेवर सहायता प्राप्त करने वाले लोग उपचार में भाग लेने वाले इच्छुक व्यक्तियों के साथ अधिक बढ़ते हैं। शायद यह संभवतः अधिकांश उपचारों के बारे में कहा जा सकता है चिकित्सा में भाग लेने की सच्ची इच्छा के बिना, लाभ कम हो जाएगा

और जब मैं इच्छा के बारे में बात कर रहा हूँ, मैं सिर्फ एक सूचित सहमति अस्वीकरण दस्तावेज़ पर हस्ताक्षर करने के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। मेरा मतलब है कि लंबे समय में बदलते व्यवहार से संबंधित महत्वपूर्ण कार्यों को करने में रुचि लेने का मतलब है। और इससे भी महत्वपूर्ण बात, जो लोग उन चीजों को महसूस करने के लिए तैयार हैं, जो उन चिंताओं, तनावों और भय से बचने की कोशिश किए बिना सफल परिणाम प्राप्त करने की अधिक संभावना है। इच्छा एक रुचिकर है जो किसी व्यक्ति को मुश्किल भावनाओं के साथ प्रस्तुत किया जा सकता है। जब जीवन पूछता है: "क्या आप इस विकृति और इस कठिनाई को तैयार करने के लिए तैयार हैं ताकि आप जीवन की ऊंची गुणवत्ता की ओर आगे बढ़ सकें ?," तो आपको "हां" का जवाब देने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करना चाहिए! यह महसूस करते हुए कि असुविधा होगी साथ में जो आप की परवाह करते हैं वह मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ है, और स्वीकार करने के लिए तैयार है कि एडीएन ने गले लगाया कि आराम एक जीवन के लिए महत्वपूर्ण है जो अच्छी तरह से रहते हैं।

डॉ। जेनिफर पैटरसन ने हर्जिंग: बरिड एलीवे (एपिसोड: माय हाउस कैन मार मी / जनवरी 2012) पर एक ग्राहक के साथ एक इच्छा व्यायाम किया। डॉ। पैटरसन, वॉशिंगटन में रहने वाली एक महिला होसिंग मिंग के साथ बात कर रहे थे, जिन्होंने अपने घर में बड़ी मात्रा में वस्तुओं का संग्रह किया था। हसी मिंग ने कहा: "मेरा घर हर जगह खतरनाक है," और संकेत दिया कि वह अपने लिए अलग-अलग रहने की स्थिति बनाने में सहायता चाहते थे। एक साथ काम करते हुए, डॉ। पैटरसन ने कुछ चीजें पायीं जो कि हिसिंग मिंग ने एकत्र की थीं, लेकिन स्पष्ट रूप से इसका इस्तेमाल नहीं कर रहा था, और उससे पूछा कि क्या वह आइटम के साथ भाग लेने के लिए तैयार थी।

एचएसआई मिंग ने डॉ। पैटरसन से कहा कि आइटम के साथ भाग लेने की इच्छा के कुछ स्तर थे; हालांकि, एचएसआई मिंग कुछ ही पलों के बाद आइटम्स की तलाश में बाहर निकल गई, और उन वस्तुओं को पुनः प्राप्त करना चाहते थे। सवाल यह है कि "क्या हसी मिंग सचमुच तैयार थी या क्या वह सिर्फ कह रही थी कि वह आइटम के साथ भाग लेने के लिए तैयार थी?" मैं आपको 11 जनवरी को 8:00 बजे या 1 जनवरी को 1:00 बजे अपने लिए शो देखने के लिए आमंत्रित करता हूं। (पूर्वी मानक समय) सीखने चैनल पर अपना खुद का मूल्यांकन करने के लिए

इस महत्वपूर्ण विचार को ध्यान में रखें: सही बदलाव के लिए न केवल नई कार्रवाइयों के लिए प्रतिबद्धता की आवश्यकता है, बल्कि इन्हें छुटकारा पाने के लिए बिना काम किए अपने डर को नोट करने की इच्छा भी है। इच्छा के दो पहलू हैं, और जब वे खेल में दोनों होते हैं, तो आपका व्यवहार अधिक लचीला और महत्वपूर्ण है