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2013: अंतर्मुखी का वर्ष

चूंकि 2013 निकटता के पास आती है, इंट्रावर्ट्स राहत की सांस ले सकती हैं कि छुट्टी का मौसम लगभग खत्म हो गया है वे भी गर्व की सांस साँस ले सकते हैं यह इंट्रॉवर्ट्स के लिए एक बैनर वर्ष रहा है। सुसान केन की बिकने वाली किताब, क्एट ने मैप पर एक ऐसे रास्ते में घुसपैठ डाल दिया है जिसे हमने पहले कभी नहीं देखा है।

मेरी अंतर्निहित सहयोगी, माइकला चुंग (जो अंतर्मुखी के लिए उनके कुछ कस्टम चित्रों को भी प्रदान करता है) अंतर्मुखी तीक्ष्ण को अंतर्मुखी तीक्ष्ण के लिए अपनी पुस्तक सहित द्विस्तरीय गाइडों सहित ब्लॉगों, किताबों और मीडिया कवरेज का प्रसार किया गया है एज) और ब्लॉग के लेखक हैं, अंतर्मुखी वसंत

छुट्टियां अंतर्वस्त्रों के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो सकती हैं दफ्तर के दलों से पारिवारिक सम्मेलनों के लिए जबरदस्त, गहन सोशलज़िंग आप अभी के बारे में अभी महसूस कर रहे हैं और नए साल के लिए इंतजार कर रहे हैं और चुप इसे आज रात के उग्र के बाद की पेशकश करना होगा।

नया साल, अपने आप को भुनाने, याद करने और याद करने का समय हो सकता है। याद रखना मस्तिष्कपन के लिए एक महत्वपूर्ण गुणवत्ता है वर्तमान क्षण में वापस आने की तरह, हम याद कर सकते हैं कि हम अंतर्मुखी हैं और विशेष हैंडलिंग निर्देश हैं

अधिकतर वर्षों की तरह, मैं बड़े सम्मेलनों, आतिशबाजी और शराबी उत्साह से बच रहा हूं। मैं एक शांत, और अधिक व्यक्तिगत स्थान पसंद करता हूं यदि मुझे आधी रात से पहले सोया जा सकता है, तो नया साल एक अच्छी शुरुआत के लिए बंद है!

मुझे हमेशा आश्चर्य है कि नए साल से ऐसा बड़ा सौदा क्यों किया जाता है। बेशक, यह सिर्फ एक पश्चिमी परंपरा नहीं है दुनिया भर में लोग ज़ोर से फैले हुए हैं यहां तक ​​कि जापान में ज़ेन भिक्षुओं (और कभी कभी साकी के साथ) जश्न मनाते हैं।

शायद यह एक अंतर्मुखी वस्तु है, लेकिन मैंने हमेशा शांत दृष्टिकोण को प्राथमिकता दी है। वर्ष का पहला वर्ष के किसी भी दूसरे दिन के समान है। यह हमें उसी तरीके से चुनौती देता है क्या हम जाग सकते हैं? क्या हम ध्यान में रख सकते हैं? क्या हम दयालु हो सकते हैं? क्या हम आभारी रह सकते हैं?

वरीयताओं से परे मनोवैज्ञानिक कारण हैं कि हम समय के मार्ग को क्यों चिन्हित करते हैं और साल और दशकों में इसे चिह्नित करना पसंद करते हैं। नया साल एक नई शुरुआत के लिए अवसर का प्रतिनिधित्व करता है। संकल्प असफल होने के लिए बाध्य हैं, लेकिन हमारे जीवन के लिए कुछ जानकारियां लाने में मददगार साबित हो सकते हैं, भले ही नया साल लाता है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, कब? तो, मैं झुकाऊंगा, अब ऐसा क्यों नहीं करता?

यहाँ Introverts के लिए नए साल के संकल्प का एक संस्करण है:

  • मैं अपने अंतर्निहित गुणों को गले लगाऊंगा और उन्हें छुपाने, उनके लिए माफी माँगने या उन्हें घाटे के रूप में देखने से इनकार करूँगा
  • मैं अपने अद्वितीय अंतर्मुखी जरूरतों को अपने जीवन में extroverts करने के लिए संवाद करेंगे; मैं उन्हें सिखाऊंगा कि कैसे मुझे एक अंतर्मुखी और अपने अंतर्मुखी गुणों के रूप में बेहतर रूप से गले लगाए
  • 2014 में मैं एक प्राथमिकता को शांत कर दूंगा
  • मैं अपने आप को 2014 में अपनी ऊर्जा को बचाने, बहाल करने और बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध हूं, ऊपर दिए गए संकल्पों का पीछा करके भाग में

सभी इंट्रॉवर्ट्स और एक्सट्रॉवर्स के लिए, 2014 स्वास्थ्य, सुख, समृद्धि और खुलेपन का वर्ष हो सकता है। नया साल मुबारक हो!