जीवन को बनाना चाहते हैं चरण 2: सीमित विश्वासों के चलते रहना

अलोहा! इस गर्मी में मैं काफी थोड़ी यात्रा कर रहा था। पहले ऑस्ट्रेलिया में और फिर मैंने कोना में हूना गहन सिखाया। वापस जाना अच्छा है और मैं विश्वासों को सीमित करने के तरीके को छोड़ने के कदमों पर वापस जाने के लिए इंतजार नहीं कर सकता

पिछली बार हम यूनिशिली के हवाई अवधारणा के बारे में बात कर रहे थे, जो अचेतन है जो सीखने और उपचार को निर्देश देता है। स्वदेशी हवाईवासियों का मानना ​​था कि जब लोग उन विचारों या भावनाओं का सामना करते थे जो वे उस समय के साथ सौदा नहीं कर सकते थे, तो यूनिबिली ने उन्हें "काली बैग" के रूप में शरीर पर संग्रहीत किया।

ह्यूना में हम यह सिखाते हैं कि उस बिंदु से पहले नकारात्मक भावनाओं को पकड़े हुए हैं जहां वे प्राकृतिक रिलीज के लिए तैयार हैं, मन, शरीर और आत्मा के लिए अस्वास्थ्यकर है Unihipili का मुख्य निर्देश नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को जाने का समय है जब समय सही है। यह नकारात्मक भावनाओं से निपटने के पश्चिमी तरीकों से बहुत अलग है, जो अक्सर उन भावनाओं को सतह से नीचे धकेलते हैं, जो मन-शरीर संतुलन को परेशान कर सकते हैं

मन और शरीर के स्वास्थ्य के बीच संबंध की हमारी समझ लगातार बढ़ रही है। मनोविज्ञान में अनुशासन PNI (psychoneuroimmunology) कहा जाता है कि कैसे विशिष्ट तनाव शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं यह अध्ययन करने पर केंद्रित है। मनोवैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि कुछ भावनाएं दिल पर अधिक प्रभाव डालती हैं, उदाहरण के लिए अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित कई लेख हृदय से संबंधित मुद्दों पर क्रोध से संबंधित हैं।

कम अच्छी तरह से समझने वाला क्या यह विचार है कि हमारे काले बैग में न केवल नकारात्मक भावनाएं होती हैं बल्कि नकारात्मकता का आत्म-लागू सीमाएं और संदेह संदेह फैसले को सीमित कर रहे हैं और / या अपने और आपकी क्षमता के बारे में विश्वासों को सीमित कर रहे हैं आत्म-संदेह "मैं नहीं कर सकता" जैसे शब्दों में प्रकट होता है, "मैं बहुत अच्छा नहीं हूँ" या "मैं काफी चतुर नहीं हूं।"

जब आपके पास नकारात्मक भावनाएं हों या काले बैग में रखे फैसले को सीमित करें, तो यह आपको देखने के लिए आपको कहां से रोका जा सकता है या आपको क्या करना है। वे आपके फैसले को ढंकते हैं और कभी-कभी आपको गलत अंदाज भी लेते हैं। हम में से बहुत से लोग महसूस करते हैं कि हम कुछ बिंदु पर या किसी अन्य पर "अंधेरे में" ठोकर खा रहे हैं। यह उन काली बैग को उनकी उपयोगिता से परे बनाए रखने का प्रभाव है

नकारात्मक भावनाओं को जारी करना और सीमित विश्वासएं हमारा ध्यान जब हम हो'कुआउ करते हैं, या उच्च स्वयं थेरेपी करते हैं। यदि आप अपने भावनात्मक शरीर को प्यार से भरना चाहते हैं, ताकि आप प्यार को आकर्षित कर सकें, तो आपको नकारात्मक भावनाओं को शुद्ध करना चाहिए।

जब आप जानबूझकर यह तय करते हैं कि आप क्या रिलीज करने के लिए तैयार हैं, तो होश के दिमाग में आवासीय (अच्छी आत्माओं) की मदद से उच्च आत्म को आमंत्रित किया जाता है। सभी चेतन मन को करना है आराम करो और इसे होने दें, और जाने के लिए तैयार रहें। उच्च स्व बाकी का ध्यान रखता है जब हम सीमित विश्वासों को छोड़ देते हैं, तो हम प्रकाश को चमकते हैं और हमारे रास्ते को रोशन करते हैं। मुझे बताएं कि जब आप अपने सीमित विश्वासों को छोड़ते हैं, तो आप अपना प्रकाश कैसे चमकेंगे?

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अलोहा!

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मैथ्यू बी। जेम्स, एमए, पीएचडी, कोना विश्वविद्यालय के अध्यक्ष और इसके प्रशिक्षण और सेमिनार डिवीजन द एम्पावरमेंट पार्टनरशिप है, जहां वे न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी) के मास्टर ट्रेनर के रूप में कार्य करते हैं, जो लोगों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक व्यावहारिक व्यवहार तकनीक है जीवन में उनके इच्छित परिणाम उनकी नई किताब, द फाउंडेशन ऑफ हूना: एन्जिनल विसडम फॉर मॉर्डेन टाइम्स, सैकड़ों वर्षों से हवाई में प्रयुक्त माफी और ध्यान तकनीकों का विवरण। वह मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के अंतिम अभ्यास काहुआ में से एक की वंश पर रहता है। डॉ। जेम्स तक पहुंचने के लिए, कृपया उन्हें info@Huna.com पर ई-मेल करें।

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