आत्मसम्मान कहानियां ओह तो स्पष्ट हैं

स्वाभाविक रूप से आत्मसम्मान से संबंधित समाचारों की मांग करने वाली सुर्खियों को स्कैन करना मुख्य रूप से स्पष्ट है।

मेरा मतलब है कि वास्तव में जिस तरह से हम आत्मसम्मान को सही मायने में अनुभव करते हैं, जो हमारे अपने मुट्ठी और हमारे अपने सिर, या मेरे मुहावरों को शामिल करता है, मेरे मामले में, बड़े कार्टूनिश वाले जो लोग मुक्केबाजी दस्ताने पहनते हैं, सुबह में अंधेरे में अंधेरे से बाहर निकलते हुए मेरा मतलब है कि व्यंग्यात्मक प्रकाश-थंप में-द-आइब्रो के मार्ग में सिर-तेज़ होना या यहां तक ​​कि, अभिव्यक्ति के अन्य अर्थ का उपयोग करने के लिए, एक दोहराव निर्माण जैसे सिर के अंदर शोर जो अन्य सभी ध्वनियों को डूबता है, और सभी सोचा था।

और मेरा मतलब ये है: नो बेंडरर। के रूप में: आत्मसम्मान एक गंभीर विषय है, क्योंकि आत्मसम्मान आकाश उच्च (देखें: तानाशाह, कुछ सुपरस्टार) या भूमिगत कम (देखें: जो लोग पूरी तरह से चलना, चट्टानों के साथ पैक की गई अपनी जेबें समुद्र में, चलते हैं) या इन दोनों चरम सीमाओं के बीच कहीं भी। बेहतर होने के करीब में, मैं अपनी आगामी पुस्तक अपरिव्ही में कहता हूं : कैसे अपने आप को रोकना है , जो मुझे यहां उल्लेख करना है क्योंकि यह उचित है, लेकिन इसके विषय को दिया और दिया कि मैंने इसे प्रशिक्षित नहीं किया (इस प्रकार हम कहें योग्य) चिकित्सक लेकिन जीवनभर (ठीक है, चार साल की उम्र के बाद से) पीड़ित, मैं इसे घोषित करने पर चापलूसी, एक बिन बुलाए पार्टी अतिथि की तरह लग रहा है, हर किसी को हला नृत्य देखने को मजबूर करता हूं।

लेकिन आत्मसम्मान को शामिल करने वाला समाचार कवर आमतौर पर बहुत ही कमजोर है, इसलिए काले और सफेद, इतना स्पष्ट है कि यहां तक ​​कि सबसे संवेदनशील वाचक की आंखें चमकती हैं। कम आत्मसम्मान: खराब। उच्च आत्मसम्मान: अच्छा। हम उन कार्यक्रमों के बारे में इतनी सारी कहानियां देखते हैं जो नीचे उबालते हैं: स्वयं के बारे में स्वयं, स्वयं पुष्टि, पत्रिकाओं, यहां तक ​​कि चिल्लाना के बारे में अच्छा महसूस करके [एक जनसांख्यिकीय चुनें: महिलाओं, विकलांग, तंग किशमिश] का आत्मसम्मान बढ़ाएं अपने हाथों पर आत्म-प्रचारक शब्द क्या यह काम दीर्घकालिक या लघु अवधि में भी होता है? अध्ययन मिश्रित होते हैं कुछ दिखाते हैं कि पुष्टि केवल उन लोगों के आत्मसम्मान को बढ़ाती है जिनके आत्मसम्मान पहले ही उच्च हैं

नवीनतम आत्मसम्मान समाचार, अब हर जगह सूचित किया जा रहा है जैसे कि यह स्पष्ट नहीं है कि यह मर चुका है, यह है:

एक नए अध्ययन से पता चलता है कि उच्च आत्मसम्मान सीने वालों को स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है। यह बढ़ती उम्र अवसाद, चिंता और तनाव के जोखिम को बढ़ाती है। (मुझे पता है: कौन जानता था?! ) और अवसाद, चिंता और तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं। इसलिए वरिष्ठों को लगता है कि स्वयं के बारे में ठीक होने पर वरिष्ठ नागरिकों की तुलना में बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य का अनुभव हो सकता है जो नहीं करते हैं।

यूपीआई इसे इस तरह कहते हैं:

"एक नए अध्ययन से पता चलता है कि आपके बूढ़े आदमी को भी बढ़ावा देने की आवश्यकता हो सकती है। वास्तव में, आत्मसम्मान बढ़ाने से बुढ़ापे के तनाव को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।

"कॉनकॉर्डिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने चार साल की अवधि के लिए 60 वर्ष से अधिक आयु वर्ग के 147 वयस्कों में [कॉरटिसोल स्तर, आत्मसम्मान, तनाव और अवसाद के लक्षण मापा। उन्होंने पाया कि एक व्यक्ति के आत्मसम्मान के रूप में कमी आई है, तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को जारी किया गया था-और इसके विपरीत। उन लोगों के लिए, जिनके पहले से ही चिंता या अवसाद का इतिहास था, सम्मान और कोर्टिसोल के बीच यह उलटा रिश्ता विशेष रूप से मजबूत था। "

पर्याप्त रूप से उचित है, लेकिन क्या हमें सचमुच यह बताया जाना चाहिए कि पुराने लोगों के बीच आत्मसम्मान और शारीरिक स्वास्थ्य नाजुक हैं, जो अपने शरीर को कमजोर दिख रहे हैं और दिन-दर-दिन उनकी क़ीमती स्वतंत्रता को खो रहे हैं, जबकि लगभग निश्चित रूप से खो चुके लोगों के प्यार के बाद उनके जीवन के अंत का सामना करते हुए लोगों को? मैंने देखा कि जीवित दुःख, हर यात्रा-और-गिरावट के लिए स्वयं का दोष, मेरे दादा दादी और मेरी मां में हर सेट-डाउन-एंड-टूटा हुआ चाबियाँ, आपने काफी संभवतः इसे अपने में देखा है क्या हमें सचमुच वैज्ञानिक अध्ययन की आवश्यकता है ताकि हमें बुजुर्ग भावनात्मक समर्थन देने के लिए याद दिलाया जा सके? उन्हें इलाज के लिए मानो वे मान्य हैं और मान्य इंसान हैं? क्या वरिष्ठ लोगों के प्रति दयालुता है – जिनके बारे में हम जानते हैं, लेकिन अजनबी भी हैं, जो एक ऐसे विश्व में अदृश्य हैं जो केवल युवाओं को देखना चाहते हैं, न कि सामान्य ज्ञान?

मैं डुह में स्पष्ट रूप से मतलब है

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