क्यों नशेड़ी खराब निर्णय करें

नशे की चुनौती यह है कि नशीली दवाओं के भविष्य के नतीजों के लिए इतने असंवेदनशील कैसे और क्यों न पाए जाएं। भविष्य में होने वाले नकारात्मक परिणामों का सामना करने के जोखिम पर भी, एक ऐसे विकल्प का सामना करना पड़ता है जिससे भविष्य में तत्काल खुशी मिलती है, नशेड़ी अपने कार्यों के परिणामों से अनजान होते हैं। इससे भी अधिक चुनौतीपूर्ण यह है कि क्यों यह वही विकल्प बार-बार नकारात्मक परिणामों के साथ बना है। इन निर्णयों को प्रेरित करने के लिए समझना व्यसन के निवारण और उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

दोहरी निर्णय लेने वाली मॉडल (कन्नमैन, 2011) में शामिल प्रक्रियाओं पर विचार करने के लिए निर्णय लेने की प्रक्रिया को समझने का एक तरीका है। दोहरा निर्णय ढांचे से पता चलता है कि चुनाव एक दूसरे के साथ संघर्ष में दो अलग-अलग निर्णय प्रणालियों के संपर्क को दर्शाता है: एक लक्ष्य-निर्देशित लचीला (विचारशील प्रणाली) और स्वचालित (आदतन-आधारित प्रणाली) इन दोनों प्रणालियों को भी नियंत्रित (सिस्टम 2) और आवेगी (सिस्टम 1), या सचेत (योजना-आधारित) और बेहोश (आदत-आधारित) के रूप में संदर्भित किया गया है।

गति और सटीकता के बीच व्यापारिक निर्णय व्यक्तिगत निर्णय लेने का एक सार्वभौमिक पहलू है। जानबूझकर प्रणाली जागरूक (विश्लेषणात्मक) है और अपेक्षाकृत धीमी है आवेगी प्रणाली, इसके विपरीत, अपेक्षाकृत सहज और सहज है तत्काल इनाम के पक्ष में रहने वाली पसंद आदत या आवेगी प्रणाली से जुड़े हैं इसके विपरीत, दीर्घावधि परिणामों का पक्ष रखने वाले विकल्प विचार-विमर्श प्रणाली से जुड़े होते हैं।

तर्कसंगत निर्णय लेने के लिए, दोनों प्रणालियों को व्यक्ति के लक्ष्य उपलब्धि में विश्वसनीय ढंग से योगदान करने के लिए अच्छी तरह एक साथ काम करना होगा। और चिंतनशील प्रणाली आग्रह को दबाने के लिए आवेगी प्रणाली पर नियंत्रण करता है विशिष्ट सादृश्य घोड़ा और सवार का होता है: घोड़े का अपना मन होता है और कभी-कभी उसका अपना रास्ता भी जाता है। चुनौती उन उदाहरणों को पहचानना है जिसमें दो सिस्टम युद्ध में हैं, जैसे कि 'मैं अधिक बार जिम जाना चाहता हूं, लेकिन मैं नहीं।'

दोहरी निर्णय मॉडल आवेगपूर्ण प्रणाली (वोल्को और बेलर, 2013) के पक्ष में परेशान संतुलन के परिणाम के रूप में नशे की आदत है। आवेगहीन प्रणाली व्यवहार नियंत्रण के लिए विचारणीय प्रणाली के खिलाफ प्रतियोगिता जीतता है जब लत पैदा होता है। आवेगपूर्ण व्यवहार को बाधित करने की क्षमता व्यक्ति की नशे की भेद्यता के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता है (हेमैन, 200 9)। दूसरे शब्दों में, एक आदी एक "स्वस्थ दिमाग" का अभाव है।

यह असंतुलन एक दवा के दोबारा खपत से उत्पन्न हो सकता है और पुरस्कृत उत्तेजनाओं (रंगेल एट अल।, 2008) के प्रति संवेदनशील हो सकता है। उदाहरण के लिए, कैनबिस का उपयोग, विशेषकर शुरुआती किशोरावस्था में, मनोविकृति (चाडविक, एट अल।, 2013) के विकास के साथ जुड़ा हुआ है। नशे की लत तय करने के एक आवेगपूर्ण मोड में फंस जाता है; नशीली दवाओं से संबंधित उत्तेजनाओं के तत्काल मूल्य का मूल्यांकन करना और दीर्घकालिक परिणामों को कम करना।

उन व्यक्तियों में जिनके लिए दवा का उपयोग व्यसन में विकसित होता है, नशीली दवाओं के प्रयोग बाध्यकारी होते हैं (एक एकल दिमाग वाला ध्यान), जो निर्णय लेने में पूर्वाग्रह का संकेत देता है। बाध्यकारी व्यवहार इस मायने में जोरदार क्यू-आश्रित है कि यह निश्चित रूप से कुछ स्थितियों, जगहों या प्रश्न के व्यवहार के प्रकार से जुड़े लोगों द्वारा नियमित रूप से ट्रिगर किया जाता है। पुनरावृत्तियों को अक्सर पर्यावरण संबंधी संकेतों से ट्रिगर किया जाता है (उदाहरण के लिए, शराब पीते हुए दूसरों को देख) निकटता आकर्षक वस्तुओं के लिए इच्छाओं की ताकत बढ़ा सकती है, जैसे कि डायटेटर के लिए एक केक का टुकड़ा।

पदार्थ का बाध्यकारी उपयोग अन्य पुरस्कारों की कीमत पर आता है जैसे दोस्तों या परिवार के साथ समय व्यतीत करना। यह इच्छा संभवतः इतनी मजबूत है कि कोई अन्य उद्देश्य वास्तविक प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकते हैं। इस प्रकार, नशेड़ी के लिए चुनौती अंतहीन आत्म-भोग से अधिक सार्थक कुछ के आसपास एक जीवन का निर्माण करना है।

योग में, व्यसन तब उठते हैं जब स्वत: सिस्टम व्यवहार नियंत्रण के लिए विचारणीय प्रणाली के खिलाफ प्रतियोगिता जीतता है। दोनों प्रणालियां निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण हैं, और जब दो सिस्टम संगीत कार्यक्रम में काम करते हैं तो अच्छे विकल्प उभरने की संभावना सबसे अधिक दिखाई देते हैं

इस प्रकार, व्यसन वसूली में आवेग और आत्म-नियंत्रण के बीच संतुलन बहाल करना शामिल है। अंततः, नशे की लत व्यवहार के इलाज के लिए आवेगी प्रणाली को नियंत्रित करने के लिए इन दो प्रणालियों के बीच एक संबंध होना चाहिए। उदाहरण के लिए, शराब का सेवन करना सिर्फ शराब पीने से ज्यादा नहीं है, इसके लिए उन बलों से निपटने की आवश्यकता होती है जो शराब की ज़रूरतों को मजबूर करते हैं। शराब दर्द का दर्द देता है और एक को यह सोचने की अनुमति मिलती है कि कोई सिर्फ ठीक ही कर रहा है। इसी तरह, अति खा (चीनी और वसा में भोजन अधिक) भय, संदेह और असुरक्षा से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है।

एक नशे की लत के लिए, उन बेहोश बलों को सचेत-जागरूकता में लाने और उन दोनों प्रणालियों (यानी पाखंड) के बीच संघर्ष को खत्म करने के लिए मन को सोचने के लिए जोड़ना आवश्यक है। दो प्रणालियों के बीच सद्भाव के बिना, हम पूर्ण और एकीकृत नहीं हो सकते वास्तव में, चिकित्सा का लक्ष्य मस्तिष्क के मौखिक क्षेत्रों में यादों को लेकर यादों को जोड़ने और उनको एकीकृत करने के लिए (पंकसेप और बिवेन, 2012) है। हमारे बेहोश इच्छाओं से अधिक जागरूक होने से, हम पीड़ितों के रूप में अपने आप को स्वतंत्र रूप से अनुभव करते हैं।