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प्यार का विकास

हम ग्रह पर सबसे प्रेमपूर्ण मस्तिष्क कैसे विकसित किया? मनुष्य पृथ्वी पर सबसे ज्यादा मिलनसार प्रजाति हैं – बेहतर और बदतर के लिए

एक तरफ, हमारे पास सहानुभूति, संचार, दोस्ती, रोमांस, जटिल सामाजिक संरचनाओं और परोपकारिता के लिए सबसे बड़ी क्षमता है। दूसरी तरफ, हमारे पास शर्म, भावनात्मक क्रूरता, क्रूरता, ईर्ष्या, ईर्ष्या, भेदभाव और अमानवीय के अन्य रूप और हमारे साथी मनुष्यों की थोक हत्या के लिए सबसे बड़ी क्षमता है।

दूसरे शब्दों में, मूल निवासी अमेरिकी शिक्षण का वर्णन करने के लिए, प्यार का एक भेड़िया और नफरत का एक भेड़, हर व्यक्ति के दिल में रहते हैं।

जैविक विकास, संस्कृति, अर्थशास्त्र और व्यक्तिगत इतिहास सहित इन दो भेड़ियों के कई कारक हैं। यहां, मैं संबंध और प्रेम के तंत्रिका सब्सट्रेट के प्रमुख तत्वों पर टिप्पणी करना चाहता हूं; अगले हफ्ते के ब्लॉग में, मैं आक्रामकता और नफरत के विकास के बारे में लिखूंगा; तो, अगले कई पदों में, हम सहानुभूति के महत्वपूर्ण कौशल की खोज करेंगे, शायद प्रेम की भेड़िया को खिलाने का प्रमुख तरीका।

ये जटिल विषय हैं, इसलिए मुझे आशा है कि आप कुछ सरलीकरणों को क्षमा करेंगे। ये रहा।

क्रमागत उन्नति
मस्तिष्क के विस्तार के साथ-साथ बचपन की बढ़ती लम्बाई – जो पिछले 2.5 मिलियन वर्षों में आकार में तीन गुना अधिक है, पहले उपकरण बनाने वाली होमिनाइड के समय से – और जटिल संबंधों के विकास के साथ, जिसमें दोस्ती, रोमांटिक प्रेम शामिल है , माता-पिता के लिए लगाव, और एक समूह के प्रति वफादारी।

जैसे-जैसे मस्तिष्क बड़ा हो गया, बचपन को सीखने के लिए बहुत कुछ होने के बाद से अधिक समय की जरूरत थी। कई वर्षों तक एक कमजोर बच्चे को जीवित रखने के लिए, हम माता-पिता और बच्चों के बीच, साथी के बीच, विस्तारित परिवार समूहों के भीतर, और पूरे बैंड के भीतर मजबूत बंधन विकसित किए – "एक बच्चे को जन्म देने वाला गांव" बनाए रखने के लिए। बेहतर टीम वर्क के साथ बैंड में दुर्लभ संसाधनों के लिए अन्य बैंडों का प्रदर्शन किया गया; चूंकि प्रजनन मुख्य रूप से बैंड के भीतर हुआ, मानव जीनोम के भीतर फैला हुआ बंधन, सहयोग और परार्थ के लिए जीन।

कई शारीरिक, सामाजिक, और मनोवैज्ञानिक कारक बाँध को बढ़ावा देते हैं। आइए शारीरिक कारकों पर ध्यान केंद्रित करें, और फिर अपने मस्तिष्क के अंदर दो रसायनों की जांच करने के लिए नीचे ड्रिल करें: डॉपामाइन और ऑक्सीटोसिन दोनों न्यूरोट्रांसमीटर हैं, और ऑक्सीटोसिन भी तंत्रिका तंत्र के बाहर कार्य करते समय एक हार्मोन के रूप में कार्य करता है।

(वैसे, डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन, अन्य जैव रासायनिक कारकों की तरह, अन्य स्तनधारियों में भी मौजूद होते हैं, लेकिन अधिकांश चीजों के साथ मानव, उनके प्रभाव बहुत अधिक सूक्ष्म होते हैं और हमारे साथ विस्तारित होते हैं।)

डोपामाइन
रसायनों से प्यार कम करने के लिए यह एक त्रुटि है, क्योंकि बहुत से अन्य कारक मस्तिष्क और मन में भी काम कर रहे हैं, इसलिए हम इस सामग्री को परिप्रेक्ष्य में रखें।

उसने कहा, ऐसा प्रतीत होता है कि जब लोग प्रेम में हैं, तो अन्य न्यूरोलॉजिकल गतिविधियों के बीच, उनके मस्तिष्क के दो हिस्से वास्तव में सक्रिय हो जाते हैं। उन्हें पुच्छक नाभिक और tegmentum कहा जाता है। Caudate मस्तिष्क का एक इनाम केंद्र है, और tegmentum मस्तिष्क स्टेम का एक क्षेत्र है जो इसे डोपामाइन भेजता है; डोपामिन ट्रैक कैसे फायदेमंद कुछ है

असल में, आपके मस्तिष्क में खुशी के केंद्रों में प्रेम होने के नाते, जो तब वही चाहती है जो कुछ भी ऐसा ही फायदेमंद था – दूसरे शब्दों में, आपका प्रिय उन इनाम केंद्र एक ही होते हैं, जो लोगों को लॉटरी जीतने पर प्रकाश डालते हैं। या कोकीन का उपयोग करें

और प्यार में अस्वीकार किए जाने से इंसाइला नामक मस्तिष्क का एक हिस्सा सक्रिय होता है, जो एक ही क्षेत्र है जो जब हम शारीरिक दर्द में होते हैं

इसलिए हम दोगुना से प्रेरित हैं कि हम अपने प्यार के उद्देश्य को तेजी से पकड़ लें: खुशी महसूस करें, और दर्द से बचें।

दिलचस्प है, जब लोग लालसा में हैं, प्यार की बजाय, मस्तिष्क की विभिन्न प्रणालियां सक्रिय हो जाती हैं, खासकर हाइपोथैलेमस और एमिगडाला।

हाइपोथैलेमस ड्राइव को भूख और प्यास की तरह नियंत्रित करता है दिलचस्प बात यह है कि बुद्ध की शिक्षाओं के शुरुआती रिकॉर्डों में शब्द का अनुवाद अंग्रेजी में "इच्छा" या "लगाव" या "पकड़ना" के रूप में किया गया है जो कि पीड़ा की जड़ है "प्यास" का मूल अर्थ है, इसलिए यह सुंदर है संभावना है कि हाइपोथैलेमस अधिक से अधिक चिपकने वाला होता है जिससे पीड़ित हो जाता है।

अमिग्दाला भावनात्मक प्रतिक्रिया को संभालती है, और दोनों और हाइपोथैलेमस जीवों की उत्तेजना और कार्रवाई के लिए तत्परता में शामिल हैं। (हालांकि इन प्रणालियों में तनाव या उड़ान की प्रतिक्रियाओं में केन्द्रित रूप से शामिल होते हैं, वे भी उत्साही गतिविधियों में लगे होते हैं जो भावनात्मक रूप से सकारात्मक महसूस करते हैं जैसे आपकी पसंदीदा टीम को उत्साहित करना – या अपने प्रिय के बारे में कल्पना करना।

ये तंत्रिका घटक प्यार में होने के व्यक्तिपरक अनुभव पर कुछ प्रकाश डालेगा, जो सामान्यतः नरम महसूस करता है, अधिक "आहाह, कितना प्यारा!" की बजाय "कच्चा राफ्ट, इसे होगा!" वासना की तीव्रता।

उसने कहा, डोपामाइन – प्यार में वृद्धि – टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को बढ़ाता है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के सेक्स ड्राइव में एक प्रमुख कारक है

तो, संक्षेप में, हम प्यार में पड़ जाते हैं, और अन्य तंत्रिका सर्किटों और मनोवैज्ञानिक जटिलताओं के बीच में, नशे की लत में शामिल एक ही इनाम रसायन हमें अपने प्रिय को लालसा करने और उसके साथ सेक्स करना चाहते हैं। यहाँ तंत्रज्ञता के लिए क्षमा करें, लेकिन आपको यह विचार मिलता है

इच्छित परिणाम, विकासवादी प्लेबुक में, ज़ाहिर है, शिशुओं

फिर क्या?!

ऑक्सीटोसिन
ऑक्सीटोसिन माताओं और बच्चों के बीच संबंध को बढ़ावा देती है, और साथियों के बीच, इसलिए वे उन बच्चों को जीवित रखने के लिए मिलकर काम करते हैं

उदाहरण के लिए, महिलाओं में, ऑक्सीटोसिन ने नर्सिंग में लेट-फेफ्लैक को ट्रिगर किया है, और स्तनपान कराने के दौरान कई महिलाओं द्वारा अनुभव किया गया है कि आनंदित, समुद्री शांति और शांति की भावना में शामिल है।

यूसीएलए में शेली टेलर ने महिलाओं को "मनोदशात्मक और मित्र मित्र" के व्यवहार को प्रोत्साहित करते हुए इसे प्रोत्साहित करते हुए, यह भी तनाव के प्रति महिला प्रतिक्रिया (पुरुषों की तुलना में अधिक – महिलाओं की तुलना में अधिक ऑक्सीटोस्किन होने के कारण) का हिस्सा भी लगता है। जब उन्हें बल दिया जाता है

(बेशक, पुरुष भी अक्सर दूसरों तक पहुंच सकते हैं और कठिन समय के दौरान मैत्रीपूर्ण हो सकते हैं, चाहे वह कार्यालय में क्वॉर्टर कम हो, या कहीं कहीं धूल भरे युद्ध में – एक और उदाहरण जो कि महत्वपूर्ण कार्यात्मक मस्तिष्क में कई रास्ते हैं परिणाम है।)

ऑक्सीटोसिन के अनुभवात्मक गुण विश्राम और सही होने की सुखद भावनाएं हैं, इसलिए यह सभी संबंध व्यवहारों के लिए एक आंतरिक इनाम है – न सिर्फ साथी के साथ।

ऑक्सीटोसिन सुजनता को प्रोत्साहित करती है; उदाहरण के लिए, जब ऑक्सीटोसिन क्षमताओं को प्रयोगशाला चूहों में खटखटाया जाता है, तो अन्य चूहों के साथ उनके रिश्ते बहुत परेशान होते हैं।

और ऑक्सीटोसिन ने सहानुभूति तंत्रिका तंत्र और हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष की तनाव प्रतिक्रिया को कम किया – कार्यात्मक लाभ होने के अलावा, यह पुरस्कृत करने के लिए एक और मार्ग है, और इस तरह प्रोत्साहित करना, बंधन व्यवहार।

क्या यह गर्म और फजी से ट्रिगर करता है और क्या अब मिलती-रहती है?

ऑक्सीटोसिन दोनों महिलाओं और पुरुषों में जारी है:
• जब निपल्स को उत्तेजित किया जाता है (जैसे नर्सिंग के माध्यम से)

संभोग के दौरान, गर्म स्नेह (और एक प्रवृत्ति, एक साथी में कभी कभी परेशान, सो जाने के बाद) को बढ़ावा देने!

• विस्तारित, शारीरिक, विशेष रूप से "त्वचा से त्वचा" के संपर्क के दौरान (उदाहरण के लिए, बच्चों को कुल्ला करना, दोस्तों के साथ लंबी कूल्हे, सोफे पर पैक बनाने वाली किशोरावस्था, सेक्स के बाद प्रेमी को प्रेरणा)

• जब एक साथ मिलकर चलना, नृत्य करना

• जब तालमेल या प्रेम की भावनाएं होती हैं; करुणा और दया की एक मजबूत भावना शायद ऑक्सीटोसिन की रिलीज पर भरोसा करती है, हालांकि मैंने उस विशिष्ट विषय (किसी के लिए एक महान पीएचडी निबंध) पर एक अध्ययन नहीं देखा है।

• शायद भक्ति अनुभवों के दौरान, जैसे कि प्रार्थना में, या कुछ प्रकार के आध्यात्मिक अध्यापकों के साथ

संभवतः, ऑक्सीटोसिन को केवल कल्पना के द्वारा ही जारी किया जा सकता है – अधिक स्पष्ट रूप से, बेहतर – गतिविधियों का उल्लेख सिर्फ, विशेष रूप से जब गर्म भावनाओं के साथ मिलकर किया जाता है

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निस्संदेह, हमारे रिश्तों में डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन केवल दो कारक हैं उदाहरण के लिए, विश्व के प्रमुख धर्मों में जैसे कि दार्शनिक मूल्यों या सार्वभौमिक करुणा के आदर्श, एक व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं, डोपामाइन या ऑक्सीटोसिन के किसी भी मापदंड के बिना या इसके बिना।

बहरहाल, वेलेंटाइन डे पर काम पर जैव रासायनिक कारकों की सराहना करते हुए, या किसी भी समय हम संबंध या प्रेम का अनुभव करते हैं, किसी व्यक्ति को रिश्तों के उतार-चढ़ाव से काफी हद तक नहीं पहुंचने में सहायता कर सकते हैं।

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* डॉ। हैनसन भी एक साप्ताहिक स्तंभ, बस एक बात , एक नि: शुल्क न्यूजलेटर लिखते हैं जो हर सप्ताह एक सरल अभ्यास का सुझाव देता है जिससे आपको अधिक खुशी, अधिक पारिवारिक संबंध और मन की शांति मिलेगी। प्रति सप्ताह अपने प्रति प्राप्त करने के लिए बस एक बात की सदस्यता लें ईमेल द्वारा