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छात्र तनाव, चिंता और अवसाद

Harvard Gazette
स्रोत: हार्वर्ड गैजेट

नेशन ने हाल ही में बताया कि येल विश्वविद्यालय ने एक स्नातक छात्र को आत्महत्या करने का प्रयास करने के लिए खारिज कर दिया। छात्र, शंघाई के मूल निवासी ग्रांट माओ, एक अप्रत्याशित भावनात्मक संकट में डूब गए थे, अपनी मां के दिल का दौरा और उसके मंगेतर के साथ टूटने के बाद एक गहरी अवसाद में उछाल आया था। इससे अस्पताल में छह दिन का प्रवास हो गया, लेकिन उनकी उम्मीद की वसूली और स्नातक स्तर की पढ़ाई के बजाय उन्हें निष्कासित कर दिया गया, उनकी आप्रवास स्थिति में संकट और निर्वासन से धमकी दी गई।

येल की मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं सभी छात्रों के लिए सामान्य मानसिक देखभाल प्रदान करने वाली होती हैं, लेकिन वास्तव में, पूरे देश में अन्य विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की तरह, अपर्याप्त हैं और नौकरशाही बाधाओं से जूझ रहे हैं। माओ नामांकित होने पर चिकित्सा प्राप्त करने में कामयाब रहे, लेकिन उनकी अकादमिक मंदी, उन्होंने तर्क दिया, अक्षमता और भेदभाव से हुई।

माओ को एक अवसादग्रस्तता विकार का निदान किया गया था, संभवतः उनके अकादमिक प्रदर्शन को प्रभावित करना। लेकिन, करीब 1000 छात्रों द्वारा हस्ताक्षरित उसे पुनर्स्थापित करने के लिए एक याचिका के बावजूद, प्रशासन ने जोर देकर कहा कि उन्होंने विशेष आवास का वारंट नहीं किया है। उन्होंने अपील की, लेकिन उनकी अपील को एक संकाय समीक्षा बोर्ड ने अस्वीकार कर दिया था।

माओ ने अस्थायी अध्ययन कार्यक्रमों को एक साथ मिलकर अपनी कानूनी स्थिति बनाए रखने में कामयाबी हासिल की है। वह वर्तमान में न्यू हेवन विश्वविद्यालय में नामांकित है, येल के स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली से अलग होने के बाद एक अलग प्रदाता में मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्राप्त करने के लिए जारी है।

यद्यपि येल डिग्री के बिना, माओ को जल्द ही घर लौटने के लिए मजबूर किया जा सकता है, आखिरकार वह अपने साथी छात्रों के भविष्य के स्वास्थ्य के लिए एक अधिक स्थायी मामला बना दिया है। वे कहते हैं, "मैं न केवल खुद के लिए बल्कि येल के अन्य लोगों के लिए लड़ रहा हूं, इसलिए अन्य लोगों को मेरे पास ऐसा अनुभव नहीं होगा।"

हालांकि स्नातक स्कूल की सेटिंग में मानसिक बीमारी के व्यापक आंकड़े की कमी है, तनाव, चिंता, और अवसाद सामान्य होते हैं। यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया, बर्कले में स्नातक छात्रों के एक अध्ययन में पाया गया कि "लगभग आधा स्नातक छात्रों ने पिछले साल के भीतर एक 'भावनात्मक या तनाव से संबंधित समस्या' होने की सूचना दी, जबकि सिर्फ तीन में से तीन सेवाओं में से एक

फिर भी, माओ के मामले से दूर रहना अधिक चिकित्सकों की भर्ती नहीं है, कम समय की प्रतीक्षा कर रहा है, या छात्रों को "भावनात्मक या तनाव से संबंधित समस्या" के साथ छात्रों की मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में स्थिर वातावरण में बढ़ रही है।

माओ ने अपने चिकित्सक से येल की मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बारे में बात की, ताकि वह अक्षम हो। वास्तव में, अधिकांश विश्वविद्यालय-आधारित चिकित्सक अक्षम हैं लेकिन यह उनकी गलती नहीं है यह उन चिकित्साओं का अभ्यास करती है, जो पिछले 50 सालों में ज्यादा नहीं बदले हैं।

माओ के मामले से दूर रहना यह है कि जब तक यूनिवर्सिटी मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में नौकरशाही की बाधाओं को दूर नहीं किया जाता है और नए उपचार सामने आते हैं, छात्र अपने तनाव से संबंधित चिंताओं, अवसाद और स्वयं विनाशकारी व्यवहारों से राहत पाने की उम्मीद नहीं कर सकते।

इस बीच, एक तरह से कॉलेज के छात्र अपनी ज़िंदगी का प्रभार ले सकते हैं और अपने स्वयं के व्यक्ति बन सकते हैं-तनाव से जुड़े दबावों से मुक्त हो सकते हैं जो कि दूसरों को अपने जीवन के बाकी हिस्सों के बारे में बताते हैं – अपने आंतरिक में अंतर करना है वांछित-

यद्यपि यह दृष्टिकोण अविश्वसनीय रूप से सरल लगता है, यह कार्य करता है- जैसा कि एक आत्मघाती उत्तरजीवी के संलग्न वीडियो द्वारा यह पिछले वसंत में TEDxPenn सम्मेलन में बोल रहा है: https://youtu.be/9a-7VFNRmpI

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इस ब्लॉग को PsychResilience.com के साथ सह-प्रकाशित किया गया था