उदासी या उदासीनता

एंटोनियो गेराल्डो डा सिल्वा, एमडी, और सिकंदर मोरेरा-अल्मेडा एमडी, पीएच.डी.

अवसाद अधिक से अधिक मीडिया का ध्यान केंद्रित कर रहा है, खासकर जब यह बेहद प्रसिद्ध लोगों द्वारा इसका अनुभव किया हुआ है। यह एक बहुत ही लोकप्रिय ब्राजील के प्रचारक, कैथोलिक पादरी मार्सलेरो रॉसी का मामला है, जिन्होंने अपनी हालिया किताब फिलिया में सार्वजनिक तौर पर घोषित किया कि उन्हें इस मानसिक विकार से पीड़ित हुआ था। इसमें, रॉसी भावनाओं के बारे में बताती है, जिसने उसे उदासी, उदासी और उदासी के लिए नेतृत्व किया, और यह बताता है कि कैसे उन्होंने इस और दूसरे "समकालीन बीमारियों" पर भरोसे के प्यार की मदद से ग्रस्त किया, ग्रीक शब्द का अर्थ जो किताब का शीर्षक है।

सबसे पहले, दुखी या "उदास" और अवसाद (अवसादग्रस्तता विकार) महसूस करने के बीच अंतर स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है। अवसाद लक्षणों का एक संयोजन है जो पूरे जीवों पर प्रभाव डालता है, नतीजतन शरीर को प्रभावित करता है, मूड और यहां तक ​​कि लोगों को उनके चारों ओर की दुनिया को देखता है। अपने आप में उदासीन अवसाद के समान नहीं है उदासीन किसी भी व्यक्ति द्वारा महसूस किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक रिश्ता समाप्त हो गया है या नौकरी खो दी है, परिस्थितियां जो उपचार की आवश्यकता के बिना खुद को हल करती हैं। इस निदान में मनोचिकित्सक की मौलिक भूमिका है, और दोनों मामलों में विश्वास, एक महत्वपूर्ण मुकाबला करने वाला उपकरण हो सकता है, जो रोगियों के सुधार में योगदान दे सकता है।

 Courtesy Antônio Geraldo da Silva
स्रोत: स्रोत: सौजन्य एंटीनो जीराल्डो दा सिल्वा

मानसिक स्वास्थ्य और मनश्चिकित्सीय उपचार में आध्यात्मिकता का महत्व दुनिया भर के हजारों अध्ययनों द्वारा प्रदर्शित किया गया है। अवसाद के उपचार में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के अलावा, धार्मिक / आध्यात्मिक विश्वास और प्रथाओं वाले लोग बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त करते हैं। लेकिन विश्वास को उपचार के भाग के रूप में देखा जाना चाहिए, इलाज के रूप में नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि अवसाद के लिए विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है, लेकिन विश्वास, साथ ही साथ शारीरिक गतिविधियों और सामाजिक जीवन को फिर से शुरू करने से, इस नैदानिक ​​स्थिति में सुधार के लिए वास्तव में योगदान दे सकता है।

 Courtesy Alexander Moreira-Almeida
स्रोत: स्रोत: सौजन्य अलेक्जेंडर मोरेरा-आल्मेडा

यह भी ध्यान देने योग्य है कि जो लोग एक अवसादग्रस्तता प्रकरण का अनुभव करते हैं उनमें दूसरे के अनुभव की लगभग 50% संभावना होती है। और, एक बार फिर से पलटा जा रहा है, एक तिहाई से 75% से 90% की संभावना नहीं है जब तक कि व्यक्ति को सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है इसलिए, सही निदान पाने और इलाज जारी रखने के लिए मौलिक है, जिसमें दवा, शारीरिक गतिविधि और मनोचिकित्सा शामिल हो सकते हैं।

स्थिति का एक विचार देने के लिए, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि प्रत्येक तीन सेकंड में एक व्यक्ति अपने जीवन पर प्रयास करता है, और हर चालीस सेकंड में एक व्यक्ति आत्महत्या कर लेता है इन एपिसोड से जुड़े रोगों में डिप्रेशन सबसे ज्यादा जुड़ा हुआ है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक, यह मानसिक विकार वयस्क जनसंख्या का करीब 17% जीवन में कुछ हद तक वास्तविकता बन जाता है इसका मतलब यह है कि 30 मिलियन ब्राजीलियाई या तो पीड़ित हैं, वर्तमान में पीड़ित हैं या अवसाद से पीड़ित होंगे

इस तथ्य के बावजूद कि यह रोग आबादी के इस बड़े हिस्से को प्रभावित करता है, इसके बावजूद इसके खिलाफ बहुत पूर्वाग्रह है। जब एक प्रसिद्ध व्यक्ति खुलेआम और सार्वजनिक रूप से इस बारे में बात करता है, तो वह लाखों लोगों को मदद करता है जो मदद के लिए मौन में अवसाद से ग्रस्त हैं। इसके अलावा: यह व्यक्ति लोगों को उनके निदान को स्वीकार करने और इलाज शुरू करने में सहायता करता है। सदी के इस रोग को दूर करने के लिए यह हमारे लिए पहला कदम है।

एंटोनियो गेराल्डो डा सिल्वा ब्राजील के एसोसिएशन ऑफ साइकेट्री (एबीपी) के अध्यक्ष हैं

अलेक्जेंडर मोरेरा-आल्मेडा एसोसिएट प्रोफेसर ऑफ साईकैट्री फॉर फ़ेडरल युनिवर्सिटी ऑफ ज्यूज डे फोरा (यूएफजेएफ) और समन्वयक के अध्ययन के लिए और अनुसंधान और आध्यात्मिक स्वास्थ्य और एबीपी से मानसिक स्वास्थ्य