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सेल फोन से दूर कदम

इसमें संकेत देने में कोई उपन्यास नहीं है कि लोग अपने सेलफोन के आभासी दास हैं (इसे प्राप्त करें- आभासी?) टेक्स्टिंग, टि्वट करना, फेसबुक या ईमेल की जांच करना, या सिर्फ नए ऐप की तलाश करना हर तरह के विकर्षण जब मैं कल रात रात के खाने के बाहर गया था, तो मैं आसपास के तालिकाओं में लोगों की संख्या पर आश्चर्यचकित हो गया था, जो एक अद्भुत रेस्तरां में अपने सेलफोन पर सर्फिंग कर रहे थे (बेशुआ, बहुत से स्वफ़ोटो और आश्चर्यजनक भोजन की तस्वीरें बन्द की जा रही थीं- लेकिन अभी भी )। क्या यह सब सुविधा के लिए एक नकारात्मक पहलू है?

बिना शक के उत्तर हां है पहले स्थान पर, आपके स्मार्टफ़ोन से बहुत अधिक संबंध आपको अन्य लोगों के साथ कनेक्शन बनाने या बनाए रखने से दूर खींच लेता है ध्यान दें कि मैं उन लोगों का जिक्र नहीं कर रहा हूं जिनके पते आपके फोन के मेमोरी कार्ड में रहते हैं-संभवतया आप पाठ या उनमें से बहुत से समय पर कॉल करें मैं उन लोगों के बारे में बात कर रहा हूं जो शारीरिक रूप से आपको निकटता से-आपके तमाम दोस्त, आपका सबसे अच्छा दोस्त, आपके महत्वपूर्ण अन्य, या कुछ नए लोग जिन्हें आप मिल सकते हैं

दूसरा, सेल फोन निर्धारण हमें जाहिरा तौर पर कई विवरणों को याद करने का कारण बताता है। निश्चित रूप से, आपने इंटरनेट फ़िनम के बारे में सुना है, गोरिल्ला सूट में लड़का जो बास्केटबॉल के फिल्माए गए गेम के बीच में पारित हुआ? पर्यवेक्षक नियमित रूप से गोरिल्ला को याद करते थे जब उनका ध्यान कहीं और (उदाहरण के लिए, गेम) पर केंद्रित था। लेकिन क्या होता है जब यह सिर्फ आप और आपका सेल फ़ोन होता है?

हाइमन, सरब, और वाइज-स्वांसन (2014) ने दो सरल लेकिन खुलासा अध्ययनों को अन्तर्निहित अंधापन पर किया, जो तब होता है जब हम सावधानी से पर्यावरण की विशेषताओं को याद करते हैं जो सादा दृष्टि से हैं। पहले अध्ययन में, उनके पास सेलफोन पर कुछ लोग बोलते थे (जबकि अन्य नहीं) जैसे वे चलते थे शोधकर्ताओं ने पाया कि जो व्यक्ति अपने सेलफोन पर थे वे उनके आसपास घूमने से पहले उनके रास्ते में बाधाओं से बचने के लिए इंतजार कर रहे थे। दूसरों को यह भी पता नहीं था कि उन्होंने अपने रास्ते में चीजों से बचा था।

लेखकों का दावा है कि यह सबूत है कि कैसे अवधारणात्मक जानकारी हमारे व्यवहार का मार्गदर्शन कर सकती है, भले ही हम इसकी मौजूदगी से अवगत नहीं हैं। अब तक, बहुत अच्छा है- लेकिन जैसा कि हम जानते हैं, चलने से (आमतौर पर) ड्राइविंग के रूप में खतरनाक नहीं है। अध्ययन एक भले ही प्रासंगिक प्रासंगिक समर्थन क्यों फोन पर होने पर एक बहुत बुरा विचार है (ठीक है, हम सभी जानते हैं कि -परन्तु मेरा दैनिक आगमन अनुभव मुझे बताता है कि किसी तरह इसे सभी के बारे में बुलेट करने के लिए याद किया जाता है)। तेजी से चलने वाली कार में बाधाओं से बचने से हम उन मुकाबले एक अलग मामला हैं, जब हम टहलते रहते हैं।

दूसरे अध्ययन में, हाइमन और सहकर्मियों (2014) ने लोगों को अपने सेल फोन का उपयोग करने के लिए बात करने या पाठ करते हुए एक पेड़ (नियंत्रण प्रतिभागियों ने अपने फोन का उपयोग नहीं कर रहे थे) के पीछे चलते हुए किया था। क्या अध्ययन पेचीदा बनाता है यह है कि पैसों से पैसों को लटकते हुए वॉकर पारित हो गए अपने सेल फोन से जुड़े हुए लोगों को उनके चेहरे के सामने सही तड़के लटकते हुए पैसे को याद करने की अधिक संभावना थी। उसी समय, बोलने वाले पाठकों ने अभी भी पेड़ में कूदने से बचने में कामयाब रहे-उनका व्यवहार अब तक अज्ञात लेकिन महत्वपूर्ण अवधारणात्मक जानकारी के द्वारा निर्देशित किया गया था जिससे उन्हें एक बाधा (यह ग्रीनबैक के साथ टपकाव) से बचने की अनुमति मिल गई।

बेशक, यह बात नहीं है कि पेड़ों से धन गिरता है। इसके बजाए, हमें अपने फोन पर ध्यान केंद्रित कम समय बिताने और अधिक से अधिक समय की तलाश में बड़ी दुनिया और उस चीज़ों और लोगों के आसपास रहने की ज़रूरत है जो इसे निवास करते हैं। बेशक, यह छोटी सी उपलब्धि नहीं है क्योंकि हम ज्यादातर-हमारे सभी फोन पर निर्भर हैं। क्या करें? एक अच्छा विचार है कि आप अपने फोन से राहत की अवधि की योजना बना रहे हैं, बस उतने ही लोग सोशल मीडिया के उपयोग या इन्हें पढ़ना चाहते हैं। मैं सुझाव नहीं दे रहा हूं कि आप अपने सेल फोन के साथ भाग लेते हैं, लेकिन इसके बजाय आप यह मानते हैं कि वास्तविक जीवन से यह बहुत बड़ा व्याकुलता है जो इसे दर्शाता है। फोन के अपने इस्तेमाल को मॉडरेट करें और अपने आस-पास के लोगों के साथ नज़र से संपर्क करें। मुस्कुराओ। हसना। याद न करें कि आपके चेहरे के ठीक सामने क्या हो रहा है