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शक्ति बढ़ाने: आशावाद को चालू करना

उम्मीद, उत्साह, आत्मविश्वास, स्थिति के उज्ज्वल पक्ष को देखने की प्रवृत्ति, एक विश्वास है कि अच्छा अंततः बुराई पर प्रबल है – ये सभी आशावाद की विशेषताओं को शामिल करते हैं। आशावाद उत्साही है यह उन लोगों का एक अनिवार्य घटक है जो जीवन की यात्रा में सफल रहे हैं। सफलता के तरीकों के असंख्य में परिभाषित किया जा सकता है यह वित्तीय, आध्यात्मिक, पारिवारिक, सामाजिक-कुछ या सभी तत्वों का हो सकता है आशावाद शक्ति है

दूसरी तरफ, निराशावाद का भाव सनकीवाद के द्वारा होता है यह एक स्थिति के नकारात्मक पक्ष को देखने के लिए, सबसे बुरी उम्मीद की ओर झुकाव है, और कयामत और निराशा से भर गया है। क्या आपके पास सहयोगी, मित्र या परिवार के सदस्य हैं, जिनके खौफ रवैया हर अवसर पर लूटता है? कोई बात नहीं की स्थिति, Cynical Cynthia या डाउनर डेव पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नकारात्मक लगता है। इन लोगों के आसपास आपको कैसा महसूस होता है? हम में से अधिकांश पाते हैं कि ऐसे लोग ऊर्जा-जल निकासी कर रहे हैं निराशावाद नीचे शक्ति है

कुछ लोग यह तर्क दे सकते हैं कि निराशावाद एक अनुकूली तंत्र है जो एक व्यक्ति को स्थिति की वास्तविक स्थिति का मूल्यांकन करने और संभावित समस्याओं और बाधाओं के लिए तैयार करने की अनुमति देता है। सोच की यह रेखा इस तरह से आती है: "निराशावाद यथार्थवाद है – यह पत्थर के शांत शांत आंखों से जीवन को देख रहा है और भ्रमभ्रमणीय पोलीअना सोच से छिपी हुई दृष्टि से नहीं। हमेशा आशावादी होने के नाते मूर्खतापूर्ण, बचकाना और जीवन की वास्तविकताओं में कोई फर्क नहीं पड़ता। "अवरुद्ध व्यक्ति अक्सर" समय "के बारे में बात करते हैं और अक्सर निराशावादी दर्शन को गले लगाते हैं," कुछ नहीं की उम्मीद है, क्योंकि आपको कुछ भी नहीं आ रहा है। "विडंबना यह है कि निराशावादी "मुक्त" समाज में वास्तव में उनकी जिंदगी जी रही है जैसे कि वे "समय कर रहे हैं"। इस प्रकार का जीवन मौजूदा है यह ऊर्जा से सूखा जाता है क्योंकि यह एक मानसिकता है, जिसने पहचाने जाते हैं; विशेषकर, असफलताओं को स्थायी रूप से देखने की प्रवृत्ति को देखते हुए

आशावाद एक उत्साही, गतिशील बल है। यह जीवन जीने का समय नहीं है, लेकिन जीवन कर रहा है आशावाद एक मानसिकता है यह एक "कर सकते हैं" रवैया शामिल करता है, जैसे अवसर देखना जहां दूसरों को विफलता दिखाई देती है

तो, आप कैसे सत्ता में है?

  • अपने मन की रक्षा करें नकारात्मक नेलियां चोर हैं जो आपके आशावाद को दूर करते हैं। अपने मन को नकारात्मक प्रभाव से बचाओ; अगर आप अपनी कार और घर के दरवाज़े को बंद कर देते हैं, तो आप अपना मन सकारात्मक सोच के चोरों के लिए क्यों खुलेंगे?
  • गतिशील रहें याद रखें, जैसे तालाब अभी भी स्थिर हो जाता है, इसलिए अब भी मन को ध्यान में रख सकते हैं अपने आप को खींचो- नई चीजों का प्रयास करें उत्सुक रहें- एक लीक में फंसे मत।
  • तालमेल कायम। आशावान, ऊर्जावान, और गतिशील अन्य लोगों के साथ सहयोग स्थापित करें। सामूहिक उत्साह नए विचारों और अवसरों को आगे बढ़ा सकता है

आशावाद को चालू करना कुछ लोगों के लिए आसान हो सकता है, जैसे उनको जो स्वस्थ रूप से प्रसन्न होते हैं। दूसरों के लिए निंदक होने के लिए अधिक कठिन हो सकता है

  • यदि आप सनकीवाद से ग्रस्त हैं, तो इसके खिलाफ सक्रिय रूप से लड़ाई करें। पुन: फ्रेम, पुन: सेट और पुनः समूह।
  • ऐसे विचारों को न दें जो कहते हैं, "यह गुलाबी रंग का चश्मा है" या "यह यथार्थवादी नहीं है।"
  • आशावाद को मौका दें, भले ही आप इसे पसंद न करें।

आशावाद का मतलब है कि जब चलना मुश्किल हो जाता है तो हम झूठ नहीं बोलते और हार मानते हैं। हम आराम करने के लिए नीचे रख सकते हैं; लेकिन, हम ऊपर उठेंगे हम सभी को प्राप्त करने में हराया नहीं जा सकते हैं जो हम कर सकते हैं। आशावाद का अर्थ है कि हमने डर, संदेह और अनिर्णय के कारण कोई निर्णय नहीं लिया है।

आशावाद की विशेषता क्या है कि यह एक व्यक्ति को सामान्यता से बाहर कर देता है, क्योंकि श्रेष्ठ की अपेक्षा होने पर ऊर्जा उत्पन्न होती है; यह असफलता के डर के बिना नई चुनौतियों को देखने के लिए एक व्यक्ति की ओर जाता है। इसके अलावा, असफलता को सफलतापूर्वक सफलता की ओर लगातार अनुमान लगाने के रूप में पुनः किया जा सकता है। इसे निम्नलिखित व्याख्या दीजिए: यदि आप पर्याप्त समय की कोशिश करते हैं तो आपको थॉमस एडीसन की तरह ही मिलेगा, जो गरमागरम प्रकाश बल्ब को विकसित करने में अनगिनत प्रयास करता था। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि बुरा निर्णय के परिणाम की अनदेखी करना या आवेगहीन व्यवहार करना। इसका अर्थ यह है कि हम सब इंसान हैं, हम गलतियां करते हैं। सभी विचार अच्छे नहीं हैं; लेकिन, बुरे लोग हमें सही रास्ते खोजने के लिए ड्राइंग बोर्ड पर वापस जाने के लिए मजबूर कर सकते हैं। अपने आप में विश्वास करो और लोगों या परिस्थितियों को हार न दें; दृढ़ता से भरोसा करें कि आशावाद आपको क्या हासिल करना चाहता है।