प्रौद्योगिकी के माध्यम से दिग्गजों के लिए मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाना

Air National Guard Photo by  Staff Sgt. Adam Juchniewicz
स्रोत: एयर नेशनल गार्ड तस्वीर स्टाफ द्वारा सार्जेंट एडम जंचनीविज़

इस सप्ताह के अंत में दिग्गजों के दिन, नेशनल ज्योग्राफिक (360i के साथ साझेदारी में), अमेरिका के वयोवृद्ध समुदाय के लिए मानसिक स्वास्थ्य सहायता को बढ़ाने के लिए एक अन्य टूल प्रदान करने के उद्देश्य से दिग्गजों के लिए विशेष रूप से बनाया गया पहला आवाज सक्रिय ध्यान एप्लिकेशन जारी करेगा।

ब्रावो टेंगो मस्तिष्क प्रशिक्षण, तनाव को कम करने और स्वस्थ मुकाबला करने के तरीकों-ध्यान और दिमाग़पन को बनाए रखने के लिए दिग्गजों को सबसे प्रभावी तरीके से आसान पहुंच प्रदान करेगा।

National Geographic/360i
एक प्राकृतिक भाषा यूजर इंटरफेस का उपयोग करके, पूरी तरह से संचालित आवाज ऐप ने वयोवृद्धों के लिए संसाधनों का उपयोग जल्दी और बिना किसी कीमत पर किया है।
स्रोत: नेशनल ज्योग्राफिक / 360i

दिग्गजों के मामलों (वीए) विभाग द्वारा जारी एक रिपोर्ट के मुताबिक, 2014 में एक औसत बीस दिग्गजों आत्महत्या से मृत्यु हो गईं, जिससे नागरिकों की आबादी के मुकाबले 21 प्रतिशत अधिक से अधिक दिग्गजों में आत्महत्या का खतरा पैदा हो गया। कई कारक इन निष्कर्षों में योगदान करते हैं, जिनमें मानसिक बीमारी के आसपास कलंक और संसाधनों तक पहुंच की कमी शामिल है।

इस विश्वास के बावजूद कि सभी दिग्गजों को वीए के लाभों तक पहुंच है, वास्तविकता यह है कि सभी अमेरिकी दिग्गजों के आधे से कम आवेदक वीए के माध्यम से वास्तव में उनकी स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करते हैं, या तो एक योग्यता से या बहुत दूर रहने के लिए सुविधा से नहीं। यह 10 दिग्गजों में से लगभग 1 का है, या तो मानसिक स्वास्थ्य के लिए सीमित लाभ वाले स्वास्थ्य देखभाल पर निर्भर होता है या कुछ मामलों में, बिना किसी स्वास्थ्य सेवा के लाभ के। नए एप के डिज़ाइनर, जो इस हफ्ते लॉन्च करता है, इसे बदलने की उम्मीद है।

नेशनल ज्योग्राफिक की श्रृंखला "द लाँग रोड होम" से प्रेरित होकर, जो तैनाती और तैनाती के माध्यम से दिग्गजों और उनके परिवारों के जीवन का वर्णन करता है, एप को पूर्व वायु सेना के मनोवैज्ञानिक डॉ। माइकल वाल्डोविनोस के साथ साझेदारी में बनाया गया था। वायु सेना के साथ अपने 7 वर्षों के दौरान, वाल्डोविनोस को दिमागीपन-आधारित प्रथाओं जैसे योग और ध्यान के रूप में प्रकट किया गया था, उन्हें सक्रिय कर्तव्य सदस्यों के मानसिक स्वास्थ्य उपचार में लागू किया गया था। उनकी प्रभावशीलता को देखते हुए, उन्होंने इन हस्तक्षेपों पर आधारित अभ्यासों को विकसित करने के लिए विशेष रूप से दिग्गजों और सक्रिय कर्तव्य सदस्यों में सामान्य शिकायतों का समाधान किया। इन में शामिल हैं PTSD और अवसाद के साथ-साथ नींद, दर्द, अकेलापन, और रिश्तों में और परिवारों के साथ कठिनाइयों से संबंधित अन्य कम-ज्ञात मुद्दों। नए ऐप का अभ्यास उनके विकास पर आधारित है।

एप के डिजाइन के बारे में सोचते समय, रचनाकारों ने नेविगेट करने के लिए जितना संभव हो उतना आसान बनाना चाहते थे, जिससे कि उपयोगकर्ताओं को उनकी जरूरतों को शीघ्रता से प्राप्त कर सकें, जबकि उन लोगों के प्रति संवेदनशील भी हों जिनके पास गतिशीलता की स्वतंत्रता नहीं है। वाल्दोविनोस कहते हैं, "एप, दिग्गजों के लिए जटिल व्यवहार संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक उपकरण के रूप में कार्य करता है," बिना लागत और अपने घर के आराम से कलंक-मुक्त सेवाएं प्रदान करता है। "

ऐप उपयोगकर्ता के लिए फोन कॉल भी कर सकता है, उन्हें इन सभी वेबसाइटों के माध्यम से जाने की आवश्यकता के बिना राष्ट्रव्यापी संसाधनों को जोड़ने और "पारंपरिक मार्गों के माध्यम से जाने के बिना, जो अक्सर नौकरशाही बाधाओं जैसे धन और अभाव की कमी के साथ आते हैं। प्रौद्योगिकी एक तरह से संसाधन प्रदान करने का एक आसान तरीका है जो प्रभावी और सुरक्षित है, "वाल्डोवाइन ने कहा।

डिजाइनरों के मुताबिक, एप पुराने दिग्गजों के लिए विकल्प उपलब्ध कराएगा, जबकि वर्तमान अनुभवी तकनीकी बुनियादी ढांचे का आधुनिकीकरण करेगा। किसी भी डिवाइस पर उपलब्ध एप, पूरी तरह से एक भाषा-आधारित इंटरफ़ेस का उपयोग कर आवाज उठाई जाएगी। एक्सेस करने के लिए, उपयोगकर्ता केवल Google सहायक को डाउनलोड कर सकते हैं और फिर ऐप को "ब्रावो टैंगो ब्रेन ट्रेनिंग" को टाइपिंग या बोलने के द्वारा खोलने के लिए कह सकते हैं। डेवलपर्स कहते हैं, "यह सहज है और वह उपयोगकर्ताओं को शामिल करेगा"

Valdovinos यह स्पष्ट करता है कि ऐप न केवल चिकित्सा के लिए एक प्रतिस्थापन और न ही महत्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों के लिए एक इलाज है इसके बजाय, यह एक एक्सेस प्वाइंट है जो इलाज प्राप्त करने के लिए दिग्गजों को अपने पैरों को गीला होने की अनुमति देगा। वे कहते हैं, "मेरी आशा है कि" यह उन वयोवृद्ध समुदाय के भीतर चिकित्सा के लिए एक पुल प्रदान करेगा जिससे कि उन्हें इन मुद्दों में से कुछ को संबोधित करना चाहिए, यह आशा के साथ कि वे इसे उपयोगी पाते हैं और मांग करने के लिए अधिक खुले होंगे उपचार। "

नया ऐप, ब्रावो टेंगो ब्रेन ट्रेनिंग , आज की शुरूआत, 9 नवंबर, 2017

एंड्रॉइड फोन और Google होम डिवाइस के उपयोगकर्ता "ओके गूगल, ब्रावो टेंगो से बात कर" कहकर ऐप्पल लॉन्च कर सकते हैं। आईफोन मालिक Google एसिस्टेंट ऐप डाउनलोड करने के बाद भी ऐसा कर सकते हैं।