प्रत्याशा की शक्ति का उपयोग

एक सप्ताह में, मैं विदेशों में एक अध्ययन पढ़ाने वाले यूरोप में हूं। हालांकि मुझे अंत में सेमेस्टर ग्रेडिंग के साथ छिड़क दिया गया है, मैं अपने आप को याद दिलाने की कोशिश कर रहा हूं कि बार-बार उद्धृत किया जा रहा है: छुट्टी के समय का समय अवकाश के रूप में सुखद होता है! लेकिन यह केवल सच है अगर हम इसे खुद का आनंद दें।

जब हम जीवन को पागल-व्यस्त मानते हैं तो हम आगामी अवकाश की आशा कैसे करते हैं? खैर, मेरी नई किताब द हिप ट्रैवलर: अनपैकिंग द सीक्रेट्स ऑफ बेस्ट वेकेशंस में , मैं कई रणनीतियों का सुझाव देता हूं:

छवियों में बास्क ज़रूर, गाइडबुक, Pinterest बोर्ड, और यात्रा ब्लॉग ग्लैमर और ग्लोसेड-ओवर होते हैं, लेकिन वे अभी भी आने के लिए आपको उत्साहित कर सकते हैं। कुछ मिनटों की अवधि ब्राउज़ करें, और आगे क्या है की एक झलक लें।

बैकस्टोरी प्राप्त करें गहराई से जाने पर विचार करें छवियों से आगे जाएं और जिस स्थान पर आप जा रहे हैं, उसके इतिहास और संस्कृति का विश्लेषण करें। यदि आप इतिहास के शौकीन नहीं हैं, तो जिस स्थान पर आप यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, यहां तक ​​कि एक उपन्यास सेट भी मंच को सेट करने में मदद कर सकते हैं। स्थानीय व्यंजनों के लिए समर्पित एक रसोई की किताब आपको मुंह-पानी के चित्र और सूचनाएं आ सकती है कि क्या आती है। क्या कोई फिल्म या टेलीविज़न शो शूट किया गया है? पृष्ठभूमि के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला अपना गंतव्य देखना मज़ेदार, आकर्षक और थोड़ा सा असली है क्योंकि यह आपको मारता है कि आप जल्द ही उस फिल्म-योग्य जगह में रहेंगे।

इसे एक साथ बनाएं इन रणनीतियों का उपयोग उन लोगों के साथ भी किया जा सकता है जिनके साथ आप यात्रा कर रहे हैं। एक गाइडबुक के माध्यम से, एक साथ एक गाइडबुक के माध्यम से घूमना, ऑनलाइन विज़िटर के माध्यम से स्क्रॉल करके, जिस स्थान पर आप जा रहे हैं, उसमें एक मूवी सेट देख रहे हैं, या स्थानीय व्यंजनों से कुछ खाना बनाने का प्रयास मज़ेदार हो सकता है और आने वाले समय के लिए सामूहिक उत्तेजना बनाने में मदद करेगा।

सामाजिक मनोवैज्ञानिकों लिज़ डुन और माइक नॉर्टन ने "मुफ्त खुशी" के रूप में प्रत्याशा की अवधि का वर्णन किया है – यह प्रत्याशा की शक्ति का उपयोग करने के लिए अतिरिक्त नहीं है, और फिर भी यह पहले से ही अच्छा अनुभव के लिए इतना अधिक उत्साह जोड़ सकता है। और इन युक्तियों में से कोई भी अधिक समय या ऊर्जा की आवश्यकता नहीं है

बेशक, इन युक्तियों को छुट्टियों के लिए अनन्य नहीं हैं क्षितिज पर और क्या है? एक स्नातक? पारिवारिक पुनर्मिलन? एक विशेष भोजन? एक दोस्त की गर्मी की शादी? जबकि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली विशिष्ट रणनीतियों में बदलाव हो सकता है, लेकिन जो भी आप आगे देख रहे हैं, वह आपकी प्रत्याशा का निर्माण करके बेहतर बना सकता है।

  • वीडियो: एक संग्रह शुरू करें यह मजेदार है!
  • क्यों एक बोरिंग अनुच्छेद पढ़ना हर दिन वास्तव में मेरी छुट्टी अधिक मज़ा बनाया
  • आवेग खरीदारी का विरोध करने के लिए 5 टिप्स
  • बार-बार, सस्ती खरीदारी या आवेशपूर्ण, महंगी?
  • वीडियो: मज़ा के लिए समय बनाओ यहां तक ​​कि अगर आप यह एक दंत चिकित्सक की नियुक्ति की तरह अनुसूची है
  • योग्य स्तुति देना
  • वीडियो: एक तरीका है खुश हो - फिर से फ्रेम
  • मेरा नवीनतम संकल्प: मैं कुक जबकि कूक
  • सूची: गलत विकल्प क्या ये गलत विकल्प किसी भी परिचित हैं?
  • अंतर्राष्ट्रीय दिवस की खुशी के लिए
  • क्लेटर से लड़ रहे हैं? शेल्फ द्वारा शेल्फ़ जाओ
  • वीडियो: तीन नए दोस्त बनाओ
  • "खुशी एक विकल्प है।" सही या गलत है? प्लस साप्ताहिक वीडियो
  • वीडियो: एक संग्रह शुरू करें यह मजेदार है!
  • क्या आप इस प्रसिद्ध अपॉल्ड्स की सूची में जोड़ सकते हैं ...
  • वीडियो: एक मज़ा परियोजना को छोड़ दें
  • मुझे मेरी सामग्री से छुटकारा नहीं मिल सकता है
  • खुशी के बारे में 10 बड़े पैमाने पर मिथकों: क्या आप इनमें से किसी पर विश्वास करते हैं?
  • "प्री-मोर्टम" का संचालन करें
  • "आदेश में लोग अपने काम में खुश रह सकते हैं, ये तीन चीज़ें आवश्यक हैं ..."
  • एक "छोटी सी चीज़" (बहुत छोटा) जो मुझे खुश करता है: गिफ्ट बैग
  • इमोटिकॉन्स का क्रॉस-सांस्कृतिक महत्त्व
  • साप्ताहिक वीडियो: कुछ खुशी खरीदें
  • खुशी का पहला अंतर्राष्ट्रीय दिवस
  • वीडियो: एक मज़ा परियोजना को छोड़ दें
  • "मैं चाहता हूं कि मैं खुशी की मिसाल के बारे में बता सकूं कि मिड-गर्मी ने मुझे हमेशा दिया है ..."
  • अंतर्राष्ट्रीय दिवस की खुशी के लिए
  • इमोटिकॉन्स का क्रॉस-सांस्कृतिक महत्त्व
  • "कुछ बिखरे हुए सुख नहीं, लेकिन ... पूरी राशि पर खुश।"
  • 16 घंटे का दिन अधिकतम खुशी के लिए कैसे अनुकूलित किया जा सकता है?
  • क्या आप वाकई खुशहाल जीवन के बिना खुश रह सकते हैं?
  • कम पीड़ा के लिए एक रास्ता
  • खुशी का पहला अंतर्राष्ट्रीय दिवस
  • क्या आप इस प्रसिद्ध अपॉल्ड्स की सूची में जोड़ सकते हैं ...
  • हम अपनी सफलता से ज्यादा सीख नहीं करते जैसा कि हम असफलताओं से सीखते हैं-हमारे और दूसरे लोग '
  • वीडियो: चीजों के लिए एक सटीक स्थान खोजें। यह बहुत समय बचाता है और हैरानी की बात है संतुष्टिदायक
  • Intereting Posts
    तनाव अच्छा है मस्तिष्क की चोट के बाद: दीर्घकालिक देखभाल करने वाले को मित्र बनाने के लिए 5 युक्तियाँ रेस के बारे में ऐसा क्यों न हो, रेड्यूक्स: जॉर्जिया, मौत की सजा और ट्रॉय डेविस सही या गलत? "जब हम खुश हैं हम हमेशा अच्छे होते हैं" शादियों में क्यों कुछ लोग भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं जोड़ों के लिए एकल मतलब है? राष्ट्रपति ट्रम्प एनजेड शूटर को कैसे प्रेरित कर सकते थे? क्या होता है जब नेता नेतृत्व करने में नाकाम रहे? ये 5 जीवन कौशल हम उम्र के रूप में अच्छी तरह से बढ़ावा देते हैं, अध्ययन ढूँढता है प्राचीन विश्व के टाइमकीपर ऑटिस्टिक थे? किनारों के रोष को रोकने के लिए कुंजी उपहार और बोरियत, भाग दो: समस्या का सामना करना पड़ रहा है अपने जीवन के लिए आभारी रहें प्यार और स्थायी प्यार? आप लोगों के बारे में क्या नहीं जानते