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विषाक्त रिश्तों का स्वास्थ्य कैसे प्रभावित होता है?

क्या होगा अगर रिश्ते चेतावनी लेबल के साथ आए, ताकि आपको समय से पहले पता चल सके, जिसमें हानिकारक सामग्रियां थीं? यदि रिश्तों को चेतावनी लेबल के साथ आया, जब तक कि आप आत्म-विनाशकारी आवेगों को स्थापित नहीं करते, सबसे अधिक संभावना है कि लेबल आपको इस विषाक्त संबंध को शुरू करने या बनाए रखने के लिए प्रेरित करेगा। हम में से ज्यादातर स्वेच्छा से हमारे रिश्तों को शुरू या बनाए रखने के बहुमत। अंतरंग संबंधों के लिए यह विशेष रूप से सच है; हम में से अधिकांश चुनते हैं कि हम किस तारीख को तय करते हैं और एक जीवन साथी बनाने के लिए

वास्तव में, चेतावनी के संकेत स्पष्ट हैं; लाल झंडे मजबूत उड़ रहे हैं-अधिकांश मामलों में व्यक्ति को मिलने के क्षणों के भीतर। क्यों, जब इन विकल्पों में काफी हताशा पैदा करने की क्षमता होती है तो इतने सारे रिश्तों को जाली और सोचा बिना ही डूब गया?

यह आदर्शीकरण के मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया के साथ करना पड़ सकता है

आदर्शीकरण बेहोश या अर्द्ध-जागरूक इच्छाओं को संदर्भित करता है जो विभिन्न प्रकार के दबावों के माध्यम से विकसित होते हैं-सांस्कृतिक, जैविक-जो आदर्श भागीदार के बारे में हमारे विचार को प्रभावित करते हैं। कार्ल जंग, मनोविश्लेषक, इन "पुरातत्व" नामक, जिन्हें आमतौर पर परियों की कहानी या लोकगीत मॉडल कहा जाता है नाइट इन शाइनिंग आर्मोर, सिंडरेला, प्रिंस चार्मिंग, और स्लीपिंग ब्यूटी के बारे में सोचो यदि आप मानते हैं कि ये 21 वीं सदी के आधुनिक अमेरिका में मौजूद नहीं हैं, तो अपने आप से पूछिए कि हम केट मिडलटन के साथ क्यों इतने आकर्षक हैं? क्योंकि उनकी एक सिंड्रेला कहानी है फिल्मों को एक्शन नायकों से भर दिया गया है जो अपने प्रेम को बचाने के लिए महान जोखिम में उतरे हैं? नाइट इन शाइनिंग आर्मर होने की इच्छा के कारण हमारे राजकुमार को खोजने, जगाने, और हमें बदलने के लिए हममें से कुछ क्यों निष्क्रिय रहते हैं? यह स्लीपिंग ब्यूटी मिथ की वजह से है ये प्रभाव उनके प्रभाव में बहुत गहरा है कि वे सचमुच मनोवैज्ञानिक रूप से आपकी ओर दृष्टि कर सकते हैं कि आपके सामने वास्तव में व्यक्ति कौन है। हम देखते हैं कि हम कौन देखना चाहते हैं, न कि वे वास्तव में कौन हैं।

1 9 40 के दशक के अंत में, हेर्वे क्लेक्ले के नाम से एक मनोचिकित्सक ने मास्क ऑफ़ सैनिटी नामक एक पुस्तक लिखी क्क्क्ली "मनोदशा" के लक्षणों को तैयार कर रहा था। क्क्क्ली के अनुसार, मनोचिकित्सक समझदार दिखते हैं, लेकिन उनके आत्म-विनाशकारी व्यवहारों में बेहद व्यवहार करते हैं। जैसे, वे विवेक के "मुखौटा" पहना करते थे दिलचस्प बात यह है कि मैक्स, उदाहरण के तौर पर, मैक्स के बारे में बहुत कुछ बताता है कि वह अपने पति को चुनने के लिए अपनी दीर्घ-पीड़ित पत्नी और अपनी पागलपन के बारे में बताता है क्क्क्ली हमें बताता है कि मैक्स एक जादूगर, मज़ेदार, अजीब है और उसके शोषण की अजीब कहानियों से भरा है वह भी एक चोर है, दूसरों के प्रति कोई निष्ठा नहीं है, और झूठा है। श्रीमती मैक्स, जिसका व्यवसाय निडर रूप से बेकार है, एक वेश्यालय चलाता है जिसे मैक्स की गतिविधियों से नियमित रूप से तोड़ दिया जाता है। वह उस पर नकारात्मक ध्यान लाता है, उसके पैसे चुराता है, और केवल अपनी झूठ बोलना, चुराई और विश्वासघात में सुसंगत है। फिर भी, श्रीमती मैक्स उनके पक्ष में रहता है, कभी भी वफादार। मैक्स ने शुरुआत से ही कई चेतावनी के संकेतों का प्रदर्शन किया, लेकिन श्रीमती मैक्स ने अपनी आँखें बंद कर लीं क्योंकि वह उनके राजकुमार थे – उनके बचपन से बोरियत से उन्हें बचाते हुए।

दुर्भाग्य से, लोग एफडीए के पौष्टिक लेबल्स के साथ नहीं आते हैं जो हमें अपने विषाक्त पदार्थों की चेतावनी देते हैं। हम कैसे समझते हैं और मनोवैज्ञानिक अंधकारों को कम करते हैं?

जब आपको भूख लगी है तो किराने की खरीदारी न करें जब हम भूख लगी हैं, तो हम खरीदारी करते हैं, हम आवेगपूर्ण जंक फूड की खरीदारी करने के लिए सबसे ज्यादा कमजोर हैं। इसी तरह, जब आप भावनात्मक रूप से भूखे हो जाते हैं तो अंतरंग रिश्ते के लिए "शॉपिंग" मत जाओ ऐसा तब होता है जब आप एक जंक रिश्ते उठा सकते हैं नहीं, हम लोगों को "कबाड़" के रूप में नहीं लेबल कर रहे हैं, बल्कि यह तथ्य है कि मैक्स और मैक्सिन हमारे लिए खराब हैं। जब आप मनोवैज्ञानिक रूप से भूखे हैं, तो आप उनके प्रभावों के शिकार होंगे, क्योंकि उनके पास एक आकर्षक पैकेज है। जब आप भावनात्मक भूख के आधार पर विकल्प बनाते हैं, तो आप उनके आकर्षक "विज्ञापन" के लिए संवेदनापूर्ण होंगे: अकेलापन; अधीर लग रहा है; यदि अभी नहीं सोच रहा है, तो कभी भी ऐसा नहीं होगा

बॉक्स को चालू करें और खरीदने से पहले देखें। व्यक्ति के "पोषण" मूल्यांकन का आचरण करें और उस व्यक्ति के साथ आप किस तरह के संबंध होंगे क्या स्वस्थ सामग्री हैं: वफादारी, विश्वसनीयता, दया, प्यार, उदारता? क्या अस्वास्थ्यकर सामग्री मौजूद हैं: सतही आकर्षण, असंगतता, आसानी से नाराज, विश्वासघाती, निष्पक्ष?

चेतावनी लेबल देखें भोजन और अन्य उत्पादों पर पोषण संबंधी लेबल हमें विषाक्त पदार्थों की चेतावनी देते हैं। उत्पाद खरीदने से पहले, आप जानते हैं कि यह निगलना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है या नहीं। कुछ लोगों के पास भी उनके स्वभाव में कई विषैले अवयव होंगे जो उन्हें खतरनाक व्यक्ति के रूप में शामिल करने के लिए निहित करता है। या, उन सामग्रियों में वे बहुत हैं जिनके लिए आप एलर्जी हो सकते हैं (मूंगफली एलर्जी वाले लोगों के बारे में सोचें)।

कोई पूर्ण नहीं होता है; न तो आप और न ही दूसरे व्यक्ति हम क्या कह रहे हैं: उस व्यक्ति के लक्षणों से अवगत रहें जो आपके लिए विषाक्त हो सकता है; अपनी पसंद और फैसले में काम करने पर कितनी परी कथा प्रभाव है किसी भी व्यक्ति को आर्कटैंपिकल प्रभावों के आधार पर एक अंतरंग रिश्ते का चयन करना एक भावनात्मक रोलर कॉस्टर पर सवारी करना है। याद रखें, कोई भी कहानी मॉडल तक नहीं रह सकता है-यहां तक ​​कि आदर्श ब्रिटिश रॉयल्स, मूवी सितारों और अन्य सेलिब्रिटी भी नहीं। अंततः, रिश्तों को पुरस्कृत या विनाशकारी होने की शक्ति होती है। बुद्धिमानी से चुनें और आप अच्छी तरह से जीएँगे।