अंतर्मुखी / अतिरिक्त मिथक

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यदि आपको नहीं पता कि आप एक अंतर्मुखी या अतिरिक्त हैं, तो आप एक चट्टान के नीचे रहते हैं

1 9 20 के दशक में स्विस मनोचिकित्सक और मनोविश्लेषक कार्ल जंग ने इन शब्दों का आविष्कार किया था। इसके बाद से वे एक प्रमुख को अपनाया है, यदि नहीं तो अमर, अपने जीवन का जीवन। वे मायर्स-ब्रिग्स की आधारशिला हैं और बिग पांच गुणों में से एक हैं। सबसे अधिक आसानी से, जंग ने अकेले रहने से ऊर्जा खींचने के रूप में अंतर्मुखीओं की कल्पना की, जबकि अतिरिक्त उसे अपने परिवेश और रिश्तों से आकर्षित करते हैं।

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स्रोत: गेटी इमेज

लेकिन जो व्यक्ति सपना देखता है, जो व्यक्तित्व लेबलों का शिखर बन गया है, उन्होंने स्वीकार किया कि "अंत में, एक तीसरा समूह है, और यहां यह कहना मुश्किल है कि क्या प्रेरणा मुख्यतः या भीतर से आती है।" मनोवैज्ञानिक प्रकारों में , जंग लिखा है कि यह समूह- अंतर्मुखी या अतिरिक्त नहीं- "सबसे अधिकतर और कम विभेदित सामान्य व्यक्ति शामिल हैं।" दूसरे शब्दों में, जंग का मानना ​​था कि अंतर्मुखी और अतिरिक्त अल्पसंख्यक हैं।

यह रहस्यमय, आम तीसरा प्रकार क्या है? रिसर्च "एम्बिटार्ट्स" के अस्तित्व को दर्शाता है: संतुलित और सूक्ष्म व्यक्तित्व वाले लोग, अंतर्मुखी और निष्पक्ष लक्षणों से बना है।

व्हार्टन मनोवैज्ञानिक एडम ग्रांट के साथ वाल स्ट्रीट जर्नल के साक्षात्कार के अनुसार, आबादी की आबादी और दो-तिहाई आबादी के बीच में आते हैं।

यह अच्छी खबर है, क्योंकि हमलावर जीवन और व्यवसाय पर जीत देते हैं। "परिवेश लाभ" वैज्ञानिक रूप से बताता है कि कैसे परिवर्गी दोनों पक्षों का सबसे अच्छा संयोजन करते हैं ऐसे कई अध्ययनों में से एक में, घुसपैठियों ने इंट्रॉवर्ट्स या एक्सट्रैक्ट्स की तुलना में उच्च बिक्री उत्पादकता हासिल की है- कुछ मामलों में, दो बार ज्यादा क्योंकि हमलावरों के साथ-साथ खुद को जोर देकर सुन सकते हैं, वे आदर्श बिक्री वाले लोगों, सहकर्मियों, व्यापार मालिकों और नेताओं के हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए, कंटहार्ड इंट्रॉवर्ट्स और अतिरिक्त तरीके मौजूद हैं, लेकिन वे अपवाद हैं, और इसके लिए वे इससे भी बदतर हो सकते हैं। इसके अलावा, चरम झुकाव मनोवैज्ञानिक कैरोल ड्वेक द्वारा "निश्चित मानसिकता" कहने का परिणाम हो सकता है।

कई दशकों में, ड्वाइक और दूसरों के द्वारा अनुसंधान, विकास की मानसिकता के बीच भेदभाव करते हैं-विश्वास करते हुए आप अपने गुणों और व्यक्तित्वों को प्रयास-और निश्चित मानसिकता के साथ खेती कर सकते हैं-आपके पास सीमित मात्रा में खुफिया या प्रतिभा है, एक निश्चित व्यक्तित्व, एक अक्षय चरित्र

हाल ही के एक अध्ययन ने तय मानसिकता को "आत्म-कथा" के रूप में रखा है: आप मानते हैं कि आप निश्चित तरीके से हैं; वह बस आप कैसे हो यह कहानी आप अपने बारे में अपने बारे में बताती है अध्ययन ने समझाया, एक उदाहरण के रूप में, "एक व्यक्ति जो खुद को अंतर्मुखी रूप से अवधारणा के रूप में मानता है, अपने खुद के अपवर्जित व्यवहार को पहचानने या याद रखने में कठिनाई हो सकती है, या वे संभावित तनावपूर्ण सामाजिक परिस्थितियों से बच सकते हैं और एक तेजी से इनसाइरल दुनिया में रह सकते हैं।"

कॉलेज में कुछ व्यक्तित्व परीक्षण लेने के बाद मैंने फैसला किया कि मैं एक अंतर्मुखी हूं। मैंने देखा कि जितना अधिक मैंने खुद को एक अंतर्मुखी के रूप में देखा, उतना अधिक अंतर्मुखी मैं बन गया। 18 साल पहले, मैंने सोचा कि मैं पार्टी का जीवन था। 25 साल पहले, मैंने लगभग खुद को आश्वस्त किया कि मैं भाषण देने के मानसिक रूप से असमर्थ था

"स्व-कथा" प्रवृत्तियों को कम भलाई के साथ जोड़ा जाता है, खासकर अगर आत्म-संकल्पनात्मक नकारात्मक हैं निश्चित मनोदशा कम प्रदर्शन, आत्मसम्मान, रचनात्मकता, लचीलापन और आत्म-जागरूकता के साथ सहसंबंधित है।

लेकिन फिर भी बदतर यह है कि खुद के बारे में हमारी कहानी सही नहीं है

हमले के अन्वेषण एक बड़ी जांच का हिस्सा है जो सुझाव दे रहा है कि स्वस्थ व्यक्तित्व स्थितिपरक हैं; कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि व्यक्तित्व एक मिथक है हम असंगत हैं हम सोचते हैं कि हम क्या होता है पर निर्भर करता है हम बदलते हैं। हो सकता है कि कुछ स्थायी, निश्चित "मुझे" -यह अंतर्मुखी या अतिरिक्त- का पर्दाफाश करने के लिए।

अनुसंधान से पता चलता है कि हमें लगता है कि हम कैसे काम करते हैं (जब हम मुस्कुराते हैं, हम खुश महसूस करते हैं) और हम कैसे कार्य करते हैं कि हम कैसे मानते हैं (यदि हम मानते हैं कि हम अंतर्मुखी हैं, तो हम इस तरह से कार्य करते हैं)। ये अनुकूली, विकासवादी प्रतिक्रियाएं हैं समस्या तब होती है जब हमारे विश्वास एक-से-कई विकल्प व्यक्तित्व प्रश्नोत्तरी में होते हैं, हर रोज़ वास्तविकता नहीं

हमें अपने आप को इतना समझने की जरूरत नहीं है कि हमें हमारी परिस्थितियों को समझना चाहिए। हमें पूछने की ज़रूरत है,

"क्या इस बैठक में वापस बैठा, सुनना और अंतर्मुखी की तरह नोट लेना, या क्या उसे आत्मविश्वास, दृढ़ता और करिश्मा की जरूरत है जैसे कि एक अतिरिक्त?

या,

"मैं यहां दो तरीकों को कैसे प्रभावी ढंग से जोड़ सकता हूँ?"

अभेद्य यह मानते हैं कि विशेष रूप से एक विशेषता को पहचानना थकाऊ है। आप शायद ऐसा भी करते हैं: ऐसी परिस्थिति को स्मरण करें जहां आपके अंतर्मुखी या व्यर्थ व्यक्तित्व व्यर्थपरक रूप से चाहते हैं। जंग ने कहा कि 100% अतिरिक्त व्युत्पन्न या 100% अंतर्मुखी एक "पागल" होगा।

हमें दोनों की जरूरत है। हम दोनों हैं

बेशक लोगों के व्यक्तित्व में अंतर है हम इसे बार-बार प्यार करते हैं, यह जानने के लिए। लेकिन अंतर्मुखी / अतिरंजित बहस में एक ध्रुवीकरण, प्रतिबंधात्मक प्रभाव होता है जो हमारी क्षमता को देखने और समायोजित करता है जो एक निश्चित परिदृश्य की आवश्यकता होती है – या यहां तक ​​कि हमें जो भी सही की आवश्यकता होती है। समय के साथ, हमारी सफलता हमारे व्यक्तित्व प्रकारों को किस प्रकार "संभाल सकती है" के एक मिनट के क्षेत्र में सिकुड़ती है।

हम दूसरे लेबलों का विरोध करते हैं, तो हम उन्हें खुद को क्यों देते हैं?

आशा है कि हमले और परिस्थितिशक्ति व्यक्तित्व पर शोध जारी रखेगा, अंतर्दृष्टि और अन्तराल पर वास्तव में क्या प्रकाश डाला जा सकता है: आत्म-सीमित विश्वास

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