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राष्ट्रीय भोजन विकार जागरूकता सप्ताह का सम्मान करने के 5 तरीके

राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन जागरूकता वीक में आपका स्वागत है, 20 से 26 फ़रवरी 2011 तक। राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन (एनईडीए) आपको इस सप्ताह सिर्फ एक ही काम करने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है ताकि विकार अनुसंधान और वसूली खाने में सहायता मिल सके। यहां पांच विचार हैं

1) आगे। इस वीडियो के साथ पास करें, एक सकारात्मक बॉडी इमेज संदेश। http://www.youtube.com/watch?v=p5drgfTT0tM या परिवार द्वारा एक वीडियो जो एक खाने की विकार से प्रभावित हुआ है http://www.youtube.com/watch?v=yXHhSEBhuT0&feature=rec-LGOUT-exp_fresh + div -1 R-6-एचएम

2) जानें बस एनईडीए वेबसाइट की जांच करें इस संगठन के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें जो लोगों को उपचार ढूंढने और अनुसंधान का समर्थन करने में सहायता करता है। http://www.nationaleatingdisorders.org/about-us/, या, अकादमी के भोजन संबंधी विकार www.aedweb.org, बिंगे खाने वाली विकार एसोसिएशन www.bedalonline.com, बॉडी इमेज पर हेरिएट ब्राउन के संगठन के बारे में अधिक जानें http: / /www.projectbodytalk.com/

3) बस चलना एनईडीए चलने के लिए साइन अप करें अपने टेनिस के जूतों को एक महान निधि के लिए तैयार करें www.NEDAWalk.org या, अपने क्षेत्र में एक NEDA इवेंट में भाग लें। http://www.nationaleatingdisorders.org/programs-events/nedawareness-week-search.php

4) ऑपरेशन सुंदर इस संगठन का मिशन बाथरूम की दर्पण जैसे सार्वजनिक स्थानों में शरीर की छवि के बारे में सकारात्मक, उत्साहजनक नोटों को छोड़ना है। कुछ उदाहरणों के लिए, देखें http://operationbeautiful.com/

5) ट्वीट और फेसबुक एनईडीए सप्ताह के समर्थन में कुछ पोस्ट करें या "पसंद करें" एनईडीए फेसबुक पेज http://www.facebook.com/group.php?v=wall&gid=2227922491 या किसी मित्र को सहायक संदेश भेजें।

11 लाख लोगों को विकारों खाने से संघर्ष यह संभावना है कि आप या जिनके बारे में आप परवाह करते हैं, वे मुद्दों को खाने से प्रभावित हुए हैं। ऐसे व्यक्ति जिनके विकार खा रहे हैं वे अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों जैसे कि अवसाद, द्विध्रुवी विकार, चिंता और जुनूनी बाध्यकारी विकार के साथ निदान करते हैं। विकारों के खाने पर अधिक आंकड़ों के लिए http://www.eatingrecoverycenter.com/eating-disorder-facts.php देखें

जैसा कि इस वर्ष के एनईडीए सप्ताह के विषय से पता चलता है, "यह समय के बारे में बात करना है।" इस सप्ताह पोस्ट करने वाले तथ्यों को और अधिक खाने के लिए बने रहें।

सुसान अल्बर्स, Psy.D., एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक है, जो खाने के मुद्दों, वजन घटाने, शरीर की छवि संबंधी चिंताओं और दिमागीपन में विशेषज्ञता देता है। वह लेखक हैं भोजन के बिना अपने आप को शांत करने के लिए 50 तरीके, मनोदशा भोजन करना, खाएं, पीयें और सावधान रहें, और सावधान रहना 101 और हफिंगटन पोस्ट ब्लॉगर है। उनकी पुस्तकें वॉल स्ट्रीट जर्नल, ओ, ओपरा पत्रिका, प्राकृतिक स्वास्थ्य, स्व पत्रिका और डॉ। ओज़ टीवी शो में उद्धृत की गई हैं। Http://www.eatingmindfully.com पर ऑनलाइन अल्बर्स पर जाएं