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एडीएचडी और "समय भेदभाव"

जर्नल जैविक मनश्चिकित्सा पत्र में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन ने एक बहुत ही विशिष्ट संज्ञानात्मक कौशल पर मेथिलफिनेडेट (एक उत्तेजक दवा) और एटमॉक्साटीन (एक "गैर उत्तेजक") के प्रभाव की जांच की। " समय भेदभाव " का आकलन करने की हमारी क्षमता को दर्शाता है कि हम कार्य में कितने समय लगे हुए हैं और अस्थायी पैटर्नों के बीच अंतर को नोट करने की क्षमता का पता लगा सकते हैं।

समय भेदभाव

डॉ। रसेल बार्कले ने कुछ समय के लिए टेम्पो नियंत्रण मतभेदों को उजागर किया है, और यह एडीएचडी के साथ लोगों के बीच मस्तिष्क-आधारित मतभेद की जांच में अंतर है। समय के भेदभाव के इस अध्ययन 2003 में लेखकों ने निष्कर्ष निकाला है कि इन घाटे में एडीएचडी के साथ बच्चों और किशोरों में व्यवहार के अस्थायी संगठन पर प्रभाव को "कैस्केड किया गया है …"

जबकि समय भेदभाव प्रयोगशाला अध्ययनों में पहचाने जाने वाला एक सूक्ष्म भेद (शायद मिसाइल का अंतर है), उन "कैस्केडड प्रभाव" चुनौतियां हैं, जो एडीएचडी के साथ वयस्कों के माता-पिता और शिक्षकों और वयस्कों को दिन-दिन निरीक्षण करते हैं: बहु-चरण कार्यों को नियोजित करने में कठिनाई, और उदाहरणों के लिए समय-समय पर आने वाली समस्याएं। इन सूक्ष्म अंतरओं को भी कार्यकारी विकार वाले कुछ व्यक्तियों में देखा गया असभ्यता में शामिल किया जा सकता है।

दवा का प्रभाव

एडीएचडी नमूने में निष्क्रिय थे, जो मस्तिष्क क्षेत्रों में उत्तेजक और गैर उत्तेजक "सामान्यीकृत" गतिविधि दोनों अन्ना स्मिथ और उनके सहयोगियों द्वारा इस हाल की जांच में, हालांकि केवल उत्तेजक एजेंट समय भेदभाव के व्यवहार के उपाय पर बेहतर प्रदर्शन का प्रदर्शन किया।

गैर-दवा प्रबंधन के लिए समय प्रबंधन

एडीएचडी-संबंधित समय चुनौतियों के दवा प्रबंधन के अलावा, अन्य समर्थन (अधिक जानने के लिए लिंक्स की जांच करें और हो सकता है कि इनके साथ प्रयोग करें) इसमें शामिल हैं:

  • "पोमोदरो तकनीक"
  • एक "बॉडी डबल" की भर्ती
  • उदासीनता प्रबंधित करने के लिए इस तरह स्मार्टफोन ऐप्स