जैसा कि आप आगे बढ़ते हैं, ब्रेक पर लाना

Welcomia / DepositPhotos
स्रोत: वेलकमिया / डिपाजिट फोटो

मनोचिकित्सा के पुराने दिनों में, जब क्लाइंट ने सत्र में अपने दर्दनाक अनुभवों को साझा करने के लिए साहस पाया, तो चिकित्सक ने "पूरा भाप आगे बढ़कर दृष्टिकोण" को प्रोत्साहित किया। इसका मतलब था कि ग्राहकों को प्रेरित करना और भावनात्मक अभिव्यक्ति में पूरी तरह से पकड़ा जाए चिकित्सक "ग्राहक वापस पकड़" या शॉर्ट-सर्किट को अपनी प्रक्रिया से हिचकिचा रहे थे। अल्पकालिक ग्राहकों में राहत और एक विराम जारी लेकिन जैसे ही कई ग्राहक पारित हो जाते हैं, वे भावनात्मक रूप से डूब जाते हैं, अक्सर बाहरी समर्थन या आंतरिक संसाधनों की कमी होती है ताकि रिलाबैंटल और सोलिड हो सके। अनजाने में, यह ग्राहकों के लिए एक असभ्यता थी। उन्हें डिसाइजेट किया गया था और कई बार फिर से घायल हो गए थे। आउट पेशेंट थेरेपी में अपने आघात के बताने के लिए दरवाजे खोलने के बाद ग्राहकों की एक उच्च घटना को अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत थी।

हम आघात उपचार के क्षेत्र में एक लंबा रास्ता तय कर चुके हैं। हम समझते हैं कि क्लाइंट को अपने "दर्द निवारण" के बिना "सुरक्षा निवारक" के बिना भाप से उड़ाया जाना चाहिए। यह सुरक्षा जाल उन पर आधारित, पूरी तरह से मौजूद और शान्ति रखने के लिए रणनीतियों से बना है। इसके बिना, वे ट्रिगर होने की संभावना रखते हैं और भावनाओं, विचारों और शरीर की उत्तेजनाओं का पुनर्जन्म अनुभव करते हैं जो उनके पूर्व आघात की याद दिलाते हैं। सुरक्षा निवारण के साथ काम करने का मतलब उपचार प्रक्रिया में पेसिंग की अवधारणा को लाने का भी मतलब है। पेसिंग चिकित्सक को भावनात्मक परेशान करने की तीव्रता को ट्रैक और मॉनिटर करने की अनुमति देता है। यह ग्राहक के जागरूकता को बढ़ाने में भी मदद करता है कि वे सत्र में क्या प्रतीत होते हैं पर वास्तव में प्रतिक्रिया कर रहे हैं। जब चिकित्सक या क्लाइंट को यह पता चलता है कि सत्र "भगोड़ा ट्रेन" की तरह लग रहा है, तो अस्थायी रूप से "ब्रेक पर डाल" करने का अवसर होता है। इससे डे-एस्केलमेंट की अनुमति मिलती है, जिससे क्लाइंट को रोकना पड़ सकता है और फिर आगे बढ़ना जारी रहता है आगे, काम में सुरक्षित लग रहा है जैसे वे ऐसा करते हैं।

चूंकि ग्राहकों को अपनी क्षमताओं के बारे में आश्वस्त होने के लिए अपनी भावनाओं को आराम से नेविगेट करने के लिए विश्वास प्राप्त होता है, यह सुरक्षा की भावना को बढ़ाएगा, जिससे वे महसूस कर सकते हैं कि वे दुखद अनुभव साझा करने के लिए साहस प्राप्त करते हैं।

"ब्रेक पर डाल" को संवेदक ढंग से संभालना आवश्यक है ताकि ग्राहकों को अपने अनुष्ठानों और अनुभवों को कम से कम के रूप में अपमानित न करें या पेसिंग की व्याख्या न करें। काम को आगे बढ़ने के लिए एक सौम्य तरीके से सुरक्षित रूप से "स्केलिंग" नामक एक समाधान-केंद्रित तकनीक का उपयोग करना शामिल है। चिकित्सक कई बार काम को रोकता है और ग्राहक को 0 (पूरी तरह से शांत) से 10 (पूरी तरह से अभिभूत) के अधीन करने के लिए आमंत्रित करता है। उनके सक्रियण के स्तर चिकित्सक और ग्राहक के बीच एक समझ है कि तीव्रता "5" से ऊपर नहीं जाएगी। जब धीमे, गहरी साँस लेने, एरोमाथेरेपी, कमाल या अन्य सुखदायक आंदोलनों जैसी "5" चीजों को शुरू करने के करीब आ जाता है तो इससे शांत हो सकता है तन। चूंकि ग्राहकों को अपनी क्षमताओं के बारे में आश्वस्त होने के लिए अपनी भावनाओं को आराम से नेविगेट करने के लिए विश्वास प्राप्त होता है, यह सुरक्षा की भावना को बढ़ाएगा, क्योंकि वे अनुभव करते हैं कि वे दर्दनाक अनुभव साझा करने के लिए साहस प्राप्त करते हैं। विडंबना यह है कि यदि कार्य ठीक से अस्थायी रूप से धीमा करने की प्रक्रिया को ठीक से पहचाने जाते हैं तो क्लाइंट को आगे बढ़ने की इजाजत देता है क्योंकि यह कार्य भावनात्मक रूप से प्रबंधनीय और सुरक्षित रहता है। अंत में, वे तेजी से उपचार प्राप्त करते हैं!

आपके क्लाइंट की मदद करने के लिए आप किस तरह की रणनीति के उपचार में काम करते हैं "ब्रेक पहनते हैं?"

  • विश्व में एक स्थान: प्रारंभिक पुनरावृत्ति में प्लेस अर्थ
  • सीमा रेखा माता-एक जीवन रक्षा गाइड
  • संदूषण, घृणा और पवित्र
  • क्या आपका बच्चा अपने वजन के बारे में परेशान हो रहा है?
  • कृपया (द जनीटर) के लिए लक्ष्य: एक फील्ड एक्सपरीमेन्ट
  • 5 तरीके आप अपने रिश्ते में माफी बनाने की आवश्यकता है
  • जब बच्चा होम छोड़ देता है
  • प्रेमपूर्ण संबंधों के लिए महिला सफलता बुरा है?
  • # 1 चीजें आप कर सकते हैं मदद करने के लिए अपने शहर में कामयाब होना
  • बच्चा सालों से परे
  • धार्मिक अनुभव के रूप में मनश्चिकित्सीय उपचार
  • हम वास्तव में साझेदारों की तलाश कैसे करते हैं?
  • जब नए साल के संकल्प जाना बुरा
  • क्या असली प्रामाणिक आवाज़ें खड़े हो जाएं और सुनें
  • आत्म जागरूकता: बच्चों को जीवन के अनुभवों की भावना कैसे बनाते हैं
  • केविन पावेल की कौशल रियल बनने के लिए
  • दीप मस्तिष्क उत्तेजना के साथ अवसाद का इलाज
  • रोष जोड़े के साथ कार्य करना: एक "फ्री-रेंज" दृष्टिकोण
  • डर के साथ मुकाबला करना: इसे सामना करना, इसे समझना, इसे दूर करना
  • 'क्रोध प्रबंधन' का मिथक
  • पारिवारिक मामलों: मीडिया में हिंसा और सेक्स के लिए युवा एक्सपोजर
  • नौकरी के साक्षात्कार के मनोविज्ञान
  • सहायता, गैर-आक्रामकता, सक्रिय बाहुलंदता के लिए शिक्षा
  • जब बच्चों की हत्या कर दी जाती है
  • बाड़ के अंदर
  • आपको सिखाओ प्यार करो!
  • जिज्ञासा: लाइफलोंग लर्निंग का दिल
  • ज्वार के खिलाफ जा रहे हैं: बच्चों को नफरत करने के लिए शिक्षण
  • क्या असुरक्षित भविष्यवाणी मोटापा महसूस कर सकता है?
  • क्या कॉलेज अंतिम परीक्षाएं गायब हो रही हैं?
  • लोस हॉल्ज़मैन ऑन सोशल थेरेपी
  • लेडी गागा, कॉस्टर सेमेना, और "लिंग" विवाद
  • गतिशील मस्तिष्क
  • बेटियों के लिए बुद्धि
  • एक ब्लॉग फिर से लिखना
  • सचेत बनना
  • Intereting Posts
    योना लेहरर की पुरानी कल्पना क्या आप एक नरसिस्टिस्ट से विवाहित हैं? एक “हॉट मेस” की तरह महसूस करने से कैसे बचें उन सभी लोगों के बारे में क्या करें जो आपको सब कुछ के लिए दोषी ठहराते हैं चिरायु व्यवहार विज्ञान व्यक्तित्व और ब्रांड विकल्प: क्या आपका पसंदीदा ब्रांड आपका ईक्यू पता लगा सकता है? हां, मस्तिष्क सचमुच क्षतिग्रस्त हो जाता है! क्या मैं "विकी-मिलो" एडीएचडी के लिए नैदानिक ​​मानदंड करता हूं? संज्ञानात्मक-व्यवहारिक थेरेपी: साबित प्रभावशीलता अवसाद एक उम्र बढ़ने का सामान्य हिस्सा है? द गिफ़्ट टू दी सोल: द स्पेस ऑफ प्रेसन आघात को ठीक करने, शरीर के साथ काम करना राजनीतिक विभाजन के लिए एक अलग दृष्टिकोण सीनेट की पुष्टि सुनवाई में धमकाने का आरोप जैसा कि आप पुराने हो जाओ के रूप में अपनी खुशी बढ़ाने के लिए 4 कुंजी