ट्रामा बचे और लत

जब तक युद्ध हो गए थे, तब तक आघात को कमजोर करने वाले लक्षणों के कारण के रूप में पहचाना गया है, जो कि युद्ध खत्म होने के लंबे समय बाद तक चल रहे हैं। लेकिन सक्रिय मुकाबला शायद ही एकमात्र या सबसे आम आघात का रूप है। केवल हाल ही में ही चिकित्सकों ने बहुत अधिक दुखों को महसूस करने के लिए शुरू कर दिया है जो प्रभावशाली प्रभाव डालते हैं।

ट्रामा को एक मानसिक या शारीरिक चोट के रूप में परिभाषित किया गया है जो पीड़ित के नियंत्रण से बाहर और सामान्य अनुभव के बाहर कुछ कारण होता है। मुकाबला करने के अलावा, किसी प्राकृतिक आपदा, हमले, बलात्कार, दुर्घटना, व्यभिचार, यौन शोषण या गंभीर बीमारी के कारण आघात का कारण हो सकता है। किसी व्यक्ति को उस घटना से भी दर्दनाक किया जा सकता है जिसने उसे सीधे प्रभावित नहीं किया, जैसे कि कोई किसी की मृत्यु हो या अपराध देख रहा हो। अध्ययनों से पता चलता है कि दुर्घटनाओं या प्राकृतिक आपदाओं की तुलना में, आघात विशेष रूप से जानबूझकर व्यवहार से उत्पन्न होने की संभावना है, जैसे कि बलात्कार या हत्या

एक दर्दनाक घटना एक ऐसी विपत्तिपूर्ण घटना हो सकती है, जैसे कि कार के मलबे, या चल रही स्थिति, जैसे कि घरेलू या यौन दुर्व्यवहार। लोग विभिन्न तरीकों से आघात का जवाब देते हैं। एक व्यक्ति को एक बड़ा भूकंप कहा जाता है, जबकि सामान्य स्थिति की सीमा के भीतर काम करना जारी रख सकता है। महत्वपूर्ण कारक यह नहीं है कि क्या हुआ, लेकिन उस व्यक्ति ने उसे कैसे जवाब दिया तनावपूर्ण घटनाओं से निपटने की एक व्यक्ति की क्षमता तीन कारकों पर निर्भर करती है: व्यक्ति के इतिहास, मुकाबला कौशल एक बच्चे के रूप में और घटना के समय उसकी भावना स्थिरता के रूप में सीखा।

ट्रामा के फिजियोलॉजी

ट्रामा मस्तिष्क के शारीरिक कार्यों को बदलता है जब आदिम मस्तिष्क स्टेम नोरेपेनेफ्रिन भेजता है, स्वचालित लड़ाई या तनाव या खतरे के क्षणों के दौरान होता है कि उड़ान प्रतिक्षेपक का हिस्सा, यह एक तेज़ दिल के साथ, शारीरिक रूप से हमें प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए यह मस्तिष्क के उच्चतर कामकाज वाले हिस्सों को उत्तेजित करता है, विशेष रूप से एमिगडाला, जो कि भावनात्मक तीव्रता को नियंत्रित करने वाले अंग प्रणाली का एक हिस्सा है। नोरेपेनेफ्रिन के साथ अमिगडाला को लगातार बाढ़ कर शरीर के रसायन शास्त्र में असंतुलन हो सकता है। जब हार्मोन को बार-बार तनाव से मुक्त किया जाता है, तो तंत्रिका तंतुओं को अधिक संवेदनशील बना देता है, न्यूरॉन्स को नाकाम होने के कारण। यहां तक ​​कि जब कोई तत्काल खतरा नहीं होता है, तो थोड़ी मात्रा में नोरपेनेफ्रिन की वजह से अत्यधिक प्रतिक्रियाएं पैदा हो सकती हैं, वर्तमान स्थिति के मुकाबले मूल आघात के लिए अधिक उपयुक्त हो सकता है।

आघात के लक्षण

न्यूरॉन्स की यह अतिसंवेदनशीलता है जो आघात के तीन प्राथमिक लक्षणों का कारण बनता है। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• सपनों, मतिभ्रम, फ़्लैश बैक या बच्चों के मामले में आघात का पुन: अनुभव, खेल में आघात से बाहर निकलना

• दखल देने वाली यादों का अतिक्रमण, भावनात्मक स्तब्ध हो जाना, या हकीकत से अलग होना

• उत्तेजना और प्रतिक्रिया, जैसे कि आसानी से चौंका या क्रोध करने के लिए जल्दी, या नींद से सामना या खतरे के खिलाफ अत्यधिक सतर्कता का सामना करना

इन लक्षणों का संचयी प्रभाव आघात से बचने के लिए अत्यधिक चिंता की भावना देना है। वह इन लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए निर्बाध महसूस करता है, क्योंकि वह दर्दनाक घटना को नियंत्रित करने के लिए शक्तिहीन था, और वह तीन तरीकों से एक में उस भेद्यता से निपट सकता है अति सतर्कता से खतरे से बचने के प्रयास में वह अत्यधिक नियंत्रण और भी पागल होकर अधिक पर कब्जा कर सकता है। वह अपने आप को साबित करने के लिए सक्रिय रूप से खतरनाक स्थितियों की तलाश कर सकता है कि वह वास्तव में घटनाओं को नियंत्रित कर सकता है वह खुद को औषधि दे सकता है

आत्म-चिकित्सा किसी भी गतिविधि या व्यवहार के कारण आघात से पीड़ित व्यक्ति दर्द को कम करने के प्रयास में उपयोग कर सकता है। एक आघात से बचने वाला व्यक्ति कभी न खत्म होने वाली स्थिति में रहता है, एक भयावह घटना या स्थिति का पुन: अनुभव करता है, भयभीत होता है कि यह फिर से घटित होगा, और दुनिया की भावना को एक भयानक जगह के रूप में ले जाएगा जिस पर उसका कोई नियंत्रण नहीं है। राहत एक दवा से, शराब से, या अत्यधिक खाने, खरीदारी, जुआ या सेक्स जैसे "आराम से" व्यवहार से आ सकती है। आत्म-दवाइयां अब तक की लत तक पहुंच जाती हैं।

इसलिए, एक आघात जीवित व्यक्ति के व्यसनों को "इलाज" करना, नशे की लत पदार्थों का उपयोग करने या नशे की लत आदतों को रोकना से न केवल दूर करने का मामला है वसूली के प्रयास विफल होने तक बर्बाद किए जाते हैं जब तक कि अंतर्निहित कारणों को संबोधित नहीं किया जाता है। ट्रिगर करने वाला घटना सावधानीपूर्वक पुनरीक्षित होना चाहिए और इसके साथ निपटा जाना चाहिए। इस आत्मीयता को अत्यधिक भावनाओं से निपटने के लिए उचित उपकरण दिए जाने चाहिए, जो उस घटना को फैलाया गया और जारी रहा। दर्द को दूर करने का एकमात्र स्थायी तरीका निजी शक्ति की भावना को हासिल करना है।

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