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स्वयं को तेरा आत्म सच हो

इतिहास में दार्शनिकों ने उच्च सम्मान में प्रामाणिकता के विचार का आयोजन किया है, लेकिन हाल ही में कुछ मनोवैज्ञानिक ने इसे गंभीरता से लिया है, जब सकारात्मक मनोवैज्ञानिक मानव उत्कर्ष को समझने में सफल हो गए थे।

सबसे पहले, हमारी बाहरी प्रामाणिकता है – हम कितनी अच्छी तरह कहते हैं और हमारे अंदर वास्तव में क्या चल रहा है, इसके साथ मेल खाता है।

दूसरा, हमारी अंदरूनी प्रामाणिकता है – हम वास्तव में कितनी अच्छी तरह जानते हैं और हमारे भीतर के राज्यों से अवगत हैं।

उनकी बाहरी प्रस्तुति में कोई भी पूरी तरह प्रामाणिक नहीं है कभी-कभी हमें किसी अधिनियम को प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। लेकिन कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक समय जीवित रहते हैं। यह हमारे लिए अप्रिय और हानिकारक है अगर हम नौकरी या रिश्ते में फंसे हुए हैं, जहां हम खुद को स्वयं का मौका मिलते हैं। यदि हम फंस गए हैं, तो हमें स्थिति को बदलने की आवश्यकता है जब हम ऐसा कर सकते हैं ताकि हम अपने आप को वास्तविक रूप से व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र हो सकें।

अधिक हानिकारक, हालांकि, जब हम खुद को नहीं जानते हैं और यह हमारे भीतर की प्रामाणिकता है जो समझौता किया गया है।

अपने आप से पूछो:

• आपको कितने समय लगता है कि आप वास्तविक हो सकते हैं?

• क्या आप आसानी से अन्य लोगों से प्रभावित हैं?

• क्या आप हमेशा उस विश्वास के लिए खड़े होते हैं जो आप मानते हैं?

• स्वयं होने के लिए बाधाएं क्या हैं?

• कितनी अच्छी तरह से आप अपने आप को जानते है?

आश्चर्य की बात नहीं, सर्वेक्षण से पता चलता है कि, औसतन, जो लोग प्रामाणिकता के लिए परीक्षणों पर उच्च अंक अर्जित करते हैं वे अधिक जीवन से संतुष्ट हैं, उच्च आत्मसम्मान हैं और आम तौर पर खुश हैं। जैसा कि मोहनदास गांधी ने इतनी अच्छी तरह से कहा था, 'खुशी तब होती है जब आप जो सोचते हैं, आप क्या कहते हैं, और आप क्या करते हैं सद्भाव में हैं'।

हाल ही में, स्टीव जॉब्स, जो अक्टूबर 2011 में निधन हो गया, उसने यह कहते हुए उद्धृत किया: "आपका समय सीमित है, इसलिए किसी और के जीवन को जीवित न करें। हठधर्मिता से फंसे मत बनो – जो अन्य लोगों की सोच के परिणाम के साथ रह रहा है। दूसरों के मतों की आवाज़ अपने खुद के भीतर की आवाज़ में डुबो न दें। और सबसे महत्वपूर्ण, अपने दिल और अंतर्ज्ञान का पालन करने का साहस है। वे किसी तरह पहले से जानते हैं कि आप वास्तव में बनना चाहते हैं। बाकी सब कुछ माध्यमिक है। "

अच्छी सलाह की तरह लगता है

प्रामाणिकता पर अधिक, और मेरी नई पुस्तक, प्रामाणिक के विवरण अपने आप कैसे बनें और क्यों यह महत्वपूर्ण है: www.authenticityformula.com

मेरे काम के बारे में अधिक जानें: http://www.profstephenjoseph.com