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एडीएचडी विवाद के उपहार

elan sunstar
स्रोत: इयान सनस्टार

एडीएचडी के उपहार ने बहुत से विवाद उत्पन्न किए हैं और एडीएचडी को अंतरराष्ट्रीय सम्मेलनों में ऑन-लाइन चर्चाओं और पत्रिका लेखों में जिस तरह से बात की जाती है, उसमें बहस बदल रही है। एडीडी वेबसाइट के प्रेरक लेखक और मॉडरेटर, ब्रायन हचिन्सन विवाद के बारे में मुझे साक्षात्कार दिया

एडीएचडी समुदाय में "एडीएचडी का उपहार" शब्द एक बहुत ही विशिष्ट वाक्यांश बन गया है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो इसका अर्थ है कि क्या करने के लिए भ्रमित हैं। "एडीएचडी का उपहार" क्या है?

एडीएचडी का निदान करने वाले सभी आयु के लोगों को रचनात्मकता, उत्साह, भावनात्मक व्यक्तित्व, पारस्परिक अंतर्ज्ञान, पारिस्थितिक चेतना और नेतृत्व सहित उपहारों का एक समूह साझा करने के लिए मज़बूती से मनाया जा सकता है।

"एडीएचडी का उपहार" भी हस्तक्षेप के रूप में प्रयोग किया जाता है; सिर्फ उपहारों पर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने से, लोगों को सकारात्मक, ध्यान देने योग्य तरीके में बदलना पड़ता है बेहतर आत्मविश्वास और प्रेरणा के कारण वे बेहतर महसूस करते हैं। वे उन विकारों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं जो उनको महसूस करता है कि उनके साथ कुछ गलत है। वे वास्तविक दुनिया के परिणाम अनुभव करते हैं – बेहतर ग्रेड, उद्यमियों के लिए उच्च आय, बेहतर कार्य समीक्षा, और विवाह जो कठिन चुनौतियों से बेहद संतोषजनक हैं।

"उपहार" के बिना "एडीएचडी" का विवरण इसमें शामिल लोगों को विश्वास करता है कि उनके पास एक विकार है जो नकारात्मक और भ्रामक है, जिससे उन्हें यह महसूस होता है कि वे अपने व्यवहार, उनके विचारों के नियंत्रण में नहीं हैं या उनका जीवन कैसे बदल जाएगा । यह नकारात्मक और शर्मिंदगी मानसिकता आत्म अभिव्यक्ति भविष्यवाणी या प्रेरणा नहीं दिखाने के लिए एक बहाना बन सकता है। एडीएचडी के निदान के बाद बच्चों को आत्म-चर्चा की कल्पना करें, "मेरे पास एक उपहार है" बनाम। "मेरे पास एक विकार है।" भ्रम को हल करने का तरीका यह है कि एडीएचडी वास्तव में एक ऐसा उपहार है जिसे इसका इस्तेमाल किया जा सकता है बच्चों, शिक्षकों और माता-पिता द्वारा कई सकारात्मक उपाय पेशेवरों द्वारा हस्तक्षेप लोगों को इसे देखने में मदद करना है और इसे "उपहार" के रूप में माना जाता है।

क्या एडीएचडी के साथ हर कोई "एडीएचडी का उपहार" है?

शायद इसलिए…। ऐसे बहुत सारे उपचार योग्य लोग हैं जिनके जीवन को परिप्रेक्ष्य में एक सरल बदलाव से बदला जा सकता है। उदाहरण के लिए, मैं एक ग्राहक के साथ काम करता हूं जो एक दिन में कई बार धूम्रपान से बनी थी और अपने काम की उपेक्षा करते हुए काम की उत्पादकता बढ़ाने और एक साझे कारोबार शुरू करने के लिए। अपनी किताब द गिफ्ट ऑफ एडल्ट एडीडी में अपनी पुस्तक में बताए गए दृष्टिकोण का उपयोग करते हुए, वह अपने प्राकृतिक उपहारों के मालिक होने के लिए अपने पागल कम आत्मसम्मान को सुन्न करने के लिए बर्तन का उपयोग करने से चला गया और वह सफल हो सकता है। अपनी रचनात्मकता को पहचानने के द्वारा उन्होंने एक सफल वेबसाइट की शुरुआत की, जो उससे इतने परिपूर्ण हो रही थी कि उन्होंने अपना वक्त बिताया और अब इसे धूम्रपान छोड़ दिया। चूंकि मैं लगातार इस तरह के परिणामों को देखता हूं, मैं लोगों को आगे बढ़ने में मदद करने के लिए अपना समय, ऊर्जा और जीवन उद्देश्य समर्पित करता हूं ताकि इस प्रकार के व्यापक लेबल उन्हें अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत कर सकें, खेल और अन्य गतिविधियों को ध्यान केंद्रित करने, और एक निदान की वजह से खुद को सीमित नहीं देखते हैं।

आपको क्यों लगता है कि "एडीएचडी का उपहार" वाक्यांश या अवधारणा के बारे में कोई विवाद है?

मैं इसे बहुत दुखी और परेशान करता हूं कि बच्चों को अपने बारे में अधिक यथार्थवादी और सकारात्मक महसूस करने में विवाद होगा – उनके व्यक्तित्व चरित्र लक्षण, व्यवहार और नियंत्रण की भावना।

चार कारण मुझे लगता है कि इससे विवाद उत्पन्न हुआ है:

1. नंबर एक कारण: दवा के मुद्दे के साथ भ्रम। मैं अपनी किताबों में लिखता हूं "चाहे आप दवा लेना पसंद करते हैं या दवा नहीं लेते हैं, आपको एडीएचडी के उपहारों को ढूंढने और ध्यान देने से लाभ होगा।" ये मुद्दे अलग हैं, लेकिन मेरे काम को रतिलिन युद्धों में गलत तरीके से प्रस्तुत किया गया है।

हम एक चेहरे के साथ रहते हैं, जल्दी ठीक समाज और शिक्षकों और माता पिता अक्सर काम पर अधिक है और बाहर जोर दिया। एक गोली का विचार जो बच्चे को शांत कर सकता है वह बहुत ही आकर्षक है। जब हम उपहारों को देखने के लिए रोकते हैं, तो हमें पुन: काम करने की आवश्यकता होती है कि हम बच्चों के लिए कक्षाओं की स्थापना कैसे करते हैं, बच्चों की रोजमर्रा की ज़िंदगी में कैसे शामिल होना चाहिए, हम रिश्तों में एक-दूसरे के सहिष्णु होना चाहिए।

2. नंबर दो कारण: मैला सोच एक विवरण और एक हस्तक्षेप को अलग करने में असफलता से विवाद का परिणाम। मुझे लगता है कि यह दुखद है, लेकिन मुझे लोगों से ईमेल मिलते हैं कि वे कह रहे हैं कि उनके बच्चे या पति बहुत भयानक हैं कि अगर मैं उन्हें जानता हूं तो मैंने कभी भी इतनी सारी किताबें नहीं लिखीं होंगी या कोई किताब नहीं लिखी होगी। भले ही उपहार एक सटीक विवरण नहीं हैं, हम जानते हैं कि आप जितना ध्यान केंद्रित कर और उपहार खोजने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उतना अधिक मिलता है।

एक व्यक्ति जो मानता है कि एडीएचडी के लिए उपहार हैं, प्रेरणा और आत्मविश्वास प्राप्त करने के अलावा वास्तविक दुनिया में बदलाव लाएंगे। मैं मज़बूती से देखता हूं कि बच्चों को मेरे दृष्टिकोण से बेहतर ग्रेड मिलते हैं- जिसमें उपहारों को खोजने और ध्यान देने, भावनात्मक बुद्धि का निर्माण करने और अन्य हस्तक्षेपों के बीच स्कूल में बच्चे के लिए आवास की वकालत करने के लिए माता-पिता कोचिंग भी शामिल है। कई मामलों में मेरी किताबें- एडीएचडी का उपहार, वयस्क एडीडी का उपहार, एडीएचडी गतिविधि बुक का उपहार, और एडीएचडी वर्कबुक फॉर टीन्स के लिए, – मापने योग्य परिवर्तनों की ओर जाता है मुझे हमेशा सुनकर आनंद मिलता है कि लोग मेरी किताबों को पढ़ने के बाद बेहतर और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं, लेकिन दुनिया भर से ईमेल प्राप्त करना बेहतर है, जो मेरी किताबों को पढ़ने के बाद गरीब छात्रों से उत्कृष्ट छात्रों या विवाह से संतोषजनक विवाह और अन्य मापने योग्य परिवर्तन

ढीली सोच का एक और उदाहरण यह महसूस करने में विफल रहता है कि दो चीजें सही हो सकती हैं, एडीएचडी कार्य करने में बड़ी हानि बनाता है और यह एक मस्तिष्क का अंतर है जो आश्चर्यजनक उपहारों का कारण बनता है।

इस तर्क के चारों ओर शर्मिंदगी मुझे भड़काती है चलो कहना है कि 5000 लोगों ने "कुत्तों ब्राउन" के प्रभाव के लिए एक पुस्तक लिखी है (समानांतर यह है कि एडीएचडी एक विकार है)। तो कहने के लिए मैंने "कुत्तों सफेद" नामक 4 पुस्तकें लिखी हैं। फिर पूरे समुदाय ने इस तर्क के बाद तर्क दिया कि क्यों कुत्ते भूरे हैं और सभी भूरे रंग के कुत्ते का दस्तावेजीकरण करते हैं। मान लीजिए कि मैं एक सामोज्ड का मालिक था, इसलिए हर दिन मैं वहां बैठकर एक सफेद कुत्ते को देखा और सोच रहा था कि सभी उपद्रव क्या थे। कुत्ते सफेद या भूरे रंग के हो सकते हैं और मैं ब्रूनो नामक भूरे रंग के धब्बों के साथ एक सफेद कुत्ते के साथ बड़ा हुआ हूं!

यह मामला और भी जटिल है क्योंकि एडीएचडी के मामले में एक व्यक्ति जो मानता है कि एडीएचडी के लिए उपहार हैं, प्रेरणा और आत्मविश्वास प्राप्त करने के अलावा वास्तविक दुनिया में बदलाव लाएंगे।

3. तीसरे कारण हितों को निहित है यह व्यापक रूप से स्वीकार किया जाता है कि अगर एडीएचडी एक उपहार है, तो शोध को वित्त पोषित नहीं किया जाएगा। आज के अग्रणी एडीएचडी विशेषज्ञों में से कुछ सीधे फार्मास्युटिकल कंपनियों द्वारा सीधे भुगतान किए जाते हैं इसलिए स्वाभाविक रूप से उनके लिए दवा की वकालत करने में हिस्सेदारी होती है

4. यह विवाद इस तथ्य से आता है कि एडीएचडी संघर्ष वाले कई लोग मुख्य रूप से संघर्ष करते हैं क्योंकि यह एक विकार होने का विचार आगे बढ़ने के रास्ते में हो जाता है। बहुत से लोग सुनकर हँसते हैं कि यह वास्तव में एक उपहार है यह सच है कि जबकि ADD के साथ कुछ लोगों के पास अच्छा काम होता है, जबकि अन्य नहीं करते हैं मेरी किताब 'द गिफ्ट ऑफ एडल्ट एडीडी प्रोफाइल' में कई वयस्कों को शामिल किया गया है जिन्होंने बड़ी सफलता हासिल की है। क्या फर्क पड़ता है?

1) भारी कार्रवाई विश्वास है कि आप अपनी दुनिया को बदल सकते हैं और कड़ी मेहनत के साथ मस्तिष्क सफलता हासिल कर सकते हैं। न्यूरोप्लास्टिक की खोज से हमें पता चलता है कि हम अपने मस्तिष्क को मुश्किल से हम कोशिश कर सकते हैं।

2) अपनी कमजोरियों के बजाय अपने उपहारों से खुद को परिभाषित करें

3) मैच आपको एक नौकरी मिलनी चाहिए जो कमजोरियों को ऊपर उठाने की बजाय आपकी ताकत पर बनाता है। आपको हर चीज में अच्छा नहीं होना है – आपको कुछ पर वाकई अच्छा होना चाहिए।

एडीएचडी वाले लोग अक्सर कहा जाता है कि उनकी ताकत और उनकी प्रतिभा का उपयोग करना चाहिए। एडीएचडी वाले व्यक्ति को पता चलता है कि उनकी ताकत और प्रतिभा क्या हैं?

अपने उपहारों और शक्तियों को खोजने का एक तरीका मेरी पुस्तकों का उपयोग करना है और खुद से पूछना है:

• अगर मैंने एडीएचडी को उपहार के रूप में देखा, तो मैं खुद को कैसे परिभाषित करूंगा?

• मेरे एडीएचडी ने मुझे क्या उपहार दिए हैं?

कई बार एक व्यक्ति का सबसे बड़ा उपहार ऐसी चीजें हैं जो एक लॉग से गिरने के रूप में उनके लिए आसान होती हैं हमारे सबसे बड़े उपहारों की बातों में हम सबसे अधिक रुचि रखते हैं निम्नलिखित प्रश्न आपको उन उपहारों में टैप करने में मदद करते हैं:

• मेरे लिए पूरा करने के लिए क्या सच होना अच्छा होगा?

• अगर जीवन मेरे लिए आसान और आसान हो गया तो मैं क्या करूँगा?

• अगर मैं 10 मिलियन डॉलर जीता और फिर एक वर्ष में एक उष्णकटिबंधीय द्वीप पर बिताया और फिर ऊब गया, तो मैं उसके बाद क्या करना चाहूंगा?

• यदि मैं विफलता से डरता हूं, तो मैं क्या करूँगा?

एडीएचडी के साथ कोई कैसे अपनी ताकत और प्रतिभा को व्यावहारिक उपयोग करने के बारे में ले जाता है?

Www.addisagift.com पर मेरे ऑन-लाइन स्व निर्देशित कोचिंग कार्यक्रम में मैं 7 चरणों का पालन करता हूं जिसमें शामिल हैं:

1) ठीक से पता है कि आप क्या चाहते हैं एक टर्बो लक्षित लेजर-सटीक दृष्टि बनाएं जो आप चाहते हैं। (उदाहरण के लिए, लोगों को शराब का सेवन कम करने में मदद करने के लिए एक ऐप बनाएं)

2) उन विचारों को उत्पन्न करें जो मित्रों और परिवार के लिए चौंकाने वाला और पूरी तरह अप्रत्याशित होंगे। (स्नातक स्कूल में जाओ)

3) जो आप नहीं चाहते हैं उसे न कहें। (मैं एक कार्यालय में काम नहीं करेगा)

4) एक एक्शन प्लान बनाएं (एक भौतिक चिकित्सक के रूप में काम करने के लिए फिर से रेलगाड़ी तो मैं पूरे दिन स्थानांतरित कर सकता हूं और किसी कार्यालय में नहीं बैठ सकता)

5) बाधाओं को पहचानें (धन और फिर से ट्रेन करने का समय, स्नातक स्कूल आदि पर जाएं)

6) समस्या बाधाओं के आसपास हल। (अनुसंधान सप्ताहांत या शाम कार्यक्रम।)

7) बड़े पैमाने पर कार्रवाई करें (कार्यालयों में न होने वाले नौकरियों के लिए 25 आवेदन भेजें)

एडीएचडी से मुकाबला करने की दिशा में एक कारक कितना व्यवहार करता है?

यदि आपके पास एडीएचडी है, तो आप इसके चारों ओर अपने विचार बदल सकते हैं – हर दिन, हर घंटे और हर मिनट। मेरे क्लाइंट को अक्सर Adderall के दुष्प्रभाव और कमी के साथ सामना करना पड़ रहा है, इसमें नशे की लत गुणों और अब डेक्सेडर्रीन की कमी शामिल है। अपने आप में पाए जाने वाले उपहारों की कोई कमी नहीं है, या आशा के कारण हैं।

एडीएचडी वाले कोई व्यक्ति अपने आत्मसम्मान और आत्मविश्वास में सुधार कैसे कर सकता है?

मैं www.addisagift.com पर अपनी पुस्तकों और ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम में इसके लिए बहुत सारे उपकरण प्रदान करता हूं।

सीधे उस साइट से यह त्वरित टूल है:

1) "क्या सही हो गया?" पूछें। जब लोग यह सवाल पूछते हैं तो मैंने जीवन को बदलते देखा है। बहुत से लोग बुरी तरह से और obsessively क्या गलत है पर ध्यान केंद्रित। बहुत से लोगों ने सकारात्मक रुख किया आप हर दिन "क्या सही हो गया?" पूछकर इस चारों ओर मोड़ सकते हैं आप इस प्रश्न के साथ अपने परिवार के रात्रिभोज की बातचीत को बदल सकते हैं।

2) उस समय के बारे में सोचो जब आपको लगा कि प्यार क्या है इस भावना में 1 मिनट हर मिनट "मैरिनटिंग" खर्च करें अपने आप को संदेह करना बहुत आसान है यह बहुत आसान है slights और दर्द को याद करने के लिए। आप उन अनुभवों से प्यार प्राप्त करने और खुद को परिभाषित कर सकते हैं, जिनके बारे में आप परवाह और सराहना की गई थी।

3) आपके पास उपहारों को ढूंढना और ध्यान केंद्रित करना एक अलग भविष्य बना देगा। अगर आप जो देखते हैं, वह नहीं है, जहां आप बनना चाहते हैं, यदि आप जिस तरह से अपने आप को अब देखते हैं, आप भविष्य को बदल देंगे। कभी-कभी आपको यह मानना ​​है कि इसे भविष्य में पहले देखना चाहिए।

4) पिछली सफलताओं के बारे में सोचें सिर्फ 5 पिछली सफलताओं की सोच से आपको याद दिलाता है कि आपके पास ट्रैक रिकॉर्ड है। परिवर्तन कठिन है और धीरे धीरे चला जाता है पिछली सफलताओं को याद रखने से आपको यह देखने की अनुमति मिलती है कि चीजें होने में कितना समय लग सकता है। यह भी देखते हुए कि आपके पास सफलता का ट्रैक रिकॉर्ड है, आपको इस विश्वास को चुनौती देने की अनुमति मिलती है कि आप भाग्यशाली हो गए आप देख सकते हैं कि आप टेबल पर बहुत कुछ ले आते हैं और आप मौजूदा चुनौती में मेज पर उन समान गुण और क्षमताओं को ला सकते हैं।

5) आप कुछ काम कर सकते हैं 5 कारणों के साथ आओ। एक उदाहरण के रूप में, मध्य युग में कई लोग जो नौकरियों को बदलने का सामना करते हैं, उन्हें लगता है कि वे इसे संभाल नहीं सकते पुराने होने के कुछ कारणों से एक नई नौकरी संभालने की उनकी क्षमता बढ़ जाती है 1) वे गलतियों से सीख चुके हैं 2) उनके पास अधिक विश्वसनीयता है 3) परिवार की जिम्मेदारियों ने कम कर दिया है इसलिए उनके पास कम काम-परिवार संघर्ष है 4) उनके पास एक बड़ा सामाजिक नेटवर्क है और 5) वे पूर्व की सफलता से प्रशंसापत्र हैं

नंबर 1 का तरीका क्या है, आपकी राय में, एडीएचडी वाले लोग खुद को वापस पकड़ लेते हैं?

एडीएचडी वाले कई लोग जानते हैं कि वे क्या अच्छे हैं और अभी तक एक ऐसा जीवित करने की कोशिश करते हैं जो उनके लिए कठिन हो।

वे कैसे उस पर काबू पा सकते हैं?

लोग क्या कर रहे हैं कि वे क्या पसंद नहीं करते हैं?

• लोग जो वे प्यार नहीं करते हैं, या उन लोगों के साथ अपना जीवन बिताते हैं जिन्हें वे प्यार नहीं करते क्योंकि वे दूसरे लोगों को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं – कई बार उनके माता-पिता

• लोग ऐसे काम करते हैं जिनको वे प्यार नहीं करते क्योंकि उन्हें लगता है कि पुरस्कार इसके लायक हैं – पैसा, प्रतिष्ठा, या प्रसिद्धि – अपना चयन करें

• लोग ऐसे चीजें करते हैं जिन्हें वे पसंद नहीं करते क्योंकि उन्होंने कभी भी समय नहीं लगाया कि वे क्या करना पसंद करते हैं या अच्छे हैं।

• लोग ऐसे काम करते हैं जिन्हें वे पसंद नहीं करते क्योंकि किसी ने उन्हें बताया कि जीवन कठिन हो गया है।

• लोग ऐसे काम करते हैं जिनको वे प्यार नहीं करते क्योंकि वे खुद को जो वास्तव में चाहते थे, उससे जोखिम लेने से डरते थे। यह हमारे काम में हमारे असली खुद को डाल करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है अगर हम सिर्फ एक समय कार्ड छिद्र कर रहे हैं तो इससे अधिक असफल होने पर यह बहुत ज्यादा दर्द होता है।

• लोग ऐसे काम करते हैं जिससे वे प्यार नहीं करते क्योंकि वे नहीं जानते कि वे जो प्यार करते हैं उन्हें कैसे करें।

• लोग ऐसे काम करते हैं जिससे वे प्यार नहीं करते क्योंकि वे विश्वासों को सीमित कर रहे हैं कि क्या संभव है या स्वीकार्य है।

अपने आप से पूछो: मैं जो प्यार करता हूं, मैं क्यों नहीं कर रहा हूं?

एडीडी वेबसाइट के प्रेरक लेखक और मॉडरेटर, ब्रायन हचिन्सन विवाद के बारे में मुझे साक्षात्कार दिया आप इसे नीचे या अपनी वेबसाइट पर पढ़ सकते हैं http://www.adderworld.com/blog1/2012/08/12/exclusive-interview-dr-lara-h…

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