दुर्व्यवहार अदृश्य हो सकता है?

shutterstock
स्रोत: शटरस्टॉक

राहेल डोलेजल के परिवार के आसपास भयानक आरोपों के साथ, शारीरिक और यौन शोषण के विषय एक बार फिर सुर्खियां बना रहे हैं। यदि आप मेरे काम का पालन करते हैं, तो आप जानते हैं कि मैंने लोगों को दुरुपयोग की गतिशीलता के बारे में शिक्षित करने के लिए कड़ी मेहनत की है। लेकिन इसके बारे में एक पहलू है जो इसे कम से कम ध्यान देना चाहिए – यहां तक ​​कि उत्तरजीवी समुदायों में भी।

हाल ही में, मुझे भावनात्मक दुरुपयोग के एक टुकड़े के लिए साक्षात्कार दिया गया – एक महत्वपूर्ण और सभी अक्सर उपेक्षित विषय। एक बार यह अनदेखी की एक वजह यह है कि नाम-कॉलिंग, पट डाउन और मन गेम्स के खिलाफ कोई कानून नहीं हैं, हालांकि वहां होना चाहिए। टूटी हुई पैरों से टूटी पैरों से बगैर आसानी से बहुत आसानी से सुधार हो सकता है। लेकिन तथ्य यह है कि कानून भावनात्मक दुरुपयोग के खतरे की अनदेखी करता है, हमारे समाज को सामान्य तरीके से दूसरे तरीके से दिखने के तरीके का दर्पण लगता है।

एक साक्षात्कार के दौरान उभरा एक प्रश्न यह था, "क्या आपको पता नहीं है कि आप भावनात्मक रूप से दुर्व्यवहार कर रहे हैं?"

और जवाब, भयानक, हाँ है

भावनात्मक दुरुपयोग के सबसे खतरनाक और घातक रूपों में से एक को गैसलाईटिंग कहा जाता है, स्टेज नाटक गैस लाइट द्वारा प्रेरित एक शब्द, जिसमें एक पति अपनी पत्नी को सोचता है कि वह चीजों को घूमते हुए पागल होकर पागल हो जाती है और सचमुच गैस रोशनी को मंद करती है, फिर कह रही है वह चीजों को देख रही है या "गलत" जब वह बदलाव देखती है

गैसलाईटिंग बेहद मनोरोगी नार्सीस्टिस्ट (उर्फ कैरेटल नारसीसिस्ट) के साथ बहुत ही आम है, जो दूसरों को नियंत्रित करने और शक्तिशाली महसूस करने पर कामयाब होते हैं, लेकिन कभी-कभी दुख की बात है कि गैसलाईटिंग केवल एक फिर से लागू होता है – अपराधी के स्वयं के दुरुपयोग का एक भयानक इको।

पोस्ट-ट्राटमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर बच्चों के लिए भयानक चीजें हैं जो कभी अपने दुखों की प्रक्रिया नहीं करते हैं; वे कभी-कभी बड़े पैमाने पर दुर्व्यवहार करने के लिए बड़े हो जाते हैं, जानबूझकर या अनजाने में, फिर से पीड़ित बनने की भयभीत भय।

साल पहले, मैंने एक आदमी, जे, 42 के साथ काम किया था, जो यह भी नहीं मानते थे कि चलते हुए ऑब्जेक्ट्स के आसपास और झूठ बोलने के बारे में ऐसा किया गया था, क्रोधी था और केवल "शरारत" नहीं था। आदत अपने बचपन में वापस आ गई थी उन्होंने कहा, "मेरी मां ने मुझे हर समय सामान खींच लिया," उन्होंने कहा तथ्य के तथ्य। एक बार जब जय 8 वर्ष की थी, तो मेरे मुवक्किल को एक किताब ले जाने के बारे में झूठ बोलने के बाद, उसकी मां, अपरिवर्तनीय, आखिर में स्वीकार किया गया, "निश्चित रूप से यह वह जगह थी जहां आपने इसे छोड़ दिया था! मैं बस मजाक कर रहा था। "

वह एक ऐसे आदमी बनने के लिए बड़ा हुआ, जो प्रायः अपने भागीदारों पर एक ही "मज़ाक" खेलता है – सिवाय इसके कि उसकी मां के विपरीत, वह शायद ही कभी कबूल करते थे।

एक दिन उसने मुझसे कहा, "कम से कम कोई मेरी आँखों पर ऊन कभी नहीं खींच सकता।"

जैसे कि किसी और की वास्तविकता को नियंत्रित करके, उसे कभी भी चिंता नहीं हुई थी कि कोई उसे अपने नियंत्रण में लगा सकता है, जिस तरह से उसकी मां उसके साथ थी

***

शुक्र है कि हम भावनात्मक दुरुपयोग की समस्या से जाग रहे हैं।

मेरे साक्षात्कार के दिनों के भीतर, मुझे भावनात्मक दुर्व्यवहार, कैरोल लैंबर्ट एमएसडब्ल्यू के एक विशेषज्ञ द्वारा उत्कृष्ट पुस्तक से नमूना अध्यायों की समीक्षा करने के लिए कहा गया था, जो लगभग 25 वर्षों के लिए वसूली समूह चलाते हैं।

मैं सोच रहा था कि भावनात्मक दुरुपयोग का अध्ययन करने वाले अपने कैरियर में जो कोई भी व्यतीत करता है वह पांच सबसे आम लाल झंडे का नाम लेगा जिसका सामना करना पड़ता है। उन्हें कोई परेशानी नहीं हुई थी:

  1. अपनी ताकत सहित अपनी विशेषताओं को उतारने के लिए आपको नीचे डाल देना
  2. अपने व्यवहार को प्रतिबंधित करना क्योंकि वे ईर्ष्यापूर्ण या स्वत्वशील हैं
  3. आपको एक उपहास या "देखो" के साथ धमकाना जब वे पसंद नहीं करते हैं जो आप कह रहे हैं या कर रहे हैं
  4. अपने शब्दों को विकृत करना , उन्हें नकारात्मक और आत्म-सेवा के रूप में कताई देना- और जब आप स्पष्ट करने की कोशिश करते हैं तो सुनने से इनकार करते हैं
  5. आप पर दोष लगाते हुए, लगातार ⎯ शायद ही कभी, यदि कभी भी, तो वे हानिकारक होने की जिम्मेदारी लेते हैं।

लैंबर्ट जोड़ा, "भावनात्मक दुर्व्यवहार गंभीर रूप से दर्द होता है रिश्ते शुरू होने से पहले आपने हमेशा अपने बारे में बुरा महसूस किया था। इसे गंभीरता से लें …। आप इसके लायक हैं! "

मुझे दुर्व्यवहार के एक प्रकार के खतरों को समझने के लिए और अधिक प्रयास देखने में खुशी हो रही है, यहां तक ​​कि अदालत प्रणाली को भी अनजान बना रहता है।

सभी दुर्व्यवहारों की विरासत है यदि हम भावनात्मक दुरुपयोग को समाप्त करना चाहते हैं, तो हम लोगों को यह बता सकते हैं कि यह क्या है और यह कैसे काम करता है।

अपने आप को बचाने के लिए विशिष्ट, शोध-समर्थित रणनीतियों सहित, खतरनाक शस्त्र-विकार के बारे में अधिक जानने के लिए, आज नशे की लत पुनर्विचार का आदेश

आप आत्महत्या के स्पेक्ट्रम में कहां गिरते हैं? बहुत अधिक या बहुत कम है? नि: शुल्क, गोपनीय शिरोमणि परीक्षण करें और जानें कि कैसे सामना करें।

Amazon/HarperCollins
स्रोत: अमेज़ॅन / हार्पर कोलिन्स

"[डॉ माल्किन का] आश्वस्त टोन और मामला इतिहास की अधिकता सलाह और उदार प्रोत्साहन प्रदान करती है। " -क्रकिस समीक्षा

"… एक किताब जो पाठकों को स्वयं को और फिर विरोधाभासी रूप से उनके आसपास के लोगों को पुनर्विचार कर देगी।" -पीब्लिसर्स वीकली

Facebook और ट्विटर पर मेरे पीछे आओ और मेरे न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें , अधिक युक्तियों और सलाह के लिए, साथ ही साथ मेरी किताब पर जानकारी, रिर्तिंकिंग नर्सिसिज्म: द बैड-एंड अचरिजिंग गुड-अबाउट फेसिंग स्पेशल , समरस और समरूपता के साथ सामना करना अपने रूपों, हमारे मित्रों, प्रेमियों, सहकर्मियों और खुद को भी। हार्परववे और हार्पर ब्रिटेन, जुलाई 2015

विशेषज्ञों और आलोचकों से अधिक अग्रिम प्रशंसा

इस पोस्ट का एक संस्करण मूल रूप से डॉ। क्रेग मल्किन के ब्लॉग पर दिखाई दिया

मदद चाहिए? यूएस में, राष्ट्रीय घरेलू हिंसा हॉटलाइन के लिए 1-800-799-SAFE (7233) को कॉल करें

  • अपने बच्चे को अनुशासन के लिए छह स्मार्ट रणनीतियाँ
  • Aspergers वयस्कों से नि: शुल्क शादी की सलाह
  • प्यार करने के लिए आप बहुत बढ़िया हैं
  • बच्चों और अवसाद: माता-पिता को कॉल टू एक्शन, भाग 1
  • जीवन प्रयोजन बूट शिविर
  • क्या यह आपके सिर में है?
  • बयानबाजी आसान बनायी गयी
  • Dunning-Kruger के बारे में अधिक
  • अच्छा माल मेरे पिता ने मुझे बताया; मैं बस समय पर पता नहीं था!
  • क्या आपकी रिलेशनशिप असली है?
  • मिस्टैट: दूसरा आदमी किसने शुरू किया
  • जब आपका बच्चा हिट्स आप: ए स्क्रिप्ट
  • हेड डॉक्टर
  • पागल पुरुष, कुर्सी मनोवैज्ञानिकों के लिए एक शो
  • कहाँ तुम सच में चार्ल्सट्सविल के जाल में खड़े हो?
  • अपने बच्चे को अनुशासन के लिए छह स्मार्ट रणनीतियाँ
  • 5 के लिए मैराथन से
  • जब टीमें टूट जाती हैं
  • 13 भव्य पुस्तकें भस्म के लिए
  • देखना: "आप सुंदर हैं"
  • अपने निर्दोष बच्चे या किशोर की मदद करने के लिए पांच त्वरित युक्तियाँ
  • पांच रणनीतियाँ जो विरोधी धमकाने पहल को मजबूत करती हैं
  • आत्म सम्मान
  • यदि अब नहीं, ज़ेन?
  • अच्छा माल मेरे पिता ने मुझे बताया; मैं बस समय पर पता नहीं था!
  • किशोर, पहचान के संकट और विलंब
  • बच्चों और अवसाद: माता-पिता को कॉल टू एक्शन, भाग 1
  • कार्य समूह में बैठक की समय-सीमा: कार्यस्थल के लिए प्रभाव
  • 6 कारण आपको अधिक समय अकेले खर्च करना चाहिए
  • पांच रणनीतियाँ जो विरोधी धमकाने पहल को मजबूत करती हैं
  • महिलाओं को समझने के लिए छह कुंजी
  • Dunning-Kruger के बारे में अधिक
  • मैं अपना फ्रिज क्यों साफ करता हूं?
  • प्यार और छोटे या नहीं सेक्स विवाह
  • क्या यह आपके सिर में है?
  • कुत्तों को वास्तव में जवाब देने वाले लोगों की सलाह पसंद करते हैं
  • Intereting Posts
    सीडीसी बजट से ट्रम्प प्रशासन प्रतिबंध शब्द “ट्रांसजेंडर” समलैंगिक फ़ैशन, पुनर्विचार छोटी तालाब में बड़ी मछलियाँ महासागर से बहुत बड़ी मछलियां मिलती हैं परिवर्तन के एजेंट के रूप में माता-पिता वर्कप्लेस में, कौन सबसे ज्यादा स्टाइल और सौंदर्य व्यक्त करता है? मीडिया की गोलीबारी में मीडिया एक निष्पक्ष है कार्य पर लोकतंत्र एक अच्छा खेल बनना सीखना रोगी झूठे क्लब क्या यह एक तारीख है? अधिक से अधिक तथ्य यह है कि त्वचा-से-त्वचा संपर्क लाभ शिशुओं के मस्तिष्क नई चूहा अध्ययन: एसएसआरआईआई ने चिह्नित किए गए मस्तिष्क सेरोटोनिन एक दोष के लिए हंसमुख समझना कि अल्कोहल कैसे महिलाओं पर विशेष रूप से प्रभावित करती है यौन संगतता: आपकी संतुष्टि का महत्व