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वजन टिप्पणियाँ चोट कर सकते हैं

चूंकि गर्म मौसम कम कपड़े तक पहुंचता है, इसलिए शरीर की छवि से संबंधित सभी प्रकार के मुद्दों को ट्रिगर किया जाता है। सही शरीर होने के नाते हमारी संस्कृति का एक बड़ा हिस्सा है बहुत से लोग अपने वजन के साथ संघर्ष करते हैं और इसके बारे में कुछ करने के अपने प्रयासों में अच्छा इरादा रखते हैं। और उन प्रयासों के साथ अच्छी तरह से टिप्पणियां आती हैं और कभी-कभी लोग इतनी अच्छी तरह से अर्थ नहीं करते हैं। मैं विकारों के साथ काम करता हूं और विश्वास नहीं कर सकता हूं कि कहानियों से लोग मुझे अपने वजन के बारे में अजनबियों द्वारा किए गए टिप्पणियों के बारे में बताते हैं, भले ही यह वजन घटाने या वज़न के बारे में है।

अधिकतर समस्या वाले लोगों के लिए विशेष रूप से हानिकारक टिप्पणियां हैं मैं उन टिप्पणियों का जिक्र कर रहा हूं जो स्वास्थ्य के लिए चिंता के रूप में प्रच्छन्न हैं – "मैं एक अच्छी जगह से आ रहा हूं" टिप्पणी वज़न की समस्याओं वाले लोग आमतौर पर उनके शरीर के हाइपरवायर होते हैं और वजन कम करने और वजन के बारे में सभी प्रकार के मुद्दों के बारे में बुरी तरह महसूस करने के लिए संघर्ष करते हैं।

मैंने शोध किया है और वर्षों से विकारों के साथ काम किया है और कुछ लोगों के लिए खाद्य प्रबंधन बहुत ही जटिल है। मैं टिप्पणियों के बारे में कहानियाँ सुनता हूं या ऐसा लगता है कि लोगों को बस या ट्रेन में मिलता है जब उन्हें सीट पर बैठने के लिए संघर्ष करना पड़ता है। मैंने लगातार सुना है कि उन्हें लगता है कि उनका न्याय और उपहास है और इसके साथ शर्म की बात है और चोट लगी है। या जब वे धीरे-धीरे आगे बढ़ते हैं या किसी को टक्कर करते हैं तो कितनी बार असंवेदनशील टिप्पणी की जाती है। मेरे पास रोगी हैं जो खा रहे खाने की समस्याओं पर काम कर रहे हैं, समय के बाद निम्नलिखित कहानी समय के साथ मेरे पास आते हैं। वे एक चिकित्सा चिकित्सक के साथ नियुक्ति करते हैं और डॉक्टर के मुंह से पहले शब्द यह है कि उन्हें वजन कम करने की जरूरत है एक ने हाल ही में फ्लू जैसे लक्षणों के साथ एक इंटर्निस्ट के पास गया और यही वह उसे बताया गया, जो लक्षणों के रूप में प्रस्तुत किया गया था, उसे पूरी तरह से मना कर दिया गया।

यह कहना नहीं है कि वजन कभी-कभी एक गंभीर चिकित्सा मुद्दा होता है लेकिन इस धारणा को तुरंत नहीं बनाया जाना चाहिए और इस दृष्टिकोण में दयालुता मदद करेगी। मैं संदेश और एक दयालु, अधिक empathic वितरण पर पुनर्विचार करने का सुझाव दे रहा हूँ

टिप्पणी कैसे पतले किसी को दिखता है पर भी एक समस्या है जब बार-बार पतली एक खा विकार के उप-उत्पाद है, जिनमें से कुछ में जीवन के लिए खतरनाक परिणाम हैं। और "आप बहुत अच्छे लगते हैं कि आपने इतना वजन खो दिया" टिप्पणी हमेशा अच्छी तरह से प्राप्त नहीं हुई है निहित संदेश को गलत तरीके से समझा जा सकता है, "अब आप इतनी अच्छी तरह दिखते हैं और आप इतने अच्छे नहीं लगते थे जब आप इतने अधिक वजन करते थे।" ये टिप्पणियां हैं जो विकारों खाने वाले लोगों के साथ चिंतित हैं और प्रतिबंधात्मक भोजन, बिंगिंग के एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं और विचित्र आहार

इसलिए जब आपको लगता है कि किसी के ध्यान में लाए जाने में मददगार हो सकता है कि आपने वजन में अंतर देखा है, तो कृपया कहकर पुनर्विचार करें, "आप अच्छे हैं क्योंकि आप हैं।"