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ओह, हम कहाँ जा सकते हैं

"तुम्हारे सिर में मस्तिष्क है। अपनी मर्यादा में रहो। आप खुद को अपनी पसंद की दिशा में ले जा सकते हैं। आप अपने दम पर कर रहे हैं। और आप जानते हैं जो आप जानते हैं। और आप वही हैं जो तय करेंगे कि कहां जाए … "-डॉ। Seuss, ओह, तुम जाओगे स्थानों!

दूसरे दिन मेरे एक फेसबुक मित्र ने मुझसे कहा कि मैं डॉ। सिउस की किताब को फिट करता हूं जिसे आप द गोस्ट्स द इट गो जाओ मैंने अपनी टिप्पणी से पहले इस किताब के बारे में नहीं सुना था। उसकी टिप्पणी से मुझे बहुत दुःख हुआ स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से देखा जा रहा है, ऐसा कुछ भी मनुष्य की आत्मा के लिए व्यर्थ नहीं है।

मैं अपनी टिप्पणी के बारे में सबसे ज्यादा प्यार करता हूं, हमारे विचारों को धरती पर हमारे समय का उपयोग करने के लिए मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक प्राणियों के रूप में जितना संभव हो, विस्तार करने का विचार है। वास्तव में, वह सही है; मैंने इस तरह से जीवन से संपर्क किया है और लोगों को यह दिखाने के बजाय कि आप ऐसा कैसे करते हैं, उससे ज्यादा कुछ नहीं है। मेरे लिए, हम सब कुछ जीवन में करते हैं, यहां तक ​​कि हमारे रिश्तों में मुख्य रूप से स्वयं-वास्तविकता के लिए वाहन हैं यह दृष्टिकोण वास्तव में हमारी प्रतिबद्धताओं को समृद्ध करता है क्योंकि हम सीखते रहते हैं और उनकी सेवा अधिक स्वस्थ रहने के लिए करते हैं।

हम मनुष्य उल्लेखनीय रूप से लचीले हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमारे साथ क्या होता है, हमारे पास अपनी पसंद की दिशा में जीवन चलाने के लिए हमारे दिमाग और दो फुट हैं। पर्याप्त जिज्ञासा, साहस और दृढ़ संकल्प के साथ, हम तय कर सकते हैं कि कौन सा लक्ष्य और सपने को वास्तविक बनाना है। यह हमारा अधिकार है

लेकिन, हम सभी ने नहीं सीखा है कि व्यक्तिगत विकास और पूर्ति को अधिकतम करने के लिए हमारे जीवन परिस्थितियों को सकारात्मक रूप से कैसे परिवर्तित करें। जब हम अपने रिश्ते, काम या गतिविधियों से हमारी शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को कम कर रहे हैं, तो जब हम अपने तम्बू को पैक करने और आगे बढ़ने का समय निकालते हैं तो हम जल्दी ही पर्याप्त नहीं देख सकते हैं। हमारे जीवन को बेहतर तरीके से बदलने के बारे में जानने के लिए आसान समय में कम महत्वपूर्ण था। लेकिन, आज, दुनिया भर में अधिक से अधिक लोगों को विनाशकारी परिस्थितियों से पूरी तरह से मिटा दिया गया है। एक नई दिशा में उनके जीवन को चलाने के लिए उनके पास कोई विकल्प नहीं है। जीवन हमें इस बात की तीव्रता से जागरूक होने का आह्वान करता है कि हमने अब तक किए गए विकल्पों और भविष्य की खुशी और स्वास्थ्य के लिए उनका मूल्य

यह इस बिंदु पर है जहां हम खुद से पूछते हैं, "क्या यह वास्तव में मैं अपने जीवन में इस बिंदु पर होना चाहता हूं?" "क्या यह रिश्ता, काम या गतिविधि अब मेरे शरीर, मन और आत्मा के लिए अच्छा है?" नहाने के पानी से बच्चे को फेंकना चाहते हैं, सिर्फ इसलिए कि हम ऊब हैं या बेचैन हैं और नवीनता की जरूरत है हमें यह जानना होगा कि हमारे निरंतर कल्याण और विकास के लिए महत्वपूर्ण परिवर्तन के लिए जीवन के अनुभव की जांच कैसे की जाए

क्या यह एक व्यक्तिगत बदलाव करने का समय है?

जिन तीन प्रश्नों का पालन करें, हमें यह सोचने में मदद करें कि हम अभी हमारे जीवन में कहां हैं। क्या शारीरिक रूप से हो रहा है, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से हमारे लिए अच्छा है या किसी तरह हमें फाड़ डाला है? क्या बेहतर समय के लिए व्यक्तिगत बदलाव करने का समय है? मैंने खुद को अपने ही जीवन में कई बार ये एक ही सवाल पूछा है

1. आपकी निजी ऊर्जा कैसी है? हम लगातार उन चीजों का जवाब देते हैं जो हमारे साथ होती हैं जिसका हमारे शारीरिक और मानसिक ऊर्जा पर असर पड़ता है खतरे, थकान, बेचैनी, ऊब, और बेरहम इच्छाओं को विनाशकारी कार्य करने के लिए (जैसे, बेवफाई, शराब या नशीली दवाओं का इस्तेमाल, जुआ) ये संकेत हो सकते हैं कि हम अपने जीवन में कुछ परिस्थितियों से नीचे खींचते हैं और यह व्यक्तिगत परिवर्तन जब हमारी ऊर्जा फंस जाती है या हम जो कुछ कर रहे हैं या इसमें शामिल है अब हमारे लिए बेकार है, हमारे शरीर थकान, अस्थिरता और शारीरिक लक्षणों में यह दिखाते हैं

हमें अपनी निजी ऊर्जा के बारे में जागरूक होना होगा निजी ऊर्जा कभी झूठ नहीं होती; यह हमें बताता है कि जब हम पर बल दिया जाता है, नाखुश या पीटा जाता है, और जब भी हम अपने जीवन से खुश और प्रेरित महसूस करते हैं अनुभव जो हमें सकारात्मक रूप से उत्साहित करते हैं, आम तौर पर हमारे सच्चे स्वरूपों के साथ सिम्पोटिको होते हैं और हमारे कल्याण के लिए अच्छे हैं।

2. क्या आप किसी रिश्ते, नौकरी या गतिविधि में पर्याप्त सीख और बढ़ रहे हैं जो आपके पास अभी है? यदि आपका उत्तर नहीं है, तो ऐसा कुछ मिल सकता है जो आपको उत्साहित करता है और आपको सीखता और बढ़ता रहता है। या, यह इस अनुभव को छोड़ने का समय हो सकता है, पूरी तरह से केवल आप ही खुद तय कर सकते हैं

मेरे अपने जीवन में, मैंने हमेशा एक रिश्ता छोड़ने के लिए फोन पर ध्यान नहीं दिया, जब उसने मुझे नीचे पहना और अपनी सच्ची जरूरतों और इच्छाओं का समर्थन करने के लिए बहुत कम किया। यह करना आसान नहीं है, क्योंकि हम मानते हैं कि हमें हमेशा के लिए मित्र बनाए रखना चाहिए, भले ही वे हमारे खिलाफ चोट लगी या काम करें। गलती हमें ऊर्जा (अवसाद, चिंता, थकान, ऊब, विनाशकारी अभिनय) पर ट्यून करने के लिए मिल सकती है जो हमें एक रिश्ता बताते हैं, नौकरी या गतिविधि हमारे लिए अब सही नहीं है

हमारे लिए स्वस्थ रहने वाले दिशाओं में अपने आप को चलाने के लिए, हमें इस विचार को गले लगाने की जरूरत है कि कुछ लोग और अनुभव जो हमारे रास्ते में आते हैं, वे हमेशा के लिए हमारे साथ नहीं होते हैं हमें उन सब से सीखना और प्यार करना होगा जो अच्छे और बुरे हैं। वे हमारे जीवन यात्रा पर सभी दूत हैं

3. क्या आपकी ज़िंदगी की पसंद आपकी सच्ची जरूरतों, इच्छाओं और उद्देश्यों को दर्शाती है? हम में से कोई भी हमारे सच्चे नस्लों के साथ फिट बैठे सभी चीजों से बना जीवन जीता है। हम में से कुछ ऐसे नौकरियों पर काम करते हैं जो हमारी रचनात्मक ज़रूरतों के साथ बहुत कम संबंध रखते हैं या हमारे मित्र या प्रेमी हैं जो हमारे कुछ हितों को साझा करते हैं हमारे स्वास्थ्य और खुशी के लिए क्या महत्वपूर्ण है कि हमारे कुछ जीवन प्रमाणिक रूप से हमें प्रतिबिंबित करते हैं अगर हम जो चीजें हम करते हैं, उनके बारे में हमें कुछ कम सच मिलते हैं, तो हम नई गतिविधियों, रिश्तों या कामों को खोलना चाहते हैं जो हमारे साथ बेहतर फिट हैं।

यह कभी नहीं भूलें कि हम में से प्रत्येक को अपनी निजी यात्रा को लेने का अधिकार है जहां तक ​​हम इसके लिए जाने की इच्छा रखते हैं। हम तय करते हैं कि हमारे बैग खोलना और थोड़ी देर के लिए रहने का समय कब है और जब यह समय फिर से पैक करने और सीखने और बढ़ने के लिए नए स्थानों की यात्रा करने का समय है।