नींद और अपशिष्ट नियंत्रण

अमेरिकन एसोसिएशन फॉर एडवेंमेंट ऑफ साइंस (एएएएस) ने हाल ही में 2014 न्यूकॉम्ब क्लीवलैंड पुरस्कार के लिए इस पुरस्कार की घोषणा की, जो अपने प्रमुख पत्रिका, साइंस में प्रकाशित एक उत्कृष्ट पेपर को जाता है। एएएएस राष्ट्र की प्रमुख वैज्ञानिक समाज है, और उनके पत्रिकाएं विज्ञान के सभी क्षेत्रों में खगोल भौतिकी से जूलॉजी तक महत्वपूर्ण खोजों की रिपोर्ट प्रकाशित करती हैं। 2014 का पुरस्कार नींद के उद्देश्य के बारे में एक उल्लेखनीय खोज का वर्णन करने वाले एक पेपर के पास गया, एक ऐसा प्रश्न जो दशकों से शोधकर्ताओं को चकित करता है। रोचेस्टर मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों की एक टीम ने पता लगाया कि ग्लिफेटिक सिस्टम, चयापचय अपशिष्ट पदार्थों को साफ करने के लिए मस्तिष्क की अनूठी प्रणाली, जागने की अवधि के दौरान नींद के दौरान अधिक व्यस्त होती है। नींद का पुनर्संरचनात्मक कार्य यह निर्भर करता है कि नींद के दौरान मस्तिष्क कोशिकाओं से कितनी कुशलता से विषाक्त पदार्थों को साफ किया जाता है।

इन परिणामों से यह समझने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है कि कैसे नींद अल्जाइमर रोग जैसे neurodegenerative रोगों से संबंधित है। अल्जाइमर के रोगियों में, पेप्टाइड अमाइलॉइड-बीटा की अधिक मात्रा में सजीले टुकड़े के निर्माण का कारण माना जाता है जो न्यूरॉनल लॉस और मस्तिष्क विकार के परिणामस्वरूप होता है। अपर्याप्त नींद के परिणाम इन विषाक्त पदार्थों के कम पूर्ण फ्लशिंग में हैं। ये प्रक्रियाएं अवलोकनों के अनुरूप हैं, जो कि अल्जाइमर्स और डिमेंशिया से संबंधित अन्य न्यूरोलॉजिकल बीमारियों के साथ रोगी अक्सर कॉमरेबिड स्लीप विकार होते हैं।

By National Institutes of Health [Public domain], via Wikimedia Commons
स्रोत: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ [पब्लिक डोमेन], विकीमीडिया कॉमन्स के माध्यम से

इस हालिया खोज से इन न्यूरोगनेरेटिव बीमारियों के उपचार के लिए निहितार्थ हैं, और यह एक और स्पष्टीकरण भी प्रदान करता है कि क्यों नींद सभी व्यक्तियों के लिए फायदेमंद है। यह नींद की जरूरतों में से कुछ अलग-अलग मतभेदों का भी कारण हो सकता है, क्योंकि ग्लाइम्फाटिक प्रणाली दूसरों की तुलना में कुछ व्यक्तियों में धीमी या कम दक्षता से संचालित कर सकती है।

झी, एल।, कांग, एच।, जू, क्यू, चेन, एमजे, लियाओ, वाई।, थियराजन, एम।, … और नेडरगार्ड, एम। (2013)। वयस्क मस्तिष्क से चयापचयों की निकासी स्लीप करें विज्ञान, 342 (6156), 373-377

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