क्या आप अपने काम के लिए भूख लगी है?

Rob Lawton/Flickr CC 2.0 *
स्रोत: रॉब लॉटन / फ़्लिकर सीसी 2.0 *

अगर हम सभी के पास इतने अच्छे काम होते हैं तो हम ईमानदारी से कह सकते हैं कि हम अपने काम के लिए "भूखा" थे?

और मैं उस निराशाजनक तरीके से भूखा होने के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जब हम भोजन पर रहते हैं जब हम भूखे रहते हैं, लेकिन शानदार तरीके से हमें भूख लगी है जब हम सिर्फ एक लंबी वृद्धि से, या महासागर में तैरने के घंटे , और खाने के इंतजार में हमारे सामने स्वादिष्ट भोजन है।

क्या होगा अगर हमारा काम इतने सम्मोहक था कि हमने इसके बारे में सोचा।

Hahahahahahaha!

ठीक है। काल्पनिक टूटना चलो सब कष्टप्रद में वापस आ जाओ। "द मैन" को अपने विगेट्स की जरूरत है

द्वितीय।

यह कहने के लिए प्रलोभन है कि शिकारी / अनुयायी काफी "अपने काम के लिए भूख" थे। वे शायद थे, लेकिन काम के लिए भूख बनने और भोजन के लिए भूख लगने में अंतर है। क्या वे शिकार करने के लिए भूखे नहीं रहते हैं और इकट्ठा करते हैं?

कम से कम उनमें से कुछ सोचने के लिए कुछ कारण हैं आज बहुत से लोग अच्छे पैसे का भुगतान करते हैं, और अपने खाली समय की काफी मात्रा में हिस्सा लेते हैं, मज़े के लिए शिकार करने और जामुन लेने के लिए। और यह बहुत स्पष्ट है कि कई लोगों के लिए यह "मज़े के लिए" है, क्योंकि वे लगभग निश्चित रूप से स्टोर में मांस और जामुन खरीदते समय कम समय और पैसा खर्च कर सकते थे। और हम ऐसे खेल भी खेलते हैं जो शिकार और एकत्र करना (जैसे कि गोल्फ और भू-कैशिंग) का अनुकरण करते हैं।

अगर हमारी प्रजाति के सदस्यों के लिए शिकार और एकत्र करना सिर्फ स्वाभाविक रूप से मज़ेदार है, तो शिकारी-संग्रहकर्ता हमें आशा दिलाता है कि काम करने के लिए तैयार होने के लिए जागरूक होना और इसे तैयार करने के लिए पूरी तरह से संभव है। और इसके लिए उन्हें ईर्ष्या करना आसान है (यदि हम अस्थायी रूप से एंटीबायोटिक, गर्म वर्षा और वीडियो गेम के बारे में भूल जाते हैं)।

आज बहुत काम आज हमारे लिए मज़हब है मनुष्य और किसी को यह सोचने के लिए माफ़ किया जा सकता है कि क्या यह कभी ऐसा ही होना चाहिए। यदि नहीं, तो गलत क्या हुआ? और क्या हम इसे वापस बदलने के लिए कुछ भी कर सकते हैं?

तृतीय।

मनोवैज्ञानिक दशकों तक कार्यस्थल प्रेरणा का अध्ययन कर रहे हैं, और उन्होंने "आंतरिक" प्रेरणा के बीच के अंतर पर बहुत ध्यान केंद्रित किया है और "बाहरी प्रेरणा"

बाहरी प्रेरणा है जो समुद्री पार्कों में हमें मनोरंजन करने के लिए सील्स चलाती है अगर वे नृत्य करते हैं और ताली बजाते हैं तो उन्हें मछली मिलती है मछली को दूर ले जाओ, और उन्हें नाच और ताली बजाने में कोई दिलचस्पी नहीं है।

एक बंदर के सामने एक यांत्रिक कोंटरापशन रखो, दूसरी तरफ, पहेली के अलावा किसी भी इनाम के बिना, और वे एक दिन का बेहतर हिस्सा खर्च करेंगे यह समझाने कि यह कैसे काम करता है। यह काम पर आंतरिक प्रेरणा है [1]

जहां तक ​​अधिकाधिक बदलाव चलते हैं, हम इससे भी बदतर कर सकते हैं: अगर हम मुहर लगा रहे हैं, लेकिन हम गहरी संतोषजनक हैं तो हम काम कर रहे हैं, अगर हम बंदर व्यवसाय में लगे हों।

चतुर्थ।

तो क्या बाहरी प्रेरणा और आंतरिक प्रेरणा के बीच अंतर है? हमारे काम के बारे में उत्साहित होने के लिए किन स्थितियां होनी हैं?

यदि आप एडवर्ड डेसी और रिचर्ड रयान से पूछते हैं, तो वे आपको बताएंगे कि हमें 1) स्वायत्तता, 2) क्षमता और 3) संबंधितता

यदि आप डैनियल गुलाबी से पूछते हैं, तो वह आपको बताएगा कि हमें 1) स्वायत्तता, 2) स्वामित्व और 3) उद्देश्य

यदि आप मिहिला सिक्ससिन्तमिहैली [4] से पूछते हैं, तो हमें 1) एक अच्छा कौशल / चुनौती मैच चाहिए, 2) एक स्पष्ट लक्ष्य, और 3) नियमित प्रतिक्रिया।

दूसरों की अलग सूची है

हालांकि अलग-अलग, ये सूचियां अलग-अलग नहीं हैं जितनी कि उन्हें लग सकता है और कुछ बिंदु पर हम समानता और मतभेदों को चिढ़ाने में कुछ समय व्यतीत करेंगे। अभी के लिए, चलो इन प्रत्येक सूचियों में से कुछ तत्वों को जोड़ते हैं। प्रस्ताव यह है कि यदि हमारे पास अधिक था तो हमारे काम के लिए हमें अधिक उत्साह मिलेगा:

  1. स्वराज्य
  2. क्षमता
  3. संबद्धता
  4. उद्देश्य
  5. अक्सर प्रतिक्रिया

एक किताब या लंबे निबंध में, हम उन प्रत्येक जरूरतों (विशेषकर स्वायत्तता और संबंध) के बारे में अधिक बारीकी से देखेंगे, लेकिन अब हमारे सामान्य ज्ञान समझने के साथ ही चलें।

क्या आप अपने काम में उन शर्तों में से किसी की कमी है? या, सवाल पर फ्लिप करने के लिए, क्या आपकी नौकरी में इनमें से बहुत कुछ है:

  1. Micromanagement, नियंत्रण, और जबरन
  2. डूब या ऊब
  3. बुरा संबंध, अपराध, या शर्म की बात है
  4. भ्रम या भटकना
  5. सार्थक प्रतिक्रिया के बिना लंबा फैला

यदि आप अपने आप को अच्छी सूची से कुछ की कमी महसूस करते हैं, या बुरे लिस्ट में कुछ समय के साथ लगाते हैं तो क्या आप इसके बारे में कुछ भी कर सकते हैं? या क्या आप फंस गए हैं?

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यदि आपकी नौकरी किसी अन्य तरीके से एक ड्रग, अत्यधिक तनावपूर्ण, या अपरिवर्तनीय है, तो आप इसे और अधिक पूरा करने के लिए चीजों को कैसे बदल सकते हैं?

यहां कुछ और विशिष्ट प्रश्न हैं:

  1. अगर जिस तरह से आपको अपनी नौकरी करने के लिए कहा जा रहा है, वह मूर्खतापूर्ण, या अक्षम, या सूक्ष्म रूप से प्रतीत होता है, तो क्या आप इसके बारे में अधिक कह सकते हैं कि आप अपना काम कैसे करते हैं?
  2. यदि आपको लगता है कि आपकी प्रतिभा काम पर बर्बाद हो रही है जो आपको फिट नहीं है, तो आप किसी और के साथ जिम्मेदारियों को स्वैप कर सकते हैं?
  3. अगर आपको अपनी नौकरी पर गर्व नहीं है, तो क्या आप अपने वर्तमान फर्म के अंदर, बाहर या बाहर गर्व कर सकते हैं? यदि नहीं, तो क्या आप अपनी नौकरी का वर्णन करने का एक तरीका समझ सकते हैं, ताकि यह अधिक योग्य लग सके?
  4. यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, क्या आप अधिक उचित कार्यभार या बेहतर प्रशिक्षण के लिए पूछ सकते हैं? यदि नहीं, या यहां तक ​​कि यदि ऐसा भी हो, तो क्या आप अपने सिर में प्रतिस्पर्धा करने वाले सभी गड़बड़ विचारों को छुटकारा और व्यवस्थित करने के लिए खड़े हो सकते हैं? (आप "साफ मन को एक जटिल दुनिया में" में वर्णित मन-घोषणा रद्द करने की प्रक्रिया की कोशिश कर सकते हैं।) [5]
  5. यदि आप ऊब रहे हैं, क्या आप बड़ी चुनौतियों के लिए पूछ सकते हैं?
  6. अगर आपको काम पर किसी बाहरी व्यक्ति की तरह महसूस होता है, तो क्या आप अपने सहकर्मियों के साथ अधिक निजी कनेक्शन बना सकते हैं?
  7. यदि आप अक्सर काम पर आगे क्या करने के बारे में उलझन में हैं, तो क्या आप बेहतर आयोजन प्रणाली प्राप्त कर सकते हैं? या अपने मालिक से बेहतर दिशा?
  8. यदि आप बड़ी परियोजनाओं पर काम करते हैं और परियोजना निर्माण के बारे में संदेह करते हैं, तो क्या आप अपने काम को छोटे हिस्से में तोड़ सकते हैं और अपने बॉस (या अन्य हितधारकों) को प्रत्येक हिस्से को पेश करने के लिए कह सकते हैं जैसे आप उन्हें पूरा करते हैं?

यदि मनोविज्ञान सही है (और यह सबूत है कि यह बढ़ रहा है), तो इन प्रकार के सुधारों को अपना काम करने के लिए आपकी प्रेरणा में वृद्धि करना चाहिए और इसे अधिक रोचक और मनोरंजक बना दिया जाए

आगे बढ़ो और देखें कि क्या आप अगले सप्ताह या दो में एक या दो परिवर्तन कर सकते हैं। और नीचे दिए गए टिप्पणियों के अनुभाग में अपने विचारों और परिणामों को साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

टिप्पणियाँ:

* छवि लाइसेंस सीसी 2.0 के तहत है

[1] एडवर्ड डेसी पृष्ठ 17 और 18 पर, हम क्यों हम क्या करते हैं में मुहर और बंदर के उदाहरणों का उपयोग करते हैं।

[2] एडवर्ड डेसी और रिचर्ड रयान (2000) "द व्हाई एंड व्हायर ऑफ़ गोअल पेस्यूट्स"

[3] डैनियल पिंक, ड्राइव

[4] मिहाली सिक्सज़ेंट मिहिलिए, फ्लो, मनोविज्ञान ऑफ़ इष्टतम अनुभव।

[5] "एक जटिल दुनिया में स्पष्ट मन"

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