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बच्चों के लिए समय प्रबंधन

time management for kids

समय एक मुश्किल अवधारणा है-यहां तक ​​कि वयस्कों के लिए भी। कुछ दिन एक वर्ष के लिए खींचते हैं और दूसरे एक मिनट में उड़ते हैं। लेकिन समझने के समय बच्चों को अपना समय अच्छी तरह से उपयोग करने में मदद करता है। यह कार्यकारी कार्य कौशल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जैसे योजना और प्राथमिकता।

समय की भावना समय के साथ विकसित होती है दो और तीन साल के बच्चों को दिनचर्या की अनुमानितता का आनंद मिलता है, लेकिन वर्तमान में उनके पास ज्यादातर समय रहते हैं, उनके समय की मुख्य बातों में मुख्यतः "अब या नहीं है" और उनके पास इंतजार करने की क्षमता सीमित है। पांच और छः वर्ष के बच्चों को अतीत, वर्तमान और भविष्य की एक स्पष्ट समझ है। वे खुश घटनाओं की आशा कर सकते हैं और "अगले हफ्ते" बनाम "कल" ​​बनाम "कुछ समय पहले" बनाते हैं। सात से दस वर्ष के बच्चों के पास घड़ियों और कैलेंडर का उपयोग करने के लिए आवश्यक अंकगणित कौशल हैं।

आपके दैनिक जीवन में आने वाली समय के बारे में बात करना आपके बच्चे को महत्वपूर्ण अवधारणाओं को समझने में मदद कर सकता है। यहां चार प्रमुख प्रश्न हैं जो आप अपने बच्चे के समय के विकासशील भावना को समर्थन देने के लिए उपयोग कर सकते हैं:

1) आगे क्या आता है? इसमें समय के बारे में जागरूकता शामिल है छोटे बच्चों के लिए यह एक अनुमान वाला दिनचर्या शामिल हो सकता है, जैसे कि ब्रश दांत, कहानी पढ़ा, प्रार्थना करें, शुभ रात्रि को चूमो। पूर्वस्कूली लोगों को यह समझना शुरू हो जाता है कि कुछ दिनों में कुछ चीजें होती हैं- उदाहरण के लिए, आप समझा सकते हैं कि सोमवार और बुधवार स्कूल के दिन हैं। बड़े बच्चों के लिए, आप उन्हें कैलेंडर पर परिवार के सदस्यों के जन्मदिन लिखने या परिवार की छुट्टी में दिनों की गिनती में मदद कर सकते हैं।

2) पहले क्या हुआ? यह सवाल बच्चों को भविष्य के भविष्यवाणियां बनाने में मदद करता है, जो अनुभवों को याद करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, एक छोटे बच्चे के साथ आप कह सकते हैं, "पिछली बार मैगी आप को बेबीसैट याद है? आपने चाय पार्टी की भूमिका निभाई! "बड़े बच्चों के लिए, व्यक्तिगत पहचान की बढ़ती भावना के साथ, आप अपने बच्चे की पक्षपाती जीवनी लेखक हो सकते हैं, इस बारे में बात करते हुए कि पिछली बार चुनौतियों का सामना कैसे किया। "याद रखें जब आपको पता नहीं चला कि अपनी बाइक कैसे चलाना है? तब आप अभ्यास करते थे और अभ्यास करते थे, और अब आप को देखो, चारों ओर whizzing! "

3) कब तक? विशिष्ट गतिविधियों को कितनी देर तक ले जाएगा, यह समझने के लिए एक मुश्किल लेकिन आवश्यक कौशल है। एक बार जब आपका बच्चा जानता है कि कैसे गिनना है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं समय का निशान लगाने का तरीका। उदाहरण के लिए, दो भाई-बहनों और एक खिलौने के साथ, आप कह सकते हैं, "30 के लिए गणना करें, फिर ये जेरेमी की बारी है।" आप अपने बच्चे को अवधि के लिए महसूस करने में मदद करने के लिए नियमित गतिविधियों की लंबाई के बारे में भी बात कर सकते हैं। "स्कूल जाने के लिए हमें दस मिनट लगते हैं। आपका पसंदीदा शो आधा घंटे लंबा है। "रसोई के समय और स्टॉपवॉच के साथ खेलना अवधि के बारे में जानने का एक मजेदार तरीका हो सकता है। आपका बच्चा उसकी सांस कितनी देर तक रख सकता है? गणित के तथ्यों का पृष्ठ कितना समय लगता है?

4) कौन सा पहले? इस बार अवधारणा प्राथमिकताओं को दर्शाती है। छोटे बच्चों के साथ, आप इनमें से अधिकतर की स्थापना करेंगे। "नाश्ते से पहले हाथ धोएं।" "खिलौने को बाहर जाने से पहले उठाओ।" पुराने बच्चों को थोड़े समय के लाभ के लिए दीर्घकालिक लाभ चुनने के लिए कभी-कभी आपके मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है। "होमवर्क पहले!" हालांकि, वे अपने समय के बारे में सोचने में शामिल हो सकते हैं क्या वे बजाय असाइनमेंट के बारे में 20 मिनट का शिकायत करते हैं या इसे जल्दी से कर लेते हैं? वे किस खेल या गतिविधि को बादशाह करना चाहते हैं? उन्हें कोई अनुसूचित गतिविधियों के साथ कितना समय लगता है?

एक अंतिम विचार: बच्चों से वयस्क-शैली की उत्पादकता की उम्मीद मत करो! हां, दुनिया में काम करने के लिए समय की जागरूकता की आवश्यकता होती है, लेकिन जीवन में कुछ सबसे स्वादिष्ट क्षणों में समय का ट्रैक कम होता है, जब तक कि हम दोस्तों के साथ समय बिताते हैं, एक किताब में खो जाते हैं या सिर्फ दिन का सपना देखते हैं।

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© ईलीन कैनेडी-मूर, पीएचडी गूगल +

ईलीन कैनेडी-मूर, पीएचडी, प्रिंसटन, एनजे (लाइसेंस # 35 एसआई 400425400) में एक लेखक और नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं। वह अक्सर स्कूलों और पेरेंटिंग और बच्चों के सामाजिक और भावनात्मक विकास के बारे में सम्मेलनों में बोलती है। www.EileenKennedyMoore.com

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स्रोत: अनुमति के साथ इस्तेमाल किया गया ईलीन कैनेडी-मूर

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फोटो: "बच्चों के लिए समय प्रबंधन" वुडलेवांडर वर्क्स / सीसी बाय 2.0 द्वारा