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नारसिकिस्ट अगस्ट डोअर

मेरे दोस्त जीनी एक narcissist के साथ बड़ा हुआ उसकी माँ सुंदर, रंगीन, करिश्माई, फैशन के कपड़े पहने थी, और सामाजिक समारोहों में ध्यान केन्द्रित किया गया था। लेकिन घर पर यह एक अलग कहानी थी। जीनी का जीवन एक भावनात्मक रोलर कोस्टर था। कभी-कभी उसकी माँ प्यार और उदार दिखती थी लेकिन उसने वादे किए, फिर उन्हें तोड़ दिया, और जब अचानक उसकी उम्मीदें नहीं मिलीं तो ठंडे निंदा करने के लिए अचानक चले गए। गंभीर रूप से असुरक्षित, जेनी ने सोच रखा, "मेरे साथ क्या हुआ है?"

इन विशेषताओं में से पांच लोगों के साथ डीएसएम -5 निदान शराबी व्यक्तित्व व्यक्तित्व विकार, जो:

  • आत्म-महत्त्व का भव्य अर्थ रखो और श्रेष्ठ होने की अपेक्षा करें।
  • असीमित सफलता, शक्ति, प्रतिभा, या सौंदर्य की कल्पनाओं के साथ व्यस्त हैं
  • मानो कि वे "विशेष" हैं, उच्च दर्जा की संपत्ति और रिश्तों के हकदार हैं।
  • अत्यधिक प्रशंसा की आवश्यकता है
  • पात्रता का एक अर्थ है। वे दूसरों से स्वत: अनुपालन की अपेक्षा करते हैं और जब वे इसे प्राप्त नहीं करते हैं तो वे क्रोधित हैं।
  • अपने स्वयं के समाप्त होने के लिए अन्य लोगों का शोषण करें
  • कमी सहानुभूति, दूसरों की जरूरतों और भावनाओं को नहीं पहचान सकती है
  • अन्य लोगों को ईर्ष्या है या उन्हें लगता है कि दूसरों को ईर्ष्या करते हैं।
  • अभिमानी, अभिमानी व्यवहार या व्यवहार का प्रदर्शन करें ( डीएसएम -5, 2013, पीपी। 6 9 670)

क्या आप किसी को इस तरह जानते हैं? यदि ऐसा है तो:

  • आप एक अफसोस के साथ तर्क नहीं कर सकते हैं-वे आपके साथ सुनने या सहानुभूति नहीं करेंगे
  • आप एक narcissist विश्वास नहीं कर सकते – वे झूठ, अपने वादों को तोड़, और शब्दों का उपयोग करने के लिए आप हेरफेर के उपकरण।
  • आप एक नार्सीिस्ट पर भरोसा नहीं कर सकते हैं – जब आप उनकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं करते हैं तो वे नाराज़गी क्रोध में फंस सकते हैं

संक्षेप में, आप एक narcissist के साथ एक स्वस्थ संबंध नहीं हो सकता

एम्पथ के जीवन रक्षा गाइड में , यूसीएलए के मनोचिकित्सक डॉ। जूडिथ ऑरलोफ बताते हैं कि कैसे narcissists के साथ पहचान और सौदा। हालांकि वे रंगीन, आकर्षक और करिश्माई लग सकते हैं, एक के साथ प्यार में मत पड़ो, वह चेतावनी देते हैं। क्योंकि वे अविश्वसनीय, अविश्वसनीय, और भावनात्मक रूप से खतरनाक हैं, नास्तिक व्यापारिक भागीदारों, मालिकों और कमरे में रहने वालों से बचना चाहते हैं, और एक नास्तिक नेता के मद्देनजर पकड़े नहीं जाते हैं।

यदि आपके जीवन में एक नार्सीिस्ट है, तो उस व्यक्ति को अपनी शक्ति और मन की शांति चुराकर न दें। ऑरलॉफ ने स्वस्थ सीमाओं को स्थापित करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियों की पेशकश की है और जब संभव हो तो सभी संपर्कों को बंद करने की सिफारिश की जाती है (ऑरलॉफ़, 2017, पीपी। 109-113)।

संदर्भ

अमेरिकन साइकोट्रिक एसोसिएशन (2013)। नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मानसिक विकार पांचवीं संस्करण: डीएसएम -5 वाशिंगटन, डीसी: लेखक

ऑरलॉफ, जे (2017) एम्पाथ के जीवन रक्षा गाइड बोल्डर, सीओ: सच सच है

डायने ड्रेर एक सर्वश्रेष्ठ बिक्री लेखक, सकारात्मक मनोविज्ञान के कोच और सांता क्लारा विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हैं। उनकी नवीनतम पुस्तक आपकी व्यक्तिगत पुनर्जागरण है: अपने जीवन की सही कॉलिंग खोजना 12 कदम

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