आतंक विकार में मौजूद दो घबराहट

अधिकांश लोग ढुलाई से शब्दों का जुनून का उपयोग करते हैं मेरे पास एक मरीज है जो रेंजरों की हॉकी टीम के साथ यात्रा करता है ताकि वे अपने दूर के खेल देख सकें। रेंजर्स के साथ जुनूनी होने के कारण उन्हें अक्सर उसके दोस्तों द्वारा वर्णित किया जाता है एक अन्य रोगी (वास्तव में, एक मुट्ठी भर रोगी) अपने पिछला प्रेमी / गर्लफ्रेंड्स के विचारों में व्यस्त हैं, उन्हें बुलाते हुए, अपने घरों में चला जा रहा है यह देखने के लिए कि क्या उनकी कारें हैं, उस व्यक्ति के साथ अगले मौके का सामना कैसे करें वे स्वयं को इन पूर्व-लड़के / लड़की मित्रों के प्रति जुनून के रूप में वर्णित करते हैं। ये सच्चे प्रेमी नहीं हैं ये ऐसे व्यवहार हैं जो व्यक्ति अपनी भावनाओं और विचारों की अभिव्यक्ति के रूप में पहचानता है। हालांकि वे यह मानते हैं कि उनके व्यवहार को दूसरों के प्रति अतिरंजित लग सकता है, वे समझते हैं कि यह उनकी वास्तविक इच्छाओं और उन चीजों से बढ़ती है जो उनके पास है। मनोचिकित्सक गड़बड़ विचार हैं जो परेशानी और "अहंकार-प्रसन्नता" हैं, जिसका अर्थ है कि वे स्वयं के बाहर से आते हैं। वे व्यक्ति के वास्तविक इरादे का अर्थ व्यक्त नहीं कर रहे हैं वे केवल एक व्यस्तता नहीं हैं, क्योंकि किसी को राजनीति, या धर्म के बारे में, या परमाणु दुर्घटना का मौका महसूस हो सकता है; वे बल्कि एक लक्षण हैं, एक परेशान सोचा कि वे चाहते हैं कि उनके पास नहीं है।

जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से पीड़ित मरीजों में कई तरह के जुनून रहते हैं, जिनमें से अधिकांश उनसे एक खतरे का सुझाव देते हैं, जिससे उन्हें खतरे को कम करने के लिए निश्चित तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। इनमें से कुछ रोगग्रस्त रोगियों, घरेलू उपकरणों से आग, घुसपैठियों, खराब स्वास्थ्य, या उनके परिवारों के सदस्यों के साथ होने वाली बुरी चीजों की संभावना के साथ क्या करना है। दूसरी ओर, फ़ोबिक रोगियों को पागल होना, फंसने के बारे में बोलना, या स्वयं का नियंत्रण खोना, ड्राइविंग करना, या एक हवाई जहाज पर आतंक हमले होने या ऐसे अन्य परिस्थितियों में जहां वे सोचते हैं कि वे खो खुद conceivably खुद का नियंत्रण खोना चूंकि वे वास्तव में इन जोखिमों में विश्वास करते हैं, इसलिए इन पूर्वाग्रहों को सच मनोवैज्ञानिक नहीं हैं

ओसीडी और विभिन्न फिबिक स्थितियां सभी को चिंता विकार कहा जाता है; बीमारियों को मुख्य रूप से अंतर्निहित भयावहता से परिभाषित किया गया था जो विचारों को प्रभावित करता है और व्यवहार को प्रभावित करता है। लेकिन ओसीडी और आतंक विकार समेत विभिन्न धब्बे की स्थिति, कई तरीकों से एक दूसरे से अलग-अलग हो सकती है: विशेष विचार जो प्रभावी व्यक्ति और उन विचारों और आशंकाओं से निपटने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अलग रणनीति है। (अन्य मतभेदों के बीच, फ़ोबिक्स से बचने पर भरोसा होता है, जबकि ओसीडी के रोगी खतरे से वार्ड करते हैं, एक सूक्ष्म लेकिन वास्तविक भेद।

फिर भी, वहाँ दो असली जुनून है कि कई phobics है वे खुद से नियंत्रण खोने की चिंता से ग्रस्त हैं:

  1. कुछ फोबैक्स खुले खिड़कियों या छतों के भय को विशेष रूप से ऊंचे ऊपर दिखाते हैं। उन्हें लगता है कि वे अनजाने में गिर जाते हैं, या वास्तव में, ऊंचाई से कूदते हैं, खुद को मार सकते हैं
  2. इसी तरह, कई फ़ोबिक मरीज़ एक मेट्रो प्लेटफार्म के किनारे के पास असहज महसूस करते हैं जब ट्रेन स्टेशन में आ रही है। वे गिरने या अपने रास्ते में कूदने से डरते हैं।

उपचार: इन दो आक्षेपों का इलाज सभी चिंता विकारों के जोखिम चिकित्सा की तकनीक को दर्शाता है।

जब मैं सेना में था, तब मुझे एक भर्ती के लिए तेजी से इलाज करने के लिए कहा गया था जो दूसरी मंजिल से ऊपर नहीं जा सकता था। (उसका पिता दूसरी मंजिल से ऊपर नहीं जा सकता था। आपको यह समस्या देखने के लिए मनोचिकित्सक नहीं होना था।) मुझे उस युवा व्यक्ति को विश्वास करने के लिए काफी प्रयास करना पड़ता था कि उसे इलाज में सहयोग करना चाहिए। सीओ ने उसे बताया कि अगर वह नहीं करता तो वह न्यायालय-मार्शल होगा। सीओ मुझे एक ही समय में धमकी दी हम दोनों को हर दिन अभ्यास करने के लिए पर्याप्त समय मिला, आम तौर पर कम से कम एक या दो घंटे तक।

हम अस्पताल के फर्श के बीच के कदमों पर बैठे हुए थे, जबकि अन्य लोग वहां से चले गए। धीरे-धीरे, सिपाही को अधिक या कम आरामदायक महसूस करने के बाद, हम एक कदम आगे बढ़ गए, और फिर एक और कदम। बहुत जल्दी हम एक तीसरी मंजिल की खिड़की के सामने एक कुर्सी पर बैठे, फिर करीब और करीब, फिर खुली खिड़की की तरफ देख रहे थे। फिर, चौथी मंजिल और पांचवीं मंजिल पर एक समय था जब वह अस्पताल के शीर्ष तल की खिड़कियों से बाहर निकल सकता था। वह विश्वास करने आया था कि वह गिरने या बाहर कूदने का खतरा नहीं था। (मैं इस व्यक्ति की कहानी को एक उपन्यास, "मनेयुवर्स" में और अधिक विस्तार से बताता हूं) इसी तरह की प्रक्रिया उन लोगों द्वारा की जाती है, जो छतों से डरते हैं: रेलिंग से दूर एक कुर्सी पर बैठे, करीब और करीब बैठे हर बार चिंता का स्तर कुछ हद तक गिरा, फिर छत के किनारे पर खड़े होकर देखिए। यह कुछ हफ़्ते का बेहतर हिस्सा ले सकता है

विशेष रूप से, बेहतर पाने के लिए:

  1. रोगी को खुले तौर पर स्वीकार करने के लिए तैयार होना चाहिए कि उसे एक समस्या है। उपचार पाने का एक सार्वजनिक पहलू है आम तौर पर, पास के लोग, और निश्चित रूप से दोस्तों और परिवार के सदस्यों, रोगी के phobias के बारे में पता हो। उपचार के दौरान कोई भी शर्मिंदगी दूर होनी चाहिए।
  2. उपचार धीरे-धीरे आगे बढ़ता है, ऊपर वर्णित सैनिक के मामले में कदम-दर-चरण, सचमुच कदम से कदम।
  3. समय, कभी-कभी बहुत समय तक, फ़ोबिक स्थिति में अभ्यास करना खर्च करना पड़ता है।
  4. अक्सर एक डोबिया सहयोगी, या किसी अन्य प्रकार का सहायक, रोगी को अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

मेट्रो प्लेटफार्मों के लिए इस्तेमाल होने वाली एक समान प्रक्रिया होती है मेरे पास एक मरीज था जो एक बहुत ही सफल वकील थे, जो एक महीने में बिताए थे, हर दिन मंच के किनारे के करीब पहुंचते थे, इससे पहले कि वह वहां अकेले आराम से खड़ा महसूस करता था क्योंकि बाकी सब लोग कर रहे थे।

ओसीडी के अधिकतर मामलों का उपचार अधिक कठिन है क्योंकि चिंतित भावनाएं जो कि स्थिति को एक ठेठ एगोरोबॉबिक की भयावह भावनाओं से अधिक समय तक निहित करती हैं। (सी) फ्रेडरिक न्यूमैन 2012 फ्रेडरिक न्यूज़मैन / ब्लॉग पर डा। न्यूमैन के ब्लॉग का पालन करें

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