Intereting Posts
डिस्टॉपिक ब्लूज़ के साथ फ़ोकस इनसाइड एपोकलिप्स वेलेंटाइन डे पर PTSD के लिए मदद मस्तिष्क पर टेस्टोस्टेरोन पूरी तरह से बरामद किया गया, लेकिन काफी नहीं: लांग पोस्ट-एनोरेक्सिक रोड क्या फेम मानसिक स्वास्थ्य को खतरे में डाल रहा है? वैनिटी फेयर औषधि उद्योग का खुलासा करता है स्मार्टफोन विलंब सेक्स और डेटिंग करते हैं? रहने वाले न्यूट्रल बाल नींद अनुसंधान और उपचार में एक पायनियर वर्किंग मेमोरी आईक्यू की तुलना में अकादमिक सफलता का बेहतर भविष्यवाणी है आवाज और सकारात्मक मनोविज्ञान अपनी भावनाओं को सफलतापूर्वक कैसे प्रबंधित करें खाद्य योजना के आदेश ब्रूस जेनर के परिवर्तन महिलाओं के मनोविज्ञान – उच्च ऊँची एड़ी के लिए क्या मतलब है?

टेक्स्टिंग, टेक्स्टिंग 123 पार्ट तीन

डोना मॉस, एमए, एलसीएसडब्लू-आर के लिए बहुत बड़ा धन्यवाद, इस अतिथि ब्लॉग के लिए किशोरों की टेस्टिंग और माता-पिता चिल्लाना

अधिक जानने के लिए: www.donnacmoss.com

————

यह टेक्स्टिंग और अंतहीन विकर्षण की आयु में स्वस्थ किशोरों को उठाने पर तीन भाग श्रृंखला का अंतिम भाग है। हम माता-पिता के दृष्टिकोण से किशोरावस्था को देखने के साथ इस श्रृंखला को समाप्त करते हैं।

यह एक दो-तरफा सड़क है

मेरे किशोर क्लाइंट अपने माता-पिता की सूक्ष्म प्रबंध की शिकायत करते हैं क्योंकि वे कर सकते हैं मैं स्कूल के बाद सड़क पर जाने के बाद, मेरी बाइक को कैंडी स्टोर पर ले जाने के लिए, आम तौर पर चार्ल्सटन च्यू चुराता हूं और फिर घर आती हूं और सड़क पर टेनिस खेलता हूं जब तक मेरी काम की माँ "डिनर" नहीं कहती या सूरज नीचे चला जाता है

हमारे पास बिल्कुल सेल फोन नहीं था हम सुरक्षित थे हम बच्चे के साथ छेड़छाड़ करने वाले, अपहरण या शिकारियों के बारे में नहीं सुना। इसका अर्थ यह नहीं है कि कोई भी नहीं था; हम सिर्फ उस तरह की खबरों को देख नहीं सकते हैं या उस तक पहुंच नहीं पाए हैं। यह निश्चित रूप से अधिक निर्दोष समय की तरह महसूस किया गया।

माता-पिता पर निर्भरता:

क्या आप जानते हैं कि कई बच्चे स्कूल में रहते हुए अपने माता-पिता को पाठ करते हैं? यह कुछ से लेकर हो सकता है: (माता-पिता से बच्चे) आप कहां हैं? तुम क्या कर रहे हो? तुम किसके साथ हो? क्या तुमने अपना गृहकार्य किया? तुमने दोपहर का भोजन किया? आप ठीक है न? करने के लिए, (माता पिता के लिए बच्चे): आप मेरे दोपहर का भोजन ले सकते हैं, आप मेरा होमवर्क ला सकते हैं, आप मेरे जूते ला सकते हैं, एलेक्स दोपहर के भोजन पर मेरे लिए मतलब था।

पहले मामले में, आपको क्या लगता है कि किशोरों की आजादी हासिल करने और परिणाम और समयसीमा सीखने की क्षमता क्या है? दूसरे मामले में, यह बच्चों को घर माताओं और पिताजी के साथ रहने के लिए एक व्यापक लाभ देता है। और, क्या इस तरह का "हेलीकाप्टरिंग" वास्तव में एक बच्चे के लिए अच्छा है?

यदि कोई किशोर आत्मसम्मान के साथ संघर्ष कर रहा है, तो पूरे दिन अपने माँ या पिता को भेजना आत्मविश्वास का निर्माण नहीं कर रहा है, जितना कि माता-पिता इसे सही ठहराने का प्रयास कर सकते हैं (जॉनी को मेरे लिए उस अतिरिक्त धक्का की जरूरत है, और केवल मुझे)।

अच्छा पेरेंटिंग = स्वस्थ दूरी: सभी नॉन स्टॉप नाटक के साथ, वयस्कों को अक्सर हमारे बच्चों के जीवन में खींचा जाता है – कभी-कभी बहुत ज्यादा। यदि माता-पिता की ग़लती सीमाएं हैं, तो टेक्स्टिंग केवल इससे भी बदतर बनाता है वे शाब्दिक रूप से अपने पूरे दिन में विज्ञापन-न्यौसियम को संप्रेषित करने से रोक नहीं सकते हैं। मुझे पता है कि कुछ स्कूलों को इतनी तंग आ गई है कि उन्होंने स्कूल में इलेक्ट्रॉनिक्स को अनुमति देने के लिए अपनी नीति बदल दी है, जब तक कि वे केवल स्कूल के काम के लिए उपयोग किए जाते हैं। मॉनिटरिंग की कोशिश करो

  • सम्मी सीधे ए के साथ एक 14 yo लड़की थी, लेकिन खुद को चोट या "काटने" के लिए चिकित्सा के लिए भेजा गया था। जैसा कि व्यवहार चिकित्सा और डीबीटी के माध्यम से कम हो गया, उसने अपनी असहनीय भावनाओं को आत्म-विनियमित करना सीख लिया। माँ को दर्ज करें, नैदानिक ​​अवसाद और चिंता के साथ-साथ घर-घर में रहने वाले एक 40-कुछ, जिन्होंने अब पूरे स्कूल में उसे लिखा है कि क्या वह कटौती कर रहा था यह बच्चा अपने माँ पर इतनी क्रोधित हो गया कि उसके पास एक और मंदी थी। चिकित्सा में माँ ने तोड़ दिया और कहा कि यह वह है जो उसे निराशाजनक अवसाद और चिंता के साथ नियंत्रण से बाहर महसूस कर रही थी और वह मदद पाने के लिए सहमत हुई। इसने अपने बच्चे को एक सामान्य स्कूल दिवस छोड़ दिया।

पहचान, सामाजिक मीडिया और पाठ:

किशोरावस्था पहचान गठन के लिए समय है। हम विकास पर एरिकसन के काम से यह जानते हैं। जबकि टेक्स्टिंग, फेसबुक और जैसे आकर्षक हैं, वे अक्सर किसी अन्य व्यक्ति के संबंध में होते हैं – या बहुत से लोग कुछ इन इंटरैक्शन के लिए उन्हें खुद और दुनिया के बारे में अधिक जानने के लिए प्रेरित करते हैं लेकिन, अधिकांश के लिए, टेक्स्टिंग और सोशल मीडिया रचनात्मक किनारे या आश्चर्य की भावना विकसित करने के लिए एक कमजोर विकल्प है। यदि औसत किशोर लगातार जुड़े हुए हैं, तो वह उसके मूल के साथ संपर्क में कैसे रह सकती है जो रचनात्मक, जिज्ञासु, चंचल या प्रेरित है?

  • किशोरावस्था पहचान संरचना का एक समय है।
  • अपने बारे में कुछ भी खोजने के लिए आपको अपने साथ कुछ समय बिताना होगा
  • क्या हम हर समय बाहर निकल सकते हैं?

ऊब, नींद और प्रेरणा:

संख्या एक पहल हत्यारा और अवसाद inducer बोरियत है अगर मेरे पास एक ही पृष्ठभूमि, विद्यालय, मुद्दे आदि से चिकित्सा में दो बच्चे हैं तो लगता है कि कौन बेहतर होगा।

आपको यह मिला; जो कुछ के लिए जुनून है – कुछ भी

मैंने अक्सर उनसे कहा है कि मुझे परवाह नहीं है कि यह क्या है और मेरा मतलब है। बॉलिंग, स्टार-गज़िंग, प्रोग्रामिंग, कविता, गो-कार्ट रेसिंग, आप इसे नाम देते हैं लेकिन जब मैं एक किशोर से पूछता हूं कि उसके हित क्या हैं और वह कड़ाई से डरती है, (सामान्य से भी ज्यादा सख्ती से) और कुछ नहीं कहता है, तो मुझे पता है कि हम मुसीबत में हैं।

किशोर की उत्पादकता में अन्य प्रमुख कारक सो समस्या है

मेरे आकलन में मैंने बार बार सुना है: स्कूल से घर आओ, एक झपकी ले लो; दोपहर तक रात का खाना, टीवी देखना, पाठ / आईएम / कंप्यूटर, होमवर्क को खाने के लिए। अलाम 6am बंद हो जाता है क्योंकि माता-पिता को आपकी सहायता करने के लिए काम करने के लिए जाना पड़ता है उठो नहीं सकते स्कूल के लिए देर हो रही है (फिर से), एक देर से पारित होने के लिए, होमवर्क कार्य को याद करें। और यह एक ऐसा छात्र है जो काम करने में पूरी तरह सक्षम है।

आगे क्या होगा? वे उदासीन और चिंतित महसूस करते हैं, ज्यादा समय से नियंत्रण, ओसीडी, एनोरेक्सिक। और, वे इस तरह के दबाव को कैसे आम तौर पर स्वयं को शांत करते हैं?

आप फिर से, अधिक पाठ और देर से बिस्तर पर जा रहे हैं, साथ ही ऊर्जा पेय भी।

हमने स्वयं से प्रेरित मानसिक थकान के एक दुष्चक्र का वर्णन किया है कुछ बच्चों के साथ, वे 9वीं कक्षा के आसपास कॉफी में बढ़ाना शुरू करते हैं – बढ़ती चिंता में एक अन्य कारक

थेरेपी वर्क्स:

नींद और ऊब कसरत चिकित्सा के लिए अद्भुत विषय हैं क्योंकि वे इतनी सुशोभित हैं! कई मामलों में इन सत्रों में मनो-शिक्षा को शामिल किया जाना चाहिए, किशोरावस्था को केवल नींद स्वच्छता, भोजन, आहार, व्यायाम, दवा, ध्यान, यौन शिक्षा और पसंद की शक्ति के बारे में नहीं पता है।

ये सही है। मान लें कि वे नहीं जानते हैं

मैं एक बार एक जेनी नामित एक मरीज था जो एक आकर्षक 16 वर्षीय था, जो चारों ओर सोया लेकिन फिर भी उसे अपनी माँ "माँ" कहा जाता था, उसे अंगूठे चूसा, और एसटीडी के बारे में नहीं पता था यह किशोर / वयस्क पहेली को दर्शाता है वे वयस्कों की तरह दिखते हैं लेकिन वे नहीं हैं!

देखो, ज्यादातर किशोर वास्तव में माता-पिता की सुनना नहीं चाहते हैं। यह हमारे लिए बच्चों के रूप में आम था और आज आम है। किशोरावस्था खुद को स्वीकार नहीं कर सकते हैं, कि वे अपने लोगों पर निर्भर हैं। इसलिए, वे हमें लिखते हैं, लेकिन एक चिकित्सक को एक और किशोर या कभी-कभी सुनेंगे। यह अभी भी नींद और आहार जैसे मुद्दों के बारे में अपने बच्चों से बात करने में मदद करता है, परन्तु जागरूक रहें कि क्या उनकी आंखें भरना शुरू हो गया है यह एक गांव लेता है

थेरेपी में ग्रंथ दिखा रहा है:

अक्सर, लोग चिकित्सा के बारे में बात करने के लिए एक पाठ या एक ईमेल लाएंगे। मुझे इसके साथ कुछ भी गलत नहीं लगता, हालांकि, यदि मरीज अपने शब्दों में संक्षेप कर सकता है, तो इसकी दुनिया अधिक उपयोगी है

इसके बजाय, मुझे आपको बताएं कि कल रात मेरे पागल प्रेमी ने क्या कहा, मैंने पूछा, क्या आप मुझे बता सकते हैं? इससे रोगी को पाठ की भाषा से गायब होने वाली स्वयं को सुनने के लिए वे जो पहले से ही जानते हैं और कौशल हासिल कर सकते हैं, उन्हें प्रोसेस करने की अनुमति देता है। आमतौर पर पाठ से कुछ शब्दशः पढ़ने के बाद मैं किशोरों से पूछता हूं कि वह क्या सोचता है कि वह सब कुछ है और वे कहेंगे, मैंने सोचा था कि यह इसका मतलब है, लेकिन अब मुझे यकीन नहीं है। कोई संदर्भ नहीं है

घंटे शायद ग्रंथों के बीच में हो सकते हैं, अंतरण में कुछ भी नहीं, जो भी कुछ भी हो, अगर कुछ भी हो। रिसीवर के रूप में, मौन घातक हो सकता है संकेत या स्पष्टीकरण के बिना खोया, बच्चों को धारणाओं के चरम पर जाना होगा और इस विशाल क्षेत्र में चिंताओं, रुख और ध्यान घाटे के लिए स्कूल के काम का दिन खो सकता है।

यदि आप अनुत्तरित सवालों के साथ पूरे दिन फंस रहे हैं तो आप "इसे जाने दे" की सावधानी कैसे सिखा सकते हैं? इससे भी बदतर, गरीब आवेग नियंत्रण के साथ संयुक्त अवसाद वाले बच्चों को माता-पिता, अध्यापकों या अन्य बच्चों को हर दिन रहने का मौका दिया जाता है जैसे दुर्बल रूप से बेवकूफ करना होगा।

  • एबी ने खुद और उसके प्रेमी के बीच छपाए ग्रंथों के 6 पृष्ठों के साथ चिकित्सा के लिए आया था। मैं अपने पढ़ने के चश्मे पर रखा और शुरू किया। न केवल मैं इसे का कोई मतलब नहीं बना सकता, यह कम से कम कहने के लिए असमान और तड़का हुआ था। मैंने उससे कहा कि समझाने के लिए पूछा। ब्रायन उसके साथ टूट गया था और वह बेवजह था। उसने कोशिश की और पाठ के द्वारा ब्रेक-अप को बदलने की कोशिश की, लेकिन इसके बाद उसके क्रोध उकसाए। जब उसने उसे अगली बार देखा, तो उसने कहा, "तुमने मुझे इस तरह के गड़बड़ तरीके से क्यों नकार दिया?" उन्होंने कहा, "मैंने पहले कभी नहीं तोड़ दिया।" तो आप अनुभव के बिना, अनुभव कैसे प्राप्त कर सकते हैं? चिकित्सा में हमने अभ्यास किया कि कैसे भावनाओं को खुलेआम और ईमानदारी से व्यक्त किया जाए और एबी को राहत महसूस होनी शुरू हुई।

घर संदेश ले:

एक बच्चा लगातार संपर्क में रहने के लिए यह ध्यान भंग और कम कर रहा है, और टैब को रखने के लिए माता-पिता को अन्य रणनीतियां चाहिए। हम सभी ने सुबह और शाम को अपने माता-पिता से चेक-इन के माध्यम से इसे बनाया है – पूरे दिन की चेक-इन नहीं। बार-बार पाठ की तात्कालिकता किशोरों के लिए स्वायत्तता और "सामान्य विकास" को कम कर देता है। इसके अलावा, स्पष्ट स्व-देखभाल सलाह एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। नपियां, कॉफी और देर रात टीवी काट दें आपका बच्चा सिर्फ ताज़ा महसूस कर सकता है

ऐसा नहीं है कि कंप्यूटर दुश्मन हैं; मुश्किल से। लेकिन पूरी तरह से ऑनलाइन रिश्ते एक मोटी कीमत का भुगतान करेंगे, यदि एक अयोग्य नहीं है हालांकि आपके किशोरों को प्रतिबंधित करने के लिए लगभग असंभव है, शायद उनमें से एक प्रयोग सीमित हो सकता है

आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि कितना काम किया जाता है

और, वह कितना खुश होगा वह होगा

______________________________________________________________________________

अतिथि ब्लॉगर: डोना मॉस, एमए, एलसीएसडब्ल्यू-आर न्यूयॉर्क के एक कुशल किशोर चिकित्सक हैं, जिन्होंने इंटरनेट के लिए लेख और मानसिक स्वास्थ्य के कई विषयों पर लिखा है।

अधिक जानने के लिए: www.donnacmoss.com

______________________________________________________________________________

रिश्ते, विवाह और अभिभावक पर अंतर्निहित तलाक और अन्य सलाह पर अधिक जानकारी के लिए:

चहचहाना: twitter.com/MarkBanschickMD

वेबसाइट: www.TheIntelligentDivorce.com

ऑनलाइन पेरेंटिंग कोर्स: www.FamilyStabilizationCourse.com

रेडियो शो: www.divorcesourceradio.com/category/audio-podcast/the- बुद्धिमान-विमोचन

वीडियो: www.youtube.com/watch?v=HFE0-LfUKgA

न्यूज़लेटर साइन अप: यहां!