अवसाद: नए शोध से पता चलता है कि जेनेटिक्स भाग्य नहीं हैं

alphaspirit/Shutterstock
जब यह अवसाद की बात आती है तो पर्यावरण के प्रभाव आपके जीनों को ओवरराइड कर सकते हैं।
स्रोत: अल्पास्पिरिट / शटरस्टॉक

नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि आनुवांशिकी एक पूर्व निर्धारित नियति का निर्माण नहीं करता है, जब यह जानकर आता है कि कोई व्यक्ति अपने या अपने जीवनकाल में अवसाद का अनुभव नहीं करेगा या नहीं। यह अच्छी खबर है और बुरी खबर है

उज्जवल पक्ष में, शोधकर्ताओं ने पाया कि 33 पीढ़ियों के लिए अवसाद-जैसे व्यवहार के लिए प्रजनन वाले चूहों को विसर्जित करने के लिए, उन्हें आकर्षक और चंचल वातावरण में लाया गया जिससे वे बेहद निराशा से बाहर हो गए। परिवर्तन इतने नाटकीय थे कि उदासी के लिए उनके कुछ रक्त बायोमार्करों को गैर-उदास स्तरों में बदल दिया गया था।

फ्लिप साइड पर, जब आनुवंशिक रूप से "गैर-उदास" चूहों के नियंत्रण समूह को लंबे समय तक, गहन पर्यावरणीय तनाव का सामना करना पड़ा, तब इसके कारण रक्त कोशिकाएं जैविक रूप से उदासीन चूहों में देखी जाने वाली अवस्था में बदल जाती थीं। इन निष्कर्षों के आधार पर, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जीन और पर्यावरण के कारण विभिन्न आणविक मार्गों से अवसाद होता है और यह पोषण अवसाद में प्रकृति को ओवरराइड कर सकता है।

मार्च 2016 के अध्ययन, "प्रकृति और पोषण: पर्यावरण के प्रभावों पर एक आनुवंशिक चूहा मॉडल की अवसाद," आज जर्नल में अनुवादित मनश्चिकित्सा में प्रकाशित किया गया था। हालांकि यह एक पशु अध्ययन है, अवसाद का आनुवंशिक चूहा मॉडल मानव अवसाद के समान है।

एक बयान में, उत्तर पश्चिमी विश्वविद्यालय Feinberg स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा और व्यवहार विज्ञान के प्रोफेसर ईवा रेडेई, और अध्ययन के प्रमुख अन्वेषक ने कहा,

"पर्यावरण अवसाद को आनुवंशिक गड़बड़ी को संशोधित कर सकता है। अगर किसी व्यक्ति के परिवार में अवसाद का एक मजबूत इतिहास है और डर है कि वह या उसके भविष्य के बच्चे अवसाद का विकास करेंगे, तो हमारा अध्ययन आश्वस्त हो रहा है। इससे पता चलता है कि अवसाद, मनोचिकित्सा या व्यवहार सक्रियण चिकित्सा के लिए एक उच्च पूर्वभाव के साथ भी इसे कम कर सकते हैं। "

अध्ययन ने पाया कि आनुवंशिक प्रभाव और पर्यावरणीय प्रभाव अलग-अलग आणविक मार्गों के माध्यम से अवसाद पर होने की संभावना है। अवसाद के लिए पैदा हुए चूहे, और उनके पर्यावरण के कारण उदासीन चूहों ने अवसाद के लिए पूरी तरह से अलग रक्त के निशान के स्तर में परिवर्तन दिखाया। दो प्रकार के अवसाद के बीच अंतर करने में सक्षम होने से अंततः अधिक सटीक मनोचिकित्सा उपचार और एंटीडिपेटेंट दवाएं हो सकती हैं

"आपकी आत्मा में फिर से सनबीम होगा"

इन वर्षों में, मैंने अपने खुद के लड़ाइयों के बारे में उदासीनता के साथ लिखा है मेरे जीवनकाल में मेरे दो प्रमुख अवसादग्रस्तता एपिसोड (एमडीई) हैं जब मैं अपने जीवन के अनुभव के लेंस के माध्यम से इस शोध को देखता हूं, और दिखाता हूं कि मैं इस प्रयोग में गिनी सुअर था, तो मैं इस अध्ययन के निष्कर्षों का आकलन कर सकता हूं।

मुझे हमेशा यह विश्वास है कि मुझे अवसाद के लिए आनुवंशिक गड़बड़ी है, लेकिन आंखों के साथ, यह स्पष्ट है कि मेरे वातावरण ने मुझे एक नैदानिक ​​अवसाद में डूबने में एक बड़ी भूमिका निभाई है- मैं "ब्लैकनेस के भीतर कालीपन" के रूप में वर्णन करता हूं। बाद में, पर्यावरण ने मुझे सूरज की बीम को मेरी आत्मा में घुसकर निराशा से बाहर निकाल दिया

उदाहरण के तौर पर, जब तक मेरे माता-पिता की शादी अलग नहीं हो जाती, तब तक मैं एक बहुत खुश किशोर था। मुझे दीवारिंगफोर्ड, कनेक्टिकट में डीन के साथ एक भरी हुई बोर्डिंग स्कूल में भेजा गया, जिसने मुझे कई तरीकों से "कम" महसूस किया। मुझे इतना अकेला महसूस हुआ, बुली हुई, फंस गई, और बोर्डिंग स्कूल में एक काले भेड़ की तरह मैंने एक गहरी अवसाद में गिरा दिया जिससे लगभग मुझे आत्म-विनाश हुआ।

सौभाग्य से, हाई स्कूल के बाद, मैं एम्हर्स्ट, मैसाचुसेट्स में हैम्पशायर कॉलेज चला गया, जो "आप और मुझे" संस्कृति को बढ़ावा देता है। कॉलेज के पहले सेमेस्टर के अंत में, मैं सबसे ज्यादा खुश हूं कि मैं कभी भी अपने जीवन में हूं। मैं रेडिय के आकलन से सहमत हूं, "आपके पास ऐसे लोग नहीं होते हैं जो पूरी तरह से आनुवंशिक रूप से अवसाद से चखने वाले तरीके से अधिक संवेदनशील होते हैं। यदि आप इन चूहों में अवसाद को संशोधित कर सकते हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे मनुष्यों में करने में सक्षम होना चाहिए। "

यह जानने के लिए उत्साहजनक है कि अवसाद के लिए आपका स्वभाव पत्थर में सेट नहीं है हालांकि, माता-पिता, शिक्षकों, और नीति निर्माताओं के लिए जीवन-परिवर्तनकारी प्रभाव पर्यावरण को समझने के लिए भी महत्वपूर्ण है कि किसी के मानसिक स्वास्थ्य पर हो सकता है

उदाहरण के लिए, एक साइकोलॉजी टुडे के ब्लॉग पोस्ट में, "बच्चों और कक्षाएं: पर्यावरण मामले क्यों", मैंने अपने बच्चों के लिए सुरक्षित, स्वच्छ, समृद्ध अधिगम वातावरण बनाने के लिए आवश्यक वित्त पोषण के साथ पब्लिक स्कूलों को उपलब्ध कराने की संभावित प्रतिक्रिया के बारे में लिखा था। नॉर्थवेस्टर्न के नए शोध से पता चलता है कि जो बच्चे लचीला और आशावादी होने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं वे निराशा के लिए पीटा और पुनर्स्थापित हो सकते हैं।

पर्यावरणीय तनाव आनुवंशिक रूप से गैर-निराश लोगों को निराश कर सकते हैं

नॉर्थवेस्टर्न अध्ययन में, रेडी और सहकर्मियों ने यह देखने के लिए उत्सुक थे कि क्या वे अपने पर्यावरण को बदलकर चूहों की आनुवंशिक रूप से वजह से अवसाद को बदल सकते हैं। इसे पूरा करने के लिए, वे उदास चूहों को ले गए और उन्हें बड़े पिंजरों में डाल दिया, जिसमें कई खिलौने चबा रहे थे और उन्हें छिपाने और चढ़ने के लिए जगह थी। वे पर्यावरण को "चूहों के लिए एक डिज्नीलैंड के प्रकार" के रूप में वर्णित करते हैं। चूहे इस प्रलोभन खेल के मैदान में एक महीने के लिए रखा गया था। रेडई ने कहा, "हम इसे चूहे मनोचिकित्सा कहते हैं, क्योंकि संवर्धन उन्हें पर्यावरण और एक-दूसरे के साथ जुड़ने की अनुमति देता है।"

खेल के मैदान में एक महीने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि चूहों के अवसाद-व्यवहार को नाटकीय रूप से कम किया गया था। यह साबित करने के लिए, चूहे पानी की एक टैंक में रखा गया था जो कि अवसाद के लिए मापने का एक तरीका है।

आमतौर पर, गैर-उदासीन नियंत्रण चूहों को उत्सुकता के आसपास तैर जाएगा जबकि वे सक्रिय रूप से भागने के लिए एक रास्ता तलाश रहे हैं दूसरी ओर, उदास चूहों को बेहोश और उदासीन होते हैं। वे बस पानी में तैरते हैं, कोई रास्ता खोजने के लिए कोई प्रयास नहीं करते। अच्छी खबर यह है कि खेल के मैदान में सिर्फ एक महीने के बाद, जेनेटिक रूप से निराशाग्रस्त चूहों ने टैंक के आसपास ऊर्जावान ढंग से पैडल किया, जो उत्सुकता से बाहर निकलने की तलाश में था।

इसके विपरीत, नॉर्थवेस्टर्न वैज्ञानिक यह देखना चाहते थे कि पर्यावरण के तनाव से उन चूहों में अवसाद हो सकता है जो प्रयोग के 'गैर-उदासीन' नियंत्रण समूह के रूप में पैदा हुए थे। नियंत्रण चूहों को एक मनोवैज्ञानिक तनावपूर्ण स्थिति के अधीन किया गया था, जिसमें दो सप्ताह के लिए दो सप्ताह का प्रतिबंध लगा दिया गया था।

लंबे समय तक तनाव के दो हफ्तों के बाद, नियंत्रण के चूहों में भी पानी की टंकी में रखा जब अवसाद व्यवहार और जड़ता का प्रदर्शन किया। वे भी, निष्क्रिय रूप से पानी में तैरते हैं, आनुवांशिक रूप से उदास चूहे के समान व्यवहार दिखाते हैं, और बचने की कोशिश नहीं करते लंबे समय तक पर्यावरणीय तनाव के कारण रक्त के कुछ बायोमार्करों ने अवसाद के लिए गैर-उदास स्तरों से आनुवांशिक रूप से उदास चूहों में देखा जाने वाले स्तरों में परिवर्तन किया।

निष्कर्ष: आपका जीन आपकी निराशात्मक नियति का निर्धारण नहीं करते हैं

हालांकि, अवसाद के लिए सटीक कारणों और प्रभावी हस्तक्षेप रहस्यपूर्ण रहते हैं, ये नए निष्कर्ष अवसाद का निदान और इलाज करने के लिए बेहतर तरीके बनाने के लिए महत्वपूर्ण सुराग प्रदान करते हैं।

इस शोध को एक अनुस्मारक के रूप में सेवा करना चाहिए कि कोई भी उदास होने से प्रतिरक्षा नहीं करता है। यदि आप अवसाद से पीड़ित हैं, तो बाहर तक पहुंचें और सहायता मांगें। और, यदि आप अपने पर्यावरण को बदलने की स्थिति में हैं, तो यह शोध दर्शाता है कि ऐसा करने से चेन रिएक्शन और ऊपर की ओर बढ़ने वाला सर्पिल हो सकता है जो आपके बायोमार्कर को अवसाद के लिए बदल सकता है।

नॉर्थवेस्टर्न शोधकर्ताओं के लिए अगला कदम यह जानना है कि क्या बायोमॅकर्स वास्तव में पर्यावरण के जवाब में व्यवहारिक बदलाव करते हैं। रेडई ने निष्कर्ष निकाला, "यदि ऐसा है, तो शायद हम अवसादग्रस्त चूहों में उदासीन चूहों में बायोमार्करों का स्तर बदलने के लिए नर्वस दवाओं को खोज सकते हैं और गैर-उदासीन नियंत्रणों के लिए इस प्रकार, नए एंटीडिपेसेंट दवाओं की खोज करते हैं।"

इस विषय पर और अधिक पढ़ें, मेरे मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें,

  • "फेस-टू-फेस सोशल कॉन्टैक्ट कम करने का जोखिम कम कर देता है"
  • "लाइट थेरेपी डिप्रेशन वर्ष दौर में मदद कर सकता है"
  • "क्या आप हमेशा परेशान हैं? नया रक्त परीक्षण मई समझा सकता है क्यों "
  • "बचपन गरीबी मस्तिष्क कनेक्टिविटी और फंक्शन को नुकसान पहुंचा सकती है"
  • "क्या अवसाद से अपना मस्तिष्क सुरक्षित रखें?"
  • "न्यूरोसाइंस पिनपॉइंट्स अनूठे वे एक्सरसाइज लड़ाकू डिप्रेशन"

© 2016 Christopher Bergland सर्वाधिकार सुरक्षित।

द एथलीट वे ब्लॉग ब्लॉग पोस्ट्स पर अपडेट के लिए ट्विटर @क्केबरग्लैंड पर मेरे पीछे आओ।

एथलीट वे ® क्रिस्टोफर बर्लगैंड का एक पंजीकृत ट्रेडमार्क है

  • अपराध लेना
  • मनोदशा उपचार में मन-शरीर उपचार शामिल करना
  • हम कैसे बताते हैं कि हम कौन हैं
  • क्या आप मनोवैज्ञानिक ग्रीन हैं?
  • एशियाई होना या अमेरिकी बनना
  • अवास्तविक उम्मीदें Impede खुशी और सहानुभूति
  • 9 साइकोपैथ से संबंधित लक्षण
  • जोखिम और अनुशंसाओं के बावजूद सह-स्लीपिंग बढ़ जाती है
  • 4 मनोवैज्ञानिक स्मार्टफ़ोन ऐप को बेनिफिट व्यवहार के लिए बनाया गया है
  • कम कोलेस्ट्रॉल और उसके मनोवैज्ञानिक प्रभाव
  • बंदूक स्वामित्व का व्यापार
  • डर पर काबू पाने के लिए आपका मस्तिष्क के रहस्य से छुटकारा पा रहा है?
  • मेरा वेलेंटाइन बनें - और हमारे लोकतंत्र को बचाओ!
  • मौत और Transhumanism
  • डीलब्रेकर्स डेटिंग: पहली तिथि बनाने या तोड़ने का तरीका
  • संयुक्त राज्य अमेरिका के 100 सबसे पालतू दोस्ताना शहरों
  • बीएमआई श्रेणियाँ कैसे लागू होते हैं?
  • तनाव कम करने के लिए कैसे करें
  • तुम क्यों खाओ भाग 3
  • डीएसएम 5 के लिए अंतर्राष्ट्रीय रिएक्शन
  • "शीतकालीन रोष," माइंडफुलेंस, और उपहार का उपहार
  • बार विवाद से विदाई
  • क्या आपका डॉक्टर आपकी गोलियों की लागत के बारे में आपके साथ बात कर सकता है?
  • एक आध्यात्मिक generalist बनना?
  • मानसिक बीमारी हेलोवीन कॉस्टयूम नहीं है
  • असभ्यता हस्तियां बनाती है (और हम सभी) अधिक योग्य
  • युवाओं के ऑनलाइन क्रियाकलाप जो स्वयं-हानि व्यवहार में संलग्न हैं
  • आपके जीवन का सर्वश्रेष्ठ वर्ष
  • चिंता और अवसाद-पहले चचेरे भाई, कम से कम (5 का भाग 1)
  • एक स्वस्थ और खुश माँ एक बेहतर माँ है
  • चिंतित बच्चों का इलाज - भाग III: कौन सा मनोचिकित्सा?
  • क्या वास्तव में एक लड़का संकट है?
  • सौंदर्य मामलों भाग 3: सौंदर्य विकसित करना
  • अपने खुद के रास्ते में जाने का जीवन बदलते हुए जादू
  • शिफ्ट काम और उच्च पीएसए
  • एक जीवन शैली के रूप में धन्यवाद
  • Intereting Posts
    क्या श्वेत शोर आपकी मदद करता है? एंटीडिप्रेसेंट के रूप में महिला शरीर सौष्ठव आतंक हमलों, मूल्य और दृष्टिकोण सभी मित्रता हमेशा के लिए अंतिम नहीं क्रियाओं की तुलना में जोर से बोलें: आगे बढ़ने के लिए आज 8 तरीके उस महिला को हम एंटीडिपेस्टेंट दवाओं पर रख देते हैं खुशी की ओर स्नाइजी का मूल्य निर्धारण एक स्वर्ण पदक विजेता की तरह लगता है और जीते रहें यह आपका कोई भी व्यवसाय नहीं है: दोस्तों को कैसे रखें और लोग प्रभावित नहीं करते हैं कैसे नकली समाचार का पता लगाने के लिए लड़कियां अब लड़कियों से कम क्यों प्रेरित हैं? दर्थ वेडर: रेडम्प्टिव बलिदान का मूल्य मेरी बेटी की शादी हो रही है क्या आपका साथी झूठा है?