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12 तरीके आई आंदोलन दूर अपने राज दे

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स्रोत: लियोनार्डो दा विंची / पब्लिक डोमेन

मोना लिसा की आंखों में घूरता नहीं है। अपने सुविधाजनक बिंदु के बावजूद, मोना लिसा ने आँख से संपर्क करने के लिए उसकी टकटकी में बदलाव करने के लिए दिखाई दिया और आपको नीचे घूरना दिखाई देता है। क्या गैरवर्तनात्मक संकेत उसकी आँखों की गतिविधियों को आपसे संवाद करते हैं? मोना लिसा की आंखों के भ्रमकारी आंदोलन ने दर्शकों में एक भावनात्मक स्वर को रोका है क्योंकि लियोनार्डो दा विंची ने 16 वीं शताब्दी के शुरुआती दिनों में इस चित्र को चित्रित किया था।

अनन्तता के लिए, होमो सैपियंस ने आंखों की गति पर भरोसा किया है ताकि एक बेहोश और बेहोश स्तर पर महत्वपूर्ण गैरवर्तनीय संकेतों का वर्णन किया जा सके। आँख आंदोलनों को समझना हमारे विकास और अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है। मोना लिसा की आंखें हमारे मानव स्वभाव के इस सहज पहलू में टैप करें

मनुष्य एकमात्र प्राइमेट हैं जो आंखों के एक बड़े, उज्ज्वल, और अत्यधिक दृश्यमान सफेद भाग के साथ-जिसे श्वेतक्रिया कहा जाता है। मानव ने अधिक दिखाई देने वाली आँखों के लिए विकसित क्यों किया और नॉन-वर्बल संचार के रूप में नेत्र आंदोलनों पर भरोसा किया? नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चलता है कि नेत्र आंदोलन हमारे कल्याण, बंधन और अस्तित्व की कुंजी हैं। अत्यधिक दृश्यमान सैक्लैरा यह संभव बनाता है कि हम आसानी से पकाबों और दूसरों की आंखों की गति को ट्रैक कर सकें।

Saccades क्या हैं?

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स्रोत: Pixabay / निशुल्क छवि

स्काडेड दृष्टि की जानकारी प्राप्त करने और दृष्टि की रेखा को एक स्थान से दूसरे स्थान पर स्थानांतरित करने के लिए बनाई जाने वाली आंख की गतिविधियों है। हम अपने जीवन के हर मिलीसेकंड में सैकड़ों की सटीकता पर भरोसा करते हैं। सामान्य दिन-प्रतिदिन की परिस्थितियों में, आप प्रति सेकंड लगभग 3-5 सेकॉडेड बनाते हैं। यह एक दिन में डेढ़ मिलियन सैकड़ों की मात्रा है।

मनुष्य सहजता से सैकैकैडिक लय, गैर-आंखों की गति की गति से, और किसी भी क्षण पर प्रकट होने वाले सक्लेरा की मात्रा और कोण से गैरवर्तनीय संकेतों के आधार पर एक कथा बनाते हैं।

हम सब जीवन के अनुभव से जानते हैं कि आंखों की सफेद, कोण और आंख के आंदोलनों की दिशात्मक गति मानव संपर्कों की हमारी व्याख्या में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हालात पर निर्भर करता है कि टकटकी टकटकी, साथ ही साथ प्रत्यक्ष नज़र से संपर्क, अर्थों की एक विस्तृत श्रृंखला हो सकती है।

पिछले मनोविज्ञान आज ब्लॉग पोस्ट में, मैंने "न्यूरोसाइंस ऑफ मेकिंग आई संपर्क" के बारे में लिखा है और कैसे "आपकी आंखों का गोरा अवचेतन सत्य बताते हैं।" इस पोस्ट के लिए, मैंने "12 तरीके आई मूवमेंट्स ऑफ़ चेक नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधान के आधार पर "आपका रहस्य दूर"

12 तरीके अपनी आँखों आंदोलनों व्यक्तिगत जानकारी प्रकट

  1. रैपिड नेत्र आंदोलनों से आवेगी निर्णय लेने का संकेत मिलता है
  2. प्लोडिंग आंखें भटकने वाले मन को दर्शाती हैं
  3. धीमी आंख के आंदोलनों से आपको थकान का पता चलता है
  4. नेत्र आंदोलनों को ट्रैक करने से आपका नैतिक कम्पास बदल सकता है,
  5. गेज संकेत आपके राजनीतिक स्वभाव को प्रकट कर सकते हैं।
  6. तेजी से आँख आंदोलन (आरईएम) नींद PTSD के दर्दनाक यादों को कम करता है।
  7. तीव्र आँख आंदोलन (आरईएम) नींद सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाता है
  8. झटकेदार नेत्र आंदोलन न्यूरॉइडजनरेटिव रोगों की भविष्यवाणी कर सकते हैं।
  9. नेत्र आंदोलनों में परिवर्तन अल्जाइमर के शुरुआती सूचक हैं
  10. अनैच्छिक आंख के आंदोलनों एडीएचडी का निदान कर सकते हैं
  11. आँख से संपर्क की कमी युवा शिशुओं में आत्मकेंद्रित के लिए सबसे पहले मार्कर है।
  12. असामान्य नेत्र आंदोलन मानसिक बीमारी का निदान कर सकते हैं
DenisNata/Shutterstock
स्रोत: डेनिस नेट / शटरस्टॉक

12 तरीके अपनी आँखों आंदोलनों व्यक्तिगत जानकारी प्रकट

1. रैपिड नेत्र आंदोलनों से आवेगी निर्णय लेने का संकेत मिलता है।

2014 के एक अध्ययन में, जॉन्स हॉपकिन्स मेडिसिन के शोधकर्ता ने बताया कि जो लोग कम रोगी या आवेगी हैं, वे अपनी आंखों को अधिक गति से स्थानांतरित करते हैं। जब स्वयंसेवकों की थैलियों की गति धैर्य की एक परीक्षा के दौरान उनकी असभ्यता से तुलना की गई थी, तो एक मजबूत सहसंबंध था।

शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि जो लोग तेजी से आंखों की गति बढ़ाते हैं वे अधिक अधीर होते हैं यह सहसंबंध इस बात के मूलभूत कड़ी के कारण हो सकता है कि तंत्रिका तंत्र समय-समय पर और आंदोलनों को नियंत्रित करने और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं के दौरान इनाम का मूल्यांकन कैसे करता है।

2. चकरा देने वाली आंखें भटकने वाले मन को दर्शाती हैं।

2010 के एक अध्ययन ने एक भटकते हुए मन की पहचान की, "न भूलें पढ़ना" में आंखें कैसे चलीं। मस्तिष्क की पढ़ाई तब होती है जब आँखें पूरे पृष्ठ पर चलती रहती हैं, भले ही मन कुछ से संबंधित नहीं है, बल्कि पाठ को असंबंधित है और जानकारी को बेहिचक नहीं है।

पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि आंखों की गति अलग-अलग होती है, यदि पाठक ध्यान दे रहा है या अगर उनका मन भटक रहा है। सामान्य रीडिंग के दौरान, आंखें एक शब्द से अगले शब्द तक पिन कर देती हैं। जब किसी का दिमाग भटक रहा है, हालांकि, आंखें अलग-अलग शब्दों पर लंबे समय तक फंसाती हैं और पृष्ठ के साथ चिपकाते हैं और पाठक आम तौर पर सामग्री को अवशोषित नहीं करता है।

3. धीमी आंख के आंदोलनों से आपको थकान का पता चलता है।

2014 में, वैज्ञानिकों की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने थकावट के स्तर का पता लगाने के लिए मीट्रिक बनाने के लिए सैकैडिक आंदोलनों की विभिन्न गति का पता लगाया। इस अध्ययन के लिए शोधकर्ताओं ने चिकित्सा निवासियों को भर्ती कराया, जिनके पास 24 घंटे की चिकित्सा पाली काम करना था।

जितना अधिक थका हुआ बन गया, उतनी ही धीरे-धीरे उनकी आँखें कम हो गईं क्योंकि पेटी की गति कम हो गई थी। इस शोध से पता चलता है कि आपके सैकैडिक आंदोलनों की गति निष्पक्ष थकान के स्तर को मापने के लिए एक उत्कृष्ट सूचकांक है।

4. नेत्र आंदोलनों को ट्रैक करने से आपका नैतिक कम्पास बदल सकता है।

मार्च 2015 में एक शोधकर्ताओं की अंतरराष्ट्रीय टीम ने अध्ययन किया कि हमारे नैतिक निर्णय पर प्रभाव पड़ सकता है, जब हम निर्णय लेते हैं, जहां हमारी आंखें केंद्रित होती हैं शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों की आंखों के आंदोलनों को ट्रैक करने के लिए एक नई प्रयोगात्मक विधि का इस्तेमाल किया। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि एक नैतिक निर्णय तक पहुंचने के लिए आवश्यक प्रक्रियाएं हमारी आंखों की गतियों से जुड़ी हुई हैं और हम दुनिया को कैसे देखते हैं

5. देखने के संकेत आपके राजनीतिक स्वभाव को प्रकट कर सकते हैं।

2011 के एक अध्ययन में, नेब्रास्का- लिंकन की यूनिवेटिटी से "राजनीति का ध्यान: गज़-सीइंग इफ़ेक्ट्स मॉडरेटेड पॉलिटिकल टेपेरेमेंट" में पाया गया है कि उदारवादी और रूढ़िवादी ने अलग-अलग आंखों के आंदोलन को दृश्य क्यू में बदल दिया था। शोधकर्ताओं ने 'उज्ज्वल संकेतों' को उदारवादी और रूढ़िवादी दोनों प्रतिक्रियाओं को मापा, जो एक व्यक्ति की ओर से अपना ध्यान बदलने की प्रवृत्ति का संकेत है।

इस अध्ययन में, उदारवादियों ने दृढ़ता से एक विज़ुअल प्रॉम्प्ट से प्रतिक्रिया व्यक्त की, जो कि उनकी आंखों को देखकर, एक कंप्यूटर स्क्रीन पर चेहरे द्वारा सुझाए गए दिशा में उनके ध्यान के साथ। दूसरी तरफ, रूढ़िवादियों के दृश्य प्रक्षेपक के जवाब में कम आंखों का आंदोलन था और उनकी नजर या ध्यान को बदलने की संभावना कम थी।

6. रैपिड आंख आंदोलन (आरईएम) नींद PTSD के दर्दनाक यादों को कम करता है

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले से 2011 के एक अध्ययन ने पाया कि तेजी से आंखों के आंदोलन (आरईएम) की नींद में बिताए जाने वाले समय के बाद दर्दनाक यादों से पीड़ित व्यक्तियों (PTSD) से पीड़ित लोगों की मदद कर सकते हैं। मैथ्यू वाकर के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने पाया कि आरईएम के दौरान , तनाव रसायन शास्त्र बंद हो जाता है और मस्तिष्क एक ऐसे तरीके से भावनात्मक अनुभव पेश करता है जिससे दर्दनाक यादों को बढ़ सकता है।

ये निष्कर्ष संभवतः स्पष्टीकरण देते हैं कि क्यों पीड़ित लोगों के साथ परेशानी का सामना करना पड़ता है और अगर वे आरईएम चक्र के माध्यम से सो नहीं पा रहे हैं तो वे दुःस्वप्न से पीड़ित हैं।

7. रैपिड आंख आंदोलन (आरईएम) नींद सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाता है।

2009 के एक अध्ययन में यह बताया गया कि एक झपकी लेना जिसमें तेजी से आंखों की गति (आरईएम) की नींद शामिल है, नकारात्मक भावनाओं को कम करके और सकारात्मक भावनाओं को मान्यता देने के द्वारा मानव भावनाओं के मूल्यांकन के लिए मस्तिष्क की संवेदनशील संवेदनशीलता को पुन: ताज़ा करता है।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि उनके परिणाम सकारात्मक आंखों को बढ़ाते हुए और सामाजिक और पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य के इष्टतम स्तर को बनाए रखने वाली प्रक्रिया के भाग के रूप में तेजी से आँख आंदोलन की नींद के महत्व पर जोर देते हैं।

8. झटकेदार आँख आंदोलन न्यूरोडेगेनेरेटिव रोगों की भविष्यवाणी कर सकते हैं।

दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय (यूएससी) के शोधकर्ताओं द्वारा 2012 के एक अध्ययन ने बताया कि नेत्र आंदोलनों के अध्ययन के माध्यम से कुछ न्यूरोलॉजिकल विकारों की पहचान की जा सकती है। उनके शोध में नई अंतर्दृष्टि प्रदान की गई है कि विशिष्ट neurodegenerative विकारों से कैसे ध्यान और टकटकी नियंत्रण प्रभावित होते हैं।

अध्ययन में प्रतिभागियों को बस टेलीविजन क्लिपों को देखने और आनंद लेने की जरूरत थी, जबकि उनकी आंखों की गति को ट्रैक और दर्ज किया गया था। आंख-ट्रैकिंग आंकड़ों ने शोधकर्ताओं को अपनी आंखों के आंदोलनों के आधार पर प्रत्येक व्यक्ति की न्यूरोलोलॉजिकल स्थिति को व्याख्या करने की अनुमति दी। आंखों के आंदोलन के आंकड़ों का इस्तेमाल करते हुए, वे पुराने वयस्क वयस्कों को पार्किंसंस रोग के साथ 89.6 प्रतिशत शुद्धता के साथ पहचान सकते थे।

9. नेत्र आंदोलनों में परिवर्तन अल्जाइमर के प्रारंभिक संकेतक हैं।

2014 के एक अध्ययन में, एक शोधकर्ताओं की अंतरराष्ट्रीय टीम ने रिपोर्ट दी है कि व्यक्तियों की आंखों की गति को ट्रैक करने के दौरान काम करने की मेमोरी में अक्षमता की पहचान करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और यह अल्जाइमर रोग का प्रारंभिक संकेत था।

शोधकर्ताओं ने पाया कि अल्जाइमर रोग के एक संभावित निदान के साथ रोगियों ने कम ध्यान देने वाली दृश्य अन्वेषण दिखाया, जिसमें धीमी गति से आंखों के आंदोलनों थे जब वे पढ़ रहे थे। उन्होंने नई जानकारी का प्रसंस्करण करते समय अधिक समय तय किया था और एक लिखित उत्कीर्णन के पूर्ण अर्थ और संदर्भ को समझने के लिए दूसरी बार वाक्यों को पढ़ना था।

10. अनैच्छिक आंख के आंदोलनों एडीएचडी का निदान कर सकते हैं।

पत्रिका विजन में प्रकाशित एक 2014 के अध्ययन, ने बताया कि अनैच्छिक नेत्र आंदोलनों ने ध्यान-घाटे सक्रियता विकार (एडीएचडी) की उपस्थिति को सही रूप से दर्शाया। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एडीएचडी अमेरिकी बच्चों में सबसे अधिक निदान-और प्रायः गलत वर्तनी-व्यवहार संबंधी विकार है।

वे उम्मीद कर रहे हैं कि आंखों के आंदोलनों पर उनके शोध में एडीएचडी का निदान करने के लिए चिकित्सकीय पेशेवरों के लिए एक उद्देश्य उपकरण उपलब्ध करा सकता है। एक गलत एडीएचडी निदान के कारण रेटलिन, ऐडरल, और डेक्सेडरिन जैसी दवाओं की अधिक संख्या में वृद्धि हो सकती है।

11. आंखों के संपर्क में कमी युवा शिशुओं में आत्मकेंद्रित के लिए सबसे पहले मार्कर है।

जर्नल प्रकृति में प्रकाशित एक 2013 अध्ययन, पाया गया कि प्रारंभिक बचपन के दौरान आंखों का संपर्क ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) का सबसे प्रारंभिक संकेत हो सकता है। बच्चे आमतौर पर जीवन के पहले कुछ घंटों के भीतर मानव चेहरे पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं। किसी अन्य व्यक्ति की आंखों पर ध्यान देकर अनजाने में सामाजिक संकेत लेने का तरीका सीखना सामाजिक संबंधों की कुंजी है। आत्मकेंद्रित के बच्चे, हालांकि, नेत्र संपर्क बनाने में रुचि प्रदर्शित नहीं करते हैं जो चेहरे को पढ़ने में मुश्किल बनाता है।

आम तौर पर, आत्मकेंद्रित का दो साल की उम्र तक तब तक निदान नहीं होता है जब बच्चे के सामाजिक व्यवहार और भाषा कौशल में अन्य विलंब स्वयं प्रकट होने लगते हैं। आंखों के आंदोलनों को ट्रैक करने के लिए आत्मकेंद्रित के लिए पहले मार्कर प्रदान करता है जितनी जल्दी ऑटिज़्म का निदान किया जाता है, उतना अधिक अंतर यह है कि उपचार के हस्तक्षेप प्रभावी होंगे

12. असामान्य नेत्र आंदोलन मानसिक बीमारी का निदान कर सकते हैं।

शिकागो में इलिनोइस विश्वविद्यालय में शोधकर्ता अध्ययन कर रहे हैं कि नेत्र आंदोलनों में सूक्ष्म असामान्यताएं मानसिक बीमारी और मानसिक रोग का निदान करने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं। उन्होंने पाया है कि कैसे अनियमितता है कि आँखें कैसे चलती वस्तु को ट्रैक करती हैं, जो मस्तिष्क के तंत्रिका सर्किट में विशिष्ट दोष दर्शाती हैं जो कि मानसिक विकारों के विशेष प्रकार के अनुरूप हैं। उदाहरण के लिए, स्किज़ोफ्रेनिक रोगियों को धीमी गति से चलती वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।

नेत्र आंदोलन अध्ययन विभिन्न मानसिक विकारों की जड़ में विभिन्न मस्तिष्क असामान्यताओं की गहरी समझ हासिल करने के लिए एक सस्ती और गैर-आक्रामक तरीके प्रदान करते हैं। उम्मीद है, नजदीकी भविष्य में, आंखों के आंदोलनों और संबंधित मस्तिष्क असामान्यताओं की बेहतर समझ से पहले शोधकर्ताओं ने उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों की पहचान करने और विशेषज्ञों को मनोवैज्ञानिक विकार और मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए और अधिक लक्षित हस्तक्षेप पैदा करने में सक्षम बनाया होगा।

नेत्र आंदोलनों और मानसिक बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए यूबीसी से इस यूट्यूब वीडियो को देखें।

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