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दुनिया के खिलाफ अपनी रक्षा की खोज

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स्रोत: एलजीबेटा सेकोव्स्का / शटरस्टॉक.कॉम

"… (I) टी व्यक्ति में खुद को अभिव्यक्त एक सामान्य मानवीय संघर्ष है, क्योंकि स्वयं के साथ असमानता सभ्य व्यक्ति की पहचान है। न्यूरोटिक केवल विहीन व्यक्ति का एक विशेष उदाहरण है, जो स्वयं के भीतर प्रकृति और संस्कृति को मिलाना चाहिए। "

-सीजी जंग "विश्लेषणात्मक मनोविज्ञान पर दो निबंध"

इस ब्लॉग का प्राथमिक ध्यान झूठी सावधानियों के दुर्भावनापूर्ण तरीकों के विकास पर है। हम शिशु और प्रमुख देखभाल करने वाले के बीच संबंधों में इन पद्धतियों के मूल को इंगित करते हैं, और इसे व्यक्तिगत और पर्यावरण के बीच गतिशील परस्पर क्रिया के माध्यम से पालन करते हैं; विशेष रूप से, अन्य लोगों द्वारा प्रदत्त पर्यावरण, विशेष रूप से लोग जिन पर हम भरोसा करते हैं जब कोई देखभालकर्ता बच्चे की आवश्यकताओं को पूरा करने में विफल रहता है तो एक बच्चा और देखभाल करनेवाले के बीच भूमिका उलटाव का एक दुर्भावनापूर्ण देखभाल पैटर्न ("असंबद्धता") होता है।

खुद को बचाने-दूसरों से बचाने के लिए खुद को दूर करना

एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करने के लिए देखभालकर्ता की असमर्थता काफ़ी है, और व्यक्ति को सुरक्षा के लिए व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्यावरण को बदलने से अलग करने और बदलने के लिए दोनों तरह के रूटीन विकसित करने के लिए प्रेरित करता है। विशेष रूप से, बच्चे माता-पिता की देखभाल करने वाले बन जाता है ताकि माता-पिता अपने बच्चे की देखभालकर्ता के रूप में उनकी भूमिका को पूरा कर सकें। जैसे-जैसे बच्चा परिपक्व हो जाता है, उसके देखभाल व्यवहार उसके आसपास के अन्य लोगों को डूब जाते हैं और अपने जीवन में महत्वपूर्ण योगदान देने से रोकते हैं। नतीजा यह है कि वह विश्वास करने के लिए आता है कि उसे किसी और चीज की पेशकश करने की ज़रूरत नहीं होती है, इस तरह उनके साथ संबंधों को विकसित करने की उनकी क्षमता को कम-सर्किट किया जा सकता है, जो अंतरंग रिश्तों सहित एकीकृत, पारस्परिक रूप से संतुष्ट संबंधों में बढ़ सकते हैं।

यह वास्तव में कैसा दिखता है? कुछ व्यक्ति कलाकार की भूमिका निभाते हैं और दूसरों को "अच्छी तरह से" बनाने के लिए दिनचर्या का काम करते हैं, जबकि उनके ऑडियंस समकक्ष काम करता है जैसे कि कलाकार का रूटीन उन्हें "बेहतर बनने" में मदद कर रहा है। मोड़ दोनों पक्षों की भूमिकाएं वास्तव में "प्रदर्शन" हैं "रिश्तों की संभावना को बंद करने का इरादा है जो सहानुभूति, अंतरंगता, भेद्यता और भावनात्मक निवेश को शामिल करें

अगर ये आवश्यक अवयव गायब हो रहे हैं, यहां तक ​​कि जो लोग एक दूसरे के बगल में काम करते हैं, या एक ही बिस्तर में सोते हैं, वे चुपचाप एक दूसरे से एक निराशाजनक "निराशा" से ग्रस्त हो सकते हैं जो उनकी वास्तविक भावनाओं से असहमति के कारण अविनाशी रहती है जब वे छोटे बच्चे थे इस तरह के गहरे अलगाव व्यक्ति को यह निष्कर्ष निकालने के लिए नेतृत्व कर सकता है कि वह स्वयं के साथ असहमत हैं

जहां खुद के साथ अपरिचित संबंध आ सकते हैं?

लेखकों के कार्य में माता-पिता के रिश्तों, रोमांटिक रिश्ते, दोस्ती में देखा गया असर के पैटर्न पर चर्चा की गई; एक ही परिवार के भीतर वयस्कों के बीच; और यहां तक ​​कि कार्यस्थल में भी। लेकिन हमारे और दुनिया के बीच बातचीत का एक पैटर्न कैसे होगा, जो हमारी शुरुआती देखभालकर्ताओं से शुरू होगा, अपने आप के साथ संबंधों को आकार देगा? – अपने आप से असहमत?

बच्चों को उनके पर्यावरण के साथ अपने रिश्ते को अपने शुरुआती केयर के साथ बातचीत के आधार पर विकसित करना है, जो आखिरकार, उनके जीवन में बहुत ही जल्दी पर्यावरण हैं। उनके भविष्य के रिश्तों को सबसे महत्वपूर्ण शुरुआती रिश्ते द्वारा वातानुकूलित किया जाता है। प्रश्न तब उठ सकता है: क्या ये शुरुआती अनुभव हमें कदर करते हैं ताकि हम स्वयं के साथ भी रक्षात्मक देखभाल के दिनचर्या बना सकते हैं?

कुछ मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत का समर्थन करता है कि हम में से बहुत से या अधिकतर खुद को स्वयं के रूप में विभाजित करते हैं, हालांकि, पैथोलॉजिकिक रूप से, दो या दो से अधिक भागों में नहीं। लेकिन यह रोजमर्रा की जिंदगी में कैसा दिखता है?

"सब कुछ ठीक है" के संयुक्त रक्षा

साइमन एक हिंसक परिवार में बड़ा हुआ: उसके माता-पिता लगातार लड़े और उनके असुरक्षित भाई बहन एक दूसरे के साथ क्रूरता से प्रतिस्पर्धी थे। उन्होंने अपने पिता को कार्यवाहक और उनकी मां के रूप में वर्णित किया कि लगातार सतही बीमारियों के साथ परेशान होने के बावजूद, शमौन चौदह वर्ष का था जब उनकी ऐसी मृत्यु से मृत्यु हो गई थी। हालांकि भौतिक रूप से आरामदायक और बाहर से कोई बेपरवाह दबाव नहीं होने के बावजूद, परिवार को मिर्च भावनात्मक दूरी, बीमारी और विकलांगता के अंतर-निर्माण के पैटर्न से खंडित किया गया था।

साइमन के परिवार के जीवन में बहुत कम सुरक्षा प्रदान की गई या इसके सदस्यों के लिए पोषण किया गया। इसके बजाय, उनके परिवार के सदस्यों ने स्थिरता का मुखौटा बनाने के लिए मिलकर काम किया, जिससे उनके पारिवारिक जीवन को यह देखने में मदद मिली कि बाहरी दुनिया के लिए "सबकुछ ठीक है"।

यह सामरिक, यदि बेहोश, अनुकूलन ने अपने असहनीय परिवार को हर सदस्य को "स्वयं-देखभाल-प्रक्रिया" की व्यक्तिगत भावना पैदा करने के लिए स्थान प्रदान करके गतिशील कर दिया। लेकिन यह केवल अपने परिवार के जीवन को विघटित कर दिया, जिससे उन्हें कम चेहरे का सामना करना पड़ा उनके साझा दर्द इसके बजाय, वे आत्मनिर्भरता के एक भ्रमित विचार के माध्यम से बच गए। विडंबना यह है कि दुनिया के सामने "सबकुछ ठीक" मुखौटा पेश करने की उनकी सामूहिक रणनीति ने एक-दूसरे से अलगाव में आत्म-निर्भरता भ्रम विकसित करने के लिए सक्षम किया। यद्यपि इस तरह के अभिनय के रूप में, प्रत्येक ने पारिवारिक जीवन में सकारात्मक योगदान दिया, सभी को किसी भी सदस्य से कोई योगदान देने या प्राप्त करने के लिए संरक्षित किया गया।

यह शमौन को स्वस्थों के एक घबराहट के साथ छोड़ दिया था कि वह दुनिया से सावधानी से छिपाए रखने के लिए बहुत चतुर था (जैसा कि उनके परिवार ने संयुक्त रूप से किया था), जबकि इस दौरान रक्षा और खुद की देखभाल उनकी रणनीति इतनी प्रभावी थी कि आघात के इतिहास के बावजूद वे अपने पेशेवर जीवन में अत्यधिक सफल हो गए।

जब तक साइमन प्रौढ़ता हासिल कर लेता है, तब तक उसने कुछ चिकित्सकों को "विभाजन व्यक्तित्व" के रूप में वर्णन किया था – उदासीन विकार के एक निम्न-स्तरीय संस्करण ने हॉलीवुड के "थ्री फेसेज़ ऑफ ईव" और "सिबिल" में नाटकीय रूप से चित्रित किया और हाल ही में " तारा के संयुक्त राज्य "और" द अटब्रेकेबल किमी श्मिट। "वास्तविकता में, इस तरह के अनुकूलन उतने ही दुर्लभ नहीं हैं जितने विश्वास करते हैं: कई लोगों के लिए यह एक व्यक्ति की आंतरिक और बाहरी वास्तविकताओं के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर प्रदान करता है।

अलगाव में खुद को ध्यान में रखते हुए

अपने जीवन के सबसे "सार्वजनिक" चरण में, शमौन आम तौर पर उच्च प्राप्तकर्ता था: उज्ज्वल, समृद्ध, केंद्रित छुपा साइमन को केवल कभी-कभी प्रकट होने की अनुमति दी गई थी; और केवल विशिष्ट, असतत क्षणों और परिस्थितियों में- आमतौर पर वे हास्य या रचनात्मकता के लिए बुला रहे हैं अधिक शायद ही कभी, शायद एक और "साइमन" -अग्रेसिव और सुरक्षात्मक- अगर साइमन ने अपने कल्याण के लिए खतरा माना।

जैसे ही वह मध्य-आयु में चले गए, साइमन अपने व्यक्तित्व और कामकाज में "विभाजन" के बारे में अधिक जागरूक हो गए। उन्होंने यह महसूस करना शुरू किया कि शमौन के बचपन के दौरान उनके परिवार ने अपने प्रदर्शन को "सबकुछ ठीक" प्रदर्शन से अपनी क्षमता का प्रक्षेपण किया था। इससे भी ज्यादा चिंताजनक, "आत्म-देखभाल" जिसे उन्होंने लंबे समय से विश्वास किया था, उसे सुरक्षित रखा था वास्तव में बाध्यकारी, पहलुओं को ध्यान में रखते हुए, अपने परिवार को "ठीक" मुखौटा बनाए रखने के लिए साझा करने का एक पहलू था। इसका नतीजा यह था कि साइमन ने अपने सहयोग-परिवार, दोस्त-मित्र और कार्य सहयोगियों में किसी के साथ किसी भी प्रामाणिक संबंध की संभावना से खुद काट लिया था। साइमन ने किसी भी उत्तेजनाओं से खुद को गहरी अलगाव में ले लिया था, जिसने अपनी मानवता को शक्ति देने की धमकी दी थी या उसकी धमकी दी थी।

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