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एक आदी की प्यारी एक को मदद करने के लिए एक रोडमैप उपचार दर्ज करें

डॉ। माइकल असकर ने डॉ। जेफ फुट और डा। एलाना रॉस को उनके साथ इस टुकड़े को सह-लेखक के रूप में आमंत्रित किया।

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स्रोत: अनसप्लैश

नशे की लत में एक परिवार के सदस्य को देखने के लिए यह बेहद भावुक अनुभव है। यह एक बार में भ्रमित, दुखी, दुखी और भयावह है। आप अपरिचित, गोपनीय और असुरक्षित तरीके से अपने प्रियजनों को एक कार्य देखते हैं। आपको आश्चर्य है कि वे क्यों नहीं देख सकते हैं कि वे खुद को और उनके आसपास के सभी को कितना प्रभावित कर रहे हैं। सच्चाई यह है कि वे इसे देखते हैं और वे आमतौर पर इसके बारे में भयानक लगते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे इसका उपयोग करना बंद कर सकते हैं। जो भी पदार्थ है, वे अपनी पकड़ में हैं।

मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक के रूप में, हम अपने प्रवास में परिवार के सदस्यों के साथ काम करने के लिए काफी समय बिताते हैं ताकि इलाज में प्रवेश करने के लिए पहचान रोगी (आईपी) को मदद मिल सके। वे परिवर्तन की दिशा में आईपी को प्रभावित करने के लिए हमारे कई कथित तंत्रों और संसाधनों को समाप्त करने के लिए आते हैं। इस बिंदु पर, सिफ़ारिश करना, धमकी देने, बहस करना, सामना करना और टालते हुए सभी को सीमित सफलता के साथ प्रयास किया गया। अकेले महसूस, कलंकित, और तबाह, परिवार कई सवाल छोड़ दिया है "मेरे प्रिय व्यक्ति इस तरह से कैसे बन गए?" "मैं अलग तरीके से क्या कर सकता था?" "वह खुद को और इतने बेरहम से खुद को चोट क्यों लेता है?" "क्या मैं एक संयोजक हूं?" "क्या मैं सिर्फ कटनी चाहिए व्यक्ति बंद या मुश्किल प्यार प्रशासन? "" उनके रॉक नीचे क्या है? "

हालांकि कई परिवारों को यह आश्वस्त है कि आईपी बदलना नहीं चाहता है, हम नियमित रूप से यह कहते हैं कि उन्हें शायद यह महसूस न हो कि वर्तमान में ऐसा करने के लिए कौशल हैं। पदार्थ के उपयोग को बदलने के लिए प्रेरणा को देखते हुए, हम शुरू में दो कारकों को देखते हैं-व्यक्ति को बदलने के लिए यह कितना महत्वपूर्ण है और व्यक्ति को कितना विश्वास है कि वे परिवर्तन कर सकते हैं। सिर्फ इसलिए कि किसी व्यक्ति को बदलने की कुछ हद तक इच्छा हो सकती है, इसका अर्थ यह नहीं है कि वे जानते हैं कि वे कैसा महसूस कर सकते हैं

इन अविश्वसनीय और लचीले परिवारों के साथ काम करने के लिए हम अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली और विशेषाधिकार प्राप्त करते हैं क्योंकि व्यक्तियों और परिवारों में परिवर्तन हो सकता है और बदल सकता है। जबकि अच्छे परिणाम समय के साथ प्राप्य होते हैं, यह परिवारों और आईपी के लिए अनिवार्य है कि यह पहचानने के लिए कि पदार्थ का उपयोग विकारों का प्रबंधन किसी अन्य पुरानी चिकित्सा स्थिति (जैसे मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापे) की तरह एक प्रक्रिया है। तो अक्सर आईपी बहुत शर्मिंदा महसूस करता है कि वे मदद की ज़रूरत को स्वीकार करते हैं, बहुत निराशाजनक लगता है। उनका मानना ​​है कि उन्हें यह पता लगाना होगा कि कैसे व्यसन को अपने दम पर पूर्ववत करना है। कभी-कभी वे कर सकते हैं कभी-कभी उन्हें सहायता की आवश्यकता होती है

दुर्भाग्य से, पदार्थों के प्रयोग संबंधी विकारों के इलाज के बारे में सामान्य जनता के लिए गलत सूचनाएं उपलब्ध हैं। वास्तविकता टेलीविजन शो में अक्सर नाटकीय और उत्तेजक "हस्तक्षेप" दर्शाए जाते हैं जो कट्टरपंथी परिवर्तन के परिणामस्वरूप दावा करते हैं। दुर्भाग्य से, इन प्रकार के दृष्टिकोण शायद ही कभी काम करते हैं और व्यक्तिगत रूप से विमुख और शर्म की बात कर सकते हैं, अक्सर उसे कम आत्मसम्मान, आत्म-नफरत और निराशा के साथ छोड़ देते हैं। इसके अलावा, inpatient पुनर्वास हमेशा आवश्यक नहीं है बारह कदम उपचार उपचार साहित्य पर हावी है जब तक कि हाल ही में और बारह कदम कुछ के लिए उपयोगी है, जबकि इसका कोई मतलब नहीं है केवल उपचार दृष्टिकोण। व्यसन के उपचार के लिए व्यवहार, औषधीय और प्रेरक दृष्टिकोणों का समर्थन करने के लिए बहुत सारे सबूत हैं। यह एक बाह्य रोगी के आधार पर किया जा सकता है और, जब आवश्यक हो, आवासीय सुविधा पर। अपने प्रियजन को एक चिकित्सक और उपचार दर्शन की खोज की प्रक्रिया का हिस्सा बनने के लिए आमंत्रित करें, जो कि उनसे सबसे अधिक बोलते हैं।

जैसा कि आप अपने प्रियजन के साथ एक विकल्प के रूप में उपचार पर चर्चा करते हैं, यह समझाएं कि उम्मीद नहीं है कि उन्हें दरवाजे पर चलने वाले दिन का उपयोग करना बंद करना होगा। उपचार प्रयोग के कारणों को समझने में एक अन्वेषण के रूप में शुरू होता है और आम तौर पर यह पहला अवसाद होता है जो अवसाद और चिंता को संबोधित करते हैं।

आईपी ​​के चेहरे की द्विघात के दुविधा के साथ सहानुभूति। अपने प्रियजन को स्मरण दिलाना कि प्रारंभिक नियुक्ति करने का मतलब यह नहीं है कि उन्होंने इसका उपयोग करना बंद करने का निर्णय लिया है। Ambivalence वास्तव में सामान्य है और उपचार एक जगह है, जो आपके प्रियजनों को बदलना चाहते हैं और बदलना चाहते हैं, दोनों के लिए अपने व्यक्तिगत कारणों को सुलझाने में मदद करता है। एक कुशल चिकित्सक आईपी को खोजने में मदद करता है कि उस व्यक्ति के लिए मूल्य क्या है और आईपी के साथ-साथ एक सार्थक पथ को आगे बढ़ाने के लिए काम करता है।

उन मामलों में जहां भौतिक निकासी चिंता का विषय है, वहां कई दवाएं हैं जो मदद करते हैं। आईपी ​​को भुगतना पड़ता है और उन्हें अकेले उस हिस्से के माध्यम से जाना नहीं पड़ता है। दरअसल, उपचार में प्रवेश करने से लोगों के लिए काफी राहत महसूस हो सकती है, खासकर अगर वे पाते हैं कि इलाज नियंत्रित नहीं किया जा रहा है। मस्तिष्क पर ड्रग्स और अल्कोहल के प्रभाव के बारे में शिक्षा लोगों को यह समझने में मदद करती है कि उन्हें कई चीजें क्यों महसूस होती हैं जिससे वे करते हैं।

जैसा कि आईपी के किसी एक के रूप में, यदि आप देख सकते हैं कि आपका व्यवहार द्विपक्षीयता को एक तरफ या दूसरे पर कैसे प्रभावित करता है, तो आपके पास जानकारी है जो बेहद उपयोगी हो सकती है कई बार ऐसा होगा जब आईपी दूसरों की तुलना में अधिक योग्य हो। उनकी प्रेरणा में बदलाव व्यक्त करने के लिए उन्हें कमरा दें उसे या उसकी सुनो उनके दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करें यह एक बहुत ही निराशाजनक समय हो सकता है क्योंकि आपको उम्मीद है कि वे सहायता प्राप्त करने के लिए तैयार हैं और फिर वे अपना मन बदल सकते हैं। आपने उनके लिए नियुक्ति भी की हो सकती है यह आरंभ और रोक सामान्य है और यह भी करना पड़ सकता है कि वे चक्र के उपयोग से अपने पदार्थ में कहाँ हैं। यहां तक ​​कि जब आप निराश महसूस की ऊंचाई पर हैं, तो शब्दों का प्रयोग करने से सावधान रहें, जो "व्यसनी", "एनबेलर" और "सह-निर्भर" जैसी कलंक लेते हैं। धमकी या भीख माँग से दूर रहें अपनी व्यक्तिगत सीमाएं स्थापित करें और समझें कि जब आप दूर चलना चाहते हैं तो यह महत्वपूर्ण है।

एक गैर-जुतायी तरीके से संवाद करने के लिए जानें। संघर्ष के अपने टुकड़े खुद के। अपने खुद के मुद्दों को संबोधित करने की प्रतिबद्धता बनाएं-शायद आईपी के साथ-साथ अपने खुद के इलाज की तलाश भी करें। एक संदेश देने के तरीके को नियंत्रित करने के लिए जानें प्रभावी संचार के लिए याद रखने के लिए सरल चीजें हैं जो संक्षेप में और विशिष्ट होने के लिए, दोष के एक टुकड़े के मालिक हैं, जिसमें कहा गया है कि आप क्या पसंद नहीं करते हैं, और empathic होने के बजाय आप चाहते हैं। हमारे मरीजों ने हमें बताया है, तथ्य के बाद, जो उनके बारे में कह रहे थे, उन्हें बहरा कानों पर गिर गया, क्योंकि जब वे संपर्क में थे तो वे उच्च थे या नशे या पीछे हटते थे। इसलिए, शांत संचार के दौरान इन संचारों को याद रखना याद रखें।

और आपके लिए-जो आपकी सहायता करने की कोशिश कर रहा है-स्व-देखभाल आपकी कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। तुम्हारी जिंदगी सिर्फ बेहतर करने के लिए अपने प्रियजन के आधार पर ही ज्यादा होनी चाहिए। उन चीजों को करने के लिए समय निकालें जो आपको मजबूत करते हैं एक चिकित्सक से भरोसा करते हुए परामर्श लें जो आपको भरोसा है। सीखना सीखें कि आपके प्रियजनों को संभावित सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के तरीकों से संवाद कैसे करना चाहिए और समय और व्यवहार करना चाहिए। धीरज रखो और याद रखें यह एक प्रक्रिया है।

डा। फेटे प्रेरणा और परिवर्तन के लिए केंद्र और "बेयंड ऐडक्शन: कैसे साइंस एण्ड दयानेस हेल्प पीपल्स चेंज" (न्यू यॉर्क: स्क्रीबलर, 2014) के एक सह लेखक के रूप में निदेशक हैं। डा। रोसोफ फिलाडेल्फिया में एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक है जो कि व्यसनों में विशेष और प्रेरक दृष्टिकोणों में व्यापक प्रशिक्षण है।