अपने चेतना मन में टैप करें

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"शायद ही हम उन पुरुषों को खोजते हैं जो स्वेच्छा से कठिन, ठोस सोच में संलग्न हैं। आसान उत्तर और अर्द्ध बेक्ड समाधानों के लिए एक लगभग सार्वभौमिक खोज है कुछ लोगों को सोचने से ज्यादा दर्द नहीं होता है। "

-मार्टिन लूथर किंग जूनियर।

मैं हाल ही में सोचने के बारे में सोच रहा था

मेरे ज्यादातर लेखन और मेरी अधिकांश प्रशिक्षण में, मैं अचेतन दिमाग पर ध्यान केंद्रित करता हूं क्योंकि बहुत से लोग अपनी शक्ति से अनजान हैं और उनके जीवन और परिणामों पर इसका असर है।

लेकिन यह हाल ही में मेरे साथ हुआ है कि कई लोगों ने अपने चेतन मन की शक्ति तक पहुंचने से रोक दिया है। अपने चेतन मन का प्रयोग करने के लिए सोचने, विश्लेषण करने, वज़न करना और स्वयं के लक्ष्यों को निर्धारित करने के बजाय, बहुत से लोगों ने दूसरों के विचारों, पूर्वाग्रहों, लक्ष्यों और निष्कर्षों को अवशोषित करने और उन्मूलन के लिए चूक कर दिया है।

यह मुझे उपन्यास, फारेनहाइट 451 की याद दिलाता है याद रखें जब पुस्तक जलाने वाले दल के कप्तान ने कहा, "याद रखने के लिए महत्वपूर्ण बात, मोंटोग, हम खुशी वाले लड़के हैं। । हम उन लोगों के छोटे ज्वार के खिलाफ खड़े हैं जो हर किसी पर परस्पर विरोधी सिद्धांत से नाखुश हैं और विचार करते हैं। "

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि कोई भी अपने मस्तिष्क का उपयोग किसी और के लिए नहीं करता है। मैं कह रहा हूं कि बहुत से पश्चिमी समाज- जो जागरूक विश्लेषणात्मक मन और सदा के लिए तर्कसंगत विचारकों को समर्पित करते हैं-अब विश्लेषण, मनोरंजन पर मनोरंजन और सबसे अधिक विचारशील पर सबसे ऊपरी आवाज़ पसंद करते हैं।

यहाँ कुछ ऐसी समस्याएं हैं जिनसे मैं देखता हूं:

"जब आप किसी व्यक्ति की सोच को नियंत्रित करते हैं, तो आपको उसके कार्यों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।" -क्रिटर वुडसन

जैसा कि मैं अपनी ट्रेनिंग में सिखता हूं, हमारे कार्यों को हमारे सचेत और बेहोश विचारों और विश्वासों से सीधे वसूलता है। जब ये विचार और विश्वास दूसरे लोगों से आते हैं, तो एक तरह से ये लोग हमारे कार्यों के नियंत्रण में हैं। एक बच्चे के बारे में सोचें, जिनके माता-पिता निश्चित हैं कि वह एक हारे हुए हैं वे "सबूत" और "साक्ष्य" पेश करते हैं। जब तक कि उस बच्चे को लगता है कि तथा तथाकथित सबूत नहीं पूछता है, तो बाधा यह है कि उनके कार्यों उसके माता-पिता के विचारों के अनुरूप होंगे।

वही गतिशील, राजनीतिक नेताओं, वित्तीय विशेषज्ञों, टीवी न्यूजकास्टर्स, या आध्यात्मिक सलाहकारों के साथ होता है यदि हम बिना पूछे या विश्लेषण के बिना जो कुछ कहते हैं, निगलते हैं, तो हम अपने रोबोट बन जाते हैं, अपने निष्कर्षों और लक्ष्यों के मुताबिक अभिनय करते हैं, वास्तव में हमारा नहीं।

"यदि सभी एक जैसे सोच रहे हैं, तो कोई सोच नहीं रहा है।" – जॉर्ज एस। पैटन

महान अन्वेषकों, उद्यमियों, कलाकारों, समाधान-खोजक और सभी प्रकार के नेता हर किसी की तरह नहीं सोचते हैं वे नए क्षेत्र का पता लगाने वे ऐसे विचारों की कोशिश करते हैं जो असंभव और असंभव लगते हैं यहां तक ​​कि जब उनकी सोच की रेखा एक मृत अंत में चली जाती है, तो वे रास्ते में कुछ नया खोजते हैं।

आप मानवता के लिए एक निशान बनने की अपेक्षा नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपने खुद के जीवन में एक निशान बनने के बारे में क्या? यदि आप अपने आप को बहुमत से अलग सोचने की अनुमति नहीं देते हैं, तो आप उस जीवन में अंत करेंगे जो बहुमत में है। यदि यह वही है जो आप चाहते हैं, महान! लेकिन अगर आप अधिक प्रशस्त और जीवन को पूरा करने की इच्छा रखते हैं, तो आपको एक अलग परिणाम बनाने के लिए अलग-अलग विचारों को पैदा करना शुरू करना होगा।

"बहुत से लोग सोचते हैं कि वे सोच रहे हैं कि जब वे केवल अपने पूर्वाग्रहों को दोबारा बदलते हैं।" – विलियम जेम्स

मेरे लिए, पूर्वाग्रहें ढीले, स्थिर विचार हैं, जिस तरह से हमने कहीं और उठाया, हमारी जेब में फंसे, और वास्तव में कभी नहीं देखा। सचेत या बेहोश, पूर्वाग्रहें फ़िल्टर बन जाती हैं जिसके माध्यम से हम जीवन का अनुभव करते हैं। सबसे अच्छे रूप में, वे संकोच करते हैं या अन्य बिंदुओं के विचारों पर भी अपना मन बंद करते हैं। बुरी तरह से, वे हमें लगातार रक्षात्मक, चिढ़ या गुस्सा भी महसूस करते हैं।

पूर्वाग्रहों, जैसे सभी सीमित विश्वासों, मुश्किल हो सकता है। वे बहुत सच्चे और वैध लगते हैं जगह में फिल्टर के माध्यम से, हम देखते हैं "सबूत" हर जगह हमारे पूर्वाग्रहों को मान्य करते हैं। पूर्वाग्रहों को जीवन आसान बनाते हैं क्योंकि हमें रोकना और जांचना या हमारे सामने क्या पता लगाने की ज़रूरत नहीं है। जब हम अपने पूर्वाग्रहों की जांच करना शुरू करते हैं, तो यह असुविधाजनक है। लेकिन अगर हम हमारे पूर्वाग्रहों को जगह में बंद कर देते हैं, तो हम खुद को सीमित करते हैं, हमारे विकास को मजबूर करते हैं और हमारी संभावनाओं को सीमित करते हैं।

तो हम स्वस्थ जागरूक सोच की आदत में फिर से कैसे आ सकते हैं? मैं अपने सचेत मन को व्यायाम और फैलाने के लिए प्रति दिन 10 मिनट के लिए अपने आप को एक असाइनमेंट देने का सुझाव देता हूं:

सवाल पूछो।

अपने और दूसरे लोगों के प्रश्न पूछें ध्वनि प्रोग्राम से परे खड़े हो जाओ: "यदि यह सत्य है, तो यह क्या सच है?" अपनी मान्यताओं में खोदो: "मुझे ऐसा क्यों लगता है? क्या यह सहायक है? मुझे यह धारणा कहां मिली? "

अभ्यास जिज्ञासा

अपने आप को किसी और के जूते में रखो: कुछ परिस्थितियों में तीसरे वर्ष के विपरीत लिंग क्या होना चाहिए? एक विषय का अन्वेषण करें जिसे आपने कभी नहीं देखा है, जैसे एक्वा-खेती या सिज़ोफ्रेनिया के लिए वर्तमान उपचार अपने पिछवाड़े में एक कीट या हवाई अड्डे पर पहुंचने वाले लोगों का निरीक्षण करें।

कुछ अपमानजनक सोचो

ऐसे कुछ के बारे में सोचें जो आपने पहले कभी नहीं सोचा था, ब्रह्मांड के उद्गम की तरह या स्टॉप संकेत लाल क्यों हैं या बुनाई का आविष्कार किया गया था। आप जो सामान्य रूप से सोचते हैं उसके विपरीत सोचें यदि आप आमतौर पर सोचते हैं कि राजनेता सभी कुटिल हैं, तो उन सभी तरीकों के बारे में सोचें जो वे मानव जाति के लिए फायदेमंद हैं।

अपने आप को इनपुट से एक ब्रेक दें

टीवी और अन्य सभी डिवाइसों को बंद करने का प्रयास करें, जो बाहरी स्रोतों से स्ट्रीम इनपुट करें। कुछ पलों के लिए बैठो और उन विचारों पर ध्यान दें जो पॉप अप करते हैं यदि वे दिलचस्प नहीं हैं या जीवन बढ़ाने के विचार नहीं हैं, तो कुछ नए विचारों को बनाने का प्रयास करें जो मनोरंजन और उत्थान कर रहे हैं।

अपने शानदार चेतन मन को दोहन करने से आरंभ में कुछ पुनः प्रशिक्षण मिल सकता है अगर पहले यह अजीब लगता है, चिंता न करें। जैसा कि शमूएल गोल्डवैन ने कहा, "अगर मैं भ्रम में पड़ता हूं तो मैं सोच रहा हूँ!"

"तीसरे दर के दिमाग केवल तब ही खुश है जब बहुमत से सोच रहा है द्वितीय-दर के मन केवल तब ही खुश होते हैं जब यह अल्पसंख्यक के साथ सोच रहा है। पहली बार दिमाग ही सोचने पर ही खुश होता है। "- ए.ए. मिल्ने

आपके कुल सशक्तिकरण के लिए!

Mahalo,

डॉ। मैट ————————————— मैथ्यू बी। जेम्स, एमए, पीएच डी।, 30 से अधिक वर्षों के लिए दुनिया की अग्रणी एकीकृत निजी विकास कंपनी, सशक्तीकरण भागीदारी का अध्यक्ष है। कई पुस्तकों के लेखक, डा। मैट ने न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग (एनएलपी), हूना, और मानसिक भावनात्मक रिलीज ® (एमईआर®) थेरेपी का उपयोग करके उत्कृष्ट स्वास्थ्य और व्यक्तिगत सशक्तिकरण के लिए हजारों छात्रों को प्रशिक्षित किया है।
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