क्या आप अपने आप को अधिक समय दे सकते हैं?

यदि आप किसी को उपहार के रूप में समय की एक इकाई दे सकते हैं?

मेरे दोस्त लीला और मैं अक्सर एक ऐसी दुनिया के बारे में कल्पना करना पसंद करता हूं जिसमें यह संभव है और अनुमान लगाएगा कि यह कैसा होगा। आप कितना पैसा दे पाएंगे? बस मिनट, या क्या आप किसी को एक साल का और भी ज्यादा उदार उपहार दे सकते हैं? क्या आप इसे अपने लिए खरीदने की इजाजत दे सकते हैं, या किसी और के लिए केवल एक उपस्थिति के रूप में?

भले ही यह कैसे काम करे, हम दोनों इस बात से सहमत हैं कि यह हम सबसे अच्छी पेशकशों में से एक होगा जो हम कल्पना कर सकते हैं।

और, वास्तव में, यह वास्तव में इतनी सुखी नहीं है, विज्ञान- Fi परिदृश्य

एनपीआर के मॉर्निंग संस्करण पर एलिसन ऑब्रे के एक हालिया टुकड़े ने अध्ययनों के निष्कर्षों से पता चला कि "समय का ख़रीदा" -संदर्भ से बचाने के लिए सेवाओं पर पैसा खर्च करना है, जैसे कि घर की सफाई या भोजन देने वाले-बाएं भाग लेने वालों को खरीदने से खुश भौतिक वस्तुओं ने किया। एक नया उत्पाद प्राप्त करने की भीड़ अक्सर क्षणभंगुर हो सकती है, लेकिन दिन में मिलने वाले समय की भावना के साथ आने वाली खुशी, हालांकि हम इसे इस्तेमाल कर सकते हैं, बहुत अधिक प्रतिध्वनि और स्थायी हो सकते हैं

यह विशेष रूप से लेखकों और अन्य रचनात्मक कलाकारों के लिए सच है ज्यादातर लेखकों ने खुद को अपने लिखने का समय कमाने के लिए ज़िम्मेदारियों के साथ पहले से ही जाम में पैक किया था। नतीजतन, लेखन और अन्य रचनात्मक काम अक्सर एक लक्जरी (और इसलिए पर्याप्त नहीं है जब समय सख्त है) होने के लिए प्रतीत होता है, और एक काम (और इसलिए अनिवार्य है जब हम अभिभूत या तनाव महसूस करते हैं)।

ऑब्रे और उनके टुकड़ों में उद्धृत वैज्ञानिकों ने बताया कि, इन अध्ययनों के परिणामों के बावजूद, लोग अक्सर उन सेवाओं के लिए भुगतान करने के लिए अनिच्छुक होते हैं, जिन्हें वे जानते हैं कि वे खुद को निष्पादित करने में सक्षम हैं, भले ही वे ऐसा करने के बारे में जानते हों, उस पैसे का उपयोग करने से उन्हें खुश कर सकें कहीं।

शायद यह एक उपहार के रूप में समय देने के विचार के बारे में अपील करता है, बल्कि खुद को खरीदने के बजाय। हम सभी को "भेंट" वाले समय का अनुभव मिला है जब कोई व्यक्ति अंतिम क्षण में हमें योजनाओं को रद्द कर देता है-वहाँ बहुत कुछ जूसिशियर है और इसके बारे में अधिक संतोषजनक है जब हम इसे अग्रिम रूप से अलग कर देते हैं।

यदि आप एक क्रिएटिव कलाकार हैं या बस किसी ऐसे व्यक्ति को, जो आपके लिए परवाह करते हैं, करने के लिए और अधिक घंटे की आवश्यकता है, तो अपने आप को समय का उपहार देने पर विचार करें

किसी विलासिता या काम के रूप में लिखने के लिए समय व्यतीत करने के बजाय, आप अपने नियमित स्वास्थ्य देखभाल आहार का हिस्सा समझ सकते हैं, साथ में अपने दांतों को ब्रश करने, भोजन खाने, और जो कुछ भी आप अपने शरीर, मन को बनाए रखने के लिए करते हैं , और अच्छे क्रम में आत्मा

एक उपहार में समय बिताने का एक अन्य तरीका: एक समय के दौरान एक मित्र के साथ एक उपहार के साथ विनिमय करने की योजना बनाएं, जिसमें एक और एक के लिए जिम्मेदार है। या एक कार्य स्वैप की व्यवस्था करें: अपने दोस्त की कार्य-सूची में एक समय लेने वाली कार्य की देखभाल करने की पेशकश करें, फिर उन्हें रचनात्मक कार्य करने के लिए मुक्त समय का उपयोग करके, आपके लिए भी यही करना है।

आप खुद के लिए एक प्रतिबद्धता भी बना सकते हैं कि अगली बार जब कोई व्यक्ति आपके साथ योजनाओं पर बील करता है या किसी अन्य तरीके से आपकी गोद में गिर जाता है, तो आप इसे अपने रचनात्मक कार्यों के लिए उपयोग करेंगे। आखिरकार, आपको अपने जीवन के हर दिन समय का उपहार नहीं दिया जाता है।

या, आपके दृष्टिकोण के आधार पर, शायद आप हैं

कुछ तरीके आप अपने आप को समय का उपहार देना पसंद करते हैं? नीचे दी गई टिप्पणियों में अपनी युक्तियां और सुझाव जोड़ें

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