केवल महिलाओं के लिए; आपकी यौन शेल से बाहर आने के लिए एक गाइड

एक यौन महिला बनना रोमांचक हो सकता है, धमकाने और एक ही समय में सभी को भयानक। मेरे निजी प्रैक्टिस में एक सेक्स थेरेपिस्ट मैंने अपने सैकड़ों महिलाओं के साथ काम किया है जो मेरे कार्यालय में आए हैं ताकि उन्हें अपने यौन आवरणों से बाहर निकलने की ज़रूरत हो। कुछ ने सिर्फ डेटिंग शुरू कर दिया है, कुछ विवाहित हैं और कुछ तलाक दे चुके हैं, लेकिन वे सभी अधिक बेहिचक, नि: शुल्क और आराम से देखते हैं। शून्य से शानदार सेक्स के लिए कुछ विचार यहां दिए गए हैं

अपने लिए एक निर्णय करें कि आप बेहतर सेक्स करने में रुचि रखते हैं

यौन होने के नाते आपके लिए एक निर्णय होना चाहिए। यदि आप यौन संबंध रखने का निर्णय लेते हैं तो आप उसमें प्रामाणिक रूप से नहीं होंगे क्योंकि आपका प्रेमी चाहता है कि आप या आपके पति आपको भीख माँग रहे हों। आप अपनी कामुकता के बारे में जानने के लिए और यदि आप ऐसा करने का चुनाव करते हैं तो बेहतर यौन संबंध रखने के लिए एक विकल्प बना सकते हैं, लेकिन कृपया किसी को इसमें बात करने न दें, क्योंकि वह आपके लिए क्या चाहते हैं। यदि आप अधिक यौन बनने के लिए तैयार हैं तो आपको अपने बारे में अपने साथ एक चर्चा करनी होगी। एक बार जब आप यह तय कर लेते हैं कि आप इसके लिए हैं तो अगले चरण पर जाएं।

एक मिरर लें और अपनी योनि को देखो

देवियों, यह करने का समय है एक दर्पण लो और देखें कि नीचे क्या हुआ है आप कैसे जान सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं और आपको यौन संबंध में क्या अच्छा लगता है यदि आप अनिश्चित हैं कि पहले स्थान पर भी क्या है? एक हाथ दर्पण जो आप वास्तव में कैसा दिखता है उस पर नज़र डालने के लिए सबसे अच्छा काम करता है। योनि सभी आकारों और आकारों में आ गया है, इसलिए कृपया अपने आप पर बहुत मुश्किल न हो। अपने बाहरी होंठ, अपने भीतर के होंठ की पहचान करें और अपने भगशेफ को ढूंढें समझे कि ज्यादातर orgasms अपने भगशेफ से स्टेम तो यह पता लगाने के लिए महत्वपूर्ण है कि यह कहाँ स्थित है

स्व-खुशी की कला को जानने के लिए इसे प्राथमिकता दें

अगला कदम, हस्तमैथुन और यौन आत्मविश्वास वाले महिलाओं के बीच संबंध को कैसे हस्तमैथुन और समझना सीखें। अब हममें से कुछ को विश्वास करने के लिए उठाया गया और लगता है कि सेक्स गंदा है और लड़कियों को खुद को छूने नहीं चाहिए। एक बड़ी औरत के रूप में आपको अपनी खुशी खोजने और जब चाहें हस्तमैथुन करने की अनुमति देने के बारे में सोचना चाहिए। शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह ऑनलाइन वाइब्रेटर का आदेश देना है और इसे घर के पास भेजा गया है आप Brookstone रिटेलरों में ब्रांड "लेलो" भी पा सकते हैं देखो, अब एक थरथानेवाला खरीदना इतना सामान्य है कि वे ब्रुकस्टोन में मॉल में बेचते हैं, जो एक बहुत ही सामान्य और गैर-खतरनाक जगह है!

लेलो वाइब्रेटर्स बुद्धिमान हैं और आकृति और आकारों की एक किस्म में आते हैं। यह ब्रांड भी अच्छा है क्योंकि यह उन नियंत्रणों को नियंत्रित करता है, जिनसे आप आसानी से गति कर सकते हैं ताकि आप आनंद ले सकें, यह सिर्फ सही मात्रा में उत्तेजना है।

मैं सुझाव देता हूं कि एक ब्रांड छोटा है और उसके ऊपर एक सपाट सतह क्षेत्र है, ताकि आप इसे अपने भगशेफ पर इस्तेमाल कर सकें। ज्यादातर समय जब महिलाएं हस्तमैथुन करना शुरू करती हैं तो आप अपनी योनि में कुछ भी नहीं चिपक रहे हैं, आप बस बाहर आनंद ले रहे हैं और अपने भगशेफ को उत्तेजित कर रहे हैं हर हफ्ते एक बार कुछ समय से हस्तमैथुन कीजिए और हर दूसरे दिन अपने साथी के साथ मैथुन करने या अपने यौन संबंध के लिए प्रयास करें और अपने तरीके से काम करें। यदि आप नियमित आधार पर यौन संबंध रखते हैं तो आप बेहतर आवृत्ति के साथ यौन संबंध रखने के लिए भूख विकसित करना शुरू कर देंगे। आप यौन आत्मविश्वास का निर्माण भी शुरू कर देंगे, जैसा कि आप सीखते हैं कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है और आपको क्या अच्छा लगता है।

पोर्न देखें, एरोटिका पढ़ें या सिर्फ खरीदें "ग्रे के पचास शेड्स" खरीदें

इसलिए, फ्रैंक होने का हिस्सा, क्यों पुरुषों की ज्यादातर महिलाओं की तुलना में अधिक कामेच्छा है क्योंकि वे पोर्न को देखते हैं उन्होंने सेक्स के बारे में अपनी जिज्ञासा को खिलाने और यौन कैसे सीखना सीखने के लिए युवावस्था से इसे देखना शुरू किया। वास्तव में, जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो पुरुष ज्यादातर यौन अनुभवों को शुरू करने और अग्रणी करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

समझने के लिए महिलाओं के लिए सबसे अच्छा रहस्य पोर्नोग्राफी आपका दोस्त हो सकता है अगर आप अपने आप को देखने की इजाजत दें। पोर्न देखने से आप शुरूआत, अग्रेषण, पोजीशनिंग और जो लोग सामान्य रूप से यौन संबंध रखते हैं, उसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करेंगे। अब, सभी अश्लील सभी स्वाद के लिए उपयुक्त नहीं है, तो अपने स्वाद (रोल प्ले, फर्स्ट टाइम सेक्स, एस एंड एम, शावर में सेक्स, तीन लोगों के साथ सेक्स, एक्ट) खोजने के लिए चारों ओर देखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

जो आपको नहीं पता वह आपको चोट पहुंचा सकता है या कम से कम आपका कामेच्छा यदि आप वास्तव में अकेले अश्लील देखने के बारे में शर्मीली हैं, तो आपकी मदद करने के लिए अपने साथी से पूछिए, मुझे यकीन है कि वह न केवल रोमांचित होगा, उन्हें पता चल जाएगा कि आपको कुछ कैसे देखना है। अन्य एरोटीक विचारों में कामुक किताबें जैसे लेखक लेखक नैन्सी शुक्रवार या प्लेबॉय / पेन्टहाउस पत्रिका में सेक्सी कॉलम जैसे लोगों को शामिल किया गया है। आप अपने स्थानीय बुकस्टोर पर भी लैंगिकता अनुभाग को देख सकते हैं।

कुछ सेक्सी कपड़े खरीदें

यदि आप यौन संबंध रखने के मूड में आना चाहते हैं, तो अकेले या किसी साथी के साथ, कम से कम मानसिकता में आओ और कुछ उचित तरीके से डालकर भूमिका। किसी को कोई सुस्वादित नहीं लगता कि सुगंधित बाथरोब या उन भयावह पसीनाओं पर हमला करते हैं जो हम हर रात पहन रहे हैं बहुत खूबसूरत या सेक्सी के लिए बाहर जाएं या ऑनलाइन शॉप करें किसी सुंदर कपड़े में या एक सुंदर रंग में कुछ खोजें कुछ ऐसा ढूंढें जिसे आप पसंद करते हैं और आप इससे कनेक्ट होते हैं विक्टोरिया के सीक्रेट टू टारगेट से कहीं भी देखो, खूबसूरत नाइटगाउन से बहुत सारे विकल्प मौजूद हैं, लेस शीर्ष मोज़ा और सुंदर जाँघिया हैं अगर आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो इसके लिए आप अपने लापरवाही को रख दें, अगर आप बहस करते रहें कि आप कभी भी अपने यौन संबंधों के योग्य नहीं होंगे।

सेक्स द्वारा अनुयायी कुछ रोमांस शुरू करें

अंत में, कुछ रोमांस शुरू करें अपने साथी को एक सेक्सी टेक्स्ट या फोन कॉल के रूप में एक संकेत ड्रॉप करें उन्हें बताएं कि आप रात के लिए कैलेंडर साफ़ करना चाहते हैं और आपको बेडरूम में मिलना चाहते हैं। एक दूसरे के साथ कुछ संबंध रखने के लिए पहले रात्रिभोज या वाइन का ग्लास लें।

फिर, बेडरूम में जाओ, दरवाज़ा बंद करें, एक मोमबत्ती को रोशनी करें, पेंडोरा रेडियो पर डालें और चुंबन के लिए जाएं यदि आप अपने थरथानेवाला का उपयोग कर रहे हैं और इसके साथ सहज महसूस करते हैं, तो इसे बाहर खींचें और इसका उपयोग एक साथ करें। आप या तो अपने साथी को दिखा सकते हैं कि आप इसे कैसे पसंद करते हैं या उन्हें उन्हें देने के लिए देते हैं और अपने हाथों को अपने हाथों में डालते हैं, जिससे आप इसे पसंद कर सकते हैं जब तक कि वे इसे लटका न देते और आप जाने दें। आप अपने भगशेफ पर थरथानेवाला पकड़े हुए भी प्रयोग कर सकते हैं, जब आप यह देखने के लिए संभोग कर रहे हैं कि क्या यह अच्छा लगता है। याद रखें कि आप हमेशा खिलौने की गति को बदल सकते हैं यदि यह आपके लिए उत्तेजक हो। अपनी आंखों को खोलें और इस अवसर पर अपनी आंख को पकड़ने के लिए अपने साथी को देखें। अधिक चुंबन और एक snuggle के साथ अंत अपने आप पर गर्व हो कि आपने आज रात में कुछ अलग किया।

आप अपने खोल से बाहर आ रहे हैं! यह आपके संबंधों की रक्षा करेगा क्योंकि यह विश्वास और संबंध में एक अभ्यास है जो आपके लिए बहुत अच्छा हो सकता है। भविष्य में इसे अकेले और एक साथ यौन प्रयोग के लिए प्राथमिकता दें। अपने यौन संबंध में अधिक पारदर्शिता और अपने साथी के साथ जोखिम लेने से आपके संबंध स्वस्थ, मजबूत और रोमांचक बने रहेंगे

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