सहायता का मूल्य

बांझपन व्यावहारिक रूप से भावनात्मक संकट का अर्थ है, खासकर महिलाओं के बीच। हम सभी ने सुना है कि बांझपन वाली महिलाओं को कैंसर, हृदय रोग और एचआईवी (डोमर एट अल। 1993) के साथ रहने वाली महिलाओं के रूप में चिंतित और निराश हैं। बांझपन एक गहरा निजी अनुभव हो सकता है, केवल एक के डॉक्टरों के साथ चर्चा की जाती है और शायद कुछ करीबी परिवार के सदस्य। कई अकेले पीड़ित हैं

बांझपन के साथ संघर्ष करते समय सामाजिक समर्थन अमूल्य हो सकता है यद्यपि सामाजिक समर्थन को पारम्परिक रूप से चेहरे से आमने-सामने बातचीत के माध्यम से घनिष्ठ व्यक्तिगत संबंधों में होने के रूप में माना जाता है, जो कि बांझपन का सामना करते हैं अक्सर पता चलता है कि उनके दोस्त और परिवार को उनके संघर्ष को समझने में कठिनाई हो सकती है, जो संघर्ष लंबे समय तक किया जा सकता है, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान दूसरों की खुशी साझा करने के लिए या उन घटनाओं में भाग लेने के लिए जो या तो बच्चे पर केंद्रित होते हैं या जो अन्य अपने बच्चों को लाएंगे। इसके अलावा, जोड़ों को अक्सर दूसरों को नहीं पता है जो इस जीवन संकट का अनुभव कर रहे हैं।

पाथ 2 पेरेन्थुड (पूर्व में द अमेरिकन फर्टिलिटी एसोसिएशन के रूप में जाना जाता है) के लिए समर्थन सेवाओं के सह-निदेशक के रूप में, नीचे दी गई घोषणा देखें), मुझे पता है कि बांझपन समर्थन समूह क्या कर सकते हैं:

  • अलगाव की भावना को कम करें इस तथ्य के बावजूद कि छह जोड़ों में से एक बांझपन का अनुभव करता है, ज्यादातर इस संघर्ष में काफी अकेला महसूस करते हैं। जब आप एक समर्थन समूह शुरू करते हैं, तो आप अपने चारों ओर देख सकते हैं और अन्य बुद्धिमान, सफल, संसाधनवान लोगों को भी देखेंगे, जैसे आप। भावनाएं जो अक्सर बांझपन पैदा करती हैं (उदाहरण के लिए, अवसाद, आत्मसम्मान, क्रोध, ईर्ष्या और शर्म की हानि) लोगों को दूसरों से पीछे हटने और खुद को दूर करने का नेतृत्व कर सकता है अक्सर, सामाजिक अलगाव में एक वापसी क्योंकि उपजाऊ दुनिया सिर्फ बहुत दर्दनाक है जब आप किसी सहायता समूह में शामिल होते हैं, तो आप सीखते हैं कि आप अकेले नहीं हैं, अन्य लोगों को ऐसा ही लगता है कि आप ऐसा करते हैं और अपने तरीके से निपटने के लिए संघर्ष करते हैं जैसे आपके पास है। बांझपन का सामान्य बांड सहानुभूति और सुरक्षा की लगभग तत्काल भावना पैदा करता है। एक समर्थन समूह एक ऐसा स्थान बन जाता है जहां आपको लगता है कि आप खुले और ईमानदार हो सकते हैं; एक जगह जहां आप स्वीकार कर रहे हैं; एक जगह जहां आप सुरक्षित महसूस करते हैं
  • अपने अनुभव को सामान्य बनाने में सहायता करें बांझपन का अनुभव करने वाली महिलाओं को अक्सर महसूस होता है कि वे अनुभव से पागल हो रहे हैं, और उनके पार्टनर अक्सर बहुत आसानी से सहमत होते हैं। पुरुष भी उदासी या गुस्सा महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे बांझपन का अनुभव करते हैं। एक सहायता समूह, विशेष रूप से एक जोड़ों के समूह, व्यक्तियों को यह महसूस कर सकता है कि उनकी भावनाएं सामान्य और सामान्य हैं और भागीदारों की एक-दूसरे की भावनाओं को भी समझने में मदद कर सकते हैं। यह भागीदारों को स्वयं और एक दूसरे के बारे में अच्छा महसूस करने की अनुमति दे सकता है क्योंकि वे समूह के भीतर व्यक्तिगत स्वीकृति का अनुभव करते हैं।
  • आशाएं खुलाना उपयोगी जानकारी को अक्सर समूह के सदस्यों के बीच साझा किया जाता है – उपचार, डॉक्टर, सुविधाएं और तंत्रों का सामना करने के बारे में असहायता और निराशा की भावना आपके लिए उपलब्ध सर्वोत्तम चिकित्सा उपचार की तलाश करने के लिए अनुकूल नहीं है, परिवार के निर्माण के लिए आपके लिए उपलब्ध विभिन्न विकल्पों का वजन, या खुद के लिए महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए उम्मीद प्रभावी समस्या हल करने और निर्णय लेने के लिए आवश्यक यथार्थवादी आशावाद को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। दावा को प्रोत्साहित करके सहायता समूह आम तौर पर सदस्यों को अपने बांझपन के प्रबंधन और अपने चिकित्सक के सहयोग से उनके उपचार का प्रभार कैसे प्राप्त करें, यह जानने में सहायता करते हैं, जो नियंत्रण में होने की भावनाओं को बढ़ा सकते हैं और वास्तव में आपको प्राप्त उपचार की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।
  • आपको समर्थन देने और प्राप्त करने के लिए दोनों को मौका दें। कभी-कभी हम महसूस करते हैं कि बांझपन से जूझने से भावनात्मक रूप से कमी आती है, हम यह मानना ​​शुरू करते हैं कि हमारे पास दूसरों को देने के लिए कुछ नहीं बचा है। अपने दिल के भीतर दूसरों के लिए चिंता का विषय, देखभाल और सहानुभूति खोजना, आपकी खुद की मानवता का एक स्वागतपूर्ण अनुस्मारक है निराशा, असफलता, या अन्य असफलताओं के माध्यम से आपको समर्थन देने के लिए लोगों के एक समूह पर भरोसा कर सकते हैं, यह जानकर भेद्यता और असहायता की भावनाओं का कोई बेहतर उपाय नहीं है … और यह जानकर कि आप दूसरों पर भरोसा कर सकते हैं।

अनुसंधान ने बांझ व्यक्तियों (डेलीज़ और स्ट्रॉस, 2005) के लिए समूह सहायता के मूल्य का भी प्रदर्शन किया है, खासकर उन समूहों में शिक्षा और कौशल प्रशिक्षण (Boivin, 2003, एक उत्कृष्ट समीक्षा के लिए देखें) पर जोर दिया। दोनों पुरुषों और महिलाओं को समर्थन समूह भागीदारी से फायदा होता है, यद्यपि विभिन्न कारणों से अक्सर। महिलाएं उन समूहों को पसंद करती हैं जो भावनात्मक मुद्दों की चर्चा पर ध्यान देते हैं और भावनात्मक और सामाजिक समर्थन प्रदान करते हैं जबकि पुरुष सूचना-उन्मुख समर्थन समूहों को पसंद करते हैं, जहां वे व्यावहारिक जानकारी और सलाह (ग्रे एट अल।, 1996; लेन्टनर और ग्लैज़र, 1991; ओवेन एट अल।, 2004, सील एट अल।, 2006; वुल्फ, 2000)

व्यक्तिगत सहायता समूह बांझपन के साथ संघर्ष कर रहे लोगों के लिए आवश्यक सहायता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन वे बहुत अधिक भौगोलिक क्षेत्रों में अनुपलब्ध हैं। वर्तमान में, सभी सामाजिक-आर्थिक स्तरों से जननक्षम जोड़ों और व्यक्तियों का एक बड़ा हिस्सा इंटरनेट पर प्रजनन संबंधी मुद्दों (Weissman et al।, 2000) के लिए रिपोर्ट करता है। टेलीफोन और इंटरनेट सहित दूरसंचार प्रौद्योगिकी के उपयोग के जरिए किसी व्यक्ति के घर को सीधे टेलीमेंटल स्वास्थ्य समर्थन दिया जाता है, जो उन लोगों के लिए अंतराल को भरने के लिए संसाधन के रूप में उभरा है जो आमने-सामने समर्थन प्राप्त करने में असमर्थ हैं या असमर्थ हैं। इसमें तुल्यकालिक (उदाहरण के लिए, टेलीफोन और इंटरनेट वीडियो टेलीकॉन्फरिंग) और एसिंक्रोनस (ईमेल, टेक्स्ट मैसेज, लिस्टर्स, और मैसेज बोर्ड जैसे स्टोर और फॉरवर्ड टेक्नोलॉजीज) संचार शामिल हैं। अक्सर विश्वव्यापी लोगों के लिए एक आसान नाली, यह उन लोगों के लिए एक आभासी समुदाय प्रदान कर सकता है जो इस तरह के चेहरे वाले समुदाय तक पहुंच न पाए हैं जो बांझपन का सामना कर रहे हैं। हालांकि अक्सर अतुल्यकालिक, ऑनलाइन समर्थन कभी उपलब्ध होता है, और लोगों को जब भी ज़रूरत होती है और जहां कहीं भी हो, समर्थन प्राप्त करते समय अधिक से अधिक नाम न छापने की अनुमति दे सकते हैं। जो लोग बांझपन की एक ही परीक्षा से गुजर रहे हैं, उनके साथ संचार करना, भले ही एक आमने-सामने मुठभेड़ में न हो, उन्हें प्रतिभागियों को बेहतर जानकारी देने की अनुमति दी गई है, और कम पृथक, अधिक सशक्त, कम तनावपूर्ण, और अधिक आशावान महसूस करने के लिए दिखाया गया है (कॉसिनौ एट अल।, 2008; होलब्री एंड कॉलसन, 2013; मलिक एंड कॉलसन, 2010)। यहां तक ​​कि ऑनलाइन अवरोधक, अर्थात्, सक्रिय रूप से भाग लेने या पोस्ट करने वाले नहीं हैं, वे लाभ (vanUden-Kraan et al।, 2008) को लाभान्वित किया गया है, हालांकि, अधिक सक्रिय रूप से लगे हुए अधिक से अधिक लाभ प्राप्त करते हैं (मो और कॉलसन, 2010)।

ऑनलाइन समर्थन के नुकसान, हालांकि, गोपनीयता की हानि सहित (पोस्टिंग को सार्वजनिक किया जा सकता है), साझा की जाने वाली जानकारी की संदिग्ध सटीकता (एक कारण से कई शोध भागीदार ने पेशेवर रूप से मॉनिटर इंटरनेट सहायता साइटों [Coulson और Shaw] की सूचना दी है , 2013, मलिक एंड कॉलसन, 2010, वैन्यूडन-क्रान एट अल।, 2008]), पारंपरिक चेहरे से संचार में पाया गया दृश्य और कर्ण संकेत की कमी, संभवत: खराब तकनीकी गुणवत्ता, नकारात्मक, कभी-कभी शत्रुतापूर्ण, सामाजिक संपर्क इंटरनेट के निरंतर और गतिशील उपलब्धता के कारण सामाजिक असंतुलन के प्रभाव, अज्ञातता के साथ होते हैं, और इंटरनेट की निरंतर और गतिशील उपलब्धता के कारण आदी बनने की प्रवृत्ति (बराक एट अल।, 2008; मलिक एंड कॉलसन, 2010) फिर भी, इस ब्लॉग के शीर्षक में सवाल का जवाब, ऑनलाइन समर्थन वास्तव में सहायक है, हाँ प्रतीत होता है। और, इसकी उपलब्धता कई गुना बढ़ रही है।

जोन पीली गैल्स्ट, पीएचडी से अनुरोध पर उपलब्ध संदर्भ। (jgalst@aol.com)।

** इस ब्लॉग को द अमेरिकन फर्टिलिटी एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित पिछले पेपर से अनुकूलित किया गया था।

एक संक्षिप्त घोषणा

मुझे इस बात पर गर्व है कि द अमेरिकन फर्टिलिटी एसोसिएशन अब पाथ 2 पेरेन्थुड बन गया है। यौन अभिविन्यास, लिंग, लिंग पहचान, वैवाहिक स्थिति, या आर्थिक स्थिति, और सैन्य और एचआईवी वाले लोगों की सेवा करने के लिए, सभी उम्मीदवार अभिभावकों के लिए शिक्षा, समर्थन और वकालत का हमारा मिशन एक समान है, लेकिन हम मानते हैं कि बेहतर प्रतिबिंबित है इस नए नाम में एक नया ऑनलाइन अनुभव इस स्प्रिंग का अनावरण किया जाएगा जहां हमारी वेबसाइट पर आगंतुक (www.p2p.org) को अपने परिवार को अपने विशेष परिस्थितियों और आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित करने के लिए एक यात्रा पर निर्देशित किया जाएगा। हम न्यूयार्क सिटी के आसपास ट्रायल-स्टेट एरिया में हमारे टोल फ्री सपोर्ट लाइन (888- 9 17-3777), मासिक टेलीफोन कोचिंग समूह, और व्यक्तिगत सहायता समूह की पेशकश जारी रखेंगे। कृपया इस यात्रा पर हमारे साथ जुड़ें, जब हम आपके माता-पिता के लिए अपनी यात्रा में शामिल हों।