प्यार हार्मोन के साथ समस्याएं

जब यह प्यार और अंतरंग संबंधों की बात आती है, तो एक न्यूरोहोमोन किसी और चीज़ से ज्यादा प्रेस हो जाता है इसका नाम ऑक्सीटोसिन है, और इसे अक्सर "प्रेम हार्मोन" कहा जाता है (एनबी कभी-कभी यह हार्मोन की तरह काम करता है और कभी-कभी यह एक न्यूरोट्रांसमीटर की तरह काम करता है, यही कारण है कि मैं इसे न्यूरोहोर्मोन कहता हूं)। आपका मस्तिष्क / शरीर संबंधों को मजबूत करने के लिए ऑक्सीटोसिन जारी करता है ऑक्सीटोसिन को हल्का शोक, सेक्स, जब कोई दिखाता है कि आप पर भरोसा करते हैं, और कभी-कभी केवल बात करने के साथ ही मुक्त हो जाते हैं जब जारी किया जाता है, ऑक्सीटोसिन किसी दूसरे व्यक्ति के लिए अनुलग्नक की भावनाओं को बढ़ाता है, साथ ही भरोसा की भावना भी। यह तनाव, भय और दर्द की भावनाओं को भी घट जाती है मुझे बहुत अच्छा लगता हैं। लेकिन दुर्भाग्य से यह सभी के लिए सभी इंद्रधनुष छिड़काव और गेंडा नहीं है यह बताता है कि अगर आपके माता-पिता के साथ अच्छे रिश्ते नहीं हैं तो ऑक्सीटोसिन के सकारात्मक प्रभावों का इस्तेमाल करना मुश्किल है।

एक हालिया अध्ययन में महिलाओं को देखा गया और उनके बच्चे के रोने की प्रतिक्रिया के प्रति जवाब (मैं मानता हूं कि शोधकर्ताओं ने बच्चे को रोने की एक रिकॉर्डिंग की थी और हर बार जब वे प्रयोग चलाते हैं तो बच्चे को वास्तव में रोना नहीं)। इन महिलाओं को ऑक्सीटोसिन के कश दिए गए, जबकि उन्हें बार-बार निचोड़ने या अपनी पकड़ (बार्कमैन-क्रैनबर्ग एट अल 2012) को आराम करने के लिए कहा गया। ऑक्सीटोसिन के प्रति उनका जवाब उनके माता-पिता के साथ उनके रिश्ते से अलग है। जिन महिलाओं को कठोर रूप से अनुशासित नहीं किया गया था, बच्चों ने जब वे बच्चे को रोने के बारे में सुना तो उन्होंने अपनी पकड़ को आराम दिया, संभवतः बच्चे को सौम्य तरीके से आराम करने की तैयारी के रूप में। हालांकि, जिन महिलाओं को कठोर रूप से बच्चों के रूप में अनुशासित किया गया था, वे अपनी पकड़ को आराम नहीं करते थे। यह दर्शाता है कि आपके माता-पिता के साथ आपका अनुभव आपके ऑक्सीटोसिन प्रणाली को आकार देता है यदि रिश्ते में कठोर अनुशासन है तो भविष्य में ऑक्सीटोसिन गर्म सौम्य बातचीत के लिए स्वचालित रूप से स्थिति पैदा नहीं करता है।

दूसरे अध्ययन के बारे में मैं बात करने जा रहा हूं कि कैसे ऑक्सीटोसिन उदारता को प्रभावित करता है (वैन इज्जेन्दोर्न एट अल 2011)। शोधकर्ताओं ने महिलाएं ऑक्सीटोसिन या प्लेसबो दीं और उन्हें अपने माता-पिता के प्यार या वापस लेने के बारे में एक प्रश्नावली भरी। प्रतिभागियों को तब उनके समय के लिए भुगतान किया गया था, और जब उन्होंने सोचा कि अध्ययन खत्म हो गया था, तो उन्हें दान करने के लिए दान करने का अवसर दिया गया। यह पता चला है कि जब माता-पिता से प्यार करने वाले महिलाओं ने ऑक्सीटोकिन प्राप्त किया तो उन्होंने दान करने के लिए काफी अधिक दान किया। वास्तव में, जिन माता-पिता ने माता-पिता को वापस ले लिया था, वास्तव में ऑक्सीटोसिन मिलने पर दान के लिए थोड़ा कम दान दान किया था, लेकिन यह काफी महत्वपूर्ण नहीं था। तो अगर आपके माता-पिता के साथ घनिष्ठ संबंध होता है, तो ऑक्सीटोसिन उदारता की भावनाओं को बढ़ाता है, लेकिन अगर आपके माता-पिता के साथ घनिष्ठ संबंध नहीं है, तो आपको एक ही लाभ नहीं मिलता है

अंतिम अध्ययन मैं वास्तव में बताता हूं कि न केवल अपने माता-पिता के साथ बुरा संबंध होने पर आपको ऑक्सीटोसिन के लाभों का सामना करने से रोकना पड़ता है, लेकिन ऑक्सीटोसिन का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इस हाल के अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पुरुषों के एक समूह को ऑक्सीटोसिन का एक छोटा कश दिया और उनसे उनकी माताओं (बार्टज़ एट अल 2010) के बारे में सोचने के लिए कहा। अपनी माताओं के साथ सकारात्मक, करीबी रिश्तों वाले पुरुषों ने उन रिश्तों को और भी अधिक सकारात्मक माना। लेकिन जिन लोगों के साथ उनकी मां के साथ कठिन संबंध थे, उन्होंने उन्हें और भी अधिक नकारात्मक और मुश्किल के रूप में याद किया यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्य लोगों के साथ करीबी होना खुशी और कल्याण का एक अनिवार्य हिस्सा है। यदि आपके माता-पिता के साथ एक कठिन संबंध था, तो यह अन्य लोगों के साथ करीबी महसूस करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है। और अगर आपको लगता है कि ऑक्सीटोसिन में तेजी से बढ़ोतरी संभवतः अधिक नकारात्मक विचारों को बढ़ावा दे सकती है

सभी ऑक्सीटोसिन में सब कुछ अच्छी खबर है यदि आपके माता-पिता के साथ अच्छे रिश्ते हैं। लेकिन अगर आपके माता-पिता के साथ आपके पास एक महान रिश्ता नहीं है, तो आपको ऑक्सीटोसिन से एक ही लाभ नहीं मिलता है, और इसका आपके रोमांटिक रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। अब यह बहुत मुश्किल लग सकता है, क्योंकि आप अपने बचपन को बदल नहीं सकते हैं लेकिन सौभाग्य से, ऑक्सीटोसिन प्रणाली में दीर्घकालिक बदलाव संभव हैं, उन्हें कुछ प्रकार की चिकित्सा या बस कम से कम एक जानबूझकर स्वयं को बदलने का इरादा हो सकता है (उदाहरण के लिए माता-पिता के साथ)। अगर आपके माता-पिता के साथ एक कठिन संबंध होता है, तो आपके मस्तिष्क को एक विशेष तरीके से रोमांटिक रिश्ते पर प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति होगी। बस उस प्रतिक्रिया के बारे में जागरूक होना एक शक्तिशाली बात है, क्योंकि स्वयं-जागरूकता सही परिवर्तन का पहला कदम है।

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