उच्च आदर्श, बेहतर स्वास्थ्य

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स्रोत: शटरस्टॉक

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल द्वारा प्रायोजित एक दोपहर के भोजन के आखिरी मिनटों में, दर्शकों में से किसी ने दो अतिथि वक्ताओं के लिए एक सवाल उठाया था, जिनमें से दोनों प्लेसीबो प्रभाव और इसके विपरीत के बारे में बात करने के लिए थे, न ही प्रभाव। एसोसिएट प्रोफेसर टेड कप्तचुक और वरिष्ठ संकाय आर्थर बरस्की को यह सवाल कुछ ऐसा ही था:

"क्या आपको लगता है कि टीवी और मीडिया पर ड्रग्स का विस्तृत विज्ञापन … और कभी-कभी मैं विज्ञापनों में बताए दुष्प्रभावों को सुनता हूं, जिसमें मौत शामिल हो सकती है … जब कोई मरीज आती है तो चिकित्सकों के लिए किस प्रकार की समस्या है? साइड इफेक्ट्स के पहले ज्ञान के साथ? "

यह एक ऐसे प्रश्न का है जो अधिक महत्व के बारे में सोचता है जितना आप इसके बारे में सोचते हैं। सूक्ष्म स्तर पर यह दुष्प्रभावों के दुष्प्रभावों के बारे में है, जो डॉ। बार्सकी ने कहा कि एक समस्या थी जिसके लिए उनका जवाब नहीं था।

मैक्रो स्तर पर यह स्वास्थ्य के मानसिक स्वभाव के फुलर दायरे को इंगित करता है, और हमारे स्वास्थ्य कार्यों और परिणामों की सीमा हमारे विश्वासों से प्रभावित होती है।

यह एक नई अवधारणा नहीं है परन्तु हम हर दिन स्वास्थ्य के बारे में पारंपरिक दृष्टिकोणों की वजह से, हम अपनी भलाई में सुधार के लिए वास्तविक क्षमता और जिम्मेदारी को अनदेखी कर सकते हैं।

कहाँ से शुरू करें? उच्च आदर्शों वाले होने पर शून्य वास्तव में क्या संभव है?

यदि स्वस्थ जीवन के लिए हमारा आदर्श व्यवसाय-जैसा-सामान्य है, तो हम व्यापार-सामान्य स्वास्थ्य का सामना करने पर बहुत अधिक भरोसा कर सकते हैं। यदि हम साधारण स्वास्थ्य देखभाल विश्वास और प्रथाओं को संभव है, तो हम सामान्य परिणामों (या इससे भी बदतर) के लिए समाप्त हो जाने के बारे में दृढ़ निश्चय करते हैं। हम बेहोश हो जाते हैं हम दुर्लभ या कोई सुधार की उम्मीद करने के लिए आते हैं

प्लेसबोस और नाइसबोस ने साल के लिए संकेत दिया है कि स्वास्थ्य परिणामों की उम्मीद उन परिणामों में एक प्रमुख भूमिका निभाती है, क्योंकि उस हार्वर्ड के खाने के समय के भाषण में उपस्थित लोगों ने स्वीकार किया था। हानिकारक स्वास्थ्य अनुभवों के लिए हानिकारक सोच का अनुवाद

अब रिवर्स करें उच्च आदर्शों के लिए बेहतर बदलाव के लिए अनुवाद। उनके स्वभाव से वे सामान्य (कभी-कभी हानिकारक) प्रथाओं और उम्मीदों से ऊपर और परे जाते हैं। उन्हें हमारी जगहों को यथासंभव उच्च सेट करना चाहिए। किसी भी योग्य प्रयास के रूप में, मॉडल उत्कृष्टता होना चाहिए-लगातार अच्छे स्वास्थ्य-और इसमें आध्यात्मिक मूल्यों और प्रथाएं शामिल हैं

आदर्शों के रूप में, आध्यात्मिक मूल्य एक बेजोड़ मानक सेट करते हैं। निस्वार्थता, करुणा, नम्रता, चैरिबिलॉलेशन, अच्छाई और ईमानदारी हमारे समय और सोच के हर क्षण पर कब्जा नहीं कर सकते हैं, लेकिन उन्हें गंभीरता से ले जाकर हमें याद दिलाया जा रहा है कि क्या प्रयास करना है, किसकी देखभाल करना है, क्या गले लगाना है, क्या उम्मीद है – और क्या विरोध करने के लिए: आत्मसंतुष्टता

हार्ड कोर टट्टू एक्सप्रेस सवारों की कल्पना करें जो बिन्दु ए के दूर तक पहुंचने वाले संदेशों को लगभग नौ दिनों में बी को इंगित करते हैं। दिन में वापस, वह मॉडल डिलीवरी सिस्टम घोड़े की शक्ति थी, डिजिटल नहीं था हम एक समय में एक कदम को सुधारने के लिए पारंपरिक और आत्मसंतुष्ट सोच को तोड़ने के लिए एक उच्च आदर्श की आवश्यकता देख सकते हैं।

वापस बैठना और कल्पना करना आसान है कि चीजें अंततः समय के साथ बेहतर हो जाएंगी। लेकिन मानकों को उठाने और सफलता को बढ़ावा देने के लिए समय गुजारने पर बैंक नहीं करते सहसंबंध वहाँ नहीं है जब हम उच्च विचार वाले मॉडल की खोज करते हैं और उन्हें गले लगाते हैं और वे हमारे भीतर का नेतृत्व करते हैं, तो वे बदलाव के लिए एक शक्तिशाली एजेंट हैं, और इसमें स्वास्थ्य देखभाल प्रथाओं और हमारे अपने स्वास्थ्य में सुधार शामिल है

बस हार्वर्ड मेडिकल स्कूल से सड़क नीचे, और एक सदी के बाद खोला जाने के बाद, आध्यात्मिक मूल्यों के लिए एक शक्तिशाली अधिवक्ता, मैरी बेकर एड़ी ने अपने स्वास्थ्य देखभाल अभ्यास के एक आधारशिला के बारे में एक श्रोताओं को टिप्पणी की – स्वस्थ सोच से स्वस्थ रहने पर दबाव डाला गया, सोच कि आध्यात्मिक रूप से आधारित है। उन्होंने एक श्रोताओं को बताया जो स्वास्थ्य पर आध्यात्मिकता के प्रभाव के बारे में एक प्रवचन सुनने के लिए इकट्ठे हुए:

"हम सभी मूर्तिकार हैं, हमारे अपने आदर्शों को काम करते हैं, और शरीर, मनोदशा, इतिहास और संगमरमर के मन को छूते हैं, उच्च उत्कृष्टता के लिए छेड़छाड़ करते हैं, या मन के आदर्शों को बर्बाद करते हैं और बर्बाद होते हैं। इसे स्वीकार करते हुए हम इसे स्वीकार करते हैं, हम अक्सर संगमरमर से मॉडल तक, मामला से मन को, हमारे जीवन को सुशोभित करने और उल्लास करने के लिए बंद कर देंगे। "

यह आदर्शों से एक अद्भुत विदा हो सकता है कि हमारे स्वास्थ्य के बारे में गहरा घुमंत कारण और प्रभाव के विचारों को बदलने के लिए हम माइक्रोस्कोप या किसी टेलीविजन स्क्रीन पर नहीं देख सकते हैं। सोच के पुरानी भौतिकवादी पैटर्न बदलने के लिए ग्रेनाइट के रूप में कठिन महसूस कर सकते हैं लेकिन क्या होगा यदि उन नमूनों ने हमें वापस ले लिया है, बजाय हमें उठाया? क्या हम अंतहीन उनसे चिपक कर सकते हैं?

बदलाव की आवश्यकता है लेकिन यह सिर्फ सोच का एक अलग स्वरूप नहीं है, जिसे इसके लिए बुलाया गया है। यह उस से बड़ा है हमारे लिए स्वास्थ्य-आधारित आधार की जरूरत है, उस मामले की तुलना में, जिसने हमने शताब्दियों का अन्वेषण किया, निवेश किया, और भरोसा किया- साथ ही साथ डर और संदेह किया।

हममें से प्रत्येक ने दिशाओं को बदलने के लिए एक टुग महसूस किया है। कभी-कभी ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जिस तरह से हम जा रहे हैं, वह हमें नहीं मिल रहा है जहां हम चाहते हैं या होना चाहिए। कभी-कभी यह समझने में थोड़ा मुश्किल होता है कि यह एक भाव है जो हमें लगता है कि हमारी आवश्यकता को पूरा करने के लिए एक उच्च, बेहतर साधन होना चाहिए।

स्वास्थ्य देखभाल में परिवर्तन के लिए बड़े पैमाने पर सोसायटी महसूस कर रही है पुरानी नींव का मानना ​​रॉक की तरह कम है और हमारे पैरों के नीचे रेत को बदलने की तरह है। हम जो महसूस कर रहे हैं, उसके बारे में बहुत कम है, इसके वादे पर जो कुछ नहीं पहुंचा रहा है और इसके बारे में अधिक क्या है और क्या कर सकता है। हम एक अटूट, आध्यात्मिक नींव से तैयार होते हैं, जिसमें से करुणा, व्यवस्था, आत्मविश्वास, बुद्धि, शांत और बेहतर स्वास्थ्य होता है।

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