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वर्कहोलिज़्म की गतिशीलता को समझना

परिचय

वर्कहोलिज़म एक आत्माविनाश की लत है जो कि लोगों के व्यक्तित्व को बदलता है और जिन मूल्यों में वे रहते हैं यह प्रत्येक परिवार के सदस्य की वास्तविकता को विचलित करता है, परिवार की सुरक्षा को धमकी देता है और अक्सर परिवार के टूटने की ओर जाता है दुर्भाग्य से, कार्यहोलिक अंततः व्यक्तिगत और व्यावसायिक अखंडता के नुकसान को भुगतना पड़ता है।

वर्कहोलिज़्म को समझने की कुंजी पूरी तरह से सराहना करने के लिए है कि किसी व्यक्ति के व्यवहार और उसके बाद के चरित्र के साथ क्या होता है जब महसूस होता है कि फ़ैशन फ़ंक्शन अब न्याय को सूचित नहीं करता है जोर इन्हें बहुत अधिक घंटे पर रखा जाता है जो ये लोग काम करते हैं, फिर भी यह लक्षणों की एक श्रृंखला में से एक है।

बीस साल पहले इस क्षेत्र में एक अग्रणी के रूप में, मैंने एक वर्कहॉलिक को एक काम-व्यथित व्यक्ति के रूप में परिभाषित किया है जो धीरे धीरे भावनात्मक रूप से अपंग हो जाता है और शक्ति के प्रति आदी हो जाता है और एक बाध्यकारी अभियान में स्वीकृति और सार्वजनिक सफलता की मान्यता प्राप्त करता है । ये प्रेरित पुरुष और महिलाएं एक जीराबिल-व्हील रहते हैं, एड्रेनालीन-पम्पिंग अस्तित्व को योजना ए से बी में भागते हैं, कुछ महत्वाकांक्षी लक्ष्य या उपलब्धि पर बाल-बाल-बकाया। आखिरकार, कुछ भी नहीं है या कोई नहीं वास्तव में मायने रखता है

हमारी भलाई के लिए कार्य, और हमारी पहचान का अभिन्न अंग आवश्यक है। जब हम नौकरी खो देते हैं, या किसी भी कारण से हमारे काम नहीं कर सकते हैं, तो हम गंभीर भावनात्मक संकट से ग्रस्त हैं लंबे समय तक तनाव छोड़ने वाले कर्मचारियों की चिंताजनक संख्या सबूत है कि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य टूट जाते हैं, खासकर इन मंदी के दौर में जब कार्यवाहक मालिकों या संगठनों ने अपने कर्मचारियों पर अनुचित मांग रखी होती है। किसी को भुगतान करने वाला नौकरी नहीं है कई पूर्णतावादी गृहस्थ और छात्रों को इस गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं।

"एक कड़ी मेहनत करने वाले और एक कार्यवाहक के बीच अंतर क्या है?" अक्सर पूछे जाने वाले सवाल है एक कठिन कार्यकर्ता जो सभी परिवार के सदस्यों, सहकर्मियों और दोस्तों के लिए भावनात्मक रूप से मौजूद है , और जो काम और व्यक्तिगत जिम्मेदारी के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखने का प्रबंधन करता है , वह कार्यवाहक नहीं है। एक महत्वपूर्ण समयसीमा या एक आपातकालीन स्थिति को पूरा करने के लिए किसी भी आवधिक फट को समाप्त करने के लिए जानबूझकर घटित संसाधनों को पुनर्स्थापित करने के लिए कम समय-निर्धारण या दिन बंद करने की आवश्यकता है। हर रात घर लाने के लिए अपनी ऊर्जा का कम से कम पंचवीस प्रतिशत बचाने के लिए एक संकल्प बनाना, और अपने सप्ताहांत के आसपास प्रलोभन से बचाए रखने के लिए "बाड़ लगाने" दोनों अच्छे विचार हैं!

वर्कहोोलिक्स, इसके विपरीत, इस ज्ञान की कमी है वे अपने काम के प्रदर्शन से ग्रस्त हैं और एक एड्रेनालाईन उच्च पर झुका रहे हैं। आत्म-उन्नति पर झुकाव, ये अहंकार-चालित लोग एक लक्ष्य तक पहुंचते हैं, और तुरंत एक और महत्वाकांक्षी एक सेट करते हैं उपलब्धि के समान स्तर पर बने रहना एक विफलता माना जाता है।

कार्यवाहक तेजी से चलते हैं, तेजी से बात करते हैं, तेज़ी से खाते हैं, और समय-सारिणी पर। हालांकि अभी तक अपेक्षाकृत स्वस्थ, वे बहु-कार्य कर सकते हैं, लेकिन उनके विविध सिद्धांतों और फोकस की अंतिम कमी अक्सर प्रदर्शन-चिंता का संकेत देते हैं क्योंकि आंतरिक अराजकता उन्हें हर कार्रवाई को नियंत्रित करने का प्रयास करती है, और उनके आस-पास के सभी लोग । उन्हें अपने अल्पदृष्टि वाले मिओपिक तरीके से काम करना चाहिए, और प्रतिनिधि को मना करना क्योंकि "दूसरों को नौकरी के लिए अच्छा नहीं करना होगा।" जैसे-जैसे टूटने की प्रगति होती है, जागरूक और बेहोशी तनाव उन्हें आतंक हमलों, क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया, अवसाद और तीव्र नींद अशांति।

मातापिता की बीमारी, परिवार में मृत्यु, या माता-पिता के अलग होने जैसी स्थितिजन्य परिस्थितियों के कारण कई कार्यवाहियों को वयस्क दायित्वों में तेजी से मजबूर किया जाता है। अन्य परिवारों से आते हैं जहां एक प्रदर्शन-उन्मुख मूल्य प्रणाली होती है, जहां सशर्त प्रेम दी जाती है अगर बच्चा अपेक्षा से अधिक हो, और परिवार को गर्व करता है। वे अक्सर "अच्छा बच्चा" होता है जो स्कूल में अच्छी तरह से करता है, खेल में श्रेष्ठ होता है, और बहुत परेशानी पैदा नहीं करता है यद्यपि कार्यहोलिक शायद ही कभी अपने स्वयं के नाराज विस्फोटों को स्वीकार करते हैं, जब गहरे गुस्से चेतना की सतह को देखते हैं, तो इसके स्रोतों में से एक तथ्य यह है कि इन अति-जिम्मेदार वयस्कों को कभी भी एक बेवफ़ा बचपन नहीं पड़ा है।

कुछ लोग श्री नाइस गाया या गैल बन जाते हैं, निष्क्रिय-आक्रामक पीलेसर, जो नहीं कह सकता है नहीं, जो बेहद प्रशंसा और पसंद करना चाहता है, और बॉस और साथी कार्यकर्ताओं से प्रशंसा पाने के लिए लगभग कुछ भी करेगा। उनकी व्यक्तित्व, वे दूसरों के द्वारा कैसे देखना चाहते हैं, ध्यान से तैयार की जाती हैं हालांकि, अहंकार की सीमाएं निराशा से धुंधली हैं क्योंकि स्वयं, उनके व्यक्तित्व की "भावना-भावना" पक्ष गंभीरता से दमित है। केवल उनके सकारात्मक गुणों का स्वामित्व लेने के इच्छुक, Pleasers अवांछित दोषों को प्रोजेक्ट करते हैं और अन्य लोगों में ये वही दोष देखते हैं

नियंत्रक कार्यवाहक उन शक्तियों की लालसा करते हैं जो उन्हें हमेशा नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है। ये स्वतंत्र और गर्वित व्यक्ति अक्सर अभिमानी और गहन होते हैं, लेकिन सबसे आकर्षक, मजाकिया होते हैं, और जब वे अपने उद्देश्य में कार्य करते हैं तो मिलनसार दिखाई देते हैं। वे अधीर, आवेगी और मांग कर सकते हैं, और मजबूत सोच-विचार वाले व्यक्तित्व होते हैं जो आमतौर पर शीर्ष प्रबंधन पदों में पाए जाते हैं, या स्वयं-नियोजित होते हैं नियंत्रकों, लक्ष्य-निर्देशित गतिविधियों में सहज लेकिन सामाजिक स्थितियों में कम है, निजी मैत्री को बनाए रखने के लिए कठिन प्रयास करें कई व्यवसाय से जुड़े परिचित हैं, लेकिन कुछ अंतरंग मित्र

इसी तरह अभी तक काफी भिन्न हैं नैसकित्सकीय नियंत्रक, जो बिल्कुल सही होना चाहिए, उन्हें अपने तरीके से काम करना पड़ता है , और केवल अपनी दृष्टि से ही देख सकते हैं। वे अपने जोड़तोड़ में प्रेरक हैं, और न ही परिणामों के बावजूद, अपने स्वयं के एजेंडे के माध्यम से निरंतर ड्राइव करते हैं इस प्रकार वे दूसरों के कल्याण को खतरे में डालते हैं, और नैतिकता और नैतिकता के लिए खतरनाक उपेक्षा दिखा सकते हैं। वास्तविकता के उनके संस्करण के आधार पर, नियम और विनियम स्वयं हैं अफसोस की बात है, उनके नार्कोशीय विचारों को दूसरों के साथ उनके कार्यों को कम या कोई अंतर्दृष्टि प्रदान नहीं करता है क्योंकि संवेदनशीलता की कमी तब होती है जब महसूस करने का फ़ैसला फ़ैसले को सूचित करने में विफल रहता है।

ये उज्ज्वल, ऊर्जावान, और प्रतिस्पर्धी लोग शायद ही कभी आराम करते हैं, और प्रतीत होता है कि थोड़ा नींद की आवश्यकता होती है। वे अनिवार्य रूप से आकर्षक, व्यक्तित्व-बढ़ाने वाले भत्तों में पकड़े जाते हैं जो कार्यवाहक जीवन शैली प्रदान करता है। दुर्भाग्य से, जब दमदार लग रहा है समारोह बंद हो जाता है, तो ये वही लोग अपनी कमजोर क्षमता के बारे में जागरूक होने के लिए अंतर्दृष्टि और ज्ञान खो देते हैं।

भविष्य के ब्लॉगों में हम तीन समवर्ती गतिशीलता की जांच करेंगे, जिनके सामूहिक प्रभावों को एक दूसरे से जोड़ना होगा और डॉ। जेकील व्यक्तित्व को श्री हाइड में बदलना होगा। हम सबसे पहले देखेंगे कि कैसे पूर्णतावाद जुनून की ओर जाता है ; और बदले में, कैसे जुनून आत्मघाती के स्तर में बढ़ जाता है

क्योंकि भय हर जुनून में पड़ता है, हम उन विशेष आशंकाओं का पता लगाएंगे जो कार्यस्थल की कार्यकुशल क्षमताओं को अस्थिर करते हैं। काम के साथ इस जुनून इस प्रकार है कि एक उच्च उम्मीद के टूटने सिंड्रोम है। साथ ही, दो महत्वपूर्ण मोड़ हैं – महसूस करने का नुकसान और अखंडता का नुकसान – जो बड़े पैमाने पर बेहोश चरित्र परिवर्तन का उत्पादन करता है जो कि इस नशे की शक्ति और नियंत्रण में प्रगति को गति देते हैं।

अन्त में, हम उस मोहक भूमिका की जांच करेंगे जो अस्वीकार , शक्ति और नियंत्रण – जो मैं कार्यस्थल जाल को कहता हूं – इस लत में खेलता है। यह संयोजन मुख्य कारणों में से एक है, जो कामहालिक्स को खुद को गंभीर नुकसान और चरित्र के परिवर्तनों से बचाने के लिए विफल हो जाते हैं जो प्रस्तुत किए गए हैं। यही कारण है कि आज हम ऐसे लोगों के बारे में इतनी सारी कहानियां पढ़ रहे हैं जो अनैतिक कृत्यों और अनैतिक व्यवहारों के माध्यम से अपनी निष्ठा को खोने वाले हैं।

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कॉपीराइट 2011 डा। बार्बरा किलिंगर