"मुझे पता है कि यह सही नहीं लगता है, लेकिन बाकी सब कुछ कर रहा है"

"मैं जानता हूं कि यह सही नहीं लगता है, लेकिन हर कोई यह कर रहा है।" ये शब्द मैंने कुछ साल पहले भी बहुत बार कहा था जब मैं एक नया माता पिता था। यह एकमात्र प्रतिक्रिया थी जब मैं एक सच्चा-भाव वाले नाना-नानी या मित्र (किसी भी बच्चे के साथ) ने टिप्पणी नहीं की कि मेरे सभी बच्चों की गतिविधियों के कारण हम परिवार में कितने व्यस्त थे।

मैंने इन शब्दों को गर्व से नहीं कहा। मैंने उन्हें अपने परिवार के लिए बनाई गई व्यस्त जीवन के लिए अपराध की एक पीड़ा के साथ कहा था एक "जीवन" के साथ जीवन जिसमें मेरे साथ एक बच्चे के रूप में कुछ भी नहीं था आप्रवासी माता पिता के पांचवें बच्चे के रूप में, मैं कभी भी एक संरचना में नहीं था – कभी भी। मेरे माता-पिता के पास समय, पैसा नहीं था, या मुझे किसी भी चीज़ में नामांकन करना होगा और मैंने खुद को यह कहकर पाया कि आज के माता-पिता कई कह रहे हैं कि जब वे देख रहे हैं कि अलग-अलग बचपन कैसे बन गया है; "मैं ठीक हो गया।" हालांकि, अपराध की मेरी पीड़ा डर और चिंता में बदल जाएगी, जब कोई व्यक्ति "हाँ" पर प्रतिक्रिया देगा, लेकिन अब दुनिया अधिक प्रतिस्पर्धी है। शुक्र है, जो बदलाव नहीं हुआ, क्या मुझे अंदर बिल्कुल दयनीय था , एक सता रही भावना थी कि मैं अपने बच्चों को उनकी मदद करने से ज्यादा नुकसान पहुंचा रहा था।

भले ही मेरे अभिभावकीय अंतर्ज्ञान मुझे सिर्फ अपने बच्चों को खेलने के लिए कह रहा था, मेरे बच्चों के डर के पीछे "गिरने" ने मुझे सभी प्रकार की संरचित गतिविधियों में नामांकित किया। शुक्र है, यह आत्म-प्रेरणा के शोधकर्ता के रूप में मेरा ज्ञान था, मेरे चिकित्सक के रूप में अनुभव जो 12 साल से अधिक समय तक तनावग्रस्त, चिंतित और निराशाजनक बच्चों के साथ काम करता है, और सहस्त्राब्दियों के विश्वविद्यालय के छात्रों के शिक्षक जो अक्सर सहानुभूति, सामाजिक कौशल, रचनात्मकता, और आलोचनात्मक सोच है कि अंत में मुझे काम करते हैं

सैम एक प्रथम वर्ष का विश्वविद्यालय छात्र था जब उन्हें मुझे भेजा गया था वह अंग्रेजी और संगीत ले रहा था और उसने अपने वायलिन के धनुष के साथ अपनी बाहों को घटा दिया था। उन्होंने मुझे बताया कि यह एक आत्महत्या का प्रयास नहीं था बल्कि उनके बचपन के खिलाफ विरोध था। सैम ने मुझे बताया कि एक बच्चे के रूप में, वह एक स्टार छात्र थे जो शिक्षाविदों और संगीत में श्रेष्ठ था क्योंकि उन्होंने उन गतिविधियों में बहुत समय बिताया था। हालांकि, सैम तकनीकी स्तर की एक निश्चित स्तर पर पहुंचने के बाद, वह पीछे आना शुरू कर दिया। ग्रेड 11 के आसपास, जोर पढ़ने, रचनात्मक लेखन, संगीत रचना, और समूह परियोजनाओं पर अधिक जोर दिया गया और इस प्रकार, सैम ने इसे विश्वविद्यालय में ही नहीं बनाया। एक बार विश्वविद्यालय में, चीजें बहुत खराब हो गईं और सैम ने मुझे भर्ती कराया कि उन्होंने एक अंग्रेजी निबंध पर धोखाधड़ी के पकड़े जाने के बाद अपनी बाहों में कटौती की थी कि वह सिर्फ "खुद को नहीं समझ सके"।

सैम की कहानी अद्वितीय नहीं है मैंने इसे अनगिनत बार देखा है एक उच्च निर्देशित बच्चे रैखिक, तकनीकी कार्यों के साथ अच्छी तरह से प्रदर्शन कर रहे हैं जो कार्य को और अधिक जटिल, रचनात्मक या समूह उन्मुख होने पर सुलझाना शुरू कर देते हैं। जर्नल फ़्रंटियर्स ऑफ साइकोलॉजी में प्रकाशित एक 2014 के अध्ययन ने दिखाया कि कम से कम संरचित और संरचित गतिविधियों में समय व्यतीत करने वाले बच्चों के बीच संबंध और उन महत्वपूर्ण कौशलों के विकास का संबंध है जो हमारे 21 वीं सदी की दुनिया में कभी अधिक महत्वपूर्ण हो रहे हैं। वैज्ञानिक इन कौशलों को आत्म-निर्देशित कार्यकारी कार्य कहते हैं और अध्ययन के प्रमुख लेखक ने कहा है, इन कौशल "अपने दैनिक जीवन में सभी तरह के तरीकों से उन्हें (बच्चों) को विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के बीच एक दूसरे पर फंसने के बजाय विभिन्न गतिविधियों के बीच स्विच करने में मदद करते हैं। खुद को गुस्से से चिल्लाने से रोकते हुए प्रसन्नता में देरी बचपन के दौरान कार्यकारी कार्य भी महत्वपूर्ण परिणामों की भविष्यवाणी करता है, जैसे अकादमिक प्रदर्शन, स्वास्थ्य, धन और अपराधीता, साल और यहां तक ​​कि दशकों के बाद। "अध्ययन के परिणामों के निष्कर्ष निकाले गए हैं कि संरचित गतिविधियों में अधिक समय बिताए बच्चों में कम आत्म-निर्देशित कार्यकारी कार्य और जो लोग खर्च करते थे नि: शुल्क बहते समय, खुली हुई गतिविधियों में अधिक आत्म-निर्देशित कार्यकारी कार्य अधिक था।

21 वीं शताब्दी के कौशल की पहचान प्रमुखता रचनात्मकता, संचार, महत्वपूर्ण सोच और सहयोग है। परीक्षण और त्रुटि, गलतियों के लिए समय या स्थान छोड़ने से, इन सभी कौशलों के रास्ते में अधिक-अनुदेश खड़े होते हैं। बेशक, कुछ स्तर की संरचना बच्चों के लिए अच्छी है, लेकिन संरचित गतिविधियों के अंतहीन चक्र के साथ जो आधुनिक दिवस के बचपन पर ले गए हैं, हमारे बच्चों के जीवन को संतुलन से निकाल दिया गया है जिससे उन्हें सोचने में अक्षमता है – स्वयं के लिए, उनके पैर, और बॉक्स से बाहर

विडंबना यह है कि आज के 'अच्छे माता-पिता, जो प्रतिस्पर्धा के डर के कारण अधिशेष-निर्धारण और अध्यापन कर रहे हैं, हमारे तेजी से बदलते आधुनिक दुनिया के लिए बच्चों को गंभीरता से तैयार कर रहे हैं जो कि जटिल संज्ञानात्मक कौशल की मांग कर रहे हैं जो आउटसोर्स या स्वचालित नहीं हो सकते। जो लोग सही उत्तर जानते हैं , उनके लिए पुरस्कार और प्रोन्नति के दिन जल्दी गायब हो रहे हैं (हमारे लिए Google है)। हम अवधारणा के युग में हैं, जहां सही सवाल पूछने वाले, सही उत्तर प्राप्त करते हैं, और विविध समूहों के भीतर ज्ञान लागू कर सकते हैं और वातावरण सफल होंगे। जो लोग खोज, संचार, नवप्रवर्तन और कनेक्ट कर सकते हैं, वे पनपने होंगे।

मैं कभी-कभी अपने रोगियों को बताता हूं कि हमारे अंतर्ज्ञान अक्सर हमारे दुःख का स्रोत होता है अंतर्ज्ञान हमारी प्रकृति द्वारा भेंट की गई बुद्धि है और जब हम इसके खिलाफ जाते हैं, तो हम अंदर अस्थिरता महसूस करते हैं। यह उस समय था जब मैंने कहा, "मुझे पता है कि यह सही नहीं लगता है, लेकिन हर कोई यह कर रहा है" जब मैं अपने पैतृक अंतर्ज्ञान के खिलाफ गया था। मेरे पैतृक अंतर्ज्ञान मुझे अपने बच्चों को अधिक आज़ाद रूप से खेलने देना चाहता था मैं देख सकता था कि जब वे खेला करते थे, तो वे आनंद से अंदर से जला रहे थे। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मुझे पता था कि आनंद उन शक्तिशाली न्यूरोकेमिकल्स से आ रहा था जो मेरे बच्चों को स्वतंत्र रूप से खेलने की आवश्यक गतिविधियों के लिए पुरस्कृत कर रहे थे। नि: शुल्क खेल समस्या हल करने, रणनीतिक सोच, भावनात्मक विनियमन, और संतुष्टि में देरी के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र को प्रोत्साहित करने के लिए सिद्ध किया गया है। नि: शुल्क, असंरचित खेल हमेशा बचपन की सबसे महत्वपूर्ण गतिविधि रहा है, जिससे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक, सामाजिक और भावनात्मक कौशल विकसित हो रहा है। मेरा अंतर्ज्ञान सही था, मुझे बस इसे सुनना पड़ा।

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