फिर से हुकिंग? या, पुनरावृत्ति का एक बुरा मामला है?

"आप ऊपर?"

पागलपन की एक लोकप्रिय परिभाषा एक ही बात कर रही है और फिर से विभिन्न परिणामों की उम्मीद है। मनोरोग शब्दगणन में, इसे आमतौर पर पुनरावृत्ति मजबूरी कहा जाता है , या "राजभाषा आर.सी."

जब आप उस फोन को आधी रात के आस-पास लेते हैं, तो उस लड़की या लड़के के बारे में सोचने की कोशिश न करें जिसकी आप पीछे छोड़ने के लिए खुश थे (शायद सेक्स भाग को छोड़कर) आपको यह पता चकित हो सकता है कि फ्रायड के पास देर रात के बारे में कुछ कहना है ग्रंथ या कॉल आपको उस "पूर्व" को बनाते रहें।

वह अकेला सामान अक्सर रात में छिप जाता है कुछ पीठ और आगे अपने आप के साथ, आप तोड़ और फोन उठाओ और हाल ही में बहिष्कृत जुनून को मारा (हालांकि, किसी कारण के लिए, उस पल में आप बर्खास्तगी के कारण पर अपना ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं)। या, अगर वह व्यक्ति आस-पास नहीं है, तो आप एक उचित विकल्प का चुनाव कर रहे हैं -किसी आखिरी क्रिसमस के साथ आप किसी को हुक गए थे, या जिनकी संख्या आपको बार में मिली थी या किसी ने आपसे मिलकर और एक पार्टी में तुरंत लेकिन भद्दा दिखने का आदान-प्रदान किया हफ़्तों पहले।

सबसे पहले आप टेक्स्टिंग की कोशिश करें (क्या एक आकस्मिक पाठ संदेश है! कम शर्मनाक, किसी भी तरह, अधिक गैर-प्रतिबद्ध, आपके भेद्यता को छिपाने के लिए आसान बनाता है।) पांच मिनट का समय-कोई प्रतिक्रिया नहीं। दस मिनट। पन्द्रह तक, आप वास्तव में अकेले नहीं होने में निवेश कर रहे हैं। अंत में आप "चाचा!" को रोका और लानत फोन कॉल करें। लेकिन कमजोर दिखने की इच्छा नहीं (और शायद थोड़ा सा शर्म की बात है) आपको आशा करता है कि वह ऐसा करेंगे और वह फोन नहीं उठाएंगे।

जाहिर है, "अकेलापन" का इलाज इस तरह "ज्योति" के बारे में इतना अधिक नहीं है क्योंकि यह "क्यों" के बारे में है।

लूट-कॉल प्ले हमारे दिमाग का हिस्सा नहीं छोड़ता है, जहां दु: ख और भ्रम हमारे पीछे घूर रहे हैं। इस तरह दर्द से ध्यान हटाने से, हमारे लिए शोक और हानि से चंगा करने की ज़रूरत को बढ़ा देता है। यह इस तरह के परिहार के परिणामों से हमारा ध्यान भी बदलता है यदि हम ऊपर दिए गए पागलपन की परिभाषा को अप्रास्डोस करते हैं, तो अगर हम अपना ध्यान इस तरह से अप्रिय कार्य करने से करते हैं और श्री या एमएस राइट-नाउ के लिए व्यवस्थित रहते हैं, तो देर रात के पाठ संदेश ( सही-स्वाइप या उनका समतुल्य) संभवतः एक हो जाएगा ऐसी आदत जिसे महीने-या सालों तक नहीं तोड़ा जा सकता है

इस संबंध में असंबद्धता कैसे ठीक है?

एक असहमति एक दो व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक रक्षा प्रणाली है जो हमें चिंता से बचाती है। यह हमें भय और आशंका के प्रति जागरूकता से बचाता है जो भावनात्मक जोखिमों को लेकर आते हैं। हालांकि, irrealtionship हमारे दिल छिपा और हमारे दिल से छिपा के परिणामों से हमें रक्षा नहीं करता है एक ही प्रकार के बेकार "रिश्तों" को दोबारा बदलना (फिर भी अगर आप एक साथ रह रहे हैं तो भी) एक पुराना प्रकार के असंगति है।

एक और नकारात्मक पक्ष यह है कि देर रात के हुक-अप की तरह, असंगतता आपको एक हैंगओवर के साथ छोड़ देता है- एक अस्पष्ट, कुछ-कुछ नहीं- सही नहीं है- ऐसा लगता है कि अगली सुबह या इससे पहले भी। अंतर यह है कि असल संबंधों में, आप उस बारे में बहुत अधिक जानकारी रखते हैं कि "कुछ नहीं- बिल्कुल सही नहीं" हर समय बहुत ज्यादा महसूस करता है और जब से आप कुछ प्रकार की भावनाओं के बारे में जागरूकता को अवरुद्ध कर रहे हैं, यानी, दर्द, नुकसान, अकेले रहने या छोड़ने का डर; आप इस चक्र को तोड़ने के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण, भावनात्मक अनुभवों को भी अवरुद्ध कर रहे हैं।

आरसी

सिगमंड फ्रायड की मूलभूत अवधारणाओं में से एक पुनरावृत्ति मजबूरी (या "आरसी") है फ्रायड ने देखा कि स्वयं के विनाशकारी व्यवहार पैटर्न को दोहराने के लिए बहुत से लोगों को मजबूरी से प्रेरित होना प्रतीत होता है जबकि फ़्रायड के कुछ लोगों ने देखा कि वे स्पष्ट रूप से जानते थे और उनकी मजबूरी के बारे में बात करने में सक्षम थे, दूसरों को अनजान थे, या वे अनजान होने का नाटक करते थे। क्या फ्रायड को प्रभावित था कि आरसी के बारे में जागरूकता किसी व्यक्ति को इसे नियंत्रित करने या बदलने की क्षमता में ज्यादा अंतर नहीं लगती।

हममें से जो लूट-कॉल की आदत का अनुभव करते हैं, वे शायद जानते हैं कि फोन उठाते रहना कितना मुश्किल है, हालांकि हम जानते हैं कि हम इसके बारे में "बाद में" के बारे में बहुत अच्छा महसूस करने के लिए गोंग नहीं कर रहे हैं! उन भावनाओं को याद रखना केवल अकेले नहीं होने की हमारी इच्छा पर ठंडे पानी डालना पर्याप्त नहीं है।

फ्रायड की (1 9 14) मौलिक पेपर, "याद, दोहराव और कार्य के माध्यम से" पुनरावृत्ति मजबूरी की अवधारणाओं को शुरू किया और इस तरह के मजबूरी के माध्यम से काम किया । एक विशेष रूप से प्रसिद्ध पारित होने की परिभाषा प्रदान करती है:

मरीज को जो कुछ भी भूल गया और दमन कर चुका है उसे याद नहीं करता है, लेकिन इसे बाहर निकालना वह इसे स्मृति के रूप में नहीं बल्कि एक क्रिया के रूप में पुन: प्रस्तुत करता है; वह इसे दोहराता है, बेशक बिना, यह जानकर कि वह इसे दोहरा रहा है … वह मजबूरी से दोहराने के लिए बच नहीं सकता; और अंत में हम समझते हैं कि यह उनकी याद रखने का तरीका है (पृष्ठ 471)।

एक ऐसी ही धारा में, Rycoft (1 99 5) "पिछले घटनाओं को याद करने के लिए एक विकल्प" के रूप में पुनरावृत्ति / अभिनय करता है, जबकि फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक जाकस लैकान (1988) ने "मान्यता की मांग" के रूप में अभिनय का वर्णन किया।

हालांकि हम इसे ढंकते हैं, अभिनय को आम तौर पर एक व्यवहार के रूप में देखा जाता है जो हमें एक असहनीय भावना के प्रति जागरूकता को बाईपास करने की अनुमति देता है। एक यह भी तर्क दे सकता है कि हमारे बेहोश मन का एक प्राथमिक कार्य हमें असुविधाजनक भावनाओं से बचाने के लिए है- भय, दर्द, उदासी और जैसे

Irrelationship एक ही समारोह में कार्य करता है। पुनरावृत्ति मजबूरी की तरह, यह एक ऐसी प्रक्रिया को पूरा करता है जिसे हम महसूस करते हैं कि हमें सावधानी से निर्मित गीत और नृत्य रूटीन से अभिनय करना चाहिए । इस मामले में, irrelationship का गीत और नृत्य रूटीन एक लूट-कॉल बनाने वाले एक्टेड-आउट व्यवहार से मेल खाती है

यदि अभिनय करना याद रखना है, और एक लूट कॉल मान्यता के लिए एक खोज है, तो एक बेकार संबंध के जुनूनी-बाध्यकारी underpinning एक महत्वपूर्ण भावनात्मक संघर्ष का पुनरावृत्ति है

जब हम अपने गीत-और-नृत्य कार्यक्रमों के माध्यम से दूसरों से संबंधित होते हैं, तो हम अपने अभिनय के व्यवहार के द्वारा प्रतिनिधित्व की गहराई की गहराई को देखते हुए खुद को दूर करते हैं। देर रात की कोशिशों की "राहत" भी पिछली हानि या हानि की उदासी और शोक का सामना करने के लिए "खड़े-खड़े" भी है। जब तक हम उन भावनाओं का सामना करना बंद कर देते हैं, हम "आगे बढ़ने" में सक्षम होने के लिए स्थगित हो जाते हैं ताकि हमें अब तक इस तरह की राहत की ज़रूरत नहीं पड़े।

स्वयं और अन्य

अन्य प्रकार के जुनून के रूप में अपरिहार्यता में, हम सोचते हैं कि हम चाहते हैं या सबसे ज़्यादा ज़रूरत होती है पहुंच से बाहर सिर्फ थोड़ा सा है, जो ठीक बात है। लूट-कॉल और अन्य प्रकार के विरोधाभास के बारे में सोच में, शायद हम एक अलग रणनीति पर विचार कर सकते हैं: प्रसन्नता में देरी ताकि धीरे-धीरे हम अपनी भावनाओं के बारे में पर्याप्त आचरण बनाए रखें जिससे कि हमारे व्यवहार पर एक अलग परिप्रेक्ष्य में कदम उठाने और अलग-अलग उपाय। ऐसे आत्म-जागरूकता आत्म-स्वीकृति का एक भवन-खंड है जो प्यार देने और प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है।

दोहराए जाने वाले, अंतःसंबंधों की धीमी गति से जलने वाली विध्वंस पर हमारा काम एक दृष्टिकोण में आधारित है जिसमें संबंधपरक मनोविश्लेषण और संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान शामिल है। यह आशा प्रदान करता है कि हमेशा से हमेशा की जरूरत नहीं होती है- ये हमारे अलग-अलग परिणामों को "एक ही बात को बार-बार" दोहराने के द्वारा महसूस किया जा सकता है और विश्वास करने के लिए आ रहा है कि हम इससे दूर चल सकते हैं।

संदर्भ

फ्रायड, एस। (1 9 14) दोहराए जाने और इसके माध्यम से काम करना याद रखना मानक संस्करण , बारहवीं , 145-156

लैकन, जे (1988)। फ्रायड के तकनीकी पत्र न्यूयॉर्क: नॉर्टन

रायक्रॉफ्ट, सी। (1 99 5)। मनोविश्लेषण का महत्वपूर्ण शब्दकोश न्यूयॉर्क: पेंगुइन

* फोटो www.totalbeauty.com से (पुनः उपयोग के लिए दायर किया गया)

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