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10 तरीके संगीत प्रशिक्षण मस्तिष्क शक्ति को बढ़ावा देता है

E.O. Hoppe / Public Doman
स्रोत: ईओ होप / पब्लिक डोमन

जब आप बढ़ रहे थे तो क्या आप एक संगीत वाद्य यंत्र खेल रहे थे? क्या आप आज एक यंत्र चला रहे हैं? न्यूरोसाइजिस्टिक्स यह सबूत मिलते हैं कि संगीत प्रशिक्षण काफी हद तक एक बच्चे के मस्तिष्क के विकास को लाभ पहुंचाते हैं, जो अपने पूरे जीवन काल में संज्ञानात्मक समारोह में सुधार कर सकते हैं।

एक 7 साल की उम्र के पिता के रूप में, मैं आभारी हूं कि मेरी बेटी काफी भाग्यशाली है कि वे संगीत प्रशिक्षण तक पहुंच सकें और पियानो और वायलिन दोनों के खेलने का प्यार विकसित किया है।

दुर्भाग्य से, बजट कटौती ने हमारे देश के छात्रों के अधिकांश छात्रों के लिए संगीत और कला कक्षाओं को पीछे छोड़ दिया है। यूएस डिपार्टमेंट ऑफ एजुकेशन के शोध में पाया गया कि 75 प्रतिशत अमेरिकी हाई स्कूल के छात्रों ने "शायद ही कभी या कभी नहीं" संगीत या कलाओं में अतिरिक्त पाठ पढ़ा।

बजट में कटौती जो बजट कार्यक्रमों को कम करता है, वह लंबे समय में उलटा पड़ सकता है। म्यूजिकल ट्रेनिंग ने तंत्रिका मचान को शामिल किया है जो मस्तिष्क के विभिन्न मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच कड़ी मेहनत के कनेक्शन की क्षमता में सुधार करता है। संगीत प्रशिक्षण बोर्ड भर में मस्तिष्क की शक्ति में सुधार करता है और यह भी रचनात्मक होने और बॉक्स के बाहर सोचने की क्षमता का पोषण करता है।

यह कोई संयोग नहीं है कि आइंस्टीन एक मास्टर वायलिन वादक और एक क्रांतिकारी भौतिक विज्ञानी थे। अल्बर्ट आइंस्टीन की मां एक प्रतिभाशाली संगीतकार थी, जिन्होंने संगीत की अभिव्यक्ति को दैनिक जीवन जीवन का एक हिस्सा बना दिया जब उनके बच्चे बढ़ रहे थे।

अल्बर्ट आइंस्टीन ने 6 साल की उम्र में वायलिन खेलना शुरू कर दिया था। 13 साल की उम्र तक, वह मोजार्ट के सोनट्स खेल रहा था। आइंस्टीन ने एक बार कहा था, "संगीत खेलने के बिना जीवन मेरे लिए अकल्पनीय है मैं संगीत में अपने दिये हुए दिन रहते हैं संगीत के संदर्भ में मैं अपना जीवन देखता हूं … मुझे संगीत से बाहर जीवन में सबसे अधिक खुशी मिलती है। "

एक अक्तूबर 2013 के अध्ययन में पाया गया कि अल्बर्ट आइंस्टीन की प्रतिभा इस तथ्य से जुड़ी हो सकती है कि उनका मस्तिष्क गोलार्ध बहुत अच्छी तरह से जुड़े थे। सही मस्तिष्क रचनात्मकता का उपयोग करने की क्षमता और बाएं मस्तिष्क तर्क एक साथ हो सकता है कि आइंस्टीन को एक अविश्वसनीय प्रतिभा मिली।

अधिक से अधिक अध्ययन मस्तिष्क समारोह में सुधार और उच्च शैक्षणिक उपलब्धि के साथ संगीत प्रशिक्षण को जोड़ रहे हैं। एक संगीत वाद्ययंत्र का अभ्यास नियमित रूप से आपके मस्तिष्क के सभी चार गोलार्धों को विद्युत, रासायनिक और स्थापत्य स्तर पर संलग्न करता है जो मस्तिष्क शक्ति का अनुकूलन करता है।

संगीत प्रशिक्षण भी ध्यान में सुधार, तनाव को कम करता है, और दबाव के लिए एक प्रतिद्वंद्वी हो सकता है जो बच्चों को बिना बाल वामपंथी हिस्से के हिस्से के रूप में मानकीकृत परीक्षण पर अच्छा करना और सामान्य कोर मानक

Pixabay / Public Domain
स्रोत: पिक्सेबे / पब्लिक डोमेन

दस तरीके संगीत प्रशिक्षण मस्तिष्क शक्ति को बढ़ावा देता है

  1. मौखिक स्मृति और बचपन साक्षरता में सुधार
  2. जिन बच्चों के पास संगीत सबक है उन्हें अधिक मुस्कान और बेहतर संवाद
  3. लाभ एक जीवन भर में मस्तिष्क plasticity
  4. प्रशिक्षित संगीतकारों में उत्कृष्ट बहु-संसाधन प्रसंस्करण कौशल है
  5. सफेद पदार्थ कनेक्टिविटी में सुधार
  6. मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ता है
  7. कार्यकारी समारोह में सुधार
  8. कोर्टेक्स के ग्रे मिक्स के मोटाई
  9. अकादमिक उपलब्धियों के अंतराल को कम कर देता है
  10. बुढ़ापे मस्तिष्क में समन्वयित न्यूरोप्लास्टिकता को आर्केस्ट्रेट करता है

मैंने ऊपर सूचीबद्ध सूची को कालानुक्रमिक क्रम में संकलित किया है हाल के वर्षों में इस विषय पर बहुत शोध किया गया है। मैं एक ऐसी समयरेखा तैयार करना चाहता हूं जो हाल के वर्षों में इन निष्कर्षों के विकास को दर्शाता है।

किसी भी आगे पढ़ने से पहले कृपया नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय में न्यूरोबोलॉजी, फिजियोलॉजी और कम्युनिकेशन साइंसेज के निना क्रॉस-ह्यूग नोल्स प्रोफेसर के इस यूट्यूब वीडियो को देखने के लिए कुछ मिनटों का समय दें- हमारे मस्तिष्क के गहनतम क्षेत्रों में आयोजित संगीत की शक्तिशाली न्युरोबायोलॉजिकल जड़ों का वर्णन करें।

नीचे 10 तरीके का एक विस्तृत विश्लेषण है जो संगीत प्रशिक्षण मस्तिष्क शक्ति को बढ़ा देता है:

# 1। संगीत प्रशिक्षण वर्बल मेमोरी और बचपन साक्षरता में सुधार

2011 के अक्टूबर में, डॉ। नीना क्रॉस के नेतृत्व में नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में श्रवण तंत्रिका विज्ञान प्रयोगशाला के शोधकर्ताओं ने बच्चों को संगीत प्रशिक्षण से संबंधित शब्दों को पढ़ना और पहचानने की अपनी क्षमता पर परीक्षण किया।

अध्ययन, "भाषण नियमितता के उप-प्रसंस्करण प्रसंस्करण बच्चों की पढ़ाई और संगीत योग्यता की भविष्यवाणी करता है," व्यवहार और मस्तिष्क कार्य पत्रिका पत्रिका में प्रकाशित हुआ था।

शोधकर्ताओं ने पाया कि संगीत की क्षमता क्षमता पढ़ने की थी। श्रवण काम कर रहे स्मृति परीक्षण पर एक अच्छा अंक बेहतर पढ़ने और संगीत योग्यता के लय पहलू से संबंधित था। एक प्रेस विज्ञप्ति में डॉ। कुअस ने यह कहा,

"दोनों संगीत क्षमता और साक्षरता श्रवण ब्रेनस्टैंड के भीतर बढ़ाए गए बिजली के संकेतों से संबंधित हैं डेटा के स्ट्रक्चरल समीकरण मॉडलिंग से पता चला कि संगीत कौशल, साथ में, नर्वस सिस्टम बच्चों के बीच की क्षमता को पढ़ने में अंतर के लगभग 40% के लिए श्रवण इनपुट और श्रवण मेमोरी / ध्यान खातों में नियमितता का जवाब देती है। ये परिणाम तर्क के लिए वजन जोड़ते हैं कि संगीत और पठन सामान्य तंत्रिका और संज्ञानात्मक तंत्र के माध्यम से संबंधित होते हैं और संगीत प्रशिक्षण के साथ साक्षरता में सुधार के लिए एक तंत्र का सुझाव देते हैं। "

# 2। जिन बच्चों को संगीत का पाठ मिलता है, अधिक मुस्कुराएं और बेहतर संवाद बनाएं

मैकमास्टर यूनिवर्सिटी से मई 2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि बहुत जल्दी संगीत प्रशिक्षण बच्चों को लाभ ले सकता है इससे पहले कि वे चलने या बात करने में सक्षम होते हैं। इंटरेक्टिव संगीत कक्षाओं में भाग लेने वाले शिशुओं ने बेहतर प्रारंभिक संचार कौशल दिखाया, जैसे ऑब्जेक्ट की ओर इशारा करते हुए और अलविदा लहराते हुए। ये बच्चे भी अधिक मुस्कुराते और शांत करना आसान थे।

लॉरेल ट्रेनर और डेविड गेरी के नेतृत्व में शोध में पाया गया कि एक-वर्षीय बच्चों ने अपने माता-पिता के साथ इंटरेक्टिव म्यूज़िक क्लासेस में भाग लेने वाले बच्चों को अधिक मुस्कुरा दिया और उन्हें बेहतर बताया। उन्होंने संगीत के पहले और अधिक परिष्कृत मस्तिष्क की प्रतिक्रियाएं भी दिखायीं।

इस अध्ययन के शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि उनके परिणाम बताते हैं कि संगीत के प्रदर्शन के संबंध में शिशु मस्तिष्क विशेष रूप से प्लास्टिक हो सकती है।

# 3। प्रारंभिक संगीत प्रशिक्षण लाभ बाद के जीवन में मस्तिष्क प्लास्टिक

अगस्त 2012 के एक अध्ययन में, "पुराने जीवन में संगीत प्रशिक्षण से लाभ: प्रारंभिक जीवन में जैविक साक्ष्य", नीना क्रॉस के नेतृत्व में भी जैविक साक्ष्य, पाया गया कि पुराने वयस्क जिन्होंने बच्चों के रूप में संगीत प्रशिक्षण दिया था लेकिन उनका अभ्यास नहीं किया था दशकों में लिखने वाले यंत्रों की तुलना में उन लोगों की तुलना में एक आवाज की आवाज़ में तेजी से मस्तिष्क प्रतिक्रिया होती थी, जिन्होंने कभी एक उपकरण नहीं खेला था।

लोगों की उम्र के रूप में, मस्तिष्क में परिवर्तन होते हैं जो सुनवाई के साथ समझौता करते हैं। पुराने वयस्कों के पास आमतौर पर धीमी गति से प्रतिक्रिया होती है जो कि तेजी से बदलाव करते हैं जो भाषणों को व्याख्या करना कठिन बना सकते हैं। संगीतकार जो अपने जीवन में एक संगीत वाद्ययंत्र का अभ्यास करना जारी रखते हैं, आम तौर पर इन संज्ञानात्मक गिरावट की भरपाई करते हैं

ये निष्कर्ष बताते हैं कि शुरुआती संगीत प्रशिक्षण में लंबे समय तक चलने वाला सकारात्मक प्रभाव पड़ता है कि मस्तिष्क की प्रक्रिया कैसे ध्वनि करती है।

# 4। प्रशिक्षित संगीतकारों के पास सुपीरियर मल्टीसेन्सरी प्रोसेसिंग स्किल्स हैं

नवंबर 2013 के एक अध्ययन में बताया गया कि प्रशिक्षित संगीतकारों के पास उत्कृष्ट बहु-संसाधन प्रसंस्करण कौशल है। मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय से जूली रॉय के नेतृत्व में शोध में पाया गया कि संगीतकारों को सुनवाई, स्पर्श और दृष्टि से संवेदी जानकारी को एकीकृत करने की एक बेहतर क्षमता है।

विभिन्न संवेदी इनपुट के बीच अंतर करने के लिए संगीतकारों की क्षमता की जांच करने के लिए, रॉय और उनके सहयोगियों ने एक ऑडियोटैक्टाइल कार्य का इस्तेमाल किया जिसमें प्रतिभागियों ने बीप की एक त्वरित श्रृंखला सुनाई, जबकि वे एक साथ अपनी उंगली पर एक कंपन महसूस कर रहे थे।

शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को बीप की अनदेखी करने और केवल अपनी उंगली पर स्पर्श उत्तेजना पर रिपोर्ट करने के लिए कहा। जबकि संगीतकारों ने लगातार एक कंपन को महसूस करते हुए लगातार कहा, गैर-संगीतकारों ने कई बीपों के परिणामस्वरूप अधिक कंपन महसूस करने में "धोखा" किया था। एक प्रेस रिलीज में रॉय ने कहा,

"सभी इंद्रियों-दृष्टि, ध्वनि, स्पर्श, गंध, आत्म-गति और स्वाद-से जानकारी को एकीकृत करने के लिए तंत्रिका तंत्र की क्षमता दिन-प्रतिदिन जीवन के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन कुछ विशिष्ट गतिविधियों के लिए और भी महत्वपूर्ण है। उच्च-स्तरीय संगीत क्षमता में विभिन्न संवेदी और संज्ञानात्मक क्षमताओं की आवश्यकता होती है जो प्रशिक्षण के वर्षों के दौरान विकसित की जाती है। हाल ही के शोध से पता चला है कि लंबे समय तक संगीत प्रशिक्षण में मस्तिष्क की अनुकूलता, और ऑडियोज़ीज़ुअल प्रोसेसिंग के साथ मस्तिष्क क्षेत्रों को आकार देने की क्षमता में सुधार होता है। "

रॉय ने निष्कर्ष निकाला कि संगीतकारों को बहुआयामी प्रसंस्करण में अधिक कुशल लगते हैं। शोध से पता चलता है कि अच्छी तरह से प्रशिक्षित संगीतकार उच्च संवेदनशील भेदभाव और बेहतर फोकस के साथ कई इंद्रियों से जानकारी को अलग या एकीकृत कर सकते हैं।

# 5। प्रारंभिक संगीत सबक व्हाट माटर कनेक्टिविटी में सुधार

जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस , "कॉरपस कैलोसुम में प्रारंभिक संगीत प्रशिक्षण और व्हाइट-मेटर प्लास्टिसिटी: सेजेटिव पीरियड के लिए साक्ष्य" का एक फरवरी 2013 का अध्ययन बताता है कि सात साल की उम्र से पहले संगीत प्रशिक्षण मानव के विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है दिमाग।

रॉबर्ट जे। ज़ोत्रे के सहयोग से कॉन्कॉर्डिया यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान के प्रोफेसर वर्जीनिया पेनहुन के नेतृत्व में शोध किया गया – पाया कि एक संगीतकार की शुरुआत हुई, मस्तिष्क कनेक्टिविटी के अधिक लाभ

शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों ने जीवन की शुरुआत में संगीत प्रशिक्षण शुरू किया, मोटर क्षेत्रों के बीच मजबूत कनेक्शन मस्तिष्क की संरचना की तुलना करते समय, संगीतकारों ने शुरूआत में मस्तिष्क के बाएं और दाएं मोटर क्षेत्रों को जोड़ते हुए तंत्रिका तंतुओं के एक बंडल, कॉर्पस कॉलोसम में बढ़ाया सफेद पदार्थ दिखाया।

यह शोध हाल की खोज की प्रासंगिकता को दिखाता है कि अल्बर्ट आइंस्टीन ने मस्तिष्क गोलार्धों के बीच असाधारण सफेद पदार्थों की कनेक्टिविटी की है।

यह अध्ययन मजबूत प्रमाण प्रदान करता है कि छह से आठ वर्षों के बीच की अवधि बेहद "संवेदनशील अवधि" है, जब संगीत प्रशिक्षण में मस्तिष्क के विकास पर काफी प्रभाव पड़ता है और मोटर क्षमताओं और मस्तिष्क संरचना में लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तनों का उत्पादन हो सकता है। एक प्रेस विज्ञप्ति में पिन्हुने ने निष्कर्ष निकाला,

"एक उपकरण खेलने के लिए सीखना हाथों और दृश्य या श्रवण उत्तेजनाओं के बीच समन्वय की आवश्यकता है सात साल से पहले एक उपकरण का अभ्यास करना मस्तिष्क के मोटर और संवेदी क्षेत्रों के बीच कनेक्शन की सामान्य परिपक्वता को बढ़ा देता है, जिसके चलते चल रहे प्रशिक्षण का निर्माण हो सकता है। "

# 6। संगीत प्रशिक्षण मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ता है

मई 2014 के अध्ययन में पाया गया कि संक्षिप्त संगीत प्रशिक्षण मस्तिष्क के बाएं गोलार्द्ध में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है। लिवरपूल विश्वविद्यालय में साइकोलॉजिकल साइंसेज विभाग के अंडरग्रेजुएट छात्र एमी स्प्रे और डॉ जी मेयर द्वारा अध्ययन किया गया था।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि उनके निष्कर्षों का सुझाव है कि संगीत और भाषा के लिए जिम्मेदार क्षेत्र सामान्य मस्तिष्क मार्गों को साझा करते हैं। एक प्रेस विज्ञप्ति में स्प्रे ने निष्कर्षों की व्याख्या की:

"यह देखने के लिए दिलचस्प था कि रक्त प्रवाह के हस्ताक्षरों में समानताएं सरल संगीत प्रशिक्षण के आधे घंटे के बाद ही लाई जा सकती हैं। इससे पता चलता है कि सहसंबंधित मस्तिष्क पैटर्न भाषा प्रसंस्करण में शामिल होने वाले क्षेत्रों का उपयोग करने के परिणाम थे। इसलिए हम मान सकते हैं कि संगीतमय तंत्र में संगीत परिवर्तन के लिए उपयोग किए जाने वाले संज्ञानात्मक तंत्रों में तेजी से बदलाव के साथ संगीत प्रशिक्षण का परिणाम आम तौर पर भाषा के लिए उपयोग किया जाता है। "

# 7। संगीत प्रशिक्षण कार्यकारी कार्य में सुधार

बोस्टन चिल्ड्रन हॉस्पिटल, "संगीतकारों और गैर-संगीतकारों में कार्यकारी कार्यवाही के व्यवहार और न्यूरल सहसंबंध" से जून 2014 का अध्ययन, बच्चों और वयस्कों दोनों में प्रारंभिक संगीत प्रशिक्षण और बेहतर कार्यकारी कार्य के बीच एक संभावित जैविक लिंक पाया।

कार्यकारी कार्य उच्च-स्तरीय संज्ञानात्मक प्रक्रिया है जो हमें जल्दी से प्रक्रिया करने और बनाए रखने, हमारे व्यवहार को विनियमित करने, अच्छे विकल्प बनाने, समस्याओं को हल करने, मानसिक मांग बदलने और योजनाओं को समायोजित करने की अनुमति देते हैं।

कार्यकारी कार्यों पर संगीत प्रशिक्षण के प्रभावों की जांच करने के लिए यह पहला अध्ययन है। बोस्टन बच्चों के संज्ञानात्मक न्यूरोसाइंस के प्रयोगशालाओं के वरिष्ठ अन्वेषक नादिन गाब, पीएचडी, एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा,

"चूंकि कार्यकारी कार्य शैक्षणिक उपलब्धि का एक मजबूत भविष्यवाणी है, IQ से भी ज्यादा, हमें लगता है कि हमारे निष्कर्षों में मजबूत शैक्षिक प्रभाव है। हालांकि कई विद्यालय संगीत कार्यक्रमों को काट रहे हैं और परीक्षण की तैयारी के लिए अधिक से अधिक समय खर्च करते हैं, हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि संगीत प्रशिक्षण वास्तव में बच्चों को बेहतर शैक्षणिक भविष्य के लिए स्थापित करने में मदद कर सकता है। "

# 8। क्यूटैक्स में ग्रे मेडर इन म्यूजिकल ट्रेनिंग मोटाई

वर्मोंट विश्वविद्यालय से एक दिसंबर 2014 के अध्ययन में पाया गया कि संगीत प्रशिक्षण भी बच्चों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, उनकी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और कोर्टेक्स के ग्रे मामले को ऊपर उठाने से उनकी चिंता कम कर सकते हैं।

अध्ययन, "कॉर्टिकल मोटाई मैट्रुटिंग एंड दी अवधि ऑफ म्यूजिक ट्रेनिंग: हेल्थ-प्रोमोटिंग एक्टिवेट्स आकृति मस्तिष्क विकास," जर्नल ऑफ अमेरिकन अकेडमी ऑफ चाइल्ड ऐंड किशोरोचिकित्सा में प्रकाशित किया गया था।

जेम्स हडसिक, एमडी, मनोचिकित्सा के प्रोफेसर और बच्चों, युवाओं और परिवारों के लिए वरमोंट केंद्र के निदेशक, और मैथ्यू एल्बै, पीएचडी, और स्नातक छात्र शोध सहायक ईलीन क्रीहन सहित सहयोगियों को उनके अध्ययन "एसोसिएशन की सबसे बड़ी जांच कहते हैं एक संगीत वाद्य यंत्र और मस्तिष्क के विकास के बीच में। "

बच्चों की आयु के रूप में, कवच-मस्तिष्क की बाहरी परत-मोटाई में परिवर्तन। एमआरआई आंकड़ों के पिछले विश्लेषण में, हडसिक और उनकी टीम ने पाया कि चिंता और अवसाद, ध्यान समस्याओं, आक्रामकता और व्यवहार नियंत्रण मुद्दों की घटना के साथ सहसंबद्ध प्रांतस्था के विशिष्ट क्षेत्रों में अधिक पतला या पतला। इस अध्ययन के साथ, हुडिय्याक और उनके सहयोगियों को यह देखना चाहत था कि क्या संगीत प्रशिक्षण प्रांतस्था में उन संकेतकों को प्रभावित करेगा।

उम्मीद के मुताबिक, हडसिकिक ने एमआरआई के साक्ष्य को पाया कि संगीत प्रशिक्षण ने मस्तिष्क के मोटर क्षेत्रों को बदल दिया है, क्योंकि गतिविधि को नियंत्रित करने के लिए एक उपकरण खेलने के लिए आवश्यक आंदोलनों का नियंत्रण और समन्वय आवश्यक है।

दिलचस्प है, मस्तिष्क के व्यवहार-विनियमन वाले क्षेत्रों को प्रभावित करने के लिए ये परिवर्तन भी पाए गए। एक बच्चे की संगीत पृष्ठभूमि में मस्तिष्क क्षेत्रों में कॉर्टिकल मोटाई के साथ सहसंबंध होना प्रतीत होता है जो निरोधात्मक नियंत्रण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, साथ ही भावना प्रसंस्करण के पहलुओं के भी होते हैं।

एक प्रेस विज्ञप्ति में लेखकों ने निष्कर्ष निकाला, "ऐसे आंकड़े, जब हमारे वर्तमान न्यूरोइमाइजिंग परिणामों के संदर्भ में लिया जाता है, युवा और युवाओं के लिए व्यापक प्रशिक्षण उपलब्ध कराने के नए और अभिनव तरीकों को खोजने के महत्वपूर्ण महत्व को रेखांकित करता है।"

# 9। संगीत प्रशिक्षण अकादमिक उपलब्धियों के अंतराल को कम कर सकता है

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) की एक अगस्त 2014 की रिपोर्ट में कहा गया है कि संगीत वाद्ययंत्र खेलने या गायन करने के लिए सीखने से वंचित बच्चों को अपने पढ़ने और भाषा कौशल को मजबूत करने में मदद मिल सकती है और शैक्षणिक उपलब्धियों के अंतराल को कम कर सकता है।

इस निष्कर्ष में शिकागो और लॉस एंजिल्स पब्लिक स्कूलों में संगीत प्रशिक्षण कार्यक्रमों में भाग लेने वाले सैकड़ों बच्चे शामिल हैं। पीएपी के 122 वें सालाना वार्षिक सम्मेलन में नीना क्रॉस ने गरीब इलाकों में रहने वाले युवाओं के लिए संगीत प्रशिक्षण दिया है।

क्राउस के शोध ने यह निष्कर्ष निकाला है कि संगीत प्रशिक्षण में बच्चों की तंत्रिका तंत्र की प्रक्रिया को व्यस्त या अराजक वातावरण जैसे-कक्षा या एक खेल का मैदान जैसी आवाज़ें बढ़ाती है। दो साल के संगीत प्रशिक्षण के बाद, ध्वनि के लिए तंत्रिका प्रतिक्रियाएं तेजी से और अधिक सटीक थे, जिनके पास अन्य प्रकार की संवर्धन कक्षाओं की तुलना में संगीत प्रशिक्षण था।

संगीतमय प्रशिक्षण के कारण सुधारित तंत्रिका कार्यों में वृद्धि हुई स्मृति और ध्यान फैंस हो सकती है जिससे बच्चों को कक्षा में केंद्रित रहने और उनके संचार कौशल को बेहतर बनाने में आसानी हो।

Kraus बताते हैं कि पारंपरिक रूप से संगीत प्रशिक्षण के प्रभाव पर शोध मुख्य रूप से निजी संगीत सबक में भाग लेने वाले मध्यम-ऊपरी-आय वाले संगीत छात्रों पर आयोजित किया गया है। एक प्रेस विज्ञप्ति में Kraus निष्कर्ष निकाला है,

"अनुसंधान ने दिखाया है कि गरीब वातावरण में उठाए गए बच्चों के दिमाग में मतभेद हैं जो सीखने की उनकी क्षमता को प्रभावित करते हैं जबकि अधिक समृद्ध छात्र कम आय वाले पृष्ठभूमि वाले बच्चों की तुलना में स्कूल में बेहतर करते हैं, हमें लगता है कि संगीत प्रशिक्षण नर्वस सिस्टम को बेहतर शिक्षार्थी बनाने और इस अकादमिक अंतराल को ऑफसेट करने में मदद कर सकता है। "

# 10। संगीत प्रशिक्षण वृद्धावस्था मस्तिष्क में न्यूरोप्लास्टिक की ओरिक्रेट करता है

फरवरी 2015 के एक अध्ययन में, "संगीत प्रशिक्षण ऑर्पटरी ब्रेनसिस्टम में कॉरर्डिनेटेड न्यूरोप्लेस्टिक और ऑर्केट्रेंट न्यूरोसाइंस जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस में प्रकाशित किया गया था।

अध्ययन कनाडा के बेक्रेस्ट हेल्थ साइंसेज में रोटमैन रिसर्च इंस्टीट्यूट (आरआरआई) के नेतृत्व में किया गया था। शोधकर्ताओं ने पाया कि वृद्ध वयस्कों, जिन्होंने अपनी युवाओं में संगीत प्रशिक्षण दिया था, भाषण की पहचान परीक्षणों पर अपने गैर-संगीतकार समकक्षों की तुलना में बोलने की पहचान करने में 20 प्रतिशत अधिक तेज थे।

गैरीन बिडलमैन, जिन्होंने आरआरआई में डॉक्टरेट के बाद के डॉक्टर के रूप में अध्ययन किया, ने एक प्रेस विज्ञप्ति में यह निष्कर्ष निकाला, "संगीत गतिविधियों में संज्ञानात्मक मस्तिष्क प्रशिक्षण का एक आकर्षक रूप है और अब हम न केवल संगीत प्रशिक्षण से मस्तिष्क की प्रबलता के मजबूत सबूत देख रहे हैं छोटे दिमाग, लेकिन पुराने दिमाग में भी। "

निष्कर्ष: संगीत प्रशिक्षण अपने जीवनकाल में मस्तिष्क समारोह को बढ़ावा दे सकता है

साक्ष्य यह बढ़ रहा है कि संगीत प्रशिक्षण बच्चों और वयस्कों में मस्तिष्क की शक्ति और संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ा देता है तंत्रिका संवर्द्धन जो कि जीवन में शुरुआती संगीत प्रशिक्षण के माध्यम से प्राप्त होते हैं, आपके जीवन काल में और बुढ़ापे में होते हैं।

उम्मीद है कि ये निष्कर्ष माता-पिता और नीति निर्माताओं को स्कूल में संगीत प्रशिक्षण के लिए प्रेरक और मनोरंजक आउटलेट के रूप में प्रेरणा देगा, जिसमें मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाने और पढ़ने, लेखन और अंकगणितीय सुधार करने की शक्ति भी है। संगीतमय प्रशिक्षण आपके दिमाग को अपनी उम्र के अनुसार तेज रखता है और संज्ञानात्मक गिरावट से मुकाबला करने वाले किसी भी पुराने वयस्कों के लिए पुनर्वास कार्यक्रमों का अभिन्न अंग हो सकता है।

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें:

  • "संगीत प्रशिक्षण मस्तिष्क समारोह का अनुकूलन"
  • "क्या कोई संगीत वाद्य बजता है क्या आपका चालाक बना सकता है?"
  • "संगीत प्रशिक्षण मस्तिष्क की भाषा कौशल सुधार सकता है"
  • "मैडोना की स्थायी सफलता के तंत्रिका विज्ञान"
  • "ब्रेन कनेक्टिविटी के रहस्यों को डिकोड करना"
  • "संगीत, मानसिकता और प्रेरणा का तंत्रिका विज्ञान"
  • "बहुत क्रिस्टलाइज्ड थिंकिंग फ्लूइड इंटेलिजेंस कम करती है"
  • "आइंस्टीन के प्रतिभाशाली विद्वान मस्तिष्क गोलार्द्धों से जुड़े"

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