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मीकल कोवलकी / शटरस्टॉक

हममें से अधिकतर कम से कम एक होगा, यदि हमारे जीवनकाल में कुछ महत्वपूर्ण संबंध नहीं हैं हमारा पहला अंतरंग मुठभेड़ अधिक कठिन या चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि हम दूसरे व्यक्ति के साथ एक अंतरंग बंधन बनाने के अनुभव के लिए नए हैं, और वास्तव में यह नहीं जान सकते हैं कि हम क्या कर रहे हैं और क्या उम्मीद है। लेकिन समय और अनुभव हमें भविष्य के संबंधों के माध्यम से एक बेहतर तरीके से नेविगेट करने में मदद करनी चाहिए।

इससे पहले कि आप एक प्रतिबद्ध रिश्ते में आगे बढ़ें, हर संभव तरीके से अपने आप को जानने के लिए आवश्यक है। अक्सर, व्यक्ति इस आवश्यक ज्ञान के बिना रिश्ते की खोज में जाते हैं लेकिन अगर आप पहले खुद को नहीं जानते हैं, तो आप किसी दूसरे व्यक्ति को कैसे जान सकते हैं? यदि आप अपने आप से डिस्कनेक्ट हो गए हैं तो आप दूसरे की जरूरतों और इच्छाओं को कैसे संबोधित कर सकते हैं? जैसा कि इन मुद्दों को प्रकट किया जा सकता है, और जितना आप महसूस कर सकते हैं कि आप उन्हें बौद्धिक रूप से समझते हैं, उतना ही कोई आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए कि संबंधों के दौरान अंतर्दृष्टि उत्पन्न होने के साथ-साथ शुरू में महत्वहीन लग सकता है। बीती बातों के मुताबिक, व्यक्ति अक्सर अपने रिश्ते में अपने व्यवहार और उम्मीदों के बारे में चकित होते हैं।

वास्तव में अच्छा अभ्यास मैं अपने ग्राहकों से उन सभी साझेदारों को लिखना चाहता हूं जिनके साथ उनके पास एक महत्वपूर्ण रिश्ता है, और फिर, प्रत्येक के लिए, इस तरह के सवालों के जवाब दें: क्या आपने इस व्यक्ति को शुरू में आकर्षित किया? क्या आकर्षण पिछले? क्या इस व्यक्ति के बारे में आपकी कल्पना थी – जो आपने कल्पना की थी या वास्तविकता में सत्य-मान्य होने का अनुमान लगाया था? कितनी देर तक रिश्ते चलते रहे? रिश्ते के दौरान खुलासे क्या आपके दिमाग को बदलते हैं? सौदा ब्रेकर क्या था? किसी भी पैटर्न, रिश्तों से संबंधों से समानताएं उभरकर आइए?

गेट से कठिन प्रश्न पूछना सीखो, पहली या दूसरी बार जब आप किसी से मिलते हैं, तो राय पहले से ही मजबूत बन जाती है। जब हम किसी की वास्तविक उम्मीदें नहीं रखते हैं तो हम में से अधिकतर बेहतर प्रदर्शन करते हैं, क्योंकि हम शायद ही जानते हैं कि वे कौन हैं और अभी तक उन्हें प्रभावित करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।

और लाल झंडे के लिए घड़ी-संकेतक जो कुछ पूछने की जरूरत है या अन्यथा मान्य है। अक्सर ये सुराग होते हैं कि भविष्य में कुछ समस्या हो सकती है। यहां देखने के लिए 10 प्रमुख रिलेशनल लाल झंडे हैं:

  1. संचार की कमी। इन व्यक्तियों को मुश्किलों के बारे में बात करना या उन्हें कैसा महसूस करना व्यक्त करना मुश्किल लगता है। अक्सर, जब यह खुले और ईमानदार होना सबसे ज़रूरी लगता है, वे खुद को भावनात्मक रूप से दूर करते हैं, अपने साथी को फांसी छोड़ते हैं, या स्वयं के हालात का सामना करते हैं अक्सर, जो कुछ भी "संप्रेषित" होता है वह मनोदशा के जरिए व्यक्त होता है, और कभी-कभी खतरनाक "चुप उपचार।"
  2. गैर जिम्मेदार, अपरिपक्व, और अप्रत्याशित कुछ लोगों को बुनियादी जीवन कौशल को माहिर करना पड़ता है- स्वयं का ख्याल रखना, अपने वित्त और निजी स्थान का प्रबंधन करना, नौकरी पर पकड़ रखना और उनके जीवन और भविष्य की योजना बनाना। जिस तरह से वे अपने रोजमर्रा के जीवन में रहते हैं, उनके आसपास के छोटे संकटों में बहुत अधिक समय और ऊर्जा आ सकती है यदि हां, तो आपके और आपके मुद्दों के लिए कुछ समय और ऊर्जा बचा है। ये लोग अभी भी बढ़ रहे हैं पर काम कर सकते हैं दूसरे शब्दों में, लगभग कुछ के लिए उन पर भरोसा करना मुश्किल हो सकता है
  3. भरोसा की कमी। जब एक व्यक्ति को खुद या खुद के साथ ईमानदार होने में कठिनाई हो रही है, तो यह आपके लिए ईमानदार होना कठिन हो सकता है। इस व्यवहार में से कुछ की गणना और दुर्भावनापूर्ण नहीं हो सकती है, लेकिन मुकाबला करने की बस एक सीखा तरीका या आदत है। हालांकि, बाहर और बाहर होने के लिए झूठ बोला एक ना-बोधक है। एक व्यक्ति जो अपने आप को स्वयं या अपने आप को अपने कार्यों के लिए ग़ैरनीय रखने में अखंडता का अभाव है और अपने साथी के लिए सम्मान का अभाव है। आप महसूस कर सकते हैं, और ठीक ही ऐसा है, कि बहुत सारे "लापता टुकड़े" हैं, इतना कि आपको पता नहीं है या वह जानबूझकर आप से छिपा हुआ है।
  4. महत्वपूर्ण परिवार और दोस्तों को अपने साथी को पसंद नहीं है अगर इस व्यक्ति के बारे में कुछ "बंद" है जो आपको इतनी अच्छी तरह जानते हैं, तो आपको उन लोगों की बात सुनने की ज़रूरत है जो वे आपको बता रहे हैं। अक्सर, एक नए रिश्ते के गले में, आपके नए "प्यारे" के बारे में सुनवाई सुनवाई का स्वागत नहीं किया जा सकता है, लेकिन दूसरों को बाहरी लोगों के नजरिए से चीजों को अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। बहुत कम से कम, इन लोगों को सुनें
  5. व्यवहार को नियंत्रित करना इसी तरह, एक पार्टनर "अपने आप में और दूसरे महत्वपूर्ण लोगों के बीच एक पच्चर को चलाकर" विभाजन और जीत हासिल करने का प्रयास कर सकता है। वे इन लोगों के साथ आपके चल रहे रिश्तों से ईर्ष्या कर सकते हैं या बस आप को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं कि आप कहां जाते हैं और आप किसके साथ सहयोग करते हैं, अपनी दुनिया को केवल उन चीज़ों में शामिल करने के लिए सीमित करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण है कभी-कभी, वे आपको "प्यार" की अभिव्यक्ति के रूप में महत्वपूर्ण दूसरों पर उन्हें चुन सकते हैं।
  6. रिश्ते में असुरक्षित लग रहा है आप अक्सर महसूस कर सकते हैं कि आप यह नहीं जानते कि आप किसी रिश्ते में कहां खड़े हैं। आगे बढ़ने के बजाय, साझा किए गए अनुभवों पर बिल्डिंग को अपने कनेक्शन को मजबूत करना चाहिए, आपको असुविधाजनक, अनिश्चित, या यह कहने के बारे में चिंतित है कि यह कहां है। आप अपने साथी से आश्वासन ले सकते हैं, लेकिन किसी तरह ये केवल क्षणिक और क्षणभंगुर हैं नतीजतन, आप ट्रैक पर रिश्ते को बनाए रखने के लिए दो सालों का काम कर सकते हैं, जबकि आपके साथी का योगदान कम है
  7. एक अंधेरे या गुप्त अतीत ऐसे व्यवहार जो कि संदिग्ध, गैरकानूनी गतिविधियां, और नशे की लत आचरण हैं जो हल नहीं किए गए हैं और आपके रिश्ते में जारी हैं, वे स्पष्ट लाल झंडे हैं। लेकिन आपको अजीब के रूप में आपको मारने वाली किसी भी चीज की अनदेखी या बहस नहीं करना चाहिए या आपको असुविधाजनक महसूस करनी चाहिए। (बेशक, अगर किसी व्यक्ति ने आवश्यक सुधारात्मक कार्य किया है और अपने स्वयं के अच्छे और रिश्ते की भलाई के लिए ऐसा करना जारी रखा है, तो यह एक अलग कहानी है।)
  8. अतीत संबंधों का गैर-रिज़ॉल्यूशन इसमें केवल अंतरंग रिश्तों में शामिल नहीं हैं, लेकिन परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ। अगर कोई व्यक्ति मूल्यांकन नहीं कर सकता है कि क्यों पिछले संबंधों ने काम नहीं किया है, या सभी समस्याओं के लिए लगातार दूसरी पार्टी को दोषी ठहराया है, तो आप इस बात का पूरा भरोसा कर सकते हैं कि आपके रिश्ते के साथ यही बात हो सकती है।
  9. रिश्ते की जरूरत महसूस करने के लिए बनाया गया है। अक्सर हम अपनी आवश्यकताओं के साथ दृढ़ता से पहचाने गए एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं आवश्यकता हो सकती है कि आप, मेरे साथी, मुझे कुछ और करने के लिए मुझे सुरक्षित और संतुष्ट महसूस करने के लिए, या कि आप मुझे, अपने साथी को अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए आवश्यक महसूस करने के लिए कुछ करना चाहिए। यदि यह गतिशील संबंध का केंद्र बिन्दु है, हालांकि, वास्तविक विकास के लिए, अलग-अलग या एक जोड़े के रूप में बहुत कम जगह हो सकती है।
  10. अभद्र व्यवहार। अंत में, और निश्चित रूप से, दुरुपयोग के किसी भी रूप से, जो स्पष्ट रूप से स्पष्ट-मौखिक, भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, और निश्चित रूप से शारीरिक रूप से हल्के-से-एक लाल झंडा नहीं है बल्कि एक विशाल बैनर है जो आपको तुरंत बाहर निकलने के लिए कहता है ।

एक लाल झंडा आपको वास्तव में क्या महसूस करने की प्रक्रिया में मदद करने के लिए एक अच्छी सहज छवि है एक कठिन संबंध के अंत में, लोग अक्सर कहते हैं, "उन्होंने (या) ने मुझे बताया कि वह (या वह) बहुत शुरुआत में था, लेकिन मैंने अभी तक नहीं सुनी।"

आप क्या महसूस करते हैं पर भरोसा करना सीखें आपकी कूल्हे शायद सही है