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लोगों के साथ सौदा करने के 10 तरीके जब वे कष्ट महसूस करते हैं

Jakub Zak/Shutterstock
स्रोत: Jakub Zak / Shutterstock

हमारे दैनिक जीवन में यह अनिवार्य है कि हमें ऐसे व्यक्तियों के साथ बातचीत करना होगा जिनके बारे में हम दुखी, कड़वा, उदास या बस अप्रिय हो सकते हैं। ऐसे सभी लोगों से बचने के लिए असंभव है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि परिहार सबसे प्रभावी या मानवीय रणनीति है। हर कोई एक धूप और उत्साहित स्वभाव नहीं है, और हमारे बीच दुखी सद्भावना और मानव सम्पर्क के लायक हैं हमें जरूरी नहीं पता है कि उन पर क्या गड़बड़ रही है और उनकी पीड़ा बढ़ रही है। और वे, हम सभी की तरह, मानव संपर्क की लालसा करते हैं उन्हें पता नहीं होगा कि उनका व्यवहार दूसरों पर कैसे प्रभाव डालता है। और इसलिए हम उन्हें प्रसन्नता से पल भरने और उनकी स्पष्ट पीड़ा से राहत देने की स्थिति में हो सकते हैं। क्या यह ऐसा नहीं है कि हम एक-दूसरे की मदद करना चाहते हैं?

यहां उन लोगों से निपटने के कुछ तरीके दिए गए हैं जो दुखी हो सकते हैं। यह किसी संपूर्ण सूची के लिए कोई मतलब नहीं है, बल्कि आप चीजों को अलग-अलग रूप से देखने में और दूसरों की जानों में थोड़ा सकारात्मकता लाने में मदद करने का एक प्रयास है।

1. नाखुश दूसरों की नकारात्मकता की अनदेखी करना और उन्हें थोड़ा ध्यान देना एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक, एक सहयोगी, एक माता पिता, एक साथी, और एक दोस्त के रूप में मेरे अनुभव के वर्षों में मैं कभी भी उस व्यक्ति में नहीं दौड़ता हूं, जो प्रकाश में नहीं आते हैं जब वे ध्यान की सही खुराक लेते हैं। हम सभी को प्यार और ध्यान की स्वस्थ खुराक की आवश्यकता होती है। किसी के दिन बनाने का प्रयास करें यदि आप सफल होते हैं, तो दो अच्छी चीजें हो सकती हैं: आप अच्छा महसूस कर सकते हैं और आप दुखी व्यक्ति को दीपक का एक पल दे सकते हैं।

2. आपकी मुस्कान एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली गैर-औपचारिक उपकरण है। एक दुखी व्यक्ति और बीम की आँख को चमकते हुए पकड़ो यह आंखों और मुँह से सम्पूर्ण चेहरे का मुस्कुराहट होना चाहिए। इस पर मेरा विश्वास करो: मुस्कुराहट संक्रामक है और निश्चित रूप से मूड को प्रभावित करती है।

3. व्यक्ति के नाम का प्रयोग करें या आपसे भर में बैठकर। उनके नाम से किसी को संबोधित करने के बारे में बहुत कुछ व्यक्तिगत है आप उन्हें कम अदृश्य महसूस करते हैं, और अधिक महत्वपूर्ण।

4. व्यक्ति को बधाई देने के बारे में कुछ खोजें इसे वास्तविक बनाएं हमारे बीच कौन प्रेमपूर्ण प्यार नहीं करता है, भले ही वे इसे स्वीकार नहीं करते हैं? हमेशा कुछ ऐसा माना जाता है जिसे आप सराहनीय होने के लिए समय लेते हैं।

5. दयालु रहें भड़कीलापन के साथ घबराहट को पूरा न करें दया, सब के बाद, ईंधन जो खुश और नाखुश फ़ीड करता है दयालुता के अधिनियम शायद ही कभी किसी का ध्यान नहीं जाता और शायद ही कभी भूल जाते हैं।

6. किसी के साथ धीरज रखने की कोशिश करें जो निराशाजनक है उदासता, हर प्रस्तुति की तरह, दर अलग-अलग पर पारित कर सकते हैं। एक मरीज की रवैया के साथ आप एक व्यक्ति को न तो इतने उदास क्षण में पकड़ सकते हैं और यह एक महत्वपूर्ण बदलाव है। यह निश्चित रूप से मूल्य के लिए प्रतीक्षा कर रहा है

7. अपने संवादात्मक कौशल का प्रयोग करें और बातचीत शुरू करने का प्रयास करें। यदि यह पहले नहीं लेता है, तो एक अलग विषय की कोशिश करें हम में से अधिकांश लोग जब हमें नोटिस करते हैं और हमारे साथ संलग्न करना चाहते हैं आखिरकार, कौन अप्रासंगिक और अनावश्यक महसूस करना चाहता है?

8. समावेशी होना। यदि आप लोगों के समूह के साथ चर्चा कर रहे हैं, तो आपमें उदास रहने का प्रयास करें आपको आश्चर्य हो सकता है कि वे निमंत्रण को जन्म दे सकते हैं और वार्तालाप के लिए मूल्य का कुछ योगदान कर सकते हैं।

9. जब नकारात्मक व्यक्ति नकारात्मक टिप्पणी करता है तो आप सहमत या शायद मंजूरी देना चाह सकते हैं। उसके बाद आपके पास व्यक्ति का ध्यान है, और इस विषय को तटस्थ या अधिक उत्साहित करने के लिए विषय को बदलने की कोशिश करने की स्थिति में हैं आगे बढ़ो और प्रयास करें

आखिरकार …

10. व्यथित व्यक्ति के बारे में किसी भी धारणा को मत करो। मान लीजिए कि वे दुखी या पृथक रहना चाहते हैं। मान लें कि वे अपने व्यक्तित्व शैली के साथ सहज हैं। बुरी चीजों में से एक जो हम कर सकते हैं, एक दूसरे के बारे में ग़लत मान्यताओं को करना है।

शुभकामनाएं किसी के दिन बनाने की कोशिश कर रही है

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